INFP-TD(仲介者・不安ダーク)の恋愛や仕事など解説

INFP-TDは、豊かな想像力と深い共感力を持つ、独特な性格タイプです。

あなたは、夢見がちで理想を追い求める一方、感情の波に翻弄されやすい傾向があるかもしれません。

また、他人の気持ちを敏感に察することができても、自分の感情をコントロールするのに苦労することもあるでしょう。

この性格タイプの人は、創造的な仕事や人を助ける職業に向いていますが、現実世界との折り合いをつけるのに悩むことも少なくありません。

でも大丈夫！この記事では、INFP-TDの特徴や長所、短所、そして様々な人間関係での傾向について詳しく解説します。

自分自身をよく知り、適切な対処法を学ぶことで、あなたの素晴らしい才能を最大限に活かせるようになりますよ。さあ、自己発見の旅に出かけましょう！

今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。

※現在、HEXACO性格診断は一時的にクローズしております。また準備できましたら公開させていただきます。

HEXACOの概要

HEXACOとは何か

比較的新しい性格モデルが「HEXACO（ヘキサコ）」です。
６つの要素で人の性格を表します。
H・E・X・A・C・Oの６文字が由来です。
各文字は性格の特徴を表しています。

具体的には以下の要素があります：

• H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
• E：情動性（Emotionality）
• X：外向性（eXtraversion）
• A：協調性（Agreeableness）
• C：誠実性（Conscientiousness）
• O：開放性（Openness）

このモデルは人の性格を詳しく分析できます。
従来のビッグファイブモデルより優れています。
正直・謙虚さという新しい要素が加わりました。
これにより、より細かい性格分析が可能です。

HEXACOとは？概要・遺伝・診断方法・MBTIとの関係を解説

HEXACOによる64分類

6つの要素それぞれの高い・低いで64タイプに分類します。具体的には以下です。

• H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
  • 高い→ライト（L：Light）
  • 低い→ダーク（D：Dark）
• E：情動性（Emotionality）
  • 高い→不安型（T：Turbulence）
  • 低い→自信型（A：Assertiveness）
• X：外向性（eXtraversion）
  • 高い→外向型（E：Extrovert）
  • 低い→内向型（I：Introvert）
• A：協調性（Agreeableness）
  • 高い→感情型（F：Feeling）
  • 低い→思考型（T：Thinking）
• C：誠実性（Conscientiousness）
  • 高い→（J：Judging）
  • 低い→（P：Prospecting）
• O：開放性（Openness）
  • 高い→直感型（N：iNtuitive）
  • 低い→感覚型（S：Sensor）

これらを16personalitiesのように繋げてタイプを表現します。それでは各種タイプを紹介していきます！

INFP-T(仲介者・慎重型)とは？

INFP-Tは、ビッグファイブの低い外向性(I)、高い開放性(N)、高い協調性(F)、低い誠実性(P)、高い神経症傾向(T)を持つタイプです。特徴：

• 強い理想主義と感受性
• 自己懐疑と完璧主義
• 創造的な自己表現
• 他者の意見への敏感さ
• 内的な葛藤と成長への欲求

彼らは豊かな想像力と深い感情を持ち、世界をより良くすることに強い使命感を感じます。しかし、自分の能力や決定に対して不安を感じることも多いです。

対人関係では、真摯な繋がりを求めますが、他者からの批判や拒絶に敏感です。変化や不確実性にストレスを感じやすいですが、それが自己理解と成長を促進する原動力にもなります。

INFP-T(仲介者・慎重型)を論文20本以上で科学的に解説

INFP-TDの特徴

特徴①「理想主義と自己批判の葛藤」

INFP-TDは、高い理想を持ちながら、自己批判的な傾向が強い性格です。

この性格の人は、完璧な世界を夢見る一方で、現実とのギャップに悩みます。

そのため、自分の行動や決断を厳しく評価し、後悔することが多くあります。

また、他人の期待に応えようとするあまり、自分の本心を抑えがちです。

この葛藤は、以下のような形で表れることがあります：

• 創造的なアイデアを持ちながら、実行に移せない
• 他人には寛容でも、自分には厳しい基準を設ける
• 理想の自分像と現実の自分のずれに苦しむ

さらに、倫理観が低いため、時として自己中心的な行動をとることもあります。

しかし、この特徴は自己成長の機会にもなり得ます。

自分の理想と現実のバランスを取ることで、より充実した人生を送れるでしょう。

特徴②「深い共感と感情的脆弱性」

INFP-TDは、他者の感情を深く理解する一方で、自身の感情に振り回されやすい傾向があります。

この性格の人は、周囲の雰囲気や他人の気持ちを敏感に感じ取ります。

そのため、他人の痛みや喜びを自分のことのように共感できます。

しかし、この高い感受性は、時として自身の感情的な不安定さにつながります。

INFP-TDの感情的特徴は、以下のような形で現れることがあります：

• 他人の気持ちを察するのが得意
• 自分の感情を制御するのが難しい
• ストレスや批判に対して敏感に反応する

また、倫理観が低いため、時として自己保身的な行動をとることもあります。

しかし、この特徴は他者との深い絆を築く上で大きな強みになります。

感情のコントロール方法を学ぶことで、より安定した人間関係を築けるでしょう。

特徴③「創造性と優柔不断さの共存」

INFP-TDは、豊かな想像力を持つ一方で、決断を下すのに時間がかかる傾向があります。

この性格の人は、様々なアイデアや可能性を思い描くことが得意です。

そのため、芸術的な表現や問題解決において創造的なアプローチを取れます。

しかし、多くの選択肢を考えすぎるあまり、決断を先延ばしにしがちです。

INFP-TDの創造性と優柔不断さは、以下のような形で表れることがあります：

• 独創的なアイデアを生み出す能力が高い
• 重要な決断を下すのに時間がかかる
• 完璧を求めるあまり、行動に移せないことがある

また、倫理観が低いため、時として自分の利益を優先することもあります。

しかし、この特徴は新しい視点や解決策を見出す上で大きな強みになります。

決断力を磨くことで、創造性をより効果的に活かせるようになるでしょう。

INFP-TDの長所と短所

INFP-TDの長所

最大の長所は、豊かな想像力と深い共感能力です。

この性格の人は、独創的なアイデアを生み出すことが得意です。

そのため、芸術や創作活動において卓越した才能を発揮します。

また、他人の気持ちを敏感に感じ取り、心からの共感を示すことができます。

INFP-TDの主な長所には、以下のようなものがあります：

• 創造的な問題解決能力が高い
• 他人の感情を理解し、適切なサポートができる
• 理想を追求する姿勢が強い

さらに、自分の内面と向き合う力も備えています。

この自己洞察力は、個人的な成長や自己実現に役立ちます。

加えて、柔軟な思考を持ち、新しい考えや経験に対して開かれています。

ただし、倫理観が低いため、これらの長所を自己中心的に使うこともあります。

しかし、適切に活用すれば、周囲に大きな影響を与える可能性を秘めています。

想像力と共感力を活かし、より良い世界づくりに貢献できるでしょう。

INFP-TDの短所

INFP-TDの主な短所は、感情的な不安定さと優柔不断な傾向です。

この性格の人は、自分の感情に振り回されやすく、ストレスに弱い面があります。

そのため、批判や否定的な状況に対して過剰に反応してしまうことがあります。

また、決断を下すのに時間がかかり、行動に移せないこともしばしばです。

INFP-TDの主な短所には、以下のようなものがあります：

• 感情のコントロールが難しい
• 重要な決断を先延ばしにしがち
• 現実との向き合いを避ける傾向がある

さらに、自己批判的な面が強く、自信を持ちにくいという特徴もあります。

この自己否定的な態度は、潜在能力を十分に発揮できない原因になることも。

加えて、理想と現実のギャップに悩み、失望や挫折を感じやすい傾向があります。

また、倫理観が低いため、時として自己中心的な行動をとることもあります。

しかし、これらの短所を認識し、改善努力をすることで成長が期待できます。

感情管理や決断力を磨くことで、より安定した生活を送れるようになるでしょう。

INFP-TDの恋愛関係の傾向と改善策

INFP-TDの恋愛の傾向

このタイプの恋愛は、理想の愛を追求する一方で、不安定な面もある傾向があります。

この性格の人は、深い絆と理解に基づいた関係を求めます。

そのため、パートナーとの間に強い精神的なつながりを望みます。

また、ロマンチックな夢想家であり、理想の恋愛像を思い描きがちです。

INFP-TDの恋愛における主な特徴は以下の通りです：

• 感情的な親密さを重視する
• パートナーの気持ちを敏感に察する
• 理想の関係を追い求める

一方で、自己批判的な面から関係に不安を感じやすいこともあります。

また、現実とのギャップに悩み、失望することもしばしばです。

さらに、優柔不断な面から、関係の進展に時間がかかることもあります。

加えて、倫理観が低いため、時として自己中心的な行動をとることも。

しかし、これらの特徴を自覚し、適切に対処することで豊かな関係を築けます。

理想と現実のバランスを取り、安定した愛情表現を心がけることが大切です。

恋愛で問題になる時と改善策

INFP-TDの恋愛で最も問題になりやすいのは、感情の不安定さと自己中心性です。

この性格の人は、些細なことで不安になり、パートナーを困惑させることがあります。

また、理想と現実のギャップに悩み、関係に満足できないこともしばしばです。

さらに、自分の感情や欲求を優先し、パートナーの気持ちを無視してしまうことも。

これらの問題に対する改善策としては、以下のようなものが挙げられます：

• 自己認識を深め、感情をコントロールする練習をする
• 現実的な期待を持つよう心がける
• パートナーの気持ちにも耳を傾け、バランスを取る

また、コミュニケーションスキルを向上させることも重要です。

自分の気持ちを適切に表現し、相手の意見も尊重する姿勢が大切です。

加えて、自己批判的な傾向を和らげ、自信を持つことも効果的です。

倫理観を高める努力も、より健全な関係構築につながります。

これらの改善策を実践することで、より安定した恋愛関係を築けます。

自己成長と相手への思いやりのバランスを取ることが、幸せな恋愛の鍵となります。

INFP-TDの友人関係の傾向と改善策

友人関係の傾向

INFP-TDの友人関係は、深い理解と共感に基づく一方で、不安定な面もあります。

この性格の人は、表面的な付き合いよりも深い絆を重視します。

そのため、少数の親密な友人と長期的な関係を築くことを好みます。

また、友人の感情を敏感に察し、心からの支援を提供することができます。

INFP-TDの友人関係における主な特徴は以下の通りです：

• 心の通った会話や交流を求める
• 友人の悩みや喜びに深く共感する
• 創造的な活動を一緒に楽しむことを好む

一方で、自己批判的な面から人間関係に不安を感じやすいこともあります。

また、理想と現実のギャップに悩み、友人関係に失望することもしばしばです。

さらに、自分の感情に振り回され、友人を困惑させてしまうこともあります。

加えて、倫理観が低いため、時として自己中心的な行動をとることも。

しかし、これらの特徴を自覚し、適切に対処することで豊かな友情を築けます。

感情のコントロールと相手への配慮を心がけることが、良好な関係の鍵となります。

友人関係で問題になる時と改善策

INFP-TDの友人関係で最も問題になりやすいのは、感情の起伏と期待の高さです。

この性格の人は、友人との関係に理想を求めすぎて失望することがあります。

また、自分の感情に左右されて一貫性のない態度を取ってしまうことも。

さらに、自己中心的な面から、友人の気持ちを無視してしまうこともあります。

これらの問題に対する改善策としては、以下のようなものが挙げられます：

• 現実的な期待を持つよう心がける
• 感情のコントロール方法を学ぶ
• 相手の立場に立って考える習慣をつける

また、コミュニケーションスキルを向上させることも重要です。

自分の気持ちを適切に表現し、相手の意見も尊重する姿勢が大切です。

加えて、自己批判的な傾向を和らげ、自信を持つことも効果的です。

倫理観を高める努力も、より健全な友人関係構築につながります。

これらの改善策を実践することで、より安定した友人関係を築けます。

自己成長と相手への思いやりのバランスを取ることが、豊かな友情の鍵となります。

INFP-TDの子育ての傾向と改善策

子育ての傾向

INFP-TDの子育ては、創造性と共感を重視する一方で、不安定な面もあります。

この性格の親は、子どもの個性を尊重し、自由な環境を提供しようとします。

そのため、子どもの想像力や感受性を育むことに長けています。

また、子どもの気持ちを敏感に察し、心からの理解を示すことができます。

INFP-TDの子育てにおける主な特徴は以下の通りです：

• 子どもの創造性を育む活動を重視する
• 感情面でのサポートを大切にする
• 子どもの興味や関心に寄り添う

一方で、自己批判的な面から子育てに不安を感じやすいこともあります。

また、理想と現実のギャップに悩み、自信を失うことも少なくありません。

さらに、感情的になりやすく、一貫した態度を取るのが難しいこともあります。

加えて、倫理観が低いため、時として自己中心的な判断をすることも。

しかし、これらの特徴を自覚し、適切に対処することで豊かな親子関係を築けます。

感情のコントロールと現実的な期待を持つことが、良好な子育ての鍵となります。

子育てで問題になる時と改善策

INFP-TDの子育てで最も問題になりやすいのは、感情の不安定さと一貫性の欠如です。

この性格の親は、自分の感情に振り回され、子どもを混乱させることがあります。

また、理想の親像を追い求めるあまり、現実的な対応ができないこともしばしばです。

さらに、自己中心的な面から、子どもの真のニーズを見逃してしまうことも。

これらの問題に対する改善策としては、以下のようなものが挙げられます：

• 感情のコントロール方法を学び、一貫した態度を心がける
• 現実的な期待を持ち、小さな成長を認める
• 子どもの視点に立って考える習慣をつける

また、子育てに関する知識やスキルを積極的に学ぶことも重要です。

客観的な情報を得ることで、より適切な判断ができるようになります。

加えて、他の親や専門家との交流を持ち、多様な意見を聞くことも効果的です。

倫理観を高める努力も、より健全な親子関係構築につながります。

これらの改善策を実践することで、より安定した子育てが可能になります。

自己成長と子どもへの思いやりのバランスを取ることが、豊かな親子関係の鍵です。

INFP-TDのキャリアの傾向と改善策

キャリアの傾向

INFP-TDのキャリアは、創造性と理想を追求する一方で、不安定な面もあります。

この性格の人は、自分の価値観や信念に合った仕事を強く求めます。

そのため、社会貢献や自己表現ができる職業に魅力を感じやすいです。

また、柔軟な思考と豊かな想像力を活かせる分野で力を発揮します。

INFP-TDのキャリアにおける主な特徴は以下の通りです：

• 創造的な仕事や芸術分野に向いている
• 人々を助ける職業に魅力を感じる
• 自由度の高い環境で能力を発揮する

一方で、自己批判的な面からキャリアに不安を感じやすいこともあります。

また、理想と現実のギャップに悩み、職場不適応に陥ることもしばしばです。

さらに、決断力の弱さから、キャリアの方向性を定めるのに苦労することも。

加えて、倫理観が低いため、時として自己中心的な判断をすることも。

しかし、これらの特徴を自覚し、適切に対処することでキャリアを築けます。

自己理解を深め、現実的な目標設定をすることが、成功への鍵となります。

キャリアで問題になる時と改善策

INFP-TDのキャリアで最も問題になりやすいのは、現実適応の難しさです。

この性格の人は、理想を追求するあまり、現実の仕事に不満を感じやすいです。

また、感情的になりやすく、職場の人間関係に苦労することもしばしばです。

さらに、優柔不断な面から、重要な決断を先延ばしにしてしまうことも。

これらの問題に対する改善策としては、以下のようなものが挙げられます：

• 現実的な目標設定と段階的なキャリアプランを立てる
• 感情管理のスキルを身につける
• 決断力を養うためのトレーニングを行う

また、自分の強みと弱みを客観的に分析することも重要です。

それにより、自分に合った職種や働き方を見つけやすくなります。

加えて、メンターを見つけたり、キャリアカウンセリングを受けるのも効果的です。

倫理観を高める努力も、より健全なキャリア構築につながります。

これらの改善策を実践することで、より充実したキャリアを築けます。

自己実現と現実適応のバランスを取ることが、成功するキャリアの鍵となります。

INFP-TDの仕事の傾向と改善策

仕事の傾向

INFP-TDの仕事は、創造性と共感力を活かす一方で、不安定な面もあります。

この性格の人は、自分の価値観に合った仕事に強い情熱を注ぎます。

そのため、人々を助けたり、芸術的な表現ができる仕事で力を発揮します。

また、独創的なアイデアを生み出し、新しい視点を提供することが得意です。

INFP-TDの仕事における主な特徴は以下の通りです：

• 柔軟な発想で問題解決に取り組む
• チームメンバーの感情に配慮できる
• 理想を追求し、仕事に意義を見出す

一方で、感情的になりやすく、ストレスに弱い面もあります。

また、完璧主義的な傾向から、締め切りに追われることもしばしばです。

さらに、優柔不断な面から、重要な決断を下すのに時間がかかることも。

加えて、倫理観が低いため、時として自己中心的な行動をとることも。

しかし、これらの特徴を自覚し、適切に対処することで能力を発揮できます。

感情管理と現実的な目標設定が、仕事で成功するための鍵となります。

仕事で問題になる時と改善策

INFP-TDの仕事で最も問題になりやすいのは、感情の波と現実との折り合いです。

この性格の人は、理想と現実のギャップに悩み、モチベーションを失いがちです。

また、批判や否定的なフィードバックに過敏に反応してしまうことも。

さらに、優柔不断さから、プロジェクトの進行が遅れることもあります。

これらの問題に対する改善策としては、以下のようなものが挙げられます：

• 感情管理のテクニックを学び、実践する
• 現実的な目標設定と時間管理のスキルを身につける
• 決断力を養うためのトレーニングを行う

また、自分の強みを活かせる仕事の領域を見つけることも重要です。

それにより、モチベーションを維持しやすくなります。

加えて、同僚や上司とのコミュニケーションスキルを向上させるのも効果的です。

倫理観を高める努力も、より健全な職場関係構築につながります。

これらの改善策を実践することで、仕事でより良いパフォーマンスを発揮できます。

創造性と現実適応のバランスを取ることが、仕事での成功の鍵となります。

INFP-TDの相性のいいタイプ

相性がいいタイプ、Nが含まれている人

INFP-TDと相性が良いのは、直感的で創造的なNタイプの人々です。

特に、ENFJやINFJなどのNF型との相性が良好です。

これらのタイプは、INFP-TDの理想主義や創造性を理解し、支持してくれます。

また、ENTPやINTPなどのNT型とも良い関係を築くことができます。

INFP-TDとNタイプの相性が良い理由は以下の通りです：

• 抽象的な話題や理想について語り合える
• お互いの創造性を刺激し合える
• 新しいアイデアや可能性を探求することを楽しめる

さらに、Nタイプは、INFP-TDの感情の起伏を理解し、受け入れてくれます。

一方で、INFP-TDもNタイプの論理的思考や分析力から学ぶことが多いです。

ただし、倫理観の低さには注意が必要です。

互いに自己中心的にならないよう、配慮することが大切です。

このような相互理解と刺激のある関係は、INFP-TDの成長を促進します。

Nタイプとの交流は、INFP-TDの創造性と直感力をさらに高める可能性があります。

相性がいいタイプ、Dが含まれている人

INFP-TDと意外に相性が良いのは、決断力のあるDタイプの人々です。

特に、ENTJやESTJなどのリーダーシップのあるタイプとの相性が良好です。

これらのタイプは、INFP-TDの優柔不断さを補い、行動を促してくれます。

また、INTJやISTJなどの計画性のあるタイプとも良い関係を築けます。

INFP-TDとDタイプの相性が良い理由は以下の通りです：

• Dタイプの決断力がINFP-TDの優柔不断さを補完する
• INFP-TDの創造性がDタイプの実行力と組み合わさる
• お互いの弱点を補い合える関係性を築ける

さらに、DタイプはINFP-TDに現実的な視点をもたらし、成長を促します。

一方で、INFP-TDはDタイプに感情面での気づきを与えることができます。

ただし、倫理観の低さには注意が必要です。

互いの価値観の違いを尊重し、理解し合う努力が大切です。

このような補完関係は、INFP-TDの実行力と決断力を向上させます。

Dタイプとの交流は、INFP-TDのバランスの取れた成長につながる可能性があります。

INFP-TDのまとめ

INFP-TDは、創造性と共感力に優れた一方で、感情の起伏が激しい性格です。

この性格の人は、豊かな想像力と深い感受性を持っています。

そのため、芸術や人を助ける仕事などで力を発揮することができます。

また、他人の気持ちを敏感に察し、心からの共感を示すことができます。

INFP-TDの主な特徴は以下の通りです：

• 理想主義的で創造的な思考を持つ
• 感情の起伏が激しく、ストレスに弱い
• 優柔不断で、重要な決断を下すのに時間がかかる

一方で、倫理観が低いため、時として自己中心的な行動をとることもあります。

これらの特徴は、人間関係やキャリアにおいて課題となることがあります。

しかし、自己認識を深め、適切な対処法を学ぶことで、改善が可能です。

特に、感情管理のスキルを身につけることが重要です。

また、現実的な目標設定と決断力を養うことも効果的です。

INFP-TDは、自己成長に努めることで、豊かな人生を送ることができるでしょう。

FAQや注意点

HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる

1. 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
2. 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
3. タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
4. MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO診断は論文ベースです。
5. MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
6. そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。

その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。

性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで

先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。

またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。

ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。

補足

16personalities（通称MBTI診断）の概要

16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。

厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。

MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。

16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。

この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。

ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。

16personalitiesとは？科学的根拠やMBTIとの違いを解説

MBTI（本家）の概要

MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。

そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。

MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。

• 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
• 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
• 思考（Thinking）か感情（Feeling）
• 判断（Judging）か知覚（Perceiving）

つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。

16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。

MBTIとは？16タイプ性格紹介(恋愛や仕事)・科学的根拠を解説

ビッグファイブの概要

性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。

ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。

また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。

さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。

ビッグファイブ(Big Five)診断とは？概要・遺伝・MBTIとの関連

MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係

MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。

この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。

また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。

これらの関係をまとめたのが以下の図です。

一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。

今回のHEXACO性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。