こんにちは！みなさんは「MBTI」という言葉を聞いたことがありますか？
MBTIとは、「Myers-Briggs Type Indicator（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーター）」の略で、自分の性格を理解するための心理検査の一つです。
実は、MBTIには賛否両論があるんです。
例えば、性格を16のタイプに分けるやり方には無理があるんだとか。
でも、だからといってMBTIが全く役に立たないというわけではありません。
自分の性格を知るためのツールの一つとして、うまく活用することもできるはずです。
というわけで、この記事ではMBTIについて詳しく解説していきます。
MBTIの特徴や仕組み、長所と短所、そして適切な使い方について、分かりやすく説明していきますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※MBTI診断よりも科学的な性格診断は、こちらのHEXACO（ヘキサコ）診断！ビッグファイブに新しく1つの指標を追加して、性格のダークさ（サイコパスなど）がわかるようになりました。
※最後の方に書いてますが、有名な16personalities（16タイプ性格診断）はMBTIとビッグファイブをもとに作られており、MBTやビッグファイブとは違うものになります。以下で解説しています。
目次
- 1 MBTIとは
- 2 MBTIの4つの指標
- 3 MBTIの16タイプ
- 3.1 ISTJ（慎重で責任感のある現実主義者）
- 3.2 ISFJ（献身的で思いやりのある保護者）
- 3.3 INFJ（洞察力に優れた理想主義者）
- 3.4 INTJ（独創的で戦略的な思考家）
- 3.5 ISTP（冷静で適応力のある問題解決者）
- 3.6 ISFP（柔軟で芸術的な自由人）
- 3.7 INFP（理想主義的で情熱的な仲介者）
- 3.8 INTP（革新的で論理的な発明家）
- 3.9 ESTP（大胆で実践的な冒険家）
- 3.10 ESFP（自由奔放で魅力的なパフォーマー）
- 3.11 ENFP（熱心で創造的な自由思考家）
- 3.12 ENTP（機知に富んだ革新的な発明家）
- 3.13 ESTJ（効率的で実践的な管理者）
- 3.14 ESFJ（社交的で思いやりのある世話役）
- 3.15 ENFJ（カリスマ的で思いやりのあるリーダー）
- 3.16 ENTJ（大胆で想像力豊かな指導者）
- 4 MBTIの学術的評価
- 5 MBTIの活用方法
- 6 他の性格診断との違い
- 7 最後に
MBTIとは
MBTIの基本概念
人の性格を16タイプに分類する方法です。
この診断法は、人々の考え方や行動パターンを理解するのに役立ちます。
MBTIの目的は、自己理解と他者理解を深めることです。
この診断法は、以下の4つの軸を基に性格を判断します：
- 外向性と内向性
- 感覚と直観
- 思考と感情
- 判断と知覚
これらの組み合わせで16の性格タイプが生まれます。MBTIは、人それぞれの強みや弱みを示してくれます。
また、コミュニケーションの改善にも役立ちます。職場や学校での人間関係にも応用できます。
自分の性格タイプを知ることで、成長の方向性が見えます。他人のタイプを理解すれば、協力関係も築きやすくなります。
MBTIの歴史と開発者
MBTIは1940年代にアメリカで生まれました。
開発者は、母娘のキャサリン・ブリッグスとイザベル・マイヤーズです。
二人は、心理学者カール・ユングの理論に注目しました。ユングの「心理学的タイプ論」がMBTIの基礎となっています。
ブリッグスとマイヤーズは、この理論を実用化しようと考えました。
彼女たちの目標は、人々の個性を活かす方法を見つけることでした。第二次世界大戦中、この診断法の開発が始まりました。
当初の目的は、女性の適性を見極めることでした。戦時中、多くの女性が新しい職場で働き始めたのです。
1956年に「マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標」として再出版されました。
その後、世界中で広く使われるようになりました。ビジネスの現場でも、教育の場でも活用されています。
心理学の専門家たちによる研究も続けられています。
現在も、MBTIの精度向上や応用範囲の拡大が進んでいます。
つまり、MBTIは長い歴史と多くの研究に支えられた診断法なのです。
MBTIの4つの指標
外向型（E）と内向型（I）
外向型と内向型は、エネルギーの方向性を示します。
まず、外向型の人は、外の世界からエネルギーを得ます。
一方、内向型の人は内面的な活動で充電します。
外向型の特徴は以下の通りです：
- 社交的で人と話すのが好き
- 活動的で外に出かけるのを楽しむ
- 新しい経験や刺激を求める
内向型の特徴は次のようなものです：
- 一人の時間を大切にする
- 深い思考や内省を好む
- 少人数での交流を好む
しかし、これは単純な「社交的」か「内気」かの区別ではありません。
むしろ、どこでエネルギーを得るかの違いです。
外向型は人と話すことでリフレッシュします。
内向型は静かな環境で自分と向き合うことで元気になります。
感覚型（S）と直観型（N）
感覚型と直観型は、情報の取り入れ方の違いを表します。
まず、感覚型の人は、五感を通じて得た具体的な情報を重視します。
一方、直観型の人は、全体的な印象や可能性に注目します。
感覚型の特徴は以下の通りです：
- 現実的で実際的な考え方をする
- 細部に注意を払う
- 過去の経験を重視する
直観型の特徴は次のようなものです：
- 想像力豊かで創造的
- 大局的な視点を持つ
- 未来の可能性に興味がある
感覚型の人は、「今、ここ」の状況をよく観察します。
直観型の人は、その状況が「何を意味するか」を考えます。
感覚型は事実や数字に基づいて判断を下します。
直観型はパターンや関連性を見出すのが得意です。
思考型（T）と感情型（F）
思考型と感情型は、意思決定の方法の違いを示します。
まず、思考型の人は、論理的な分析に基づいて判断を下します。
一方、感情型の人は、価値観や人間関係を重視します。
思考型の特徴は以下の通りです：
- 客観的なデータを重視する
- 公平性を大切にする
- 効率や結果を重視する
感情型の特徴は次のようなものです：
- 人々の気持ちに敏感
- 調和を大切にする
- 個人的な価値観に基づいて判断する
思考型の人は、問題を論理的に分析します。
感情型の人は、その問題が人々に与える影響を考えます。
思考型は「正しいこと」を追求します。
感情型は「良いこと」を大切にします。
どちらのアプローチにも、それぞれの利点があります。
判断型（J）と知覚型（P）
判断型と知覚型は、外界への対応の仕方を表します。
まず、判断型の人は、計画を立てて物事を進めるのを好みます。
一方、知覚型の人は、柔軟に状況に適応するのが得意です。
判断型の特徴は以下の通りです：
- 事前に計画を立てる
- 締め切りを守ることを重視する
- 決断を早く下す
知覚型の特徴は次のようなものです：
- 臨機応変に対応する
- 新しい情報や選択肢を探り続ける
- 決定を先延ばしにする傾向がある
判断型の人は、確実性を求めます。
知覚型の人は、可能性を開いておくのを好みます。
判断型は目標達成のために効率よく行動します。
知覚型は予期せぬチャンスをつかむのが上手です。
MBTIの16タイプ
ISTJ（慎重で責任感のある現実主義者）
ISTJタイプは、信頼できる実務家として知られています。
このタイプの人は、秩序と伝統を重んじます。
責任感が強く、約束を必ず守ろうとします。
ISTJの特徴は以下の通りです：
- 細部に注意を払う
- 論理的に物事を考える
- 規則や手順を大切にする
彼らは、確立された方法で仕事を進めるのを好みます。
新しいアイデアよりも、実績のある方法を信頼します。
ISTJは、静かで落ち着いた性格の持ち主です。
しかし、必要な時には断固とした態度を取ります。
彼らの強みは、確実性と信頼性にあります。
一方で、変化に適応するのに時間がかかることもあります。
ISTJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 会計士
- 警察官
- 軍人
このタイプの人は、安定した環境で力を発揮します。
長期的な計画を立て、それを着実に実行していきます。
つまり、ISTJは組織の要となる存在なのです。
ISFJ（献身的で思いやりのある保護者）
ISFJタイプは、周囲への気配りに長けています。
このタイプの人は、他者のニーズに敏感です。
責任感が強く、約束を守ることを大切にします。
ISFJの特徴は以下の通りです：
- 思いやりがある
- 実際的で現実的
- 忍耐強い
彼らは、人々を支援することに喜びを感じます。
細かな気配りで、周囲の人を快適にさせます。
ISFJは、静かで控えめな性格の持ち主です。
しかし、大切な人のためなら献身的に行動します。
彼らの強みは、信頼性と思いやりの心にあります。
一方で、自分のニーズを後回しにしがちです。
ISFJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 看護師
- 教師
- 社会福祉士
このタイプの人は、安定した環境で力を発揮します。
伝統や習慣を大切にし、それを守ろうとします。
つまり、ISFJは社会の調和を保つ重要な存在なのです。
INFJ（洞察力に優れた理想主義者）
INFJタイプは、深い洞察力を持つ理想主義者です。
このタイプの人は、人間の可能性を信じています。
他者の成長を助けることに喜びを感じます。
INFJの特徴は以下の通りです：
- 創造的で想像力豊か
- 直観的で洞察力がある
- 誠実で理想主義的
彼らは、世界をより良くすることに強い関心があります。
複雑な問題の本質を見抜く力に優れています。
INFJは、静かで内省的な性格の持ち主です。
しかし、信念のために熱心に行動することもあります。
彼らの強みは、深い理解力と創造性にあります。
一方で、現実世界との折り合いに苦労することもあります。
INFJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- カウンセラー
- 作家
- 人事マネージャー
このタイプの人は、意義のある仕事に携わりたいと考えます。
長期的なビジョンを持ち、それに向かって努力します。
つまり、INFJは社会に変革をもたらす触媒となるのです。
INTJ（独創的で戦略的な思考家）
INTJタイプは、鋭い分析力を持つ戦略家です。
このタイプの人は、複雑な問題解決を得意とします。
独創的なアイデアを生み出す力に優れています。
INTJの特徴は以下の通りです：
- 論理的で分析的
- 独立心が強い
- 高い目標を持つ
彼らは、新しいシステムや理論を考え出すのが好きです。
長期的な視点で物事を捉え、計画を立てます。
INTJは、内向的で自己充足的な性格の持ち主です。
しかし、自分のアイデアを実現するために積極的に行動します。
彼らの強みは、戦略的思考と革新性にあります。
一方で、他人の感情への配慮が足りないこともあります。
INTJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 科学者
- エンジニア
- 経営コンサルタント
このタイプの人は、知的な挑戦を求めています。
効率と卓越性を重視し、常に改善を目指します。
つまり、INTJは革新的なアイデアの源泉となるのです。
ISTP（冷静で適応力のある問題解決者）
ISTPタイプは、実践的な問題解決者として知られています。
このタイプの人は、物事の仕組みを理解するのが得意です。
危機的状況でも冷静に対応できる能力があります。
ISTPの特徴は以下の通りです：
- 適応力がある
- 冒険心がある
- 論理的思考ができる
彼らは、手を動かして学ぶことを好みます。
理論よりも実践を重視する傾向があります。
ISTPは、独立心が強く、自由を大切にします。
しかし、必要な時には協力して問題解決に当たります。
彼らの強みは、臨機応変な対応力と技術力にあります。
一方で、長期的な計画を立てるのは苦手な場合があります。
ISTPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 整備士
- パイロット
- 消防士
このタイプの人は、刺激的な体験を求めています。
新しい技術や道具の使い方を素早く習得します。
つまり、ISTPは実践的な問題解決のスペシャリストなのです。
ISFP（柔軟で芸術的な自由人）
ISFPタイプは、感受性豊かな芸術家肌の人として知られています。
このタイプの人は、美しさや調和を大切にします。
現在の瞬間を大切にし、生きる喜びを感じ取ります。
ISFPの特徴は以下の通りです：
- 創造性が高い
- 思いやりがある
- 柔軟性がある
彼らは、自分の感覚や直感を信じて行動します。
理論よりも、実際の経験から学ぶことを好みます。
ISFPは、静かで控えめな性格の持ち主です。
しかし、芸術的な表現を通じて自己を表すことがあります。
彼らの強みは、美的センスと共感能力にあります。
一方で、長期的な計画を立てるのは苦手な場合があります。
ISFPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- アーティスト
- デザイナー
- 音楽家
このタイプの人は、自由な環境で最も力を発揮します。
他人の感情に敏感で、周囲との調和を大切にします。
つまり、ISFPは世界に美と調和をもたらす存在なのです。
INFP（理想主義的で情熱的な仲介者）
INFPタイプは、理想を追求する情熱的な人として知られています。
このタイプの人は、深い内面的な価値観を持っています。
他者の可能性を信じ、その成長を支援することを好みます。
INFPの特徴は以下の通りです：
- 想像力豊か
- 思いやりがある
- 適応力がある
彼らは、自分の信念に基づいて行動します。
他人の気持ちを理解し、共感することが得意です。
INFPは、内向的で物静かな性格の持ち主です。
しかし、大切な価値観のためには熱心に行動します。
彼らの強みは、創造性と深い洞察力にあります。
一方で、現実世界での実践に苦労することもあります。
INFPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 作家
- カウンセラー
- 通訳
このタイプの人は、意義のある仕事を求めています。
個性を尊重し、他者の自己実現を手助けします。
つまり、INFPは人々の心に寄り添う橋渡し役なのです。
INTP（革新的で論理的な発明家）
INTPタイプは、創造的な問題解決者として知られています。
このタイプの人は、複雑な理論や概念を理解するのが得意です。
新しいアイデアを生み出し、それを論理的に分析します。
INTPの特徴は以下の通りです：
- 知的好奇心が強い
- 論理的思考ができる
- 独創的である
彼らは、既存の概念に疑問を投げかけることを好みます。
新しい可能性を探求し、独自の理論を構築します。
INTPは、内向的で物静かな性格の持ち主です。
しかし、興味のある話題になると熱心に議論します。
彼らの強みは、分析力と創造的思考にあります。
一方で、日常的な実務処理は苦手な場合があります。
INTPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- プログラマー
- 数学者
- 哲学者
このタイプの人は、知的な刺激を求めています。
複雑な問題を解決することに喜びを感じます。
つまり、INTPは革新的なアイデアの源泉となるのです。
ESTP（大胆で実践的な冒険家）
ESTPタイプは、行動力のある冒険家として知られています。
このタイプの人は、現在の瞬間を最大限に生きることを好みます。
危機的状況でも冷静に対応し、即座に行動を起こせます。
ESTPの特徴は以下の通りです：
- 活動的である
- 現実的である
- 適応力がある
彼らは、理論よりも実践を重視します。
新しい経験や刺激的な体験を求める傾向があります。
ESTPは、社交的でエネルギッシュな性格の持ち主です。
周囲の人々を楽しませ、場を盛り上げるのが得意です。
彼らの強みは、即応力と問題解決能力にあります。
一方で、長期的な計画を立てるのは苦手な場合があります。
ESTPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 起業家
- 警察官
- スポーツ選手
このタイプの人は、自由と刺激を求めています。
柔軟に状況に対応し、効果的な解決策を見つけ出します。
つまり、ESTPは実践的な問題解決のエキスパートなのです。
ESFP（自由奔放で魅力的なパフォーマー）
ESFPタイプは、人生を楽しむ社交家として知られています。
このタイプの人は、現在の瞬間を最大限に楽しもうとします。
人々と交流し、周囲を楽しませることに喜びを感じます。
ESFPの特徴は以下の通りです：
- 社交的である
- 楽観的である
- 柔軟性がある
彼らは、経験から学ぶことを好みます。
理論よりも実践的なアプローチを取る傾向があります。
ESFPは、明るく活発な性格の持ち主です。
人々の注目を集め、場を盛り上げるのが得意です。
彼らの強みは、適応力とコミュニケーション能力にあります。
一方で、長期的な計画を立てるのは苦手な場合があります。
ESFPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 俳優
- 販売員
- イベントプランナー
このタイプの人は、自由と楽しさを求めています。
人々との交流を通じて、新しい経験を積むことを好みます。
つまり、ESFPは周囲に活力を与える存在なのです。
ENFP（熱心で創造的な自由思考家）
ENFPタイプは、情熱的なアイデアの人として知られています。
このタイプの人は、新しい可能性を探求することを好みます。
人々との交流から刺激を受け、創造的なアイデアを生み出します。
ENFPの特徴は以下の通りです：
- 想像力豊か
- 熱心である
- 適応力がある
彼らは、パターンや関連性を見出すのが得意です。
多様な選択肢を考え、革新的な解決策を提案します。
ENFPは、外向的で活発な性格の持ち主です。
人々を励まし、その可能性を引き出すのが上手です。
彼らの強みは、創造性とコミュニケーション能力にあります。
一方で、細部への注意が散漫になることもあります。
ENFPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- ジャーナリスト
- 心理カウンセラー
- マーケター
このタイプの人は、意義のある仕事を求めています。
人々との関わりを通じて、新しいアイデアを生み出します。
つまり、ENFPは創造的な変革をもたらす触媒なのです。
ENTP（機知に富んだ革新的な発明家）
ENTPタイプは、創造的な問題解決者として知られています。
このタイプの人は、新しいアイデアを生み出すのが得意です。
既存の概念に挑戦し、革新的な解決策を提案します。
ENTPの特徴は以下の通りです：
- 知的好奇心が強い
- 論理的思考ができる
- 適応力がある
彼らは、複雑な問題を分析し、独創的な解決策を見つけ出します。
多角的な視点から物事を捉え、新しい可能性を探ります。
ENTPは、社交的で議論好きな性格の持ち主です。
アイデアを交換し、知的な刺激を求めます。
彼らの強みは、創造性と分析力にあります。
一方で、細部への注意が散漫になることもあります。
ENTPは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 起業家
- コンサルタント
- 弁護士
このタイプの人は、知的な挑戦を求めています。
新しいアイデアを生み出し、それを実現する方法を考えます。
つまり、ENTPは革新的なアイデアの源泉となるのです。
ESTJ（効率的で実践的な管理者）
ESTJタイプは、組織的なリーダーとして知られています。
このタイプの人は、秩序と効率を重視します。
明確な目標を設定し、それを達成するために行動します。
ESTJの特徴は以下の通りです：
- 責任感が強い
- 実践的である
- 決断力がある
彼らは、確立された方法や手順を重視します。
計画を立て、それを着実に実行に移します。
ESTJは、外向的で自信に満ちた性格の持ち主です。
組織をまとめ、効率的に目標達成に導くのが得意です。
彼らの強みは、管理能力と実行力にあります。
一方で、新しいアイデアに対して保守的なこともあります。
ESTJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 経営者
- 軍人
- 行政官
このタイプの人は、明確な構造と規則を求めています。
責任を全うし、期待されている成果を出すことに喜びを感じます。
つまり、ESTJは組織の要となる存在なのです。
ESFJ（社交的で思いやりのある世話役）
ESFJタイプは、思いやり深い支援者として知られています。
このタイプの人は、他者のニーズに敏感です。
調和のとれた環境を作り出すことに喜びを感じます。
ESFJの特徴は以下の通りです：
- 協調性がある
- 責任感が強い
- 実践的である
彼らは、人々の世話をすることを好みます。
伝統や慣習を大切にし、社会の調和を保とうとします。
ESFJは、外向的で社交的な性格の持ち主です。
人々をまとめ、協力して目標を達成するのが得意です。
彼らの強みは、対人関係スキルと組織力にあります。
一方で、批判や対立を避ける傾向があります。
ESFJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 教師
- 看護師
- ソーシャルワーカー
このタイプの人は、他者からの承認を求めています。
人々のためにすることに喜びを感じ、奉仕的な態度を取ります。
つまり、ESFJは社会の調和を保つ重要な存在なのです。
ENFJ（カリスマ的で思いやりのあるリーダー）
ENFJは、外向的で情熱的な性格の持ち主です。
人々を励まし、その潜在能力を引き出すのが得意です。
彼らの強みは、リーダーシップと対人関係スキルにあります。
一方で、批判を個人的に受け止めすぎることもあります。
ENFJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 教育者
- 人事マネージャー
- 政治家
このタイプの人は、意義のある仕事を求めています。
人々の成長を支援し、社会に貢献することに喜びを感じます。
つまり、ENFJは人々を導く影響力のある存在なのです。
ENTJ（大胆で想像力豊かな指導者）
ENTJタイプは、戦略的なリーダーとして知られています。
このタイプの人は、大きなビジョンを描くのが得意です。
効率的に目標を達成するための計画を立てます。
ENTJの特徴は以下の通りです：
- 決断力がある
- 論理的思考ができる
- 野心的である
彼らは、組織全体を見渡し、長期的な戦略を立てます。
問題を分析し、効果的な解決策を見つけ出します。
ENTJは、自信に満ちた外向的な性格の持ち主です。
人々を導き、目標達成に向けて motivate するのが得意です。
彼らの強みは、リーダーシップと戦略的思考にあります。
一方で、他者の感情への配慮が足りないこともあります。
ENTJは、以下の職業で活躍することが多いです：
- 経営者
- 起業家
- コンサルタント
このタイプの人は、挑戦的な目標を求めています。
効率的に成果を出し、組織を成功に導くことに喜びを感じます。
つまり、ENTJは組織の変革をリードする存在なのです。
MBTIの学術的評価
MBTIの信頼性と妥当性
このMBTIの評価は、学術界で議論の的となっています。
この性格診断法には、支持者と批判者の両方が存在しますが、比較的批判者のほうが多いでしょう。
信頼性と妥当性について、さまざまな研究が行われてきました。
MBTIの信頼性に関する主な論点は以下の通りです：
- テストの再現性
- 結果の一貫性
- 測定の安定性
妥当性については、次の点が議論されています：
- 理論的基盤の科学性
- 実生活での予測力
- 他の性格理論との関連性
- 後ほど紹介するビッグファイブ（科学的に信頼された性格診断）と相関がないとする論文と、相関があるとする論文の両方があります。
多くの研究者は、MBTIの信頼性に疑問を呈しています。同じ人が異なる時期に受けると、結果が変わることがあります。
また、タイプ分けの境界線が曖昧だという指摘もあります。科学的な性格診断法としては不十分だとされています。
MBTIへの批判と課題
MBTIには、いくつかの重要な批判と課題があります。
この性格診断法の科学的根拠について、疑問が投げかけられています。
批判の多くは、理論の基盤と実施方法に向けられています。
MBTIへの主な批判点は以下の通りです：
- 二分法的な分類の問題
- 統計的な裏付けの不足
- 文化的偏見の可能性
また、以下のような課題も指摘されています：
- 個人の変化や成長の考慮不足
- 職場での過度の依存
- 自己成就予言効果の危険性
つまり、MBTIは慎重に扱うべきツールだということです。
MBTIの活用方法
恋愛におけるMBTIの活用
MBTIは、恋愛関係の理解に役立つ可能性があります。
相手の性格タイプを知ることで、コミュニケーションが改善されます。
しかし、MBTIだけで相性を判断するのは危険です。
MBTIを恋愛に活用する際のポイントは以下の通りです：
- 自己理解の深化
- 相手の特性への理解
- コミュニケーションスタイルの調整
具体的には、次のような活用法が考えられます：
- 相手の好みや価値観の予測
- 潜在的な衝突の回避
- 相手の長所の理解と尊重
MBTIは、お互いの違いを受け入れる助けになります。
例えば、内向型と外向型のカップルの場合、互いのニーズを理解できます。
また、感情型と思考型の違いを知ることで、意思決定の方法を尊重できます。
友人関係でのMBTIの応用
MBTIは、友人関係の深化に役立つ可能性があります。
友人の性格タイプを理解することで、より良い関係が築けます。
ただし、MBTIを固定的に捉えすぎないことが重要です。
MBTIを友人関係に応用する利点は以下の通りです：
- 相互理解の促進
- コミュニケーションの改善
- 個性の尊重
具体的な活用方法としては、次のようなものがあります：
- 友人の長所を認識し、それを生かす
- 潜在的な誤解の回避
- 互いの違いを楽しむ
MBTIは、友人との対立を減らす助けになります。
例えば、判断型と知覚型の友人同士なら、計画の立て方の違いを理解できます。
また、感覚型と直観型の違いを知ることで、視点の多様性を楽しめます。
子育てにおけるMBTIの活用
MBTIは、子育てにおいて親子の理解を深める助けになります。
子どもの性格タイプを知ることで、適切な接し方が分かります。
ただし、子どもの個性を尊重することが最も重要です。
MBTIを子育てに活用する利点は以下の通りです：
- 子どもの強みの理解
- コミュニケーションの改善
- 学習スタイルの把握
具体的な活用方法としては、次のようなものがあります：
- 子どもの好みに合わせた遊び方の提案
- 子どもの特性に合わせた学習環境の整備
- 子どもの行動の背景にある思考の理解
MBTIは、親子関係の改善に役立つ可能性があります。
例えば、内向型の子どもには一人の時間の重要性を理解できます。
また、感情型の子どもには、感情表現の大切さを認識できます。
キャリア選択とMBTI
MBTIは、キャリア選択の参考になる可能性があります。
自分の性格タイプを知ることで、適性のある職業が見えてきます。
ただし、MBTIだけでキャリアを決めるのは危険です。
MBTIをキャリア選択に活用する利点は以下の通りです：
- 自己理解の深化
- 適性のある職種の把握
- 働き方の傾向の理解
具体的な活用方法としては、次のようなものがあります：
- 性格タイプに合う職業の探索
- 職場環境の好みの理解
- キャリアパスの検討
MBTIは、自分に合った仕事を見つける助けになります。
例えば、外向型の人は人との交流が多い仕事が向いているかもしれません。
また、直観型の人は創造的な仕事に適性があるかもしれません。
職場でのMBTIの活用
MBTIは、職場での人間関係改善に役立つ可能性があります。
同僚や上司の性格タイプを理解することで、協力関係が築けます。
ただし、MBTIを職場で使用する際は慎重さが求められます。
MBTIを職場で活用する利点は以下の通りです：
- チームワークの向上
- コミュニケーションの改善
- 個人の強みの活用
具体的な活用方法としては、次のようなものがあります：
- チーム編成の参考
- リーダーシップスタイルの調整
- 業務の割り当ての最適化
MBTIは、職場の雰囲気改善に役立つ可能性があります。
例えば、思考型と感情型のバランスを取ることで、意思決定が改善されます。
また、判断型と知覚型の特性を生かして、プロジェクト管理が効率化されます。
他の性格診断との違い
16personalitiesとMBTIの比較
有名な「16personalities（16タイプ性格診断）」とMBTIは実は違います。
具体的には、次のような違いがあります：
- 16personalitiesは「MBTI」と「ビッグファイブ」をもとに作られています
- 16personalitiesの英語ページ「Our Theory」の中の「Our Approach」に書かれています
- ビッグファイブの神経症傾向が、16personalitiesではアイデンティティ（最後のAとT）として追加されています
- 16personalitiesはより詳細な性格描写を提供します
- MBTIは公式な認定制度があります
16personalitiesは、より親しみやすい表現を使用しています。例えば、各タイプに「冒険家」や「仲介者」などの名称を付けています。
また、16personalitiesは無料でオンライン受検が可能です。
一方、MBTIは専門家による解釈が重視されます。より深い自己理解や他者理解を目指しています。
しかし、両者とも科学的根拠については議論があります。
ビッグファイブとMBTIの違い
ビッグファイブとMBTIは、異なるアプローチの性格理論です。
具体的には、次のような違いがあります：
- ビッグファイブは5つの特性を連続的に測定します
- MBTIは4つの軸で16タイプに分類します
- ビッグファイブはより学術的に支持されています
ビッグファイブは、以下の5つの特性を測定します：
- 開放性
- 誠実性
- 外向性
- 協調性
- 神経症傾向
これに対し、MBTIは4つの軸で性格を判断します。
ビッグファイブは個人差を連続的なものとして捉えます（例、外向性3.8ポイント）。
一方、MBTIは二分法的なアプローチを取ります（例、EかIか）。
このビッグファイブは統計的手法に基づいており、より科学的とされています。
ただし、ビッグファイブとMBTIには相関関係があるとする論文もあります。次に紹介するHEXACOと合わせると以下の関係があるかもしれません。
HEXACOモデルとMBTIの特徴比較
HEXACOモデルとMBTIは、異なる視点で性格を捉えています。
このHEXACOは6つの要因で性格を測定する比較的新しいモデルです。
- 正直・謙虚さ
- 情動性
- 外向性
- 協調性
- 誠実性
- 開放性
これに対し、MBTIは4つの軸で性格を判断します。
HEXACOモデルは、より多面的な性格理解を可能にします。特に「正直・謙虚さ」の要因が特徴的です。
HEXACOモデルは、文化間比較研究でも有用性が示されています。
最後に
みなさん、MBTIについて理解が深まったでしょうか？
MBTIは自分の性格を知るための面白いツールですが、万能ではないということが分かりましたね。
MBTIは自分の性格の傾向を知るのに役立ちますが、それはあくまで一つの側面に過ぎません。
性格は複雑で多面的なものだから、MBTIだけで全てを理解することはできないのです。
だから、MBTIの結果は絶対的なものと考えず、参考程度に捉えることが大切です。
また、MBTIには科学的な限界もあります。
性格を16のタイプに分けるやり方には無理があるし、信頼性や妥当性にも問題があるんです。
だから、MBTIの結果を過信せず、批判的に見ることも必要ですね。
大切なのは、MBTIを適切に使いこなすことです。
MBTIはあくまで性格の一側面を示すものだと理解し、他の情報も合わせて総合的に判断することが重要ですね。
みなさんが、MBTIを上手に使いこなして、自分らしい人生を歩んでいけますように！
ライター 兼 編集長：トキワエイスケ @etokiwa999
株式会社SUNBLAZE代表。子どもの頃、貧困・虐待家庭やいじめ、不登校、中退など社会問題当事者だったため、社会問題を10年間研究し自由国民社より「悪者図鑑」出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究しており、社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
