INFP-Aの恋愛体質は、感情豊かで相手に深く共感できる一方、感情的に安定した恋愛ができる傾向があります。
理想主義的で相手の内面を大切にし、深いつながりを求める特徴があります。そのため、表面的な恋愛よりも精神的な絆を重視した恋愛を好みます。
本記事では、性格心理学の研究をもとに、INFP-Aの恋愛体質についてやさしく解説します。
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
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目次
INFP（仲介者）の特徴や傾向
INFPは理想主義と共感力を持つタイプです。
自分の価値観を大切にし、誠実に生きます。
人の痛みに敏感で、助けたい気持ちが強いです。
想像力が豊かで、創作や表現に向いています。
INFPの特徴や傾向は以下の通りです。
- 自分の信念や倫理観を大切にします。
- 芸術や文学など感性を活かす活動を好みます。
- 他者を尊重し、思いやりを示します。
- 自分の内面を深く掘り下げます。
- 平和的で争いを避けようとします。
一方で、現実的な対応が遅れることがあります。
感情に左右されて不安定になる場合もあります。
理想が高すぎると失望につながることもあります。
行動力を意識すれば夢を実現できます。
INFPは誠実さと優しさをもって人と接します。
深い共感は人間関係を温かくします。
理想を描くだけでなく、行動に移すことが大切です。
内面の豊かさを現実に活かす力があります。
INFP-Aは「恋愛体質」傾向があるのか？
INFP-Aの恋愛体質を理解するには、性格と恋愛体質の研究が重要です。
心理学の「ビッグファイブ」や「HEXACO」という理論の研究の一環です（詳細は記事の最後のほうをご覧ください）。
研究によると、恋愛体質に関係する性格因子は以下の通りです。
- 神経症傾向が高いかどうか（AかTか）：高いほど恋愛に不安定になりやすい
- 外向性が高いかどうか（EかIか）：高いほど積極的な恋愛をしやすい
- 誠実性が低いかどうか（JかPか）：低いほど衝動的な恋愛をしやすい
INFP-Aはこれらの因子のうち、誠実性が低い（P型）という特徴があります。研究では、誠実性の低さは衝動的な行動パターンと関連することが示されています。ただし、INFP-Aは神経症傾向が低い（A型）ため、感情的に安定しており、外向性も低い（I型）ため内向的です。つまり、恋愛において衝動的な面はあるものの、不安定さや過度な積極性は少ない傾向があると考えられます。
INFP-Aがこの傾向を人間関係で活かすには
INFP-Aは感情的安定性を活かしながら、理想と現実のバランスを取ることが重要です。
- 自分の価値観を大切にしつつ、相手の価値観も尊重する姿勢を心がける
- 感情的に安定している強みを活かし、関係に問題が生じても冷静に対話する
- 内向的な特性を理解してもらい、一人の時間も恋愛関係において必要だと伝える
INFP-Aの深い共感力と感情的安定性は、長期的で健全な恋愛関係を築く上で大きな強みとなります。理想を追求する姿勢を保ちながらも、現実的な関係構築を意識することで、より充実した恋愛体験ができるでしょう。
根拠となる論文の紹介
この内容を裏づける研究として、次の論文があります。
『恋愛体質と性格の関係を科学的に解説』
この研究では、恋愛依存の特徴として、相手への過度な執着やコントロール不能な行動パターンが明らかになりました。2009年の研究「病的な愛：衝動性、性格、そしてロマンティックな関係」では、恋愛依存と衝動性の強い関連性が示されています。研究によると、恋愛依存者は自分の時間や友人関係よりも恋人を優先し、関係が自分を傷つけていても終わらせることができない傾向があります。また、不安型の愛着スタイルや低い自己評価が恋愛依存を引き起こすメカニズムも解明されており、幼少期の愛着関係が大人の恋愛パターンに影響を与えることが確認されています。
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16タイプの科学的な背景
MBTIの概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。似ているものとしてとても有名な16personalitiesがありますが、これはMBTIとビッグファイブを合わせて作られています。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
この論文によると、MBTIとビッグファイブの相関は以下の通りです。
また、MBTIとビッグファイブを参考にして作られた16personalitiesでは、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
一番右には比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良されています。いじめやハラスメントの加害者はHEXACOでの研究が盛んです。
16personalitiesやMBTIは科学的根拠が弱いため、本記事ではビッグファイブやHEXACOとの相関関係を根拠にして、16personalitiesの性格タイプを詳細に解説しています。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- HEXACOは、ビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。
その他にもご質問がございましたらお問い合わせからご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
ライター 兼 編集長：トキワエイスケ @etokiwa999
株式会社SUNBLAZE代表。子どもの頃、貧困・虐待家庭やいじめ、不登校、中退など社会問題当事者だったため、社会問題を10年間研究し自由国民社より「悪者図鑑」出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、論文4本執筆（うち2本ジャーナル掲載）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
