ISFP-TLという性格タイプをご存知ですか?
あなたは美しいものに心を動かされ、自分なりの方法で世界を表現したいと感じたことはありませんか?
ISFP-TLの人は、まさにそんな「芸術家の魂」を持つタイプです。
日常のちょっとした瞬間にも美を見出し、自分らしい表現を大切にします。
同時に、あなたは「これって公平じゃない」と感じることが多いかもしれません。
ISFP-TLは強い倫理観を持ち、誰に対しても公平で誠実でありたいと願うのです。
でも、そんな理想を抱く一方で、「自分は本当にこれでいいのだろうか」と不安になることもあるでしょう。
この記事では、ISFP-TLの特徴や恋愛、仕事について詳しく解説します。
もしかしたら、今まで気づかなかった自分の魅力を発見できるかもしれません。
ぜひ、最後まで読んで、あなたらしい生き方のヒントを見つけてくださいね。
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました!MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。

目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
性格を理解する新しい方法として「HEXACO(ヘキサコ)」が注目されています。
これは6つの要素で人の性格を表すモデルです。
H・E・X・A・C・Oの6文字が名前の由来になっています。
それぞれの文字が性格の異なる面を表現しているのです。
具体的には以下の要素で構成されています:
- H:正直・謙虚さ(Honesty-Humility)
- E:情動性(Emotionality)
- X:外向性(eXtraversion)
- A:協調性(Agreeableness)
- C:誠実性(Conscientiousness)
- O:開放性(Openness)
このモデルの優れた点は、より詳細な性格分析ができることです。
従来のビッグファイブモデルに「正直・謙虚さ」という新しい視点が加わりました。
この要素により、人の誠実さや謙虚さをより正確に測定できるようになりました。
あなたの性格をより深く理解する手がかりになるでしょう。
HEXACOによる64分類
6つの要素それぞれが高い・低いかで、全部で64タイプに分類されます。具体的な分類は以下のようになります。
- H:正直・謙虚さ(Honesty-Humility)
- 高い→ライト(L:Light)
- 低い→ダーク(D:Dark)
- E:情動性(Emotionality)
- 高い→不安型(T:Turbulence)
- 低い→自信型(A:Assertiveness)
- X:外向性(eXtraversion)
- 高い→外向型(E:Extrovert)
- 低い→内向型(I:Introvert)
- A:協調性(Agreeableness)
- 高い→感情型(F:Feeling)
- 低い→思考型(T:Thinking)
- C:誠実性(Conscientiousness)
- 高い→(J:Judging)
- 低い→(P:Prospecting)
- O:開放性(Openness)
- 高い→直感型(N:iNtuitive)
- 低い→感覚型(S:Sensor)
これらを16personalitiesのように組み合わせて、一つのタイプとして表現します。それでは各種タイプを詳しく見ていきましょう!
ISFP-T(冒険家・慎重型)とは?
ISFP-Tは、低い外向性(I)、低い開放性(S)、高い協調性(F)、低い誠実性(P)、高い情動性(T)を持つタイプです。特徴:
- 高い感受性と創造性
- 自己懐疑と完璧主義
- 他者への深い共感
- 社会的評価への敏感さ
- 内的な葛藤と自己探求
彼らは豊かな感性と創造性を持ち、現在の瞬間を大切にしますが、自分の能力や決定に不安を感じることも。
実践的な経験を通じて学びますが、失敗への恐れから自己表現を躊躇することがあります。対人関係では、深い共感と調和を求めますが、他者からの批判や拒絶に敏感です。
変化や新しい経験に対してオープンですが、不確実性にストレスを感じやすいです。この内的葛藤が、継続的な自己理解と成長の原動力となります。
ISFP-TLの特徴
特徴①「敏感で内省的な芸術家魂」
あなたは街を歩いていて、ふと夕日の美しさに足を止めたことはありませんか?
ISFP-TLの人は、そんな日常の美しさに心を奪われる繊細な感性を持っています。
カフェの温かい照明や、雨音のリズムにも特別な意味を見出すのです。
あなたの心の中には、常に創造的なアイデアが渦巻いているかもしれません。
でも、その素敵なアイデアを表現するとき、「こんなの誰も理解してくれないかも」と躊躇してしまうことも。
あなたの芸術家魂は以下のような形で現れます:
- 豊かな想像力で新しい世界を描く
- 五感を通じて世界を感じ取る
- 独自の美的センスを持つ
そして何より、あなたは「自分らしくありたい」という強い願いを持っています。
時には自分の表現に自信が持てなくても、その繊細さこそがあなたの魅力なのです。
内なる声に耳を傾け、自分だけの世界観を表現する才能があなたにはあります。
特徴②「強い倫理観と公平性の重視」
職場で誰かが不公平な扱いを受けているのを見て、胸が痛くなった経験はありませんか?
ISFP-TLのあなたは、そんな場面で「これは間違っている」と強く感じるはずです。
たとえ自分が関係なくても、他人の痛みを自分のことのように感じてしまいます。
「みんなが公平に扱われるべき」という信念があなたの行動を支えているのです。
友人の相談を聞くとき、あなたは決して上から目線になりません。
相手の立場に立って、心から共感しようとします。
あなたの倫理観は以下のような場面で光ります:
- 相手の気持ちを第一に考える
- 嘘や偽りを嫌い、正直であろうとする
- 弱い立場の人を守ろうとする
また、動物や自然を大切にする気持ちも人一倍強いでしょう。
でも時には、理想が高すぎて現実とのギャップに悩むこともあります。
それでも、あなたのその優しさこそが、周りの人に温かさをもたらしているのです。
特徴③「不安と自己批判の傾向」
「今の発言、変だったかな?」「みんなどう思ったんだろう?」と、帰り道でグルグル考えてしまうことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、そんな風に自分の言動を振り返って不安になることが多いかもしれません。
他の人なら気にしないような小さなことでも、あなたには大きな問題に感じられます。
「もっと上手にできたはず」「なんで自分はダメなんだろう」と自分を責めてしまうのです。
会議で意見を求められても、「間違ったことを言ったらどうしよう」と躊躇してしまいます。
完璧でない自分を他人に見せるのが怖くなるのです。
この不安は以下のような形で現れがちです:
- 大切な決断を先延ばしにしてしまう
- 夜中に過去の出来事を思い出して落ち込む
- 新しい人との出会いで緊張する
でも、実はその敏感さがあなたの創造性の源でもあります。
深く感じるからこそ、美しいものを生み出せるのです。
自分を受け入れることから始めれば、きっとあなたらしい輝きを見つけられるでしょう。
ISFP-TLの長所と短所
ISFP-TLの長所
あなたの最大の魅力は、心の奥底から湧き上がる創造性と、人を思いやる温かい心です。
友人が落ち込んでいるとき、あなたは言葉よりも先に相手の気持ちを察知します。
「大丈夫?」と声をかける前に、すでに相手の心に寄り添っているのです。
そんなあなたの存在は、周りの人にとって癒しの光のようなものでしょう。
また、何気ない日常の中にも美しさを見出す才能があります。
コーヒーカップの形や、雲の動きにも特別な意味を感じ取れるのです。
あなたの素晴らしい長所はこれらです:
- 変化に柔軟に対応できる適応力
- 嘘をつけない正直で信頼できる性格
- 「みんなが幸せに」と願う公平な心
そして何より、「今この瞬間」を大切にできる生き方が魅力的です。
計画に縛られすぎず、その場の状況に応じて最善を尽くそうとします。
あなたのその感性と誠実さは、きっと周りの人の心に温かい灯りを灯しているはずです。
ISFP-TLの短所
でも正直に言うと、あなたには「自分はダメだ」と思い込んでしまう癖があるかもしれません。
レストランでメニューを選ぶときも、「本当にこれでいいのかな?」と迷い続けてしまいます。
友人に「どっちがいい?」と聞かれても、相手を困らせるのが嫌で決められません。
そして後になって「やっぱりあっちにすればよかった」と後悔することも。
同僚に少し注意されただけでも、心の中で「嫌われたかも」とクヨクヨしてしまいます。
完璧でない自分を受け入れることが、なかなか難しいのです。
あなたが苦手に感じがちなことはこれらです:
- 「5年後どうなりたい?」という長期プランを考えること
- 「これで完璧」と満足すること
- 意見が違っても「私はこう思う」と言うこと
時には自分の価値観を大切にするあまり、相手に押し付けてしまうことも。
でも、これらの「短所」は実は誤解された長所なのです。
繊細だからこそ美しいものを感じ取れるし、慎重だからこそ人を傷つけずに済むのですから。
ISFP-TLの恋愛関係の傾向と改善策
ISFP-TLの恋愛の傾向
恋愛において、あなたは映画のような美しい愛を夢見ているのではないでしょうか。
好きな人ができると、その人のために手作りのプレゼントを用意したり、二人だけの特別な場所を見つけたくなります。
相手の好みを細かく覚えていて、さりげなく気遣いを示すのが得意です。
でも「重いと思われないかな?」と心配になって、素直に気持ちを伝えられないことも。
デートプランを立てるより、その日の気分で「あそこに行ってみようか」と自然に過ごすことを好みます。
相手の些細な表情の変化にも敏感に気づいてしまいます。
あなたの恋愛スタイルはこのような特徴があります:
- 「運命の人」への憧れが強い
- 相手の幸せを自分の幸せのように感じる
- 無理に関係を進展させず、自然な流れを大切にする
また、サプライズで相手を喜ばせることに喜びを感じます。
「将来の話」よりも「今この人といる幸せ」を大切にする傾向があります。
そんなあなたの純粋な愛情は、きっと相手の心を温めているはずです。
恋愛で問題になる時と改善策
「今日機嫌悪そうだったけど、私何かした?」と夜中にスマホを握りしめて悩むことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、相手の小さな変化も見逃さない分、必要以上に心配してしまいがちです。
本当は「どうしたの?」と聞きたいのに、「重いと思われたら嫌だ」と我慢してしまいます。
そして一人で悶々と考え続けて、結局誤解が生まれることも。
また、「将来どうしたい?」と聞かれると、うまく答えられず困ってしまいます。
今の幸せを大切にしたいだけなのに、計画性がないと思われるのです。
そんなときは以下の方法を試してみてください:
- 「心配になった」という気持ちを素直に伝える練習をする
- 「私はこう感じた」と自分の気持ちを大切にする
- 短期的でもいいから二人の目標を話し合ってみる
完璧な恋愛なんて存在しません。
お互いの違いを認め合いながら、あなたらしい愛し方を大切にしましょう。
あなたの繊細さと思いやりは、きっと特別な人との絆を深めてくれるはずです。
ISFP-TLの友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
あなたにとって友達との時間は、心から安らげる特別なひとときではないでしょうか。
大勢でワイワイ騒ぐより、親しい友人と静かなカフェで語り合う時間を好みます。
友人が悩みを打ち明けてくれたとき、アドバイスより先に「辛かったね」と共感してくれるのがあなたです。
相手の話を最後まで聞き、決して批判的なことは言いません。
友人の誕生日には、市販のものより手作りのカードを渡したくなります。
「この人ならきっと分かってくれる」と信頼できる相手には、本当の自分を見せられます。
あなたの友人関係にはこんな美しさがあります:
- 約束を破らない、裏切らない信頼できる友人
- 相手の個性や価値観をそのまま受け入れる
- 共通の趣味や興味で深いつながりを築く
ただし、パーティーのような賑やかな場所では少し控えめになってしまいます。
新しい人と友達になるには時間がかかるかもしれません。
でも、一度築いた友情は一生続く深いものになることが多いのです。
友人関係で問題になる時と改善策
友人から遊びに誘われても、「今日は疲れてるから…」と断ってしまうことが多くありませんか?
本当は会いたい気持ちもあるのに、「つまらない人だと思われたら」という不安が先に立ちます。
そして断り続けているうちに、だんだん誘われなくなって寂しい思いをすることも。
友人が他の人と楽しそうにしているのを見て、「私だけ置いていかれた」と感じてしまうのです。
また、意見の違いがあっても「嫌われたくない」と自分の考えを飲み込んでしまいます。
でも心の中ではモヤモヤが残り続けます。
そんなときは以下の方法を試してみてください:
- 月に1回は自分から「会わない?」と声をかける
- 「私はこう思うけど、どうかな?」と優しく意見を伝える
- 感謝の気持ちを言葉で表現する練習をする
友人はあなたが思うほど、あなたを批判的に見ていません。
むしろ、あなたの優しさや思いやりに感謝しているはずです。
少しずつでいいから、あなたらしい自然体で友人関係を楽しんでみてください。
ISFP-TLの子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
あなたは子どもと一緒に砂場で遊んでいるとき、大人であることを忘れて夢中になったことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、子どもの目線に立って一緒に世界を楽しめる素敵な親です。
子どもが描いた絵を見て「上手だね」ではなく「この色きれいだね」と具体的に褒めます。
「〜しなさい」より「〜してくれると嬉しいな」と優しく伝えることを心がけています。
公園で虫を見つけたときも、一緒にしゃがんで観察してくれます。
子どもの「なんで?」「どうして?」という質問に、面倒がらずに付き合います。
あなたの子育てにはこんな温かさがあります:
- 子どもの気持ちに「そうだったんだね」と共感する
- 実際にやってみる体験を大切にする
- 散歩や工作など、感性を育む時間を作る
また、子どもの成長に合わせて柔軟に対応できる適応力があります。
正直であることや人を思いやることの大切さを、言葉より行動で教えています。
ただし、「これでいいのかな?」と自分の子育てに不安を感じることも多いでしょう。
子育てで問題になる時と改善策
子どもが泣いていると、「私のせいかも」と自分を責めてしまうことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、子どもの感情に敏感すぎて、必要な時にも厳しくできないことがあります。
「早く寝なさい」と言うべき時も、子どもの「まだ遊びたい」という顔を見ると心が痛みます。
毎日の生活リズムを作るのが苦手で、その日の気分で過ごしがちです。
また、「他の親はもっと上手にやってるのに」と自分と比較して落ち込むことも。
子育て本を読んでは「私にはできない」と不安になります。
そんなときは以下の方法を試してみてください:
- 「9時には寝る」など基本的なルールを3つだけ決める
- 「ダメなものはダメ」と言うのも愛情だと思い出す
- 子どもの将来について月1回考える時間を作る
完璧な親なんていません。
あなたの愛情深さは、きっと子どもの心に温かい思い出として残るでしょう。
時には専門家や他の親の意見も参考にしながら、自信を持って子育てを楽しんでください。
ISFP-TLのキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
「好きなことを仕事にできたらいいな」と夢見たことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、お金や地位より「意味のある仕事」を求める傾向があります。
毎日同じルーティンをこなすより、その日によって違う体験ができる仕事に魅力を感じます。
「この仕事で誰かの役に立てているのかな?」と意義を考えることが多いでしょう。
堅苦しいスーツを着て会議室で数字の話をするより、自分の手で何かを作り上げる仕事の方が性に合います。
クリエイティブな発想や、人の気持ちに寄り添う能力を活かせる場所で輝きます。
あなたに向いているキャリアの例:
- イラストレーターや音楽家などの芸術分野
- カウンセラーやソーシャルワーカー
- 保育士や動物関係の仕事
自然に囲まれた環境や、動物と触れ合える仕事にも惹かれるはずです。
反対に、厳格なノルマがあったり長期計画が必要な仕事は苦手に感じがちです。
「今この瞬間の満足感」を大切にする傾向があるからです。
キャリアで問題になる時と改善策
「将来のビジョンを聞かせてください」と面接で聞かれて、答えに詰まった経験はありませんか?
ISFP-TLのあなたは、「5年後こうなっていたい」という明確なキャリアプランを描くのが苦手かもしれません。
今の仕事に満足していれば「このままでいいかな」と思ってしまいます。
でも周りが昇進していく中で、「私だけ取り残されている」と不安になることも。
また、自分の成果をアピールするのが苦手で、評価されにくいこともあります。
競争の激しい環境では、ストレスで体調を崩してしまうかもしれません。
そんなときは以下の方法を試してみてください:
- 半年先、1年先の小さな目標から設定してみる
- 「今月はこれを頑張った」と自分を認める習慣をつける
- 深呼吸や散歩など、ストレス解消法を見つける
あなたの持つ創造性と共感力は、現代社会でとても貴重な能力です。
先輩や同僚に相談しながら、自分らしいキャリアの形を見つけていきましょう。
焦らず一歩ずつ進んでいけば、きっと自分に合った道が見えてくるはずです。
ISFP-TLの仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
職場で「この作業、本当に意味があるのかな?」と疑問に思ったことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、単純作業でも「これが誰かの役に立っている」と実感できると、やりがいを感じられます。
チーム会議では積極的に発言しないかもしれませんが、一人ひとりの話はよく聞いています。
同僚が困っているとき、さりげなく手伝いの声をかけるのはあなたです。
デスクに小さな植物や写真を置いて、自分らしい空間を作ろうとします。
細かい作業や手を使う実践的なタスクは得意で、丁寧に取り組みます。
あなたの仕事ぶりにはこんな特徴があります:
- 急な変更にも慌てず対応できる
- お客さんや同僚の気持ちを察するのが上手
- 見た目にも美しい資料や作品を作る
また、「これは間違っている」と感じることには、静かに抵抗します。
ただし、長期プロジェクトや抽象的な戦略を考えるのは少し苦手です。
上司に注意されると、必要以上に落ち込んでしまうこともあるでしょう。
仕事で問題になる時と改善策
会議で「何か意見はありませんか?」と聞かれて、心の中で「あるけど言えない」と思うことはありませんか?
ISFP-TLのあなたは、素晴らしいアイデアを持っていても、「批判されたらどうしよう」と発言を躊躇してしまいます。
そして会議後に「やっぱり言えばよかった」と後悔することも。
締切が迫ると、「完璧にできない」というプレッシャーで動けなくなってしまうかもしれません。
また、新しいシステムや方法が導入されると、慣れるまで時間がかかります。
「前のやり方の方がよかった」と心の中で思ってしまうのです。
そんなときは以下の方法を試してみてください:
- 「私はこう思うのですが」と前置きして意見を言う練習をする
- 大きなタスクを小さく分けて、一つずつ片付ける
- 新しいことは「成長のチャンス」と考えてみる
あなたの丁寧さや思いやりは、職場の宝物です。
信頼できる同僚に相談しながら、少しずつ自己表現の幅を広げていきましょう。
あなたらしいペースで、自信を持って働けるようになるはずです。
ISFP-TLの相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、Sが含まれている人
「この人といると安心できる」と感じる相手はいませんか?
ISFP-TLのあなたは、現実的で地に足のついた「S」タイプの人と相性が良い傾向があります。
特に、ESTJ(管理者)やESFJ(援助者)のような人たちです。
彼らは、あなたの夢や創造的なアイデアを「素敵だね」と受け止めた上で、「じゃあこうしてみたら?」と具体的な方法を教えてくれます。
ESTJの人は、あなたが苦手な計画作りを手伝ってくれます。
「今度の旅行、どこに行こうか」とあなたが夢見ているとき、宿泊先や交通手段を調べてくれるのです。
ESFJとの関係はこんな感じです:
- お互いの感情を大切にし合える
- 「どうしたらうまくいくかな?」を一緒に考えてくれる
- 静かな時間と活発な時間のバランスが取れる
また、ISTJやISFJのような静かな「S」タイプとも深いつながりを築けます。
彼らは、あなたの感性を否定せず、そっと見守ってくれる存在です。
ただし、お互いの個性を尊重し合うことが、良い関係の秘訣です。
相性がいいタイプ、Lが含まれている人
「この人となら、本当の自分でいられる」と感じる瞬間はありませんか?
ISFP-TLのあなたは、同じように正直で謙虚な心を持つ「L」タイプの人と、魂レベルでつながれます。
特に、INFJ(支援者)やINFP(理想主義者)のような人たちです。
彼らと話していると、「分かってくれる人がいる」という安堵感に包まれるでしょう。
INFJの人は、あなたの内面的な成長を静かに応援してくれます。
「無理しなくていいよ」と言いながら、あなたが本当にやりたいことを見つける手助けをしてくれるのです。
INFPとの関係はこのような美しさがあります:
- お互いの「違うところ」も「いいね」と認め合える
- 言葉にしなくても分かり合える深いつながり
- 一緒にいると新しいアイデアがどんどん湧いてくる
さらに、ENFJやENFPのような明るい「L」タイプとも良好な関係を築けます。
彼らは、あなたの控えめな性格を理解して、表現の場を作ってくれます。
ただし、理想ばかり語り合わず、現実的な行動も大切にしましょう。
ISFP-TLのまとめ
この記事を読んで、「これって私のことだ」と感じた部分はありましたか?
ISFP-TLのあなたは、世界を美しい色彩で見つめる芸術家の心を持っています。
人の痛みを自分のもののように感じ、公平で優しい世界を願う素敵な人です。
時には「自分はダメかも」と不安になるけれど、その繊細さこそがあなたの魅力なのです。
恋愛では相手を心から思いやり、友人関係では深いつながりを大切にします。
仕事では創造性と実践力を活かし、周りの人に温かさをもたらします。
あなたの特徴をまとめると:
- 日常の美しさを見出す豊かな感性
- 嘘をつけない正直で謙虚な心
- 「今」を大切にする自然体の生き方
確かに、長期的な計画を立てたり、自分をアピールしたりするのは苦手かもしれません。
でも、それはあなたが「今この瞬間」を大切にしているからです。
完璧でない自分も含めて愛せるようになれば、もっと輝けるはずです。
あなたのような人がいるから、この世界は温かく美しくいられます。
自分らしさを大切にしながら、少しずつ自信を育んでいってくださいね。
きっと、あなたにしか表現できない素晴らしい何かを生み出せるでしょう。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities(通称MBTI診断)やMBTI(本家)と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります(例、疲れてると情動性が変化するなど)。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI(本家)や16personalities(通称MBTI診断)は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動(学力・年収など)や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ(@etokiwa999)までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4~0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100%否定しているわけではありません。
補足
16personalities(通称MBTI診断)の概要
16personalities(16タイプ性格診断)は、MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標(E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚)を採用しつつ、アイデンティティ(AとT)という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI(本家)の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター(Myers-Briggs Type Indicator)の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性(Extraversion)か内向性(Introversion)
- 感覚(Sensing)か直観(iNtuition)
- 思考(Thinking)か感情(Feeling)
- 判断(Judging)か知覚(Perceiving)
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ(Big Five)」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類(例、外向的か内向的かのどちらか)を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する(例、外向性3.5)点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI(本家)とビッグファイブを参考にして作られた16personalities(通称MBTI診断)では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信(Assertive)か、慎重(Turbulent)かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO(ヘキサコ)」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性(倫理観)が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。


ライター兼監修者:トキワエイスケ
性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表
子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因(仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など)を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載(Frontiers in Psychology、IEEE Access)。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
専門:性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測
研究者プロフィール: ORCID / Google Scholar / ResearchGate
SNS・著書: X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ





