あなたは誰かのために尽くすとき、心の底から喜びを感じませんか？
もしかすると、あなたはISFJ-TLというタイプかもしれません。
「また私ばっかり気を使って…」と思いながらも、結局は周りの人の笑顔を見ると満たされる。
そんな経験に心当たりはありませんか？
ISFJ-TLのあなたは、細やかな気配りと高い倫理観を持つ、とても貴重な存在です。
でも時には、自分の気持ちを後回しにしすぎて疲れてしまうこともあるでしょう。
この記事では、あなたの持つ美しい特徴と、時に感じる生きづらさについて詳しく解説します。
自分らしく生きるためのヒントが見つかるはずです。
一緒に、あなた自身をもっと深く理解してみませんか？
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました！MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。
目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
あなたの性格をより正確に理解できる新しい方法があります。
それが「HEXACO（ヘキサコ）」モデルです。
従来の性格診断では見えなかった側面も明らかにします。
HEXACOは6つの要素で構成されています：
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- E：情動性（Emotionality）
- X：外向性（eXtraversion）
- A：協調性（Agreeableness）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- O：開放性（Openness）
このモデルの画期的な点は、「正直・謙虚さ」という要素を加えたことです。
あなたが人を信頼し、公平さを重視する傾向も測定できるのです。
これにより、あなたの性格をより深く理解できるようになりました。
HEXACOによる64分類
6つの要素それぞれの高い・低いで64タイプに分類します。具体的には以下です。
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- 高い→ライト（L：Light）
- 低い→ダーク（D：Dark）
- E：情動性（Emotionality）
- 高い→不安型（T：Turbulence）
- 低い→自信型（A：Assertiveness）
- X：外向性（eXtraversion）
- 高い→外向型（E：Extrovert）
- 低い→内向型（I：Introvert）
- A：協調性（Agreeableness）
- 高い→感情型（F：Feeling）
- 低い→思考型（T：Thinking）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- 高い→（J：Judging）
- 低い→（P：Prospecting）
- O：開放性（Openness）
- 高い→直感型（N：iNtuitive）
- 低い→感覚型（S：Sensor）
これらを16personalitiesのように繋げてタイプを表現します。それでは各種タイプを紹介していきます！
ISFJ-T(擁護者・慎重型)とは？
ISFJ-Tは、ビッグファイブの低い外向性(I)、低い開放性(S)、高い協調性(F)、高い誠実性(J)、高い神経症傾向(T)を持つタイプです。特徴：
- 強い共感力と思いやり
- 完璧主義と自己批判
- 他者のニーズへの敏感さ
- 不確実性へのストレス
- 伝統と安定性の重視
彼らは他者のニーズに非常に敏感で、実際的な方法で支援することに喜びを感じます。しかし、自分の能力や決定に対して不安を感じることも多いです。詳細に注意を払い、高い基準を設定しますが、それを達成できないことへの恐れもあります。
対人関係では、調和と安定を重視しますが、他者からの批判や拒絶に敏感です。変化や不確実性にストレスを感じやすいですが、それが成長と他者支援のスキル向上の原動力にもなります。
ISFJ-TL の特徴
特徴①「誠実で献身的な心の持ち主」
あなたは人のために尽くすとき、本当の喜びを感じるのではないでしょうか。
友人が困っているとき、家族が悩んでいるとき。
自分のことを後回しにしてでも、大切な人を支えたくなる。
あなたのような誠実で献身的な人には、こんな特徴があります：
- 約束を破ることが物理的に不可能
- 相手の気持ちを傷つけることを何より恐れる
- 困っている人を見ると、放っておけない体質
でも時には、こんな風に感じることもあるでしょう。
「私の努力は十分だろうか？」「もっとできることがあるのでは？」
あなたの完璧主義は、実は深い愛情から生まれているのです。
また、あなたは正しいと信じることを貫く強さも持っています。
周りに流されそうになっても、内なる声に耳を傾ける。
その一貫した姿勢が、多くの人にとって心の支えになっているのです。
つまり、あなたの献身的な性格は、この世界にとってかけがえのない贈り物なのです。
特徴②「見落としがちな変化も察知する繊細さ」
あなたは友人の表情が少し曇っただけで気づいてしまいませんか？
「何か嫌なことがあったのかな」と心配になる。
周りの人が気づかない小さな変化も、あなたの目には鮮明に映ります。
そんなあなたの繊細な感受性は、こんな場面で発揮されます：
- 同僚の「いつもと違う疲れた顔」を瞬時に察知
- 部屋の模様替えや新しい髪型にすぐ気づく
- 手順や順序を一度で正確に覚える
ただし、この優れた感受性は時として重荷になることも。
些細なことが気になって眠れない夜もあるでしょう。
「こんなことを気にするのは私だけ？」と自分を責めてしまうかもしれません。
でも、あなたの公平さと正確さを求める気持ちは尊いものです。
間違いや不正を見過ごせないのは、あなたの誠実さの表れ。
時には周りから「完璧主義すぎる」と言われても、それがあなたらしさなのです。
あなたの繊細な気配りは、多くの人にとって温かい支えとなっています。
特徴③「変わらない価値を大切にする心」
家族の年中行事や、長年愛用している品物。
あなたはそんな「変わらないもの」に深い愛着を感じませんか？
新しいものより、信頼できる慣れ親しんだものを選びたくなる。
あなたが大切にする伝統と安定には、こんなものがあるでしょう：
- 毎年同じ場所で過ごす家族の時間
- 職場で受け継がれてきた「暗黙のルール」
- 長年使っているお気に入りのブランド
新しい環境や急な変化に直面すると、不安になるのも当然です。
「今までのやり方で良かったのに、なぜ変えるの？」
そう思ってしまう自分を責める必要はありません。
あなたの保守的な姿勢は、実は社会の安定に欠かせないもの。
ルールや秩序を守ろうとする気持ちが、組織を支えているのです。
時には「融通が利かない」と言われても、あなたの一貫性が信頼の源なのです。
変わらない価値を守り続けるあなたは、混沌とした世界の中の貴重な灯台なのです。
ISFJ-TL の長所と短所
ISFJ-TL の長所
「この人になら何でも安心して頼める」そう周りから思われていませんか？
あなたの最大の武器は、その揺るぎない信頼性です。
約束を守り、責任を全うする姿は、多くの人の心に深く刻まれています。
あなたが持つ素晴らしい長所を改めて確認してみましょう：
- 相手が言葉にしない気持ちまで汲み取る共感力
- 困難な状況でも最後まで諦めない粘り強さ
- 他人の痛みを自分のことのように感じる優しさ
また、あなたの記憶力は本当に驚異的です。
友人の誕生日、好きな食べ物、苦手なもの。
そんな細かなディテールまで覚えていて、さりげなく気遣える。
そして何より、あなたの正義感は純粋で力強いものです。
不公平な状況を見ると、黙っていられない。
弱い立場の人を守ろうとするその勇気は、真の強さの証拠です。
これらの長所は、あなたが生まれながらに持つ貴重な才能なのです。
ISFJ-TL の短所（実は誤解された強み）
「また心配しすぎて眠れない…」そんな夜を過ごすことがありませんか？
あなたが短所だと思っている特徴の多くは、実は深い愛情の表れです。
ただ、時にはその優しさがあなた自身を苦しめてしまうのです。
あなたが抱えやすい課題と、その本当の意味：
- 対立を避けたがる → 平和を愛する心の表れ
- 自分の気持ちを後回しにする → 他者への深い思いやり
- 完璧を求めすぎる → 責任感の強さの現れ
「ノー」と言えずに仕事を抱え込んでしまうのも、あなたらしさの一部。
でも、燃え尽きてしまったら、大切な人たちを支えられなくなります。
自分を大切にすることも、他者への愛の一つの形なのです。
また、ルールにこだわる姿勢を「頑固」と言われることも。
でもそれは、あなたの一貫した価値観の証明です。
混沌とした世界で、あなたのような人がいるからこそ秩序が保たれるのです。
あなたの「短所」は、実は世界が必要としている美しい特質なのです。
ISFJ-TL の恋愛関係の傾向と改善策
ISFJ-TLの恋愛の傾向
恋人の好きな音楽を覚え、疲れた顔をしていれば温かいお茶を用意する。
あなたの恋愛は、まるで静かな湖のように深く穏やかです。
派手さはなくても、心から相手を大切にしようとする気持ちに溢れています。
あなたの恋愛スタイルには、こんな美しい特徴があります：
- 相手の些細な変化も見逃さない観察眼
- 浮気という概念が存在しない純粋な心
- 将来の家庭像を真剣に考える責任感
でも時には、相手の一言一句が気になって仕方がないこともあるでしょう。
「あの時の言葉、何か意味があったのかな？」
愛が深いからこそ、不安も大きくなってしまうのです。
また、一度愛した人との関係を簡単に諦めることができない。
問題があっても「きっと解決できる」と信じて耐え続ける。
その忠実さは美しいものですが、時には自分を守ることも必要です。
あなたの愛は、相手にとって何よりも温かい安らぎの場所なのです。
恋愛で問題になる時と改善策
「私の気持ちなんてどうでもいい」そう思って我慢していませんか？
あなたの優しさは美しいものですが、一方通行になってしまうことも。
真の愛は、お互いが幸せになれる関係でなければならないのです。
よくある問題パターンと、あなたらしい改善方法：
- 問題：恋人に依存しすぎて自分を見失う
改善策：週に1回は一人の時間を作り、好きなことをする - 問題：変化を恐れて関係がマンネリ化
改善策：月に一度は新しい場所に一緒に出かけてみる
相手の気持ちを察しようとするあまり、推測に頼りすぎることも。
「きっとこう思っているはず」という思い込みが、誤解を生むことがあります。
勇気を出して「どう思う？」と直接聞いてみる練習をしてみましょう。
また、理想の関係を追い求めるあまり、現実とのギャップに苦しむことも。
完璧な恋愛など存在しません。
お互いの成長を楽しみながら、一緒に歩んでいく姿勢が大切です。
あなたの愛は十分に美しいのです。自信を持って、自分の気持ちも大切にしてください。
ISFJ-TL の友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
あなたにとって友人は、人生の宝物のような存在ではないでしょうか。
たくさんの知り合いより、心から信頼できる数人の友人。
そんな深いつながりを築くことに、あなたは真の喜びを感じるはずです。
あなたが友人関係で発揮する素晴らしい特質：
- どんな秘密でも墓場まで持っていく信頼性
- 友人の悩みを自分のことのように受け止める共感力
- 何十年経っても変わらない忠誠心
友人が元気がないとき、言葉をかける前にそっと温かいコーヒーを差し出す。
そんなあなたの細やかな気遣いは、多くの人の心を癒してきました。
でも時には、友人のことを心配しすぎて夜眠れなくなることもあるでしょう。
また、友人との約束を破ることなど考えられない。
どんなに疲れていても、困難な状況でも。
その誠実さが、長期的な友情を育む土台となっているのです。
あなたのような友人を持てる人は、本当に幸せ者だと思います。
友人関係で問題になる時と改善策
「また私ばっかり連絡して、相手は迷惑かな？」と悩むことがありませんか？
友人のために尽くしすぎて、自分が疲れ果ててしまう。
そんなときは、健全な境界線を引くことも愛情の一つなのです。
友人関係でよく陥る状況と、優しい解決法：
- 問題：友人に意見できず、モヤモヤを抱える
改善策：「私はこう感じる」という形で気持ちを伝える練習 - 問題：頼まれると断れず、自分の時間がなくなる
改善策：「今すぐは難しいけれど、来週なら手伝える」と代案を提示
対立を恐れるあまり、大切な問題を見て見ぬふりしてしまうことも。
でも真の友情は、時にはお互いに正直になることで深まります。
「心配だから話したい」という愛情から始める会話なら、きっと伝わるはずです。
また、友人に高い期待を抱きすぎて、失望してしまうこともあるでしょう。
でも人は皆、それぞれ違った価値観と事情を持っています。
完璧な友人を求めるより、不完全さも含めて受け入れる温かさを育てましょう。
あなたの優しさは十分に伝わっています。自分自身も大切な友人として扱ってください。
ISFJ-TL の子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
子どもの小さな咳にも敏感に反応し、熱がないか何度も確認してしまう。
あなたの愛情は、まるで温かい毛布のように子どもを包み込みます。
子どもの幸せのためなら、自分のことは二の次になってしまうでしょう。
あなたの子育てに表れる愛情深い特徴：
- 毎日の食事や睡眠リズムを丁寧に整える
- 家族みんなが安らげる温かい雰囲気作り
- 子どもの小さな感情の変化まで察知する感度
子どもの成長を記録するアルバム作りに夢中になったり。
手作りのお弁当に小さなメッセージを添えたり。
そんな細やかな愛情表現が、あなたらしい子育てスタイルです。
でも、子どもの将来を考えるあまり、夜中に不安になることも。
「この子は大丈夫だろうか」「私の育て方は正しい？」
愛が深いからこそ、心配の種は尽きないのです。
あなたの愛情に包まれて育つ子どもは、きっと温かい心を持った人になるでしょう。
子育てで問題になる時と改善策
「この子が傷つくのを見るのが辛すぎる」そう感じることがありませんか？
愛するがゆえに、子どもを守りすぎてしまう。
でも時には、小さな失敗から学ぶ機会も子どもには必要なのです。
愛情深いゆえに起こりがちな問題と、バランスの取り方：
- 問題：転ばないように先回りしすぎる
改善策：近くで見守りながら、子ども自身に挑戦させる時間を作る - 問題：自分の価値観を当然と思って押し付ける
改善策：「お母さんはこう思うけど、あなたはどう感じる？」と問いかける
子どもの表情の変化に敏感すぎて、些細なことにも過剰反応してしまうことも。
子どもにとっては、そんなお母さんの心配が重荷になることもあります。
深呼吸をして、「今、本当に心配すべきことなのか？」と自問してみましょう。
また、良い成績や行儀の良さを求めるあまり、プレッシャーをかけすぎることも。
子どもの頑張りを認めることは大切ですが、失敗も成長の糧です。
「頑張ったね」という言葉を、結果よりも過程に向けてみてください。
あなたの愛情は既に十分に子どもに届いています。完璧な親でなくても大丈夫なのです。
ISFJ-TL のキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
「人の役に立つ仕事がしたい」そう思いながら職業を選んだ経験がありませんか？
給料の高さよりも、やりがいと安定を重視する。
そんなあなたは、社会にとって欠かせない存在です。
あなたが輝ける職業の特徴：
- 患者さんや利用者さんと直接関わる医療福祉の現場
- 子どもたちの成長を見守る教育の現場
- 組織を陰で支える事務や秘書の役割
マニュアル通りに正確に作業することも、あなたにとっては苦になりません。
むしろ、決められた手順があることで安心感を得られる。
ただし、「新しいシステム導入」という言葉を聞くと、少し憂鬱になってしまうかもしれません。
また、職場での不正や不公平な扱いを目にすると、強いストレスを感じるでしょう。
「なぜこんなことが許されるの？」という正義感が心をかき乱す。
信頼できる上司や同僚がいる環境でこそ、あなたは力を発揮できるのです。
あなたのような誠実な働き手がいるからこそ、組織は健全に機能するのです。
キャリアで問題になる時と改善策
「昇進の話があったけれど、私にできるだろうか？」と不安になったことがありませんか？
変化を恐れるあまり、成長のチャンスを見送ってしまう。
でも、あなたが思っている以上に、あなたには可能性があるのです。
キャリアで起こりがちな課題と、一歩ずつ進む方法：
- 問題：新しい挑戦を避けて現状維持してしまう
改善策：小さな目標を3つ設定し、月に1つずつ達成してみる - 問題：自分の功績をアピールするのが苦手
改善策：週報や月報で、具体的な数字とともに成果を報告する習慣をつける
同僚から頼まれた仕事を断れずに、自分の業務が後回しになることも。
優しさが仇となって、結果的に迷惑をかけてしまう場合もあります。
「今日は○時までなら大丈夫です」と条件付きで引き受ける練習をしてみましょう。
職場の人間関係や制度に疑問を感じても、声を上げるのは勇気がいります。
でも、建設的な提案なら歓迎される場合が多いものです。
「みんなが働きやすくなるために」という視点で考えてみてください。
あなたの誠実さと責任感は、必ず評価される日が来ます。自信を持って歩み続けてください。
ISFJ-TL の仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
締切日の1週間前には必ず仕事を完成させ、何度もチェックする。
そんなあなたの丁寧な仕事ぶりに、チーム全体が安心感を覚えるはずです。
「○○さんに任せておけば大丈夫」そう言われることが多いのではないでしょうか。
あなたが職場で発揮している価値ある強み：
- ミスを見つける鋭い目と、丁寧に修正する責任感
- ルールを守ることで組織の基盤を支える安定感
- 顧客や同僚の「困った」をすぐに察知するアンテナ
会議で使った資料の整理や、次回の準備まで気が利く。
新人が困っていると、そっとフォローする優しさがある。
ただし、完璧を求めすぎて、必要以上に時間をかけてしまうこともあるでしょう。
また、職場の雰囲気を乱すようなことは絶対に避けたい。
たとえ意見があっても、波風を立てるくらいなら黙っていよう。
そう思って、貴重なアイデアを心の中にしまい込んでいませんか？
あなたの真面目で誠実な姿勢は、組織にとって何よりも大切な財産なのです。
仕事で問題になる時と改善策
「新しいシステムが導入されると聞いて、胃が痛くなった」経験がありませんか？
慣れ親しんだ方法が一番安心できる。
でも時代の変化に取り残されてしまうのも不安ですよね。
仕事で直面しやすい壁と、あなたらしい乗り越え方：
- 問題：新技術導入に抵抗感を覚える
改善策：操作方法をメモにまとめ、小さな機能から少しずつ慣れていく - 問題：良いアイデアがあっても発言を控える
改善策：メールや提案書で、まず信頼できる上司に相談してみる
困っている同僚を見ると放っておけず、気がつけば自分の仕事が山積み。
親切心から始まった手助けが、結果的にチーム全体の迷惑になることも。
「今日の○時まで」など、時間を区切って協力する方法を試してみてください。
職場の非効率や不合理に気づいても、指摘するのは気が重い。
でも、「みんなのために」という動機なら、きっと受け入れられるはずです。
まずは信頼できる人に相談から始めてみましょう。
変化への適応も、あなたなりのペースで進めていけば必ず慣れるものです。
ISFJ-TL の相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、Sが含まれている人
「この人とは話していて安心する」そう感じる相手はいませんか？
きっと、その人もあなたと同じく現実的で思いやりのあるSタイプでしょう。
特にESFJ（社交的な管理者）との相性は、まるで双子のように息ぴったりです。
ESFJとあなたが惹かれ合う理由：
- 相手の気持ちを第一に考える優先順位が同じ
- 「昔からの方法が一番」という価値観を共有
- チームワークを大切にする姿勢が自然に合致
また、ISFP（芸術家タイプ）の自由な発想があなたの堅実さを補ってくれます。
あなたが「大丈夫かな？」と心配しているとき、ISFPが「きっとうまくいくよ」と励ましてくれる。
そんな関係で、お互いのバランスが保たれるのです。
ESTJ（管理者タイプ）とは、仕事面での相性が抜群です。
ESTJのリーダーシップにあなたがしっかりとサポートで応える。
ただし、ESTJの率直すぎる物言いに、時々心が傷ついてしまうかもしれません。
現実を大切にする者同士、深い信頼関係を築けるのがSタイプとの魅力です。
相性がいいタイプ、Lが含まれている人
「この人は本当に信頼できる」そう心から思える相手との出会いは貴重ですね。
同じく正直で謙虚なLタイプの人となら、そんな深いつながりが生まれます。
特にINFJ-L（理想主義者）とは、魂のレベルで理解し合える関係です。
INFJ-Lとあなたが共鳴する部分：
- 人の痛みを自分のことのように感じる共感力
- 嘘偽りのない誠実な関係を何より大切にする
- 世の中をもっと良くしたいという純粋な願い
ENFJ-L（教育者タイプ）の社交性が、あなたの内向的な部分を優しく引き出してくれます。
一緒にいると、いつもより積極的になれる自分を発見するでしょう。
人を支援するという共通の情熱で、お互いを高め合えるのです。
INTJ-L（建築家タイプ）とは、お互いの誠実さを尊重し合えます。
INTJ-Lの論理的なアプローチが、時にはあなたを戸惑わせることも。
でも、根底にある「正しいことをしたい」気持ちは同じなのです。
正直で謙虚な心を持つ者同士、偽りのない美しい関係を築けるでしょう。
ISFJ-TL のまとめ
ここまで読んでいて、「まさに私のことだ」と感じる部分がたくさんあったのではないでしょうか。
あなたのような ISFJ-TL は、この世界にとってかけがえのない存在です。
思いやりと責任感で、多くの人の心を支えているのですから。
あなたが持つ美しい特質を改めて確認してみましょう：
- 他人の幸せを心から願う純粋な心
- 変わらない価値を守り抜く一貫性
- 見落としがちな細部まで気づく繊細さ
家族、友人、恋人、同僚。
あなたに関わる全ての人が、あなたの温かさに救われた経験を持っているはずです。
でも時には、「ノー」と言う勇気や、自分の気持ちを大切にすることも必要です。
仕事では、その正確性と丁寧さで多くの人から信頼されています。
新しい挑戦は怖いかもしれませんが、あなたなら必ず乗り越えられます。
変化も、あなたらしいペースで受け入れていけば大丈夫です。
あなたの「心配性」も「完璧主義」も、実は愛情の表れです。
自分を責めるのではなく、その優しさを誇りに思ってください。
ただし、自分自身への思いやりも忘れないでくださいね。
ISFJ-TL のあなたは、静かな湖のように深く、温かい暖炉のように人を癒す存在なのです。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
補足
16personalities（通称MBTI診断）の概要
16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI（本家）の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。
ライター兼監修者：トキワエイスケ
性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表
子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載（Frontiers in Psychology、IEEE Access）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
専門：性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測
研究者プロフィール： ORCID / Google Scholar / ResearchGate
SNS・著書： X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ
