あなたは明るく創造的で、いつも新しい可能性を見つけることが得意ではありませんか？
ENFP-ALという性格タイプをご存知でしょうか？
これは、あなたのような楽観的で情熱的な人を表しているかもしれません。
会議で皆が既存の方法に固執する中、あなただけが「もっと面白いアイデアがあるはず」と感じた経験はありませんか？
または、友人の悩みを聞いているうちに、まるで自分のことのように心が痛んだことがあるでしょうか？
もしこれらに心当たりがあるなら、あなたはENFP-ALタイプかもしれません。
このタイプの人は、創造力と共感力という素晴らしい才能を持っています。
ただし、時として理想と現実のギャップに悩むこともあるのです。
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました！MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。
目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
性格を理解する新しい方法「HEXACO（ヘキサコ）」をご存知ですか？
これは６つの要素で人の心の特徴を捉えます。
H・E・X・A・C・Oの６文字が名前の由来です。
それぞれが性格の大切な側面を表しています。
あなたの性格を理解するための６つの要素：
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- E：情動性（Emotionality）
- X：外向性（eXtraversion）
- A：協調性（Agreeableness）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- O：開放性（Openness）
従来の性格分析より詳細で正確な結果が得られます。
特に「正直・謙虚さ」という要素が新しく加わりました。
これによって、あなた自身をより深く理解できるのです。
まるで心の地図を手に入れたような感覚かもしれません。
HEXACOによる64分類
６つの要素の高低によって64のタイプに分類されます。あなたはどれに当てはまるでしょうか？
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- 高い→ライト（L：Light）
- 低い→ダーク（D：Dark）
- E：情動性（Emotionality）
- 高い→不安型（T：Turbulence）
- 低い→自信型（A：Assertiveness）
- X：外向性（eXtraversion）
- 高い→外向型（E：Extrovert）
- 低い→内向型（I：Introvert）
- A：協調性（Agreeableness）
- 高い→感情型（F：Feeling）
- 低い→思考型（T：Thinking）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- 高い→（J：Judging）
- 低い→（P：Prospecting）
- O：開放性（Openness）
- 高い→直感型（N：iNtuitive）
- 低い→感覚型（S：Sensor）
これらを組み合わせてあなたの個性を表現します。さっそく各タイプの世界を探検してみましょう！
ENFP-A(運動家・自信型)とは？
ENFP-Aは、まるで太陽のような明るさを持つタイプです。あなたはこんな特徴に心当たりがありませんか？
- アイデアが泉のように湧き出る創造性
- 変化を楽しむ柔軟な心
- 人との心の絆を大切にする気持ち
- 失敗を恐れない強い自信
- 世界は美しいと信じる楽観性
あなたは新しいアイデアを思いつくと、誰かに話したくてたまらなくなりませんか？
友達の悩みを聞いていると、まるで探偵のように解決策を見つけたくなるでしょう。
失敗しても「次はきっとうまくいく」と自然に思える強さがあります。
人間関係では表面的な付き合いよりも、心の奥深くで繋がれる関係を求める傾向があります。多様な価値観を受け入れ、変化を冒険として楽しむことができるのです。ストレスに直面しても「これも経験」と前向きに捉える力を持っています。
ENFP-ALの特徴
特徴①「楽観的で自信に満ちた理想主義者」
あなたは困難な状況でも「きっと良くなる」と信じられるタイプではありませんか？
ENFP-ALの人は、まるで心の中に太陽を抱いているような明るさがあります。
嵐の日でも虹を探してしまう、そんな美しい心を持っています。
自分の可能性を信じる力が強く、周りの人も勇気づけます。
理想の世界を思い描き、それに向かって歩み続けることができるのです。
あなたのような人の特徴：
- 「明日はもっと良い日になる」と自然に思える心
- 自分の価値を認められる強さ
- 理想を現実にしたいという燃える想い
周りの人があきらめそうになった時、あなたの言葉が希望の光になることがあります。
「大丈夫、何とかなるよ」というあなたの一言に救われた人も多いでしょう。
自信があるからこそ、チームを引っ張っていく力を発揮できるのです。
つまり、あなたは周りの人に希望と勇気を与える、かけがえのない存在なのです。
特徴②「倫理観が高く、他者への共感力が強い」
映画で誰かが不当に扱われるシーンを見ると、心が痛くなりませんか？
あなたは正しいことと間違ったことを心で感じ取ることができます。
まるで他の人の心の中が見えるかのように、相手の気持ちが分かってしまうのです。
この能力は時として重荷に感じることもあるかもしれません。
でも、それこそがあなたの最も美しい特徴の一つなのです。
あなたの心の優しさの表れ：
- 困っている人を見過ごせない気持ち
- 「みんなが幸せになってほしい」という願い
- 社会の不正義に対する強い憤り
友人が悲しんでいると、まるで自分のことのように胸が苦しくなるでしょう。
ニュースで社会問題を見ると「何かできることはないか」と考えてしまいます。
この共感力があるからこそ、人との深い絆を築くことができるのです。
要するに、あなたは世界をより良い場所にしたいと願う、心優しい理想主義者なのです。
特徴③「創造的で、新しいアイデアを生み出す能力に長けている」
シャワーを浴びている時や散歩中に、突然素晴らしいアイデアが浮かんだ経験はありませんか？
あなたの頭の中は、まるで創造性の宝庫のようです。
普通の人が気づかない繋がりを見つけて、新しい発想を生み出します。
「こんなものがあったら面白いのに」という妄想が、いつの間にか現実になっていたりします。
この能力は、あなたが持つ最も価値ある才能の一つなのです。
あなたの創造力の魔法：
- 「なぜ今まで誰も思いつかなかった？」と言われるような解決策
- 芸術や表現活動での独創的なアプローチ
- 「それは無理でしょう」と言われがちな革新的なアイデア
全く関係なさそうなものを組み合わせて、新しい価値を作り出すことができます。
他の人が「常識」だと思っていることに疑問を持ち、より良い方法を考えます。
この発想力は、組織や社会に新しい風を吹き込む原動力となります。
つまり、あなたは世界に新しい可能性をもたらす、創造の魔法使いなのです。
ENFP-ALの長所と短所
ENFP-ALの長所
あなたの最大の魅力は、希望の光を灯し続けられることです。
チーム全体が諦めムードになった時、あなたがいると雰囲気が変わります。
「まだやれることがある」という前向きさが、みんなを勇気づけるのです。
正直で公平な判断ができるため、みんなから信頼されるリーダーになれます。
この明るさと誠実さこそ、あなたが持つ最高の宝物なのです。
あなたが持つ他の素晴らしい特徴：
- 相手の心に寄り添える温かいコミュニケーション
- 「この人なら分かってくれる」と思われる深い理解力
- 新しい環境でも「面白そう！」と楽しめる適応力
相手がまだ言葉にできない気持ちを察知して、そっと支えることができます。
そのため、あなたの周りにはいつも心を開いてくれる人が集まります。
変化を恐れず「新しい冒険が始まる」と捉える柔軟さも持っています。
要するに、あなたは人々の心に希望と安らぎをもたらす、かけがえのない存在なのです。
ENFP-ALの短所
時々「完璧な世界」を追い求めすぎて、現実との差に落ち込んでしまうことはありませんか？
あなたの理想の高さは美しいものですが、時として重荷になることもあります。
「みんなを幸せにしたい」という気持ちが強すぎて、自分を犠牲にしてしまいがちです。
感情が豊かな分、思わず涙が出てしまったり、怒りが抑えられなくなったりすることも。
一つのことに集中するより、次々と新しいことに興味が移ってしまう面もあります。
あなたが時々感じるかもしれない困りごと：
- 「どっちも良いから選べない」という優柔不断さ
- 大きな夢に夢中になって、小さな作業を忘れがち
- 「私のことを分かってくれない」と感じやすい敏感さ
可能性をたくさん見つけられる分、「どれを選ぼう」と迷ってしまいます。
森全体は見えるのに、一本一本の木の細かい部分は見落としがちです。
建設的な意見でも「自分を否定された」と受け取ってしまうことがあります。
でも大丈夫です。これらは「誤解された強み」なのです。理想主義は世界を変える原動力であり、感情の豊かさは人との深い繋がりを生み出す源泉なのです。
ENFP-ALの恋愛関係の傾向と改善策
ENFP-ALの恋愛の傾向
あなたは恋をすると、相手を「運命の人かも」と感じてしまうタイプではありませんか？
まるで映画のような美しい恋愛を心の奥で求めています。
相手の表面的な魅力より、「この人の心の深いところを知りたい」と思うのです。
自信があるから、好きになった人には積極的にアプローチできます。
付き合い始めても、いつまでも新鮮な気持ちでいたいと願っています。
あなたの恋愛パターン：
- 相手の良いところばかり見えて、理想化してしまう
- 一人の時間も欲しいけど、深く愛し合いたい気持ちも強い
- 「愛してる」を言葉と行動で豊かに表現する
恋人の小さな仕草にも「素敵だな」と感動してしまいます。
そのため、相手を実際よりも完璧な人として見がちになります。
束縛されたくないけれど、心の底では深く繋がっていたいという複雑な気持ちを抱えています。
つまり、あなたは純粋で情熱的な、理想の恋を追い求めるロマンチストなのです。
恋愛で問題になる時と改善策
「こんなはずじゃなかった」と相手の現実的な面にがっかりした経験はありませんか？
理想の恋人像と実際の相手との違いに戸惑うことがあります。
些細なことでも感情的になって「もう終わりかも」と思ってしまいがち。
自信があるゆえに、相手の意見を聞く前に自分の考えを押し通そうとすることも。
「今日は何をしよう」と新しい刺激を求めて、関係が落ち着かないこともあります。
こんな時の処方箋：
- 相手の欠点も含めて「人間らしくて愛おしい」と思う練習
- カッとなった時は「ちょっと散歩してくる」と距離を置く
- 「あなたはどう思う？」と相手の気持ちを聞く習慣
完璧でない相手だからこそ、一緒に成長していけると考えましょう。
感情が高ぶった時は、その場で決断せず時間を置いてみてください。
相手も同じように大切な考えや感情を持っていることを思い出しましょう。
恋愛は理想を追求する旅ではなく、お互いを受け入れ合う共同作業なのです。
ENFP-ALの友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
初対面の人とでも「昔からの友達みたい」と感じられるタイプではありませんか？
あなたは人との出会いを心から楽しみます。
相手がどんな夢を持っているか、どんな悩みを抱えているかを知りたくなるのです。
自然と友人グループの中心になって、みんなを盛り上げる役割を担います。
友達が困っていると、まるで自分のことのように一生懸命になってしまいます。
あなたの友人関係の特色：
- 年齢も性格もバラバラな、多彩な友人たち
- 「この人になら何でも相談できる」と言われる存在
- 「一緒にいると楽しい」とみんなから愛される人
共通点がなさそうな人同士を紹介して、素敵な友情を生み出すことも得意です。
友人が悩んでいる時は夜中でも電話に出て、じっくり話を聞いてあげます。
あなたがいるだけで、その場の空気が明るく温かくなります。
つまり、あなたは人と人を繋ぐ架け橋のような、かけがえのない友人なのです。
友人関係で問題になる時と改善策
友達のために頑張りすぎて、自分がヘトヘトになってしまった経験はありませんか？
「断ったら嫌われるかも」と思って、無理をしてしまうことがあります。
理想的な友情を求めるあまり、現実の関係にがっかりすることも。
ちょっとした意見の違いでも、深く傷ついてしまう繊細さがあります。
新しい友達に夢中になって、古くからの友人を放置してしまうことも。
心を守るための方法：
- 「今日は疲れているから」と断る勇気を持つ
- 完璧な友情より「お互い様」の関係を大切にする
- 意見の違いを「攻撃」ではなく「個性」として受け止める
自分の体力と心の余裕をちゃんと管理することから始めましょう。
完璧でない友人関係こそが、本物の絆を育てていくのです。
相手の違う意見も「そんな見方もあるんだ」と楽しめるようになりましょう。
真の友情とは、お互いの欠点も含めて受け入れ合う、安らぎの関係なのです。
ENFP-ALの子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
子どもの「なぜ？」「どうして？」という質問に、一緒になってワクワクしてしまうタイプではありませんか？
あなたは子育てを制限ではなく、冒険として楽しみます。
子どもの小さな変化や成長に敏感に気づいて、一緒に喜びます。
「こうするべき」より「君はどう思う？」と子どもの考えを大切にします。
正しいことの大切さを、説教ではなく自分の行動で示そうとします。
あなたの子育てスタイル：
- 「描いてみよう」「作ってみよう」と創造力を育む
- 実際に体験させて「どうだった？」と感想を聞く
- 子どもの言葉に真剣に耳を傾ける対話
子どもの想像力を刺激する遊びや活動をたくさん考え出します。
博物館や公園での実体験を通じて、世界の面白さを教えます。
子どもを一人の人格として尊重し、意見をしっかり聞いてあげます。
要するに、あなたは子どもの無限の可能性を信じて育てる、理想的な親なのです。
子育てで問題になる時と改善策
「今日はお絵描き、明日は音楽」と新しい活動ばかり考えて、生活のリズムがバラバラになってしまった経験はありませんか？
アイデアが豊富すぎて、基本的な生活習慣を軽視してしまうことがあります。
子どもに理想を求めすぎて「なぜできないの」とがっかりすることも。
子どもの行動にカッとなって、感情的に叱ってしまう場面があります。
自由を大切にするあまり「ダメ」と言うのが苦手で、必要なしつけができないことも。
安定した子育てのコツ：
- 「7時に起きる」「8時に寝る」など基本ルーティンを作る
- 子どもの年齢に合った「今できること」を知る
- 怒りそうになったら深呼吸して「なぜそうしたのかな」と考える
楽しい活動も大切ですが、規則正しい生活こそが子どもの安心基盤になります。
発達段階を理解して、今の子どもにぴったりの期待を持ちましょう。
感情的になった時は、子どもの気持ちを想像することから始めてみてください。
一貫した愛情こそが、子どもの心を最も安心させる贈り物なのです。
ENFP-ALのキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
「この仕事で本当に世界が良くなるのかな」と考えてしまうタイプではありませんか？
あなたは単なる収入源以上に、意味のある仕事を求めています。
新しいアイデアを形にできる職場に魅力を感じます。
人と関わり、相手の人生に良い影響を与えられる仕事を好みます。
自分の価値観に合った、誇りを持てる職業を選ぼうとします。
あなたが輝ける職業の例：
- 生徒の成長を見守る教師やカウンセラー
- 人の心を動かすマーケティングや広告クリエイター
- 社会問題に取り組む非営利団体のスタッフ
誰かの「できた！」という瞬間に立ち会える仕事に深い満足を感じます。
画期的なキャンペーンやサービスを生み出す創造的な環境で力を発揮します。
困っている人々の役に立てる活動に、心からやりがいを見出します。
つまり、あなたは創造性と使命感を両立できる職業で、真の力を発揮するのです。
キャリアで問題になる時と改善策
新しいプロジェクトを始めるのは得意だけど、最後まで続けるのが苦手だと感じることはありませんか？
最初の熱意はすごいのに、地道な作業になると飽きてしまうことがあります。
「世界を変えたい」という大きな目標と現実のギャップに疲れることも。
上司からの指摘を個人攻撃のように受け取って、深く落ち込んでしまいがち。
「規則だから」と言われると「なぜそのルールが必要なの」と疑問に思ってしまいます。
持続可能なキャリアのための戦略：
- 大きな夢を「今月できること」に分けて計画する
- 「完璧な成果」より「着実な進歩」を評価する
- 批判を「あなた自身への否定」ではなく「仕事への改善提案」として受け取る
壮大な理想も、小さなステップの積み重ねで実現できるものです。
今すぐ世界は変わらなくても、一歩ずつ前進していることを認めましょう。
職場での意見交換を、成長のためのコミュニケーションとして楽しみましょう。
継続する力と現実的な視点こそが、あなたの理想を現実にする鍵なのです。
ENFP-ALの仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
会議で「もっと面白いやり方があるはず」とアイデアが湧き出てくることはありませんか？
あなたは職場のアイデア発電機のような存在です。
同僚が困っていると、自分のことのように心配して手助けしようとします。
困難な課題も「きっと解決策がある」と前向きに取り組みます。
正直で公平な判断を心がけるため、周りから信頼される存在になります。
あなたの仕事での光る特徴：
- 「なるほど、それは思いつかなかった」と言われる発想力
- チームの空気を明るくする太陽のような存在感
- お客様や同僚との「この人なら安心」という信頼関係
創造的な会議では、あなたのアイデアが話し合いを活発にします。
疲れたチームメンバーを「大丈夫、頑張ろう」と励ます役割を自然に果たします。
誠実な対応で、お客様や取引先から「あの人にお願いしたい」と指名されることも多いでしょう。
つまり、あなたは創造性と人間性を職場にもたらす、チームにとって欠かせない存在なのです。
仕事で問題になる時と改善策
素晴らしい企画書を作ったのに、誤字脱字で評価が下がってしまった経験はありませんか？
大きなビジョンは得意でも、細かいチェック作業が苦手な面があります。
やりたいことがたくさんありすぎて「どれから手をつけよう」と迷ってしまいがち。
「ここを直してください」と言われると、まるで人格を否定されたように感じることも。
「前例がないから」と言われると「なぜ新しいことに挑戦しないの」とイライラしてしまいます。
仕事の質を上げる実践的な方法：
- 完成したら「もう一度見直す時間」を必ず作る
- 「今週やること」リストを作って優先順位を決める
- 指摘を「私への攻撃」ではなく「成果をより良くする提案」として聞く
素晴らしいアイデアを、丁寧な仕上げでより輝かせることができます。
多すぎるアイデアも、整理すれば実現可能な計画になります。
建設的な意見交換を通じて、あなたの提案がさらに磨かれていくのです。
細部への心配りと感情の整理こそが、あなたの創造性を最大限に活かす秘訣なのです。
ENFP-ALの相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、Nが含まれている人
「もし○○だったらどうなるだろう」という話で盛り上がれる相手はいませんか？
直感的(N)なタイプの人は、あなたの想像力豊かな会話を心から楽しみます。
現実の枠を超えた可能性について、時間を忘れて語り合えるのです。
特にINTJやINFJとは、深い哲学的な話で夜が更けてしまうことも。
ENTJやENFJとは、お互いの情熱が火花を散らすような刺激的な関係になります。
Nタイプの人との素敵な関係：
- 「そんな見方もあるんだ」と驚きに満ちた会話
- 「将来はこうなったらいいね」という夢の共有
- お互いのクリエイティブな発想を刺激し合える関係
あなたの理想主義的な面を「素晴らしい」と受け止めてくれます。
細かいことより「何が可能か」を一緒に考えてくれる仲間です。
新しいプロジェクトや冒険的なアイデアにも「面白そう」と付き合ってくれます。
つまり、Nタイプの人は、あなたの創造性を理解し、一緒に未来を描ける最高のパートナーなのです。
相性がいいタイプ、Lが含まれている人
「それって本当に正しいことなのかな」という価値観の話で深く共感し合える人はいませんか？
倫理観の高い(L)タイプの人は、あなたの誠実さを心から理解してくれます。
社会をより良くしたいという想いを、同じように抱いているからです。
特にINFPやISFJとは、お互いの価値観を尊重し合える安心できる関係を築けます。
ENFJやESFJとは、困っている人を助ける活動で力を合わせることができます。
Lタイプの人との深い絆：
- 「人として大切にしたいこと」を共有できる安らぎ
- 嘘偽りのない、お互いを信頼できる関係
- 「世界をもっと優しい場所にしたい」という使命感の共有
あなたの「人のために何かしたい」という気持ちを、心から評価してくれます。
互いの誠実さによって、表面的ではない深い信頼関係が生まれます。
ボランティア活動や社会貢献において、理想的なチームメートになります。
つまり、Lタイプの人は、あなたの善良な心を理解し、共に成長していける心の友なのです。
ENFP-ALのまとめ
ここまで読んでくださって、「自分のことが書かれている」と感じる部分はありましたか？
ENFP-ALのあなたは、創造性と思いやりを併せ持つ特別な存在です。
困難な状況でも希望を失わず、周りの人を励ます太陽のような人。
高い理想と深い共感力で、人との意味ある関係を築くことができます。
一方で、理想と現実の間で悩んだり、感情に振り回されたりすることもあるでしょう。
あなたという人の美しさ：
- 世界をより良い場所にしたいと願う理想主義者
- 人の心に寄り添える優しさと理解力の持ち主
- 創造性で新しい可能性を見出すクリエイター
感情をうまく整理し、理想と現実のバランスを取ることで、さらに輝けるでしょう。
細かい作業も大切にすることで、あなたの素晴らしいアイデアがより多くの人に届きます。
同じように想像力豊かで心優しい人たちと協力すれば、きっと素晴らしいことが成し遂げられるはずです。
あなたはそのままで十分素晴らしいのです。理想を持ち続けながら、現実とも上手に付き合っていけば、あなたらしい輝く人生が待っているでしょう。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
補足
16personalities（通称MBTI診断）の概要
16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI（本家）の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。
ライター 兼 編集長：トキワエイスケ @etokiwa999
株式会社SUNBLAZE代表。子どもの頃、貧困・虐待家庭やいじめ、不登校、中退など社会問題当事者だったため、社会問題を10年間研究し自由国民社より「悪者図鑑」出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、論文4本執筆（うち2本ジャーナル掲載）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
