あなたは理想に向かって歩み続ける人ではありませんか?
INFJ-ADという性格タイプかもしれません。
あなたの心の中には、世界をより良くしたいという強い想いがあるでしょう。
周りから「完璧主義者」と言われた経験もあるかもしれません。
でも、その理想への情熱が時として重荷に感じることはありませんか?
この記事では、INFJ-ADタイプの特徴や恋愛、仕事での傾向を詳しく解説します。
きっと「これは私のことだ」と感じる部分が見つかるはずです。
自分らしさを理解し、より良い人生を歩むヒントを見つけましょう。
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました!MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。

目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
比較的新しい性格モデルが「HEXACO(ヘキサコ)」です。
6つの要素で人の性格を表します。
H・E・X・A・C・Oの6文字が由来です。
各文字は性格の特徴を表しています。
具体的には以下の要素があります:
- H:正直・謙虚さ(Honesty-Humility)
- E:情動性(Emotionality)
- X:外向性(eXtraversion)
- A:協調性(Agreeableness)
- C:誠実性(Conscientiousness)
- O:開放性(Openness)
このモデルは人の性格を詳しく分析できます。
従来のビッグファイブモデルより優れています。
正直・謙虚さという新しい要素が加わりました。
これにより、より細かい性格分析が可能です。
HEXACOによる64分類
6つの要素それぞれの高い・低いで64タイプに分類します。具体的には以下です。
- H:正直・謙虚さ(Honesty-Humility)
- 高い→ライト(L:Light)
- 低い→ダーク(D:Dark)
- E:情動性(Emotionality)
- 高い→不安型(T:Turbulence)
- 低い→自信型(A:Assertiveness)
- X:外向性(eXtraversion)
- 高い→外向型(E:Extrovert)
- 低い→内向型(I:Introvert)
- A:協調性(Agreeableness)
- 高い→感情型(F:Feeling)
- 低い→思考型(T:Thinking)
- C:誠実性(Conscientiousness)
- 高い→(J:Judging)
- 低い→(P:Prospecting)
- O:開放性(Openness)
- 高い→直感型(N:iNtuitive)
- 低い→感覚型(S:Sensor)
これらを16personalitiesのように繋げてタイプを表現します。それでは各種タイプを紹介していきます!
INFJ-A(提唱者・自信型)とは?
INFJ-Aは、ビッグファイブの低い外向性(I)、高い開放性(N)、高い協調性(F)、高い誠実性(J)、低い神経症傾向(A)を持つタイプです。
- 強い直感力と洞察力
- 他者への深い共感と理解
- 理想主義的なビジョン
- 自信に満ちた決断力
- 内的な平和と安定
彼らは他者の感情を深く理解し、社会に positive な影響を与えることを目指します。創造性と分析力を組み合わせて問題を解決します。
対人関係では、深い意味のある繋がりを求めます。変化や挑戦に対してオープンで、自己の信念に基づいて行動します。ストレス耐性が高く、自己効力感が強いため、困難な状況でも冷静に対処できます。
INFJ-ADの特徴
特徴①「理想主義的なビジョンと自信」
あなたは「世界をこう変えたい」という強いビジョンを心に描いたことがありませんか?
INFJ-ADタイプのあなたは、まさにそんな理想家です。
他の人が「無理だ」と諦める場面でも、あなたは可能性を見つけ出します。
しかし、その自信が時として独り歩きしてしまうことも。
こんな体験に心当たりはありませんか:
- 会議で「それは理想論だ」と言われても、心の底では確信を持っている
- 周りが諦めかけた時、あなただけが「まだ方法がある」と感じる
- 自分のアイデアに強い信念を持つあまり、反対意見に耳を貸せない時がある
この特徴は、実は「誤解された強み」なのです。
あなたの理想は単なる夢想ではありません。
それは鋭い洞察力に基づいた未来予測なのです。
ただし、その理想を現実に変えるには、時には他者の力も必要であることを覚えておいてください。
あなたのビジョンは貴重な財産です。それを他の人と分かち合うことで、より大きな変化を生み出せるでしょう。
特徴②「強い直感力と洞察力」
初対面の人の性格が、なぜかすぐに分かってしまう経験はありませんか?
あるいは、データだけでは見えない「何か」を感じ取ることが得意ではないでしょうか。
INFJ-ADのあなたは、まるで透視能力を持っているかのように物事の本質を見抜きます。
でも、その直感に頼りすぎて困った経験もあるかもしれません。
こんな場面に覚えがありますか:
- 会議資料を読まなくても、議題の核心が見えてしまう
- 友人の悩みを聞いていて「本当の問題はそこじゃない」と気づく
- 「根拠は?」と聞かれても、うまく説明できない時がある
あなたの直感は、複雑な情報を一瞬で処理する高性能なレーダーのようなもの。
しかし、時にはそのレーダーが「誤探知」することもあります。
大切なのは、その素晴らしい能力を客観的な情報で補完すること。
あなたの直感と事実を組み合わせた時、最強の問題解決力が生まれるのです。
あなたの洞察力は他の人には真似できない特別な才能です。それを磨き続けながら、バランスも大切にしてくださいね。
特徴③「自己中心的な完璧主義」
「なぜ周りの人は、こんな簡単なことが分からないんだろう」と感じたことはありませんか?
あるいは、他の人のやり方を見て「もっといい方法があるのに」ともどかしくなることは?
INFJ-ADのあなたは、高い理想を持つがゆえに、時として周囲への期待も高くなりがちです。
これは決してあなたが悪いわけではありません。
でも、こんな経験に思い当たることがあるかもしれません:
- プロジェクトで「なぜこのレベルで満足するの?」と疑問に思う
- 自分の基準に合わない結果を受け入れるのが難しい
- 「妥協」という言葉を聞くと、なんだか敗北感を覚える
これは実は「隠れた強み」なのです。
あなたの完璧主義は、品質への強いこだわりの現れです。
多くの素晴らしい作品や革新は、あなたのような人から生まれています。
ただし、その理想を他の人にも求めすぎると、孤立してしまう可能性があります。
あなたの高い基準は貴重な財産です。それを自分の成長に活かしつつ、他の人の違いも受け入れることで、より豊かな人間関係が築けるでしょう。
INFJ-ADの長所と短所
INFJ-ADの長所
あなたには他の人がうらやむような素晴らしい才能があることをご存知ですか?
周りから「どうしてそんなことが分かるの?」と言われる経験が多いのではないでしょうか。
あるいは、困っている人から自然と相談を受けることが多いかもしれません。
それは偶然ではありません。あなたには特別な能力があるからです。
INFJ-ADタイプの素晴らしい長所をご紹介します:
- 複雑な問題の核心を一瞬で見抜く直感力
- 他の人が思いつかないような創造的なアイデアを生み出す力
- 相手の気持ちに寄り添う深い共感性
あなたは天然のリーダーでもあります。
自信に裏打ちされた行動力で、周りの人を導くことができます。
困難な状況でも「きっと解決策がある」と希望を持ち続けられるのも大きな強み。
また、正義感が強く、間違ったことには勇気を持って立ち向かえます。
これらの長所は、あなたが世界をより良い場所に変えるための大切な武器です。自信を持って活用してくださいね。
INFJ-ADの短所
完璧を目指すあまり、疲れ果ててしまうことはありませんか?
あるいは、自分の理想が高すぎて、現実とのギャップに落ち込むことがあるかもしれません。
「なぜ他の人は分かってくれないんだろう」と孤独感を感じることも。
これらは決してあなただけの問題ではありません。
INFJ-ADタイプが直面しがちな課題をお話しします:
- 理想が高すぎて、現実との差に苦しんでしまう
- 自分の考えに固執して、他の可能性を見落とすことがある
- 批判されると、必要以上に落ち込んでしまう
時には「完璧でなければ意味がない」と思い詰めてしまうことも。
また、直感を過信するあまり、大切な事実を見逃してしまう場合があります。
さらに、自分の基準を他の人にも当てはめて、関係がぎくしゃくすることも。
でも、これらの「短所」は実は「強みの裏返し」なのです。
あなたの情熱や理想は素晴らしいものです。少しバランスを調整するだけで、さらに輝ける存在になれるでしょう。
INFJ-ADの恋愛関係の傾向と改善策
INFJ-ADの恋愛の傾向
恋愛において「運命の人」を探し続けているような感覚はありませんか?
あるいは、付き合う相手には心の奥底まで理解し合える関係を求めているかもしれません。
表面的な魅力よりも、相手の内面や価値観に強く惹かれるのではないでしょうか。
それは、あなたが真剣に愛と向き合っている証拠です。
INFJ-ADタイプの恋愛には、こんな特徴があります:
- 初対面でも相手の本質を見抜いてしまう鋭い直感
- 「この人と一緒なら世界を変えられる」という壮大な夢を抱く
- 相手に対して深い愛情と献身を注ぐ情熱的な姿勢
あなたは恋愛を単なる感情のやり取りではなく、魂の成長の場として捉えています。
相手の可能性を信じ、一緒に理想を追いかけたいと願っているでしょう。
また、自分の価値観や信念を大切にする相手に強く惹かれます。
時には、相手を理想化しすぎて現実を見失ってしまうこともあるかもしれません。
あなたの恋愛への真摯な姿勢は、きっと特別な人の心に響くはず。大切なのは理想と現実のバランスですね。
恋愛で問題になる時と改善策
「なぜ彼(彼女)は私の気持ちを分かってくれないんだろう」と悩んだことはありませんか?
あるいは、相手が自分ほど関係を真剣に考えていないと感じて失望することがあるかもしれません。
理想の関係を求めるあまり、現実の相手との間にギャップを感じてしまうことも。
これは多くのINFJ-ADタイプが経験する共通の悩みです。
恋愛でよくある問題とその改善策をご紹介します:
- 相手をありのまま受け入れ、完璧を求めすぎない心構えを持つ
- 自分の期待を相手に押し付けず、対等な関係を心がける
- 相手の価値観や考え方の違いを「成長の機会」として捉える
また、自分の直感だけでなく、相手の言葉にも耳を傾けることが大切です。
時には「なぜそう思うの?」と素直に質問してみてください。
相手にも独自のペースがあることを理解し、焦らず関係を育てましょう。
完璧な関係よりも、お互いが成長できる関係を目指すことが幸せへの近道です。
あなたの深い愛情は相手にとって大きな支えになります。少し肩の力を抜いて、恋愛を楽しんでくださいね。
INFJ-ADの友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
あなたにとって友達は「数」より「質」ではありませんか?
大勢でワイワイするより、親しい人と深い話をする時間の方が好きかもしれません。
友人から「あなたと話すと心が軽くなる」と言われた経験があるのではないでしょうか。
それは、あなたが真の友情を大切にしている証拠です。
INFJ-ADタイプの友人関係には、こんな美しい特徴があります:
- 相手の悩みを自分のことのように親身に聞く姿勢
- 表面的な会話よりも、人生観や夢について語り合うことを好む
- 友人の可能性を信じ、背中を押してくれる存在になる
あなたは友人に対して、まるでカウンセラーのような洞察力を発揮します。
相手が気づいていない本当の気持ちを見抜いてしまうことも。
また、共通の理想や価値観を持つ人との絆を特に大切にします。
ただし、時には友人に対する期待が高くなりすぎることもあるでしょう。
あなたの友情は本物です。深いつながりを求めるその姿勢が、生涯の友を引き寄せるのです。
友人関係で問題になる時と改善策
「私はこんなに友達のことを考えているのに、相手は違うみたい」と感じたことはありませんか?
あるいは、友人が表面的な話ばかりで、深い付き合いを避けているように見えることも。
理想的な友情を求めるあまり、現実の人間関係に物足りなさを感じてしまうかもしれません。
でも、これは多くのINFJ-ADタイプが通る道なのです。
友人関係の課題を乗り越える方法をお伝えします:
- 友人それぞれの個性や関わり方を尊重し、多様性を楽しむ
- 自分の価値観を押し付けず、相手のペースに合わせる柔軟性を持つ
- 深い話ができない友人とは、別の形の楽しさを見つける
また、友人が悩みを打ち明けてくれない時も、それを拒絶と受け取らないでください。
人にはそれぞれのタイミングがあります。
時には、アドバイスよりも「ただ一緒にいること」の方が大切な場合も。
完璧な友情を求めるより、お互いの違いを認め合える関係を築きましょう。
あなたの友人への深い思いやりは、必ず相手に伝わります。急がず、焦らず、友情を育ててくださいね。
INFJ-ADの子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
「この子にはどんな才能があるんだろう」と我が子の可能性に想いを馳せることはありませんか?
あるいは、子どもの小さな変化や感情の動きにも敏感に気づくのではないでしょうか。
他の親が見落としがちな子どもの内面的な成長を、あなたは大切に見守っているでしょう。
それは、あなたが理想的な親になりたいという強い願いの現れです。
INFJ-ADタイプの子育てには、こんな素晴らしい特徴があります:
- 子どもの気持ちに寄り添い、心の声を聞く姿勢
- 個性や創造性を伸ばす環境作りへの情熱
- 子どもの将来に対する深い愛情と期待
あなたは子どもとの対話を通じて、その子らしさを引き出すのが得意です。
また、子どもが困っている時に、本当の問題を見抜く洞察力も持っています。
教育に対しても理想を持ち、子どもに最良の環境を与えたいと考えているでしょう。
ただし、その理想が時として子どもにプレッシャーを与えることもあるかもしれません。
あなたの子どもへの深い愛情と理解は、きっとその子の人生の宝物になります。理想的な親子関係を築けるでしょう。
子育てで問題になる時と改善策
「なぜこの子は私の期待に応えてくれないんだろう」と悩んだことはありませんか?
あるいは、他の子と比べて「うちの子はもっとできるはず」と感じることがあるかもしれません。
子どもの将来を心配するあまり、つい口出しが多くなってしまうことも。
これは愛情深い親なら誰もが経験する自然な感情です。
子育ての課題を乗り越えるヒントをお伝えします:
- 子ども自身のペースと個性を尊重し、比較をやめる
- 完璧な子どもではなく、幸せな子どもを目指す
- 子どもの気持ちを聞く時間を、アドバイスする時間より多く取る
また、子どもが失敗した時こそ、成長のチャンスと捉えてください。
あなたの洞察力は素晴らしいですが、時には子ども自身に考えさせることも大切です。
理想の教育よりも、子どもが安心して自分らしくいられる環境を作りましょう。
完璧な親になろうとせず、一緒に成長していく親子関係を築いてくださいね。
あなたの深い愛情は、子どもの心の支えとなっています。信じて、見守って、そして一緒に歩んでいきましょう。
INFJ-ADのキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
「この仕事に本当に意味はあるのだろうか」と自問自答することはありませんか?
単に給料のためだけに働くことに、どこか物足りなさを感じているかもしれません。
あなたにとって仕事は、世界をより良い場所にするための手段なのではないでしょうか。
それは、あなたが真に価値のあるキャリアを求めている証拠です。
あなたの鋭い直感力は、職場でも大いに重宝されているはずです。
また、革新的なアイデアで周りを驚かせることも多いでしょう。
INFJ-ADタイプのキャリアには、こんな特徴があります:
- 社会貢献できる仕事への強い憧れと情熱
- クリエイティブで独創性を発揮できる分野への関心
- チームを引っ張っていくリーダーシップへの自信
あなたは自分のビジョンを実現することに強いモチベーションを感じます。
しかし、理想が高すぎて現実との間にギャップを感じることもあるでしょう。
また、完璧主義な面から自分に厳しい基準を設けがちです。
これらの特徴が、あなたのキャリア選択に大きく影響を与えています。
あなたの情熱と理想は、きっと意義深いキャリアにつながります。理想と現実のバランスを取りながら歩んでいきましょう。
キャリアで問題になる時と改善策
「こんなはずじゃなかった」と今の仕事に失望を感じることはありませんか?
あるいは、同僚が「それは理想論だ」と言って、あなたのアイデアを却下することがあるかもしれません。
理想的なキャリアを求めるあまり、現在の状況に不満を抱いてしまうことも。
でも、これは向上心の高いあなたなら当然の感情です。
キャリアの課題を乗り越える方法をお伝えします:
- 大きな理想を小さなステップに分けて、現実的な計画を立てる
- 異なる意見や経験を持つ人からも学ぶ姿勢を大切にする
- 個人プレーよりも、チーム全体の成功を考える視点を持つ
また、失敗を「学びの機会」として前向きに捉えることも大切です。
あなたの直感は素晴らしいですが、データや事実も参考にしてみてください。
様々な背景を持つ人々との交流を通じて、視野を広げることも重要です。
時には理想を調整して、現実的なアプローチを取ることが成功への鍵となります。
あなたの理想を追い続ける姿勢は素晴らしいものです。現実との橋渡しを上手にして、夢を実現させてくださいね。
INFJ-ADの仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
プロジェクトに取り組む時、他の人には見えない「完成形」が頭の中に浮かんでいませんか?
あるいは、単純作業でも「もっと効率的な方法があるはず」と考えを巡らせることが多いのではないでしょうか。
同僚から「よくそんなことに気づくね」と言われた経験もあるでしょう。
それは、あなたが仕事に対して情熱的で献身的だからです。
INFJ-ADタイプの仕事への取り組み方には、こんな特徴があります:
- 将来を見据えた戦略的な思考と計画力
- データの裏に隠れた本質を見抜く分析力
- チームメンバーの気持ちを理解したリーダーシップ
あなたは自分のアイデアに確信を持って提案し、実行に移していきます。
しかし、時には自分の考えにこだわりすぎて、他の可能性を見逃すこともあるでしょう。
また、細かいところまで完璧にしたいという思いが強すぎることも。
これらの特徴が、あなたの仕事のスタイルや成果に影響を与えています。
あなたの仕事への情熱は、周りの人にも良い影響を与えています。理想を追求しつつ、柔軟性も大切にしてくださいね。
仕事で問題になる時と改善策
会議で「時間がないから、とりあえずこれで」と言われてモヤモヤした経験はありませんか?
あるいは、あなたの提案に対して「現実的じゃない」と言われ、理解されない悔しさを感じることも。
理想的な仕事環境を求めるあまり、現状に不満を抱いてしまうかもしれません。
でも、これはあなたが仕事に真剣に向き合っているからこその悩みです。
仕事の課題を解決するアプローチをご紹介します:
- 大きな目標を達成可能な段階に分けて、着実に進める
- 同僚の意見や専門知識を積極的に取り入れ、視野を広げる
- 個人の成果よりも、チーム全体の成功を優先する意識を持つ
また、完璧を求めすぎず、「まずは動いてみる」ことの大切さも認識してください。
直感だけでなく、客観的な情報も判断材料に加えることが重要です。
多様な価値観を持つ人々から学び、新たな方法論を取り入れてみましょう。
時には理想を一時的に置いて、現実的な解決策を模索することも必要です。
あなたの仕事への真摯な姿勢は、必ず成果に結びつきます。理想と現実の両方を大切にして、素晴らしい成果を生み出してくださいね。
INFJ-ADの相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、Nが含まれている人
「この人とは話が通じる」と感じる瞬間はありませんか?
抽象的な話や将来の夢について語り合える人に出会った時、心が躍るような感覚があるでしょう。
「やっと理解してくれる人に出会えた」という安堵感を覚えることも。
それは、あなたと同じように直感的(N)な思考を持つ人との出会いかもしれません。
こんなタイプの人々と特に相性が良い傾向があります:
- 新しいアイデアを一緒に膨らませてくれる創造的な人
- 長期的な視野で物事を考えられる戦略的な人
- 複雑な問題も楽しんで分析できる知的な人
ENFPタイプとは、お互いの理想を語り合い、刺激を与え合える関係になれるでしょう。
INTPタイプとは、深い知的な議論を通じて新たな発見を共有できる可能性があります。
ENTJタイプとは、リーダーシップを発揮し合い、大きなプロジェクトを成功に導けるかもしれません。
ただし、個人の経験や価値観によって相性は変わることも忘れずに。
直感的な人々との出会いは、あなたの可能性をさらに広げてくれる貴重な機会となるでしょう。
相性がいいタイプ、Dが含まれている人
「この人は遠慮なく本音を言ってくれるな」と感じる相手はいませんか?
あるいは、あなたの理想論に対して現実的な視点を与えてくれる人の存在がありがたいと思うことも。
時には厳しい意見を言い合えるような、率直な関係に価値を感じるのではないでしょうか。
それは、ダーク(D)な面を持つ人々との相性の良さを表しているかもしれません。
こんな特徴を持つ人々と、互いに成長し合える関係を築けるでしょう:
- 夢を現実に変えるための具体的な方法を教えてくれる人
- 遠慮なく本音を言い合える率直な人
- 効率性を重視して、無駄を省いてくれる実務的な人
ESTJタイプとは、理想と現実をバランスよく組み合わせたプロジェクトを進められるかもしれません。
INTJタイプとは、戦略的な思考を共有し、長期的な目標に向かって歩める可能性があります。
ENTPタイプとは、創造的なアイデアを実現可能な形に変えていく力を発揮できるでしょう。
ただし、価値観の違いを尊重し合うことが関係継続の鍵となります。
ダークな面を持つ人々との関係は、あなたの理想に現実味を与え、より強固な基盤を築く手助けとなるはずです。
INFJ-ADのまとめ
あなたは世界をより良い場所に変えたいという理想を心に抱く、特別な人です。
強い自信と創造力を武器に、他の人には見えない可能性を見つけ出します。
深い洞察力と共感性で、周りの人の心に寄り添うことができます。
時として完璧を求めすぎたり、理想に固執しすぎることもあるかもしれません。
でも、それはあなたの情熱の表れなのです。
- 世界を変える理想と、それを実現する自信
- 物事の本質を見抜く鋭い直感力
- 独創的なアイデアを生み出す創造性
- 他の人の心に深く共感する優しさ
あなたは人々を助ける仕事や創造的な分野で、その才能を存分に発揮できるでしょう。
恋愛や友情においても、深いつながりを求める真摯な姿勢が魅力的です。
時には現実とのギャップに悩むこともあるかもしれませんが、それも成長の過程です。
柔軟性と現実的な判断力を身につけることで、さらに輝けるはずです。
あなたの理想を追い続ける姿勢は、きっと多くの人に希望を与えています。理想と現実の調和を見つけながら、あなたらしい人生を歩んでくださいね。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities(通称MBTI診断)やMBTI(本家)と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります(例、疲れてると情動性が変化するなど)。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI(本家)や16personalities(通称MBTI診断)は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動(学力・年収など)や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ(@etokiwa999)までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4~0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100%否定しているわけではありません。
補足
16personalities(通称MBTI診断)の概要
16personalities(16タイプ性格診断)は、MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標(E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚)を採用しつつ、アイデンティティ(AとT)という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI(本家)の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター(Myers-Briggs Type Indicator)の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性(Extraversion)か内向性(Introversion)
- 感覚(Sensing)か直観(iNtuition)
- 思考(Thinking)か感情(Feeling)
- 判断(Judging)か知覚(Perceiving)
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ(Big Five)」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類(例、外向的か内向的かのどちらか)を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する(例、外向性3.5)点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI(本家)とビッグファイブを参考にして作られた16personalities(通称MBTI診断)では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信(Assertive)か、慎重(Turbulent)かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO(ヘキサコ)」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性(倫理観)が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。


ライター兼監修者:トキワエイスケ
性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表
子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因(仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など)を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載(Frontiers in Psychology、IEEE Access)。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
専門:性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測
研究者プロフィール: ORCID / Google Scholar / ResearchGate
SNS・著書: X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ







