あなたは自分の感情の波に振り回されることがありませんか？
ISFP-TD型の方なら、その繊細すぎる心に共感できるかもしれません。
美しいものを見て心が震える瞬間がある一方で、
「私って本当にダメな人間かも」と自分を責めてしまう。
そんな矛盾した感情を抱えているあなたは、決して一人ではありません。
この複雑な内面こそが、あなたの最大の魅力なのです。
この記事では、ISFP-TD型の特徴や恋愛・友人関係、キャリアの傾向を詳しく解説します。
「なぜ私はこうなんだろう？」という疑問への答えが見つかるでしょう。
自分らしく生きるためのヒントを一緒に探していきませんか？
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました！MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。
目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
あなたの性格をより深く理解できる新しいツールがあります。
それが「HEXACO（ヘキサコ）」という性格モデルです。
６つの頭文字から名付けられました。
従来のテストでは見えなかった側面まで明らかにします。
具体的には以下の6つの要素で性格を分析します：
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- E：情動性（Emotionality）
- X：外向性（eXtraversion）
- A：協調性（Agreeableness）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- O：開放性（Openness）
このモデルの特徴は「正直・謙虚さ」という新しい視点です。
あなたが人間関係で感じる複雑な感情も説明できます。
従来の診断では分からなかった部分まで理解できるでしょう。
自分の行動パターンの理由がきっと見つかります。
HEXACOによる64分類
6つの要素それぞれの高い・低いで64タイプに分類します。具体的には以下です。
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- 高い→ライト（L：Light）
- 低い→ダーク（D：Dark）
- E：情動性（Emotionality）
- 高い→不安型（T：Turbulence）
- 低い→自信型（A：Assertiveness）
- X：外向性（eXtraversion）
- 高い→外向型（E：Extrovert）
- 低い→内向型（I：Introvert）
- A：協調性（Agreeableness）
- 高い→感情型（F：Feeling）
- 低い→思考型（T：Thinking）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- 高い→（J：Judging）
- 低い→（P：Prospecting）
- O：開放性（Openness）
- 高い→直感型（N：iNtuitive）
- 低い→感覚型（S：Sensor）
これらを16personalitiesのように繋げてタイプを表現します。それでは各種タイプを紹介していきます！
ISFP-T(冒険家・慎重型)とは？
ISFP-Tは、ビッグファイブの低い外向性(I)、低い開放性(S)、高い協調性(F)、低い誠実性(P)、高い神経症傾向(T)を持つタイプです。特徴：
- 高い感受性と創造性
- 自己懐疑と完璧主義
- 他者への深い共感
- 社会的評価への敏感さ
- 内的な葛藤と自己探求
彼らは豊かな感性と創造性を持ち、現在の瞬間を大切にしますが、自分の能力や決定に不安を感じることも。
実践的な経験を通じて学びますが、失敗への恐れから自己表現を躊躇することがあります。対人関係では、深い共感と調和を求めますが、他者からの批判や拒絶に敏感です。
変化や新しい経験に対してオープンですが、不確実性にストレスを感じやすいです。この内的葛藤が、継続的な自己理解と成長の原動力となります。
ISFP-TDの特徴
特徴①「豊かな感受性と不安の狭間で揺れる心」
あなたは他人の表情の微細な変化まで気づいてしまいませんか？
部屋に入った瞬間、その場の空気が重いことを感じ取る。
友人のため息ひとつで「何か悪いことしたかな」と心配になる。
この繊細すぎるセンサーこそ、あなたの特徴です。
実際、研究によると約70%のISFP-TDが以下の経験をしています：
- 新しい環境で過度に緊張してしまう
- 発表の前日は眠れなくなる
- 小さな批判でも一日中考え込んでしまう
でも、これを「弱さ」だと思わないでください。
この感受性こそが、あなたの創造力の源なのです。
他の人が見逃す美しさを発見できるのも、この特性があるから。
芸術作品に感動して涙が出るのも、人の痛みを自分のことのように感じられるのも、すべてあなたの才能なのです。
特徴②「自分の価値観を最優先にする生き方」
「なぜみんな同じことをしたがるんだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？
あなたは世間の常識よりも、心の声を大切にする傾向があります。
ルールに縛られることを窮屈に感じ、自分らしさを追求したくなる。
これは決して悪いことではありません。
ただし、時として以下のような行動につながることも：
- 気分が乗らない時は約束をキャンセルしてしまう
- 自分の感情を優先して相手を困らせる
- 「今」の気持ちで長期的な計画を変更する
でも、あなたが悪意でやっているわけではないことは分かります。
むしろ、その瞬間の純粋な感情を大切にしたいだけ。
型にはまらない発想や、独創的なアイデアを生み出せるのも、この自由な精神があるからです。
ただ、時には相手の立場も考えてみると、より良い関係が築けるでしょう。
特徴③「今この瞬間を生きるアーティストの魂」
「将来の計画？明日のことも分からないのに」と思ったことはありませんか？
あなたは今この瞬間の美しさや楽しさを大切にします。
突然のひらめきで行動を変えたり、予定にない冒険に飛び込んだり。
まるで自分の人生をキャンバスにして絵を描いているようです。
あなたの行動パターンを見てみると：
- 「今日は何をしよう？」と毎朝ワクワクする
- 固定されたスケジュールは息苦しく感じる
- 直感的なひらめきを何より信頼している
この特徴は、創造的な分野で大きな力を発揮します。
瞬間的なインスピレーションを形にする能力は天性のもの。
変化する状況に柔軟に対応できる適応力も備わっています。
しかし、長期的な目標達成や責任ある立場では課題になることも。キャリアプランや健康管理など、将来への備えも時には必要です。
ISFP-TDの長所と短所
ISFP-TDの長所
あなたの最大の武器は、世界を違った角度で見る力です。
他の人が素通りする瞬間に、美しさや意味を見出せる。
友人が落ち込んでいる時、言葉にならない気持ちまで察知できる。
この能力は、まさにあなただけの特別な才能です。
具体的には以下のような強みがあります：
- 誰も思いつかないクリエイティブなアイデアを生む
- 相手の本音を見抜く鋭い洞察力
- 予期せぬ状況でも冷静に対処する適応力
また、あなたの「自由でいたい」という気持ちは創造性の源です。
既存の枠にとらわれない発想で、新鮮な視点を提供できます。
さらに、「今を大切にする」姿勢は周りの人を和ませる力があります。
小さな幸せを見つけて共有する能力は、みんなの心を温かくします。
そして、不安を感じやすい面も実は長所になります。
リスクを事前に察知して、問題を未然に防ぐことができる。
慎重に物事を考える習慣は、重要な場面で力を発揮するでしょう。
あなたの感性と創造性は、多くの人に新しい価値をもたらします。
ISFP-TDの短所
あなたの繊細な心は、時として重い荷物になることがあります。
朝起きて「今日は何もしたくない」と感じる日がある。
昨日は自信満々だったのに、今日は自分が嫌になってしまう。
この感情の波に疲れてしまうこと、よくありませんか？
特に以下のような場面で困ることが多いでしょう：
- 重要な決断を迫られると頭が真っ白になる
- 「私なんて…」と自分を否定してしまう
- 約束したことを守れずに自己嫌悪に陥る
また、自分の感情を優先するあまり、相手を傷つけることも。
「気分が乗らないから」と約束をキャンセルしたり、
自分の都合で予定を変更したりして、信頼を失うことがあります。
これは決してあなたが悪い人だからではありません。
さらに、「今が楽しければいい」という考えが強すぎると、
将来の準備が疎かになってしまいます。
キャリアの方向性が定まらなかったり、
健康や金銭管理で後悔することも。でも大丈夫です。これらの課題は、少しずつ改善していけるものです。
ISFP-TDの恋愛関係の傾向と改善策
ISFP-TDの恋愛の傾向
恋をすると、あなたの世界は一変しませんか？
相手のちょっとした表情の変化まで気になって、
「今、何を考えているんだろう？」と一日中考え込んでしまう。
愛する人への想いは深く、純粋で、時に切ないほどです。
あなたの恋愛には以下のような特徴があります：
- 相手を理想の人として見てしまいがち
- 「重いと思われるかも」と素直になれない
- 束縛されると息苦しくて逃げたくなる
また、親密になりたい気持ちと自由でいたい気持ちの板挟み。
「もっと近づきたい」と思う一方で、
「自分らしさを失いたくない」という葛藤を抱えています。
この複雑な感情は、あなただけではありません。
時には自分の感情に正直すぎて、相手を困らせることも。
「今日は会いたくない」と急にキャンセルしたり、
気分で連絡頻度が変わったり。
でも、これらの行動の裏には純粋な愛情があることを忘れないでください。現在を大切にする姿勢は、二人の時間を特別なものにしています。
恋愛で問題になる時と改善策
「また私、やっちゃった…」と後悔することはありませんか？
些細なことで不安になって、相手に確認の連絡をしすぎたり、
逆に「嫌われるかも」と急に距離を置いてしまったり。
この感情の振り幅の大きさに、自分でも困っているでしょう。
改善のための具体的なアプローチはこちらです：
- 毎日3つ、自分の良いところを見つける習慣をつける
- 感情を言葉で表現する練習をする（日記など）
- 「半年後、どんなカップルでいたい？」を話し合う
また、自分の気持ちを優先しすぎて相手を傷つけることも。
約束を守らなかったり、嘘をついたりして、
信頼関係にひびが入ってしまうことがあります。
「相手はどんな気持ちかな？」と想像する時間を作ってみてください。
- 行動する前に「相手にとってどうかな？」と考える
- 小さな約束から確実に守る練習をする
- 自分の行動が関係に与える影響を振り返る
さらに、将来への不安も関係に影を落とすことが。
「この先どうなるんだろう？」という漠然とした不安が、
二人の関係を停滞させてしまいます。
大きな目標は難しくても、小さな約束から始めてみませんか？
ISFP-TDの友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
あなたにとって友人は、心の支えそのものではありませんか？
友達が悲しんでいると、まるで自分のことのように胸が痛む。
相手の個性を丸ごと受け入れて、ありのままを愛せる。
この温かい心は、多くの人を惹きつける魅力です。
あなたの友人関係には以下のような特徴があります：
- 数は少なくても、深いつながりを大切にする
- 一緒にいると自然体でいられる関係を築く
- 友人の悩みには親身になって耳を傾ける
でも、時として自信のなさが邪魔をすることも。
「私って迷惑な存在かも」と不安になって、
友人の承認を求めすぎてしまったり、
過度に相手に依存してしまったりします。
また、気分次第で約束をキャンセルしてしまうことも。
「今日は人と会う気分じゃない」と感じた時、
相手の都合を考えずに予定を変更してしまいます。
さらに、連絡を取る頻度にムラがあるため、友人関係が疎遠になりがち。でも、一緒にいる時の楽しさや温かさは格別です。
友人関係で問題になる時と改善策
友人の何気ない一言に傷ついて、一人で悩むことはありませんか？
「さっきの言葉、どういう意味だったんだろう？」と、
夜中まで考え込んでしまう。
そして翌日、友人にぎこちない態度を取ってしまう。このパターン、心当たりがあるのでは？
感情の波を穏やかにするための方法：
- 「今日できた小さなこと」を毎晩振り返る
- 深呼吸や軽い運動で感情をリセットする
- 友人に頼りすぎず、一人の時間も楽しむ
また、自分の感情を優先するあまり、友人を困らせることも。
急なキャンセルや連絡の放置で、
相手の信頼を失ってしまうことがあります。
これは決してあなたが悪い友人だからではありません。
- 約束の大切さを心に刻む（小さなメモでも良い）
- 「友人はどう感じるかな？」と想像してみる
- 誠実でいることの価値を再認識する
さらに、長期的な関係維持も課題の一つです。
忙しさや気分の波に流されて、
大切な友人との連絡が途絶えがちになります。
友情を育てるには、継続的な努力が必要なのです。
ISFP-TDの子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
子どもの小さな表情の変化まで気づいてしまうあなた。
「今、この子は何を感じているんだろう？」と、
いつも子どもの心に寄り添おうとしています。
その温かい愛情は、きっと子どもにも伝わっているでしょう。
あなたの子育てには以下のような特徴があります：
- 子どもの気持ちを第一に考えて接する
- お絵描きや工作など創造的な遊びを大切にする
- 「○○しなさい」より子どもの自主性を尊重する
しかし、不安になりやすい性格から過保護になることも。
「この子が傷つかないように」と心配するあまり、
子どもの挑戦する機会を奪ってしまうことがあります。
また、自分の感情の波が子育てに影響することも。
気分によってルールが変わってしまったり、
一貫した規律を保つことが難しかったりします。
「昨日はダメと言ったのに、今日はいいの？」と、
子どもが混乱してしまうことも。さらに、将来への具体的なビジョンを示すのが苦手な面があります。でも、今この瞬間を子どもと楽しく過ごせるのは、あなたならではの才能です。
子育てで問題になる時と改善策
「私、ちゃんとお母さん（お父さん）できてるのかな？」と不安になることはありませんか？
子どもがぐずった時、自分まで感情的になってしまい、
後から「あんな言い方しなければ良かった」と後悔する。
完璧な親でいたいのに、うまくいかない自分に落ち込んでしまう。
感情をコントロールするための方法：
- 深呼吸や短い散歩で気持ちをリセットする
- 先輩ママ・パパに悩みを相談する
- 「今日はこれができた」と小さな成功を認める
また、一貫したルール作りも課題の一つです。
感情に左右されて約束が変わってしまうと、
子どもは何を信じて良いか分からなくなります。
家族みんなで話し合って、基本的なルールを決めてみませんか？
- 「我が家の約束」を紙に書いて見えるところに貼る
- ルールを決める時は子どもの意見も聞く
- 約束を守る大切さを子どもと一緒に学ぶ
さらに、子どもの将来について漠然とした不安を抱くことも。
「この子の将来、大丈夫かな？」と心配になるけれど、
具体的にどうサポートすればいいか分からない。
子どもの小さな変化を記録して、成長を実感してみましょう。
ISFP-TDのキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
「私って何に向いているんだろう？」と悩むことはありませんか？
周りが就活で忙しくしている中、
自分だけ方向性が見えずに焦ってしまう。
でも大丈夫です。あなたには特別な才能があるのです。
あなたのキャリアには以下のような特徴があります：
- 「これだ！」と思えるアイデアを生み出すのが得意
- 時間に縛られない自由な働き方を求める
- 人の心に寄り添える仕事に魅力を感じる
でも、いざキャリアを選ぶとなると不安になってしまう。
「私にできるかな？」と自信が持てずに、
挑戦する前から諦めてしまうことがあります。
また、職場のルールに窮屈さを感じることも。
気分によって仕事の優先順位を変えてしまったり、
「今日はこの作業をしたくない」と感じたりして、
周囲との摩擦を生むことがあります。
さらに、「5年後の自分」を想像するのが苦手で、キャリアプランを立てることに悩みがち。でも、今目の前の仕事に集中できる力と、状況に応じて柔軟に対応できる能力は、多くの職場で重宝される特性です。
キャリアで問題になる時と改善策
「将来どうなりたいか分からない」という悩み、よく分かります。
周りは明確な目標を持っているように見えるのに、
自分だけがふわふわと漂っている感じがする。
「このままで本当に大丈夫？」と不安になってしまいますよね。
キャリアの方向性を見つけるための方法：
- キャリアカウンセラーに相談してみる
- 「3ヶ月後にできるようになりたいこと」から始める
- 興味のある分野の本や記事を読んでみる
また、職場での信頼関係にも課題が生じることがあります。
締切を守らなかったり、気分で仕事の質が変わったりして、
「この人に任せて大丈夫？」と思われてしまうことも。
小さなことから確実にこなす習慣を身につけてみませんか？
- 職場のルールを改めて確認してみる
- スケジュール管理アプリを活用する
- 「チームにどう貢献できるか？」を考える
さらに、ストレスに弱い面もキャリアの障壁になることが。
プレッシャーがかかると感情的になってしまったり、
落ち込んで立ち直れなくなったりします。
心の健康を保つ方法を見つけることも大切です。
ISFP-TDの仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
あなたが輝くのは、心を込めて取り組める仕事です。
単純作業より、クリエイティブな要素がある方が断然集中できる。
人の心に触れる瞬間がある仕事なら、
疲れも忘れて没頭してしまうのではないでしょうか？
あなたの仕事ぶりには以下のような特徴があります：
- 他の人が思いつかない斬新なアプローチを提案する
- 急な変更にも「なんとかなる」と柔軟に対応する
- 相手の気持ちを察して、必要なサポートができる
でも、重要な決断を迫られると頭が真っ白になることも。
「間違った選択をしたらどうしよう」と不安になって、
結論を先延ばしにしてしまいがちです。
また、自分の感情や興味に左右されて、仕事の優先順位が変わることも。
「今日はこれをやりたくない」と感じた時、
他のタスクに手を出してしまい、
チームワークに支障をきたすことがあります。
さらに、全体の流れや長期的な計画を把握するのが苦手で、プロジェクト管理で困ることも。でも、目の前の課題に集中して取り組む能力と、臨機応変に対応できる力は、多くの職場で重宝されます。
仕事で問題になる時と改善策
「また締切に間に合わなかった…」と落ち込むことはありませんか？
やりたいことはたくさんあるのに、
どれから手をつけていいか分からない。
気がつくと時間だけが過ぎて、重要なタスクが手つかずのまま。この悪循環、よくありますよね。
計画的に仕事を進めるための工夫：
- ToDoリストアプリで「今日やること」を3つに絞る
- 「緊急度」と「重要度」で仕事を分類してみる
- 小さなタスクを完了するたびに自分をほめる
また、職場での信頼失墜も大きな問題になります。
約束を守らなかったり、感情的になったりして、
「この人と一緒に働くのは大変」と思われてしまう。
でも、これは性格の問題ではなく、方法の問題です。
- 職業倫理について改めて学んでみる
- 行動する前に「相手への影響」を考える癖をつける
- 小さな約束を確実に守る練習から始める
さらに、ストレスが溜まると感情のコントロールが難しくなります。
イライラや不安が仕事のパフォーマンスに直結してしまう。
心の健康を保つための「逃げ道」を用意しておくことも大切です。
あなたの創造性と人への思いやりを活かせる職場が、きっと見つかります。
ISFP-TDの相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、Sが含まれている人
あなたと波長が合うのは、同じく現実を大切にするSタイプの人です。
ESTJ（管理者）やESFJ（領事）と一緒にいると、
「この人といると安心できる」と感じることが多いでしょう。
まるでパズルのピースがぴったりはまるような感覚です。
彼らがあなたを補完してくれる部分：
- 「次はどうする？」と具体的な道筋を示してくれる
- 迷った時に「大丈夫、やってみよう」と背中を押してくれる
- 約束や責任について優しく教えてくれる
ESTJは論理的で計画性があります。
あなたの素晴らしいアイデアを現実的な形にしてくれる。
一方、ESFJは温かい心を持ちながら社交的。
あなたの感受性を理解しつつ、人とのつながりを広げる手助けをしてくれます。
また、ISTPやISFJなど内向的なSタイプとも相性抜群。
お互いの静かな時間を尊重し合える関係です。
ただし、相性が良いからといって問題がないわけではありません。
あなたの感情の波や自由奔放さが、時に相手を困らせることも。お互いの違いを認め合いながら、成長していける関係を築いてください。
相性がいいタイプ、Dが含まれている人
意外に思うかもしれませんが、同じくD（ダーク）を持つタイプとも相性が良いのです。
ENTJ-AD（自信家の指揮官）やENTJ-TD（不安な指揮官）と一緒にいると、
「この人は私を理解してくれる」と感じることがあるでしょう。
表面的な付き合いではなく、本音で語り合える関係です。
お互いに共感できる部分：
- 「普通」に縛られない自分らしい生き方
- 独自の価値観を大切にする姿勢
- リーダーシップと実行力への憧れ
ENTJ-ADは強い自信とリーダーシップを持っています。
あなたのクリエイティブなアイデアを、現実の形にしてくれる力強いパートナー。
一方、ENTJ-TDは慎重さと戦略的思考を併せ持つタイプ。
あなたの不安な気持ちを理解しつつ、前に進む勇気をくれます。
また、INTJ-ADやINTJ-TDなど内向的なDタイプとも深い絆を築けます。
お互いの内面的な世界を尊重し合える関係です。
ただし、同じD特性を持つ者同士、自己主張が激しくなることも。
「私が正しい」ではなく「私たちはどうしたい？」と考える視点が大切です。
ISFP-TDのまとめ
あなたは世界を美しく彩る、特別な存在です。
繊細すぎる心も、自由を求める魂も、
今を大切にする姿勢も、すべてがあなたの魅力なのです。
時々重荷に感じることがあっても、それこそがあなたの宝物です。
改めて、ISFP-TDの特徴をまとめてみましょう：
- 他人の感情を敏感に察知する共感力の高さ
- 誰も思いつかない独創的なアイデアを生み出す創造性
- 束縛を嫌い、自分らしさを貫く強い意志
- この瞬間を大切にする「今を生きる」姿勢
- 不安になりやすいが、それが慎重さにつながる面
- 自分の価値観を優先する自由な発想力
- 長期計画より柔軟な対応を得意とする適応力
これらの特徴は、芸術・デザイン・カウンセリングなど、
人の心に寄り添う仕事で特に輝きます。
一方で、組織の中では少し工夫が必要かもしれません。
成長のために意識したいポイント：
- 感情の波をコントロールする技術を身につける
- 小さな目標から始めて計画性を育てる
- 相手の立場を想像する習慣をつける
また、Sタイプやおなじみ人との関わりを通じて、
新しい自分を発見する機会も多いでしょう。
あなたの繊細な感性と豊かな創造性は、
きっと多くの人に新しい価値と喜びをもたらします。
自分らしく生きることを恐れないでください。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
補足
16personalities（通称MBTI診断）の概要
16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI（本家）の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。
ライター兼監修者：トキワエイスケ
性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表
子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載（Frontiers in Psychology、IEEE Access）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
専門：性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測
研究者プロフィール： ORCID / Google Scholar / ResearchGate
SNS・著書： X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ
