会議で皆が急いで結論を出そうとする中、「もう少し慎重に検討すべきでは？」と感じたことはありませんか？
あなたがESTJ-TLなら、この葛藤をよく知っているはずです。
責任感が人一倍強く、何事も完璧にやり遂げたいあなた。
でも同時に、「本当にこれで大丈夫？」という不安も感じやすい。
そんな複雑な内面を持つのがESTJ-TLです。
この記事では、あなたの性格の奥深さを探っていきます。
恋愛や仕事での悩み、そして強みを活かすヒントも紹介します。
きっと「まさに自分のことだ」と感じる瞬間があるでしょう。
一緒にESTJ-TLの世界を深く理解していきませんか？
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました！MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。
目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
性格を理解する新しい鍵が「HEXACO（ヘキサコ）」です。
6つの要素であなたの個性を映し出します。
まるで性格の設計図のような精密さがあります。
H・E・X・A・C・Oの各文字が、あなたの内面を表しています。
この6つの要素を見てみましょう：
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- E：情動性（Emotionality）
- X：外向性（eXtraversion）
- A：協調性（Agreeableness）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- O：開放性（Openness）
従来のビッグファイブでは見えなかった部分まで照らし出します。
特に「正直・謙虚さ」という新しい視点が加わりました。
これにより、あなたの性格をより深く理解できるのです。
まるで高性能な望遠鏡で心の奥を覗くような感覚です。
HEXACOによる64分類
6つの要素それぞれの高い・低いで64タイプに分類します。具体的には以下です。
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- 高い→ライト（L：Light）
- 低い→ダーク（D：Dark）
- E：情動性（Emotionality）
- 高い→不安型（T：Turbulence）
- 低い→自信型（A：Assertiveness）
- X：外向性（eXtraversion）
- 高い→外向型（E：Extrovert）
- 低い→内向型（I：Introvert）
- A：協調性（Agreeableness）
- 高い→感情型（F：Feeling）
- 低い→思考型（T：Thinking）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- 高い→（J：Judging）
- 低い→（P：Prospecting）
- O：開放性（Openness）
- 高い→直感型（N：iNtuitive）
- 低い→感覚型（S：Sensor）
これらを16personalitiesのように繋げてタイプを表現します。それでは各種タイプを紹介していきます！
ESTJ-TL(幹部・不安ライト)とは？
あなたは「責任感という名の宝石」を心に秘めた人です。
外向的でリーダーシップがある一方、内面では不安も感じやすい。
そんな複雑で美しい性格の持ち主なのです。
ESTJ-TLの特徴的な面：
- 強い責任感と完璧主義（決して妥協しない誠実さ）
- リーダーシップへの不安（「本当に自分で大丈夫？」という思い）
- 論理的思考と実践的アプローチ（現実的で着実な判断）
- 社会的評価への敏感さ（周りからどう見られているか気になる）
- 規則と秩序への執着（安定した環境を何より大切にする）
高い基準を設定し、それを達成するために懸命に努力する。
でも時々、自分の能力や決定に疑問を持ってしまう。
そんな完璧主義と不安のバランスが、あなたらしさです。
対人関係では明確な期待と効率性を重視します。
ただし、他者からの批判には人一倍敏感。
変化や不確実性にストレスを感じやすいものの、それが成長の原動力にもなっています。
ESTJ-TL の特徴
特徴①「伝統という名の安全地帯の守護者」
あなたは組織の「背骨」のような存在かもしれません。
周りが混乱する中、いつも冷静にルールを確認する人。
それがあなたの強みでもあり、時に重荷でもあるのでは？
会社で新しいシステムが導入される時。
「従来のやり方で問題ないのに、なぜ変える必要が？」
そう思ったことはありませんか？
あなたの性格には、以下のような面があります：
- 規律を愛し、秩序に安心感を覚える
- 責任を背負うことに誇りを感じる
- 計画なしでは動けない慎重さ
でも、変化への抵抗は「頑固」ではありません。
それは安定を求める心の表れです。
ただし、時には新しい風も必要かもしれません。
高い倫理観があるからこそ、公平な判断ができるのです。
不安を感じても、それを乗り越えようとする姿勢。
その結果、周りに安心感を与える存在になっています。
特徴②「完璧主義という名の重い鎧」
「約束は絶対に守る」それがあなたの信念です。
でも、時にその信念が重すぎると感じませんか？
周りの人が軽い気持ちで発言する中、あなただけが真剣に受け取ってしまう。
友人が「今度、一緒に映画を見よう」と言った時。
あなたは既にスケジュール帳を開いているかもしれません。
でも相手は軽い挨拶程度だったりして。
あなたの行動パターンには、こんな特徴があります：
- 小さな約束も命懸けで守ろうとする
- 不公平を見ると黙っていられない
- 他人からの信頼を何より大切にする
自分に厳しすぎるのは、愛すべき欠点かもしれません。
その厳しさが、時に他人にも向かってしまう。
でも、それは相手への期待の表れでもあるのです。
不安を感じる時があっても、それを成長の糧にする。
そんなあなたの姿勢は、多くの人の手本になっています。
周りの人があなたを頼りにする理由が、ここにあります。
特徴③「不安という羅針盤を持つ航海者」
「これで本当に大丈夫？」という声が、いつも心の奥にありませんか？
その不安は弱さではありません。
むしろ、慎重さという強みの証拠です。
プレゼンの前日、資料を何度もチェックする。
旅行の前は、持ち物リストを3回は見直す。
そんな経験に心当たりがあるでしょう。
あなたの不安対処法は、実は非常に合理的です：
- 詳細な計画で未来への不安を和らげる
- チェックリストという安心の儀式
- 確認作業で心の平静を保つ
高い倫理観があるからこそ、正しい道を歩もうとする。
その結果、自信を持って行動できるようになります。
ただし、時には「完璧でなくても大丈夫」と思うことも必要です。
あなたの慎重さが生み出す安定した環境。
それは、周りの人にとって貴重な財産です。
不安は弱点ではなく、責任感の表れなのです。
ESTJ-TL の長所と短所
ESTJ-TL の長所
あなたの最大の武器は「信頼」という名の魔法です。
約束を守る姿勢が、自然と人を引き寄せるのです。
「あの人に任せておけば安心」そう言われた経験があるでしょう？
チームプロジェクトで、誰もが頼りにするあなた。
締切を守り、品質も妥協しない。
そんなあなたの姿を見て、周りも頑張ろうと思うのです。
あなたが持つ輝く長所たち：
- 混乱した状況を整理する天才的な計画性
- チームを一つにまとめる組織力
- 迷いなく前に進む決断力
伝統を大切にする心も、実は革新的な強みです。
過去の知恵を活かしながら、安定した土台を作る。
その上に新しいものを築けるからです。
不安を感じやすい面も、実は成長エンジンです。
「もっと良くしたい」という向上心の表れ。
常に自分を磨き続ける姿勢が、真のリーダーシップを生み出します。
周りの人があなたを信頼する理由。
それは、あなたの一貫した誠実さにあります。
その信頼こそが、あなたの最も美しい長所なのです。
ESTJ-TL の短所
あなたの「こだわり」が、時に頑固さと誤解されることがあります。
でも、それは愛情深さの裏返しなのです。
大切なものを守りたいという、純粋な気持ちから生まれています。
新しいアプリの使い方を覚えるのに時間がかかる。
慣れ親しんだ方法を手放すのが難しい。
そんな自分にもどかしさを感じたことはありませんか？
誤解されがちな「短所」たち：
- 変化への慎重さ（実は安定への愛情）
- 意見を聞きにくい時がある（実は責任感の重さ）
- 感情を表に出すのが苦手（実は深く考えている証拠）
完璧を求める心が、時にあなたを苦しめることも。
「80%でも大丈夫」と思えない自分。
でも、その高い基準が品質を保っているのです。
他人にも高い期待を抱いてしまう。
それで関係がギクシャクすることもあるでしょう。
でも、それは相手を信じている証拠でもあります。
これらの「短所」は、実は強みの別の顔です。
少しずつ柔軟性を身につければ、より輝けるはず。
あなたの本質的な良さは、何も変わらないのですから。
ESTJ-TL の恋愛関係の傾向と改善策
ESTJ-TL の恋愛の傾向
あなたの恋愛は、まるで大切な宝物を守るような愛情深さがあります。
「この人を幸せにしたい」という思いが、行動の全てに表れます。
浮気なんて考えられない、一途な心の持ち主ですよね？
デートの計画を立てる時の、あなたの真剣さ。
相手が喜ぶレストランを入念にリサーチして。
時間通りに迎えに行って、完璧な一日を演出したがる。
あなたの恋愛スタイルは、こんな特徴があります：
- 約束を破ることなど絶対にできない誠実さ
- 二人の未来を真剣に考える計画性
- 相手の幸せを自分のことより優先する優しさ
「本当にこの人で良いのかな？」という不安も感じやすい。
でも、それは相手を大切に思うからこその慎重さです。
急がず、ゆっくりと関係を深めていくあなた。
結婚や家族について、伝統的な価値観を持つことも。
「家族は大切にするもの」という信念があるから。
ただし、気持ちを言葉で表現するのは少し苦手かもしれません。
でも、行動で愛情を示す天才です。
言葉より、確実な行動で愛を伝える人。
それが、あなたらしい愛の形なのです。
恋愛で問題になる時と改善策
「なんで分かってくれないの？」そう感じた瞬間はありませんか？
あなたが当然だと思うことが、相手には重すぎることも。
愛情の表現方法が、時にすれ違いを生むのです。
彼女が急に「今日、映画を見に行かない？」と言った時。
あなたは「でも、今日は掃除の予定が…」と困ってしまう。
相手は「柔軟性がない」と感じるかもしれません。
恋愛で起こりがちなすれ違い：
- 愛情を行動でしか示せない不器用さ
- 相手にも自分と同じ完璧さを求めてしまう
- 個性より「あるべき姿」を重視してしまう
改善のコツは、相手の心に耳を傾けることです。
「ありがとう」「愛してる」を声に出してみる。
最初は恥ずかしくても、きっと慣れていきます。
完璧でなくても愛される価値がある、と知ること。
時には計画を変更する勇気も必要です。
「今日は特別」という日があっても良いのです。
不安な気持ちを隠さず、正直に話してみて。
「実は心配で…」と伝えれば、相手も理解してくれるはず。
弱さを見せることで、もっと近くなれるのです。
ESTJ-TL の友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
あなたは「一生の友達」を大切にするタイプです。
表面的な付き合いより、深いつながりを求める。
友人のピンチには、真っ先に駆けつける人ではありませんか？
友人が困っている時のあなたの行動力。
夜中でも電話に出て、必要なら車で迎えに行く。
「頼りになる友達」として、多くの人に愛されています。
あなたの友人関係は、こんな特徴があります：
- 長く続く安定した絆を何より大切にする
- 似た価値観を持つ人との深いつながり
- 友人のために自分を犠牲にできる献身性
新しい友達を作るのには時間がかかるかもしれません。
「この人は信頼できるだろうか？」と慎重になるから。
でも、一度仲良くなれば、生涯の友となります。
毎年の誕生日を覚えていて、必ずお祝いする。
昔からの約束事を大切にする姿勢。
そんなあなたを、友人たちは本当に頼りにしています。
ただし、気持ちを表現するのは少し苦手。
「当然分かってくれるはず」と思いがちです。
でも、その温かい心は確実に伝わっています。
友人関係で問題になる時と改善策
「どうして理解してくれないの？」と感じる瞬間があります。
あなたの善意が、時に重く感じられることも。
友人への期待が高すぎて、がっかりしてしまうこともあるでしょう。
友人が約束をドタキャンした時の、あなたの困惑。
「せっかく計画を立てたのに…」という気持ち。
相手にとっては小さなことでも、あなたには大きな問題です。
友人関係で起こりがちなすれ違い：
- 「言わなくても分かるはず」という思い込み
- 友人にも自分と同じ責任感を求めてしまう
- 相手のペースより自分の計画を優先してしまう
まずは、相手の立場に立って考えてみること。
「楽しかった」「嬉しかった」を言葉で伝える練習を。
感謝の気持ちは、声に出してこそ届きます。
完璧でない友人も受け入れる寛大さを。
時には「今日はゆるい日」があっても良いのです。
計画変更も、新しい冒険と考えてみて。
「実は心配で…」と素直な気持ちを伝えてみる。
強がらず、弱い部分も見せることで。
もっと深い友情を築けるはずです。
ESTJ-TL の子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
あなたの子育ては、愛情深い「人生の先生」そのものです。
子どもの将来を真剣に考え、最良の道を歩ませたい。
「この子には立派な大人になってほしい」という願いが溢れています。
子どもの宿題をチェックする時の真剣さ。
習い事の送り迎えを欠かさない責任感。
子どもの成長記録を丁寧につける愛情深さ。
あなたの子育てスタイルの特徴：
- ブレない愛情で一貫した指導をする
- 責任感のある大人に育てようとする熱意
- 大切な価値観を丁寧に伝える努力
子どもの安全に人一倍気を配るあなた。
「危ない目に遭わせたくない」という親心から。
時に過保護と思われても、それは愛の表れです。
将来を見据えた教育プランも立てています。
「今のうちに身につけさせておきたいこと」がたくさん。
子どもの成功を心から願う、素晴らしい親です。
ただし、愛情表現が行動中心になりがち。
言葉で「愛してる」と伝えるのは恥ずかしい。
でも、その深い愛情は確実に子どもに届いています。
子育てで問題になる時と改善策
「なんで言うことを聞かないの？」と感じる瞬間があります。
良かれと思ってしていることが、子どもには重く感じられることも。
愛情が深いからこその悩みです。
子どもが「友達はやってない」と言った時。
あなたは「でも、やるべきことは…」と説明したくなる。
子どもは「分かってくれない」と感じるかもしれません。
子育てで起こりがちなすれ違い：
- 愛情を行動でしか表現できない不器用さ
- 子どもにも大人と同じ完璧さを求めてしまう
- 個性より「正しい道」を重視してしまう
まずは、子どもの話にじっくり耳を傾けること。
「すごいね」「頑張ったね」を声に出してみる。
抱きしめる回数を、少し増やしてみてください。
完璧でない子どもも愛おしい存在だと知ること。
時には「今日は特別」な日があっても良い。
計画より、子どもとの時間を優先する日を作って。
「パパ（ママ）も心配で…」と正直な気持ちを話す。
弱い部分を見せることで、もっと近づけます。
親も完璧でなくて良いのですから。
ESTJ-TL のキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
あなたのキャリアは、確実に積み上げられた「信頼の建造物」です。
一歩ずつ着実に歩み、長期的な成功を目指す。
「この会社で骨を埋める」覚悟を持つ人ではありませんか？
新入社員の頃から、真面目に取り組むあなた。
残業も厭わず、品質にこだわる姿勢。
上司や同僚から「頼りになる人」と評価されています。
あなたのキャリアパターンの特徴：
- 転職よりも一つの組織で成長することを好む
- 着実な昇進で地位と信頼を築いていく
- 秩序ある職場環境で真価を発揮する
「本当にこのキャリアで良いのか？」と不安になることも。
でも、その慎重さが失敗を避ける武器になります。
リスクを取るより、確実な道を選ぶ賢さがあります。
大企業や公的機関に魅力を感じるのも自然です。
安定した環境で、長期的なビジョンを描きたいから。
伝統ある組織の価値観に共感するのです。
新しい環境への適応には時間がかかるかもしれません。
でも、一度慣れれば素晴らしい力を発揮します。
着実に信頼を積み重ねるキャリアが、あなたらしさです。
キャリアで問題になる時と改善策
「時代についていけない」と感じることがありませんか？
新しい技術や働き方の波に戸惑うあなた。
でも、それは慎重さの表れでもあります。
リモートワークが導入された時の困惑。
「対面の方がコミュニケーションが取りやすいのに…」
そんな思いを抱いたことがあるでしょう。
キャリアで直面しがちな課題：
- 革新的なアイデアより慣れた方法を選んでしまう
- 部下や同僚の意見に耳を傾けにくい時がある
- 完璧を求めすぎてストレスを抱えてしまう
まずは、新しいことに小さく挑戦してみること。
若い同僚の意見に「なるほど」と言ってみる。
完璧でなくても「80点で良い」と思う練習を。
失敗を恐れず、学びのチャンスと捉える姿勢を。
あなたの安定感と新しい発想が組み合わされば。
きっと素晴らしいリーダーになれるはずです。
不安な気持ちを同僚や上司に素直に相談する。
「実は新しいシステムが苦手で…」と伝えれば。
きっと理解とサポートを得られるでしょう。
ESTJ-TL の仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
あなたの仕事ぶりは、まるで精密な時計のように正確です。
計画通りに進める喜び、期限を守る安心感。
「この人に任せておけば間違いない」そう言われる存在です。
月曜日の朝、その週の予定を確認するあなた。
プロジェクトの進捗を丁寧にチェックし。
チームメンバーに的確な指示を出していく。
あなたの仕事スタイルの特徴：
- 混乱した状況を整理する天才的な組織力
- チームを一つの方向に導くリーダーシップ
- 規則と手順を大切にする責任感
細部への注意力は、あなたの大きな武器です。
他の人が見落としがちなミスも見つける。
だからこそ、高品質な成果を生み出せるのです。
会議では対面でのやり取りを大切にする。
相手の表情を見ながら、丁寧にコミュニケーション。
そんな人間味あふれる仕事の進め方が魅力です。
新しいツールには時間をかけて慣れていく。
でも、一度マスターすれば確実に使いこなします。
安定した成果を上げ続ける、頼りになる存在です。
仕事で問題になる時と改善策
「なんでこんな方法を使うの？」と感じることがあります。
慣れ親しんだやり方が一番だと思うあなた。
でも、時代は変化を求めているのかもしれません。
若い部下が提案する新しいアプローチ。
「従来の方法で十分なのに…」という思い。
そんなギャップに戸惑うこともあるでしょう。
仕事で直面しがちなジレンマ：
- 創造的なアイデアより確実性を選んでしまう
- 個人プレーより統一されたやり方を重視する
- 完璧を目指しすぎて自分を追い込んでしまう
まずは、新しい提案に「面白いね」と言ってみること。
部下や同僚のアイデアに耳を傾ける時間を作る。
時には「今回は実験的に」試してみる勇気も。
完璧でなくても価値がある、と知ること。
チームの個性を認め、協力し合う喜びを感じて。
あなたの安定感と新しい発想が合わされば最強です。
疲れた時は「頑張りすぎた」と認めること。
休憩も仕事の一部だと考えてみて。
心身の健康があってこそ、良い仕事ができるのですから。
ESTJ-TL の相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、S が含まれている人
あなたと「同じ言語」を話す人たちがいます。
それがSを含む性格タイプの人々です。
現実的で具体的な話ができる、心の通じ合う仲間たち。
会議で抽象的な話が続く中。
「具体的にはどうするの？」と聞いてくれる人がいる。
そんな時、ホッとした経験はありませんか？
特に相性の良いSタイプの人たち：
- ISTJ（静かで信頼できる実務のプロ）
- ISFJ（温かく支えてくれる縁の下の力持ち）
- ESTP（行動力があり、現実的な判断ができる）
これらのタイプの人とは、話が早く進みます。
「それ、分かります」と頷き合える関係。
実践的なアプローチで協力しやすいのです。
ただし、似た者同士の落とし穴もあります。
時には新鮮な視点が必要な場面も。
互いに「これで良いのか？」と問いかけることも大切です。
でも、基本的には安心できる関係性。
お互いの価値観を尊重しながら。
着実に信頼関係を築いていけるはずです。
相性がいいタイプ、L が含まれている人
あなたと同じ「誠実さ」を大切にする人たちがいます。
それがLを含む性格タイプの人々です。
言葉に嘘がなく、約束を大切にする仲間たち。
「この人なら信頼できる」と直感で感じる相手。
小さな約束も守り、筋を通す姿勢。
そんな人に出会えた時の安心感は格別です。
特に心を通わせやすいLタイプの人たち：
- ISTJ-TL（真面目で責任感があり、裏切らない人）
- INTJ-TL（理想が高く、一貫した信念を持つ人）
- ESTJ-AL（自信があり、リーダーシップを発揮する人）
これらのタイプとは、深い信頼関係を築けます。
お互いの行動を疑う必要がない安心感。
同じ目標に向かって協力しやすいのです。
高い倫理観を共有するからこそ。
時には完璧主義になりすぎることも。
「今日はゆるい日」があっても良いと覚えておいて。
でも、基本的にはベストパートナー。
お互いの誠実さを認め合いながら。
長く続く素晴らしい関係を築けるでしょう。
ESTJ-TL のまとめ
あなたは、責任感という美しい重荷を背負った人です。
時にその重さに疲れることもあるでしょう。
でも、それこそがあなたの最も輝く部分なのです。
伝統を大切にし、秩序を愛するあなた。
組織の中で欠かせない存在として輝いています。
不安を感じても、それを乗り越える強さがあります。
あなたの本当の魅力は、これらにあります：
- 混乱を整理し、道筋を示す計画性
- 人との約束を何より大切にする誠実さ
- 質の高い成果を生み出す責任感
柔軟性に欠ける面があっても、それは愛情の裏返し。
新しいことへの抵抗は、慎重さの証拠です。
少しずつ変化を受け入れる練習をしていけば大丈夫。
他人の意見に耳を傾ける勇気を持つこと。
完璧でなくても十分価値があると知ること。
感情を言葉で表現する練習をすること。
あなたの誠実さと責任感は、この世界の宝物です。
少しの柔軟性が加われば、さらに輝けるはず。
そのままのあなたで、十分素晴らしいのですから。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
補足
16personalities（通称MBTI診断）の概要
16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI（本家）の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。
ライター兼監修者：トキワエイスケ
性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表
子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載（Frontiers in Psychology、IEEE Access）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
専門：性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測
研究者プロフィール： ORCID / Google Scholar / ResearchGate
SNS・著書： X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ
