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ISFJ-AD(擁護者・自信ダーク)の恋愛や仕事など解説

    ISFJ-AD、擁護者、Defender

    あなたは周りの人のために、自分のことを後回しにしてしまうことがありませんか?
    ISFJ-ADという性格タイプをお持ちの方は、まさにそんな傾向があります。
    他人の気持ちを敏感に察知し、誰よりも思いやり深く接する。
    そんなあなたの優しさは、周囲の人々にとって本当に貴重な存在です。

    でも、時には「なぜ私ばかりが我慢しなければならないの?」と感じることもあるでしょう。
    自分の意見を言いたいけれど、相手を傷つけてしまわないか心配になる。
    そんな複雑な気持ちを抱えているのは、あなただけではありません。

    この記事では、ISFJ-ADタイプの魅力的な特徴から日常の悩みまで、
    あなたが「まさに私のことだ」と感じられる内容をお届けします。
    恋愛や仕事での具体的な場面も交えながら、
    より充実した人生を送るためのヒントを見つけていきましょう。

    さあ、あなた自身をもっと深く理解する旅を始めませんか?

    今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
    HEXACO-JP性格診断を開発しました!MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。

    目次

    HEXACOの概要

    HEXACOとは何か

    「自分の性格をもっと深く知りたい」と思ったことはありませんか?
    そんなあなたにぴったりなのが「HEXACO(ヘキサコ)」という性格モデルです。
    6つの要素で人の心の奥底まで理解できる画期的な方法なんです。
    H・E・X・A・C・Oという文字が、それぞれ性格の大切な側面を表しています。

    まるで心の中を6つの鍵で開いていくような感覚で、以下の要素があります:

    • H:正直・謙虚さ(Honesty-Humility)
    • E:情動性(Emotionality)
    • X:外向性(eXtraversion)
    • A:協調性(Agreeableness)
    • C:誠実性(Conscientiousness)
    • O:開放性(Openness)

    従来の方法では見えなかった「正直・謙虚さ」という要素が加わったことで、
    あなたの性格をより正確に映し出すことができるようになりました。
    きっと「なるほど、だから私はこう感じていたのか」という発見があるはずです。
    このモデルは、あなた自身との対話をより深いものにしてくれるでしょう。

    HEXACOによる64分類

    あなたの性格は、まるで指紋のように独特で特別なものです。6つの要素それぞれの高い・低いで64タイプに分類されます。具体的には以下の通りです。

    これらを組み合わせることで、あなただけの性格プロフィールが完成します。それでは各種タイプを紹介していきます!

    ISFJ-A(擁護者・自信型)とは?

    ISFJ-Aは、ビッグファイブの低い外向性(I)、低い開放性(S)、高い協調性(F)、高い誠実性(J)、低い神経症傾向(A)を持つタイプです。

    • 高い共感力と思いやり
    • 責任感と信頼性の強さ
    • 実践的なサポート能力
    • 自信に満ちた決断力
    • 伝統と調和の重視

    彼らは他者のニーズに敏感で、実際的な方法で支援することを得意とします。詳細に注意を払い、安定性と一貫性を重視します。

    対人関係では、思いやりと誠実さを大切にします。変化には慎重ですが、必要性を理解すれば適応します。ストレス耐性が高く、困難な状況でも落ち着いて対処できます。

    ISFJ-AD の特徴

    特徴①「周りの人の心を読むのが得意だけど、自分を犠牲にしがち」

    あなたは、相手の表情がほんの少し曇っただけで「何か嫌なことがあったのかな?」と気づいてしまうタイプではありませんか?
    ISFJ-ADの方は、まるで心のアンテナが人一倍敏感なのです。
    友人が無理して笑っている時や、同僚が困っている時を瞬時に察知する。
    そんな優れた共感力があなたの最大の武器でもあります。

    例えば、こんな場面に覚えがありませんか:

    • 疲れている同僚の仕事を自然に手伝ってしまう
    • 家族の好物を覚えていて、さりげなく用意している
    • 友人が話したがっていることを察して、聞き上手になる

    ただし、この優しさが時にはあなた自身を苦しめることもあるでしょう。
    「また私が我慢すればいいか」と思ってしまう瞬間があるかもしれません。
    でも、この思いやりの深さこそが、あなたを特別な存在にしているのです。
    周囲の人があなたを頼りにし、心から感謝しているということを忘れないでください。

    特徴②「空想より実践、理論より行動を重視する現実派」

    会議で皆が抽象的な議論をしている中、あなたは「で、実際にはどうすればいいの?」と心の中で思っていませんか?
    ISFJ-ADの方は、雲の上の理論より足元の現実を見つめる実践派です。
    問題が起きた時、まず「今すぐできることは何か?」を考えるのがあなたの特徴。
    この現実的なアプローチは、周囲にとって本当に頼りになる存在です。

    あなたの実践力は、こんな場面で輝きます:

    • 家事を効率よくこなし、家族が快適に過ごせる環境を作る
    • 職場で具体的な改善案を提案し、すぐに実行に移す
    • 友人の悩みに対して、実際に役立つアドバイスを提供する

    細かいところまで気を配るあなたの能力は、まさに職人の域です。
    ただし、時には「もう少し大きな視点で見てみよう」という余裕も大切。
    完璧を追求するあまり、全体の流れを見失ってしまうこともあるかもしれません。
    でも、この丁寧さがあなたの仕事や人間関係の質を格段に高めているのです。

    特徴③「平和を愛するあまり、自分の声を小さくしてしまう」

    「これを言ったら雰囲気が悪くなるかな」と思って、言いたいことを飲み込んでしまった経験はありませんか?
    ISFJ-ADの方は、調和を重んじるあまり、自分の気持ちを表に出すのが苦手な傾向があります。
    争いごとを避けたい気持ちは美しい心の表れですが、時にはあなた自身を苦しめてしまうことも。
    「私の意見なんて大したことないから」と謙遜してしまうのも、よくあるパターンですね。

    こんな場面で、あなたは自分を後回しにしていませんか:

    • 会議で良いアイデアがあるのに、発言するタイミングを逃してしまう
    • 友人グループで行き先を決める時、本当は別の場所がいいけれど黙っている
    • 家族の中で意見が分かれた時、自分は我慢して丸く収めようとする

    でも、これは単なる弱さではありません。
    他人の気持ちを大切にできる、あなたの優しさの現れなのです。
    ただし、自分の声も同じように大切にしてあげてくださいね。
    あなたの意見や感情にも、しっかりと価値があることを忘れないでください。

    ISFJ-AD の長所と短所

    あなたが持つ素晴らしい長所

    あなたは、まるで安全基地のような存在だということをご存知ですか?
    ISFJ-ADの方が持つ最大の魅力は、その揺るぎない信頼性と温かい心遣いです。
    約束は必ず守り、頼まれたことは責任を持ってやり遂げる。
    周りの人が「この人になら安心して任せられる」と感じるのは、偶然ではありません。

    あなたの輝く長所を具体的に見てみましょう:

    • 誰も見ていない細かいところまで丁寧に仕上げる職人気質
    • 問題が起きた時、パニックにならずに着実な解決策を見つける
    • 相手の心に寄り添い、本当に必要なサポートを提供できる

    また、あなたの忍耐力は本当に素晴らしいものです。
    他の人が諦めてしまうような長期プロジェクトでも、最後までやり抜く力がある。
    伝統や経験を大切にする姿勢は、混乱した現代社会に安定をもたらします。
    あなたがいるだけで、周囲の人は心の平安を感じているはずです。

    誤解されがちな「弱み」の正体

    「また私ばかりが損をしている」と感じてしまうことがありませんか?
    ISFJ-ADの方が直面する最大の課題は、自分を大切にすることが苦手だということです。
    他人のために尽くすのは素晴らしいことですが、時にはあなた自身が疲れ切ってしまうことも。
    でも、これは決してあなたの弱さではなく、優しさが強すぎるだけなのです。

    こんな悩みを抱えていませんか:

    • 新しいやり方に変わる時、「前の方法の方が良かったのに」と感じてしまう
    • 誰かと意見が対立しそうになると、胃が痛くなってしまう
    • 「完璧にやらなければ」というプレッシャーで自分を追い込んでしまう

    実は、これらは全て「人を大切にしたい」という美しい心から生まれるもの。
    自信がないように見えるのも、実は謙虚さという長所の裏返しなのです。
    昇進のチャンスを逃してしまうのも、自分より他の人を立てたいから。
    この優しさを保ちながら、自分も同じように大切にしてあげることが鍵ですね。

    ISFJ-AD の恋愛関係の傾向と改善策

    愛情深いパートナーとしてのあなた

    恋人のちょっとした変化にも敏感に気づき、何も言われなくても優しくサポートしてしまう。
    そんなあなたは、パートナーにとって最高の恋人と言えるでしょう。
    相手の好きな食べ物を覚えていて、疲れている時には温かい言葉をかけてあげる。
    安定した愛情で包み込むあなたの愛は、まさに深い海のように温かく包容力があります。

    あなたの恋愛スタイルには、こんな特徴があります:

    • 相手の幸せのためなら、自分の時間や好みを犠牲にしても構わない
    • 記念日や大切な日を忘れず、心のこもったサプライズを用意する
    • 結婚や将来のことを真剣に考え、長続きする関係を築きたがる

    あなたの誠実さと献身は、パートナーに深い安心感を与えています。
    浮気や嘘とは無縁の、信頼できる恋人として愛されているはず。
    ただし、時には自分の気持ちを素直に表現することも忘れずに。
    あなたの愛情は本当に美しく、相手にとって何よりも大切な宝物なのです。

    恋愛で「もやもや」する瞬間とその解決法

    「本当はこう思っているのに、言えない」という気持ちを抱えてしまうことがありませんか?
    ISFJ-ADの方が恋愛で最も悩むのは、自分の本音を伝えることの難しさです。
    「わがままだと思われたらどうしよう」「相手を困らせてしまうかも」と考えてしまう。
    その結果、一人で我慢を重ねて、心の中にもやもやが溜まってしまうのです。

    こんな状況を改善するための実践的なアドバイスです:

    • 「私は〜と感じている」という形で、攻撃的にならずに気持ちを伝える
    • 完璧な関係を求めすぎず、「お互い様」の精神で向き合う
    • 相手の新しい提案に対して、まずは「聞いてみよう」という姿勢を持つ

    実は、あなたが思っているほど相手は繊細ではないかもしれません。
    素直に甘えたり、たまには自分の希望を言ったりしても大丈夫。
    むしろ、あなたの本音を知ることで、相手はもっとあなたを理解できるはず。
    愛し合う二人なら、お互いの本当の気持ちを分かち合うことが何より大切ですね。

    ISFJ-AD の友人関係の傾向と改善策

    友達にとっての「心の支え」になるあなた

    友人が辛い時に、いつも一番に駆けつけてしまうのはあなたではありませんか?
    ISFJ-ADの方は、まさに友情という名の守護天使のような存在です。
    相手の誕生日や大事な試験の日を覚えていて、さりげなく応援メッセージを送る。
    そんなあなたの優しさに、多くの人が心から救われています。

    あなたの友情には、こんな温かさがあります:

    • 友人が悩んでいる時、解決策を一緒に考え、実際に手助けする
    • 約束は絶対に破らず、小さな頼みごとでも喜んで引き受ける
    • 友人の小さな変化にも気づき、「大丈夫?」と声をかけてあげる

    あなたは、広く浅い付き合いより、深く長い友情を大切にします。
    表面的な会話よりも、本音で語り合える関係を求めているはず。
    新しい人との出会いには慎重ですが、一度信頼した相手とは生涯の絆を築きます。
    そんなあなたの友情は、多くの人にとってかけがえのない宝物なのです。

    友情で疲れてしまう時の対処法

    「今度は私が頼りたいのに、また相手の話を聞いてしまった」という経験はありませんか?
    あなたの優しさは本当に素晴らしいものですが、時には重荷になってしまうことも。
    いつも与える側に回ってしまい、自分の心のケアを忘れがちになる。
    でも、あなたにも支えられる権利があることを思い出してください。

    友情をもっと楽に楽しむためのヒントをご紹介します:

    • 時には「今日は余裕がないから、また今度話を聞かせて」と正直に伝える
    • 自分も悩みを相談し、友人に頼られるだけでなく頼る経験をする
    • 新しい環境で、まだあなたの「優しさ」を知らない人と出会ってみる

    完璧な友人でいる必要なんてありません。
    時には気分が乗らない日があっても、それは人間として当然のこと。
    あなたの価値は、何かをしてあげることだけにあるのではないのです。
    ありのままのあなたでいることで、もっと自然で心地よい友情が築けるはずです。

    ISFJ-AD の子育ての傾向と改善策

    愛情あふれる親としてのあなた

    子どもの小さな体調の変化にも敏感に気づき、夜中でも心配で様子を見に行ってしまう。
    そんなあなたは、子どもにとって最高に安心できる港のような存在です。
    栄養バランスを考えた食事を用意し、季節の変わり目には服装を気にかける。
    あなたの愛情に包まれて、子どもは健やかに成長していくでしょう。

    あなたの子育ての特徴には、こんな素晴らしい面があります:

    • 子どもの気持ちに寄り添い、言葉にならない思いも汲み取ってあげる
    • 規則正しい生活リズムを作り、安定した環境を提供する
    • 責任感や思いやりの大切さを、日々の行動で教えている

    子どもの小さな成長も見逃さず、「今日は一人で靴が履けたね」と褒めてあげる。
    あなたのきめ細やかな愛情は、子どもの自己肯定感を育てています。
    ただし、心配しすぎて先回りしてしまうこともあるかもしれませんね。
    でも、それもあなたの深い愛情の現れだということを忘れないでください。

    子育てで「手を離す」勇気を持つために

    「この子が失敗して傷つくくらいなら、私がやってあげた方が…」と思ってしまうことがありませんか?
    あなたの愛情深さが、時には子どもの成長のチャンスを奪ってしまうこともあります。
    危険から守りたい気持ちは親として自然ですが、適度な失敗も大切な学び。
    愛するからこそ、時には見守る勇気も必要なのです。

    子どもの自立を促すための心がけをご紹介します:

    • 年齢に応じた「自分でできること」を増やし、達成感を味わわせる
    • 新しい体験に挑戦する時は「一緒にやってみよう」と背中を押してあげる
    • 失敗した時は責めずに「次はどうすればいいと思う?」と考えさせる

    また、完璧な親でいようとするプレッシャーも手放してみてください。
    あなたが自分の時間を大切にする姿を見せることも、立派な教育です。
    子どもの個性を認め、あなたとは違う道を歩むことを応援してあげる。
    そうすることで、もっと深い信頼関係が生まれるはずです。

    ISFJ-AD のキャリアの傾向と改善策

    「人の役に立ちたい」というあなたの使命感

    「お金のためだけの仕事では満足できない」と感じてしまうのがあなたではないでしょうか?
    ISFJ-ADの方は、仕事に意義や価値を見出すことを何より大切にします。
    誰かの笑顔や「ありがとう」の言葉が、何よりのやりがいになる。
    安定性も重視しながら、人の役に立てる職業を選ぶ傾向があります。

    あなたが輝けるキャリア分野はこちらです:

    • 医療・福祉分野(患者さんや利用者さんに寄り添える環境)
    • 教育分野(子どもたちの成長を支える喜びがある)
    • サービス業(お客様の困りごとを解決できる達成感)

    あなたは組織に対する忠誠心も非常に高く、転職を繰り返すより一つの職場で長く働くことを好みます。
    同僚や上司との信頼関係を大切にし、チームの調和を重んじます。
    ただし、昇進の話が出ても「私なんかで大丈夫かな」と遠慮してしまうことも。
    でも、あなたの真面目さと誠実さは、どの職場でも高く評価されているはずです。

    キャリアアップで壁を感じた時の乗り越え方

    「新しいシステムが導入されるけれど、今のやり方の方が慣れているのに…」と戸惑ってしまうことがありませんか?
    変化の激しい現代の職場では、あなたの慎重さが時として足かせになることもあります。
    また、自分の成果を積極的にアピールするのが苦手で、昇進のチャンスを逃してしまうことも。
    でも、これらは少しの工夫で改善できる課題なのです。

    キャリアをさらに発展させるための実践的なアドバイスです:

    • 新しいスキルは「小さな一歩」から始め、徐々に慣れていく
    • 定期的に上司と面談し、自分の貢献や今後の希望を伝える
    • 「完璧になってから」ではなく「70%できたら」挑戦してみる

    失敗を恐れる気持ちは理解できますが、あなたの能力は十分に高いのです。
    周りの人があなたをどれだけ頼りにしているかを、もっと自覚してください。
    自分の価値を正しく認識し、適度な自信を持つことが成長の鍵。
    あなたらしい誠実さを保ちながら、新しいステップに踏み出してみませんか?

    ISFJ-AD の仕事の傾向と改善策

    職場の「縁の下の力持ち」として輝くあなた

    締切の前日に「まだ確認が足りない」と最後まで丁寧にチェックしてしまうのがあなたではないでしょうか?
    ISFJ-ADの方は、まさに職場における品質保証の要です。
    他の人が見逃してしまいそうな細かいミスも、あなたの目は見逃しません。
    「この人に任せれば安心」という信頼は、長年の積み重ねで築かれたものです。

    あなたの仕事ぶりには、こんな素晴らしい特徴があります:

    • 約束した納期は必ず守り、むしろ早めに仕上げることが多い
    • 困っている同僚がいれば、自分の仕事が忙しくても手を差し伸べる
    • 会社のルールや手順を尊重し、決められたことは確実に実行する

    理論的な議論より、実際に役立つ解決策を提案するのもあなたの得意分野。
    「で、結局どうすればいいの?」という答えを、いつも用意してくれる。
    ただし、新しい方法に切り替わる時は、少し時間がかかってしまうかも。
    でも、この慎重さがあるからこそ、安定した高品質な成果を生み出せるのです。

    職場で「もっと自分らしく」働くためのコツ

    会議で良いアイデアが浮かんだのに、「もし間違っていたら恥ずかしい」と黙ってしまった経験はありませんか?
    あなたの謙虚さは美徳ですが、時には自分の価値を過小評価してしまうことも。
    新しい技術やシステムの導入に不安を感じ、変化についていけるか心配になる。
    でも、あなたにはそれを乗り越える十分な力があります。

    職場でもっと自分らしく輝くための方法をお伝えします:

    • 会議では「質問という形で」アイデアを提案してみる(攻撃的に聞こえない)
    • 新しいツールは「みんなで一緒に」学ぶ機会を作ってもらう
    • 「80%の完成度で一度見てもらう」ことを習慣にする

    また、仕事とプライベートの境界線をもっとはっきりさせることも大切。
    頼まれると断れないあなたですが、時には「今日は無理です」と言ってもいいのです。
    自分の成果をもっと積極的に報告し、正当な評価を受けてください。
    あなたの誠実な働きぶりは、多くの人に感謝されているのですから。

    ISFJ-AD と相性のいいタイプ

    「現実派同士」で分かり合える S タイプの人

    「この人とは話が通じる」と感じる相手は、あなたと同じように具体的で実践的な考え方をする人ではありませんか?
    ISFJ-ADのあなたと最も自然に付き合えるのが、同じくSを持つ性格タイプです。
    抽象的な理論より、今日明日の現実的な問題を一緒に解決したくなる。
    そんな価値観を共有できる相手との関係は、とても居心地が良いものです。

    こんな特徴を持つ人と、あなたは深いつながりを感じるでしょう:

    • 「きちんと計画を立ててから行動しよう」という慎重さを理解してくれる人
    • 昔からの良いものを大切にし、急激な変化を好まない人
    • データや事実に基づいて判断し、感情的な決定を避ける人

    Sタイプの人は、あなたの細やかな気遣いや日常的な努力をきちんと評価してくれます。
    「いつもありがとう」「あなたがいてくれて助かる」と言葉で表現してくれるはず。
    ただし、お互い保守的なので、新しい刺激は少ないかもしれませんね。
    でも、安心して本音を語り合える、温かい関係が築けるでしょう。

    あなたに新しい風を吹かせてくれる D タイプの人

    「この人といると、いつもと違う自分になれる」と感じる相手はいませんか?
    ISFJ-ADのあなたにとって、Dタイプの人は刺激的で魅力的な存在です。
    あなたが遠慮してしまうような場面でも、堂々と自分の意見を主張する姿に憧れを感じる。
    そんな相手の影響で、普段は言えないことを言えるようになることも。

    こんな特徴を持つ人が、あなたの成長を促してくれるでしょう:

    • 目標に向かって一直線に進み、障害があっても諦めない強さを持つ人
    • 「とりあえずやってみよう」という行動力で、新しい世界を見せてくれる人
    • 固定観念にとらわれず、柔軟な発想で問題解決にアプローチする人

    Dタイプの人は、あなたの隠れた可能性を引き出してくれる存在。
    「あなたにはもっとできることがある」と背中を押してくれるかもしれません。
    ただし、価値観の違いで戸惑うこともあるので、お互いの理解が必要です。
    それでも、この組み合わせはお互いを成長させる素晴らしいパートナーシップになるでしょう。

    ISFJ-AD のまとめ

    あなたは、多くの人にとってかけがえのない存在だということをご存知でしょうか?
    ISFJ-ADという性格タイプは、この世界にとって本当に貴重な宝物です。
    他人の痛みを自分のことのように感じ、誰よりも丁寧に愛情を注ぐ。
    そんなあなたの存在によって、救われている人がたくさんいるのです。

    あなたが持つ美しい特徴を改めて確認してみましょう:

    • 約束や責任を最後まで全うする、揺るぎない信頼性
    • 長期的な視点で安定した関係を築く、深い愛情力
    • 伝統や経験を大切にし、周囲に安心感をもたらす包容力

    一方で、時には自分を大切にすることも忘れないでくださいね。
    これからのあなたがもっと輝くためのポイントはこちらです:

    • 「私はこう思う」という気持ちを、勇気を出して伝えてみる
    • 新しい体験を「小さな冒険」として楽しんでみる
    • 完璧でない自分も受け入れ、「これで十分」と認めてあげる

    あなたの優しさと実行力は、この複雑な世界に本当に必要なものです。
    自分らしさを大切にしながら、もっと自由に生きることで、
    きっと今まで以上に充実した毎日が待っているはずです。

    FAQや注意点

    HAXACOの結果と、16personalities(通称MBTI診断)やMBTI(本家)と結果が変わる

    1. 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります(例、疲れてると情動性が変化するなど)。遺伝について詳しくはこちら
    2. 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら
    3. タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
    4. MBTI(本家)や16personalities(通称MBTI診断)は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
    5. MBTIや16personalitiesは普段の行動(学力年収など)や、・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
    6. そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。

    その他にもご質問があれば運営者のトキワ(@etokiwa999)までご連絡ください。

    性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで

    先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。

    またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4~0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。

    ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100%否定しているわけではありません。

    補足

    16personalities(通称MBTI診断)の概要

    16personalities(16タイプ性格診断)は、MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)とビッグファイブをベースにして作られています。

    厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。

    MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。

    16personalitiesはMBTIの4つの指標(E外向-I内向S感覚-N直観T思考-F感情J判断-P知覚)を採用しつつ、アイデンティティ(AとT)という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。

    この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。

    ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。

    MBTI(本家)の概要

    MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。

    そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター(Myers-Briggs Type Indicator)の略称です。

    MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。

    つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。

    16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。

    ビッグファイブの概要

    性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ(Big Five)」です。

    ビッグファイブは、開放性誠実性外向性協調性神経症傾向の5つの特性を測定します。

    また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類(例、外向的か内向的かのどちらか)を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する(例、外向性3.5)点も大きな違いです。

    さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。

    MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係

    MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。

    この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。

    また、MBTI(本家)とビッグファイブを参考にして作られた16personalities(通称MBTI診断)では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信(Assertive)か、慎重(Turbulent)かで分類されています。

    これらの関係をまとめたのが以下の図です。

    一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO(ヘキサコ)」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性(倫理観)が分かるようになりました。

    今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。

    ライター兼監修者:トキワエイスケ
    性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表

    子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因(仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など)を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載(Frontiers in PsychologyIEEE Access)。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。

    専門:性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測

    研究者プロフィール: ORCID / Google Scholar / ResearchGate

    SNS・著書: X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ