会議で周りが性急に結論を出そうとする中、「でももう少し考えてみませんか？」と言いたくなることはありませんか？
あなたは物事を深く分析し、本質を見極めたいと感じる一方で、自分の判断に不安を覚えることもあるかもしれません。
そして何より、正直で公正でありたいという強い想いを抱いているのではないでしょうか。
そんなあなたは、もしかするとINTP-TLタイプかもしれません。
この記事では、論理学者・不安ライトタイプの特徴を詳しく解説します。
恋愛や友人関係、仕事での悩みと改善のヒントもお伝えします。
「なぜ自分はこう感じるのだろう」という疑問への答えが見つかるかもしれません。
さあ、あなたの内なる世界を一緒に探求してみましょう！
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました！MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。
目次
HEXACOの概要
HEXACOとは何か
「自分の性格をもっと正確に知りたい」と思ったことはありませんか？
そんなあなたにお勧めしたいのが「HEXACO（ヘキサコ）」という性格モデルです。
これは６つの要素で人の性格を詳しく分析します。
H・E・X・A・C・Oの６文字が由来となっています。
具体的には以下の要素で構成されています：
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- E：情動性（Emotionality）
- X：外向性（eXtraversion）
- A：協調性（Agreeableness）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- O：開放性（Openness）
従来のビッグファイブに「正直・謙虚さ」が加わったことで、より繊細な性格分析が可能になりました。
「なぜあの人はあんな行動を取るのだろう」という疑問も、このモデルで理解しやすくなるでしょう。
あなた自身の行動パターンも、きっと腑に落ちるはずです。
HEXACOによる64分類
6つの要素それぞれの高低で64タイプに分類されます。まるでパズルのピースのように、あなたの性格が見えてきます。
- H：正直・謙虚さ（Honesty-Humility）
- 高い→ライト（L：Light）
- 低い→ダーク（D：Dark）
- E：情動性（Emotionality）
- 高い→不安型（T：Turbulence）
- 低い→自信型（A：Assertiveness）
- X：外向性（eXtraversion）
- 高い→外向型（E：Extrovert）
- 低い→内向型（I：Introvert）
- A：協調性（Agreeableness）
- 高い→感情型（F：Feeling）
- 低い→思考型（T：Thinking）
- C：誠実性（Conscientiousness）
- 高い→（J：Judging）
- 低い→（P：Prospecting）
- O：開放性（Openness）
- 高い→直感型（N：iNtuitive）
- 低い→感覚型（S：Sensor）
これらの組み合わせで、あなたの個性が浮かび上がってきます。それでは各タイプの世界を一緒に覗いてみましょう！
INTP-T(論理学者・慎重型)とは？
INTP-Tの方は、こんな経験に覚えがありませんか？素晴らしいアイデアが頭に浮かんでも、「本当にこれでいいのかな」と不安になってしまう。特徴は以下の通りです：
- 新しい理論に夢中になる知的好奇心
- 「もしかして間違っているかも」という自己懐疑
- 既存の枠を超えた革新的な発想力
- 大勢の前で話すときの緊張感
- 「もっと上手くできるはず」という向上心
あなたは複雑な問題を紐解くことに喜びを感じる一方で、自分の能力を過小評価しがちかもしれません。
新しいアイデアが湧き出てくるのに、それを形にするのは別の話だと感じているのではないでしょうか。
人間関係では、表面的な付き合いよりも深い知的なつながりを求めるでしょう。
失敗への恐れがありながらも、それがあなたをより良い方向へと導く原動力にもなっているのです。
INTP-TLの特徴
特徴①「論理的思考と不安の間で揺れる心」
「頭では分かっているのに、心がざわざわしてしまう」そんな経験はありませんか？
あなたは物事を論理的に分析する天才的な能力を持っています。
でも同時に、「これで本当に大丈夫？」という不安も感じやすいのです。
これは決して弱さではありません。
むしろ、慎重さという貴重な強みなのです。
この特徴は、日常のこんな場面で現れるかもしれません：
・プレゼンの前に何度も資料を見直してしまう
・細部まで完璧にしたいと思ってしまう
・「もっと良い方法があるのでは」と考え続けてしまう
でも、この不安は新しい視点をもたらす大切な感情でもあります。
他の人が見落とすリスクに気づけるのは、あなたの貴重な才能です。
自分の考えを整理する時間を意識的に作ることで、この不安を味方につけられるでしょう。
信頼できる人と話すことで、客観的な視点も得られます。
論理と感情、この両方を持つあなたは、バランスの取れた判断ができる人なのです。
特徴②「正しくありたい心と自由でいたい魂」
あなたは「これは正しいことなのだろうか」と自問することが多いのではないでしょうか。
同時に、誰かに束縛されるのは嫌だと感じているかもしれません。
これは矛盾ではなく、あなたの美しい特徴なのです。
高い倫理観を持ちながら、他者の多様性も尊重できる。
そんな稀有な人格の持ち主と言えるでしょう。
この特徴は、こんな場面で光ります：
・チームの利益だけでなく、全体の公平性を考える
・斬新なアイデアを提案しつつ、倫理的な配慮も忘れない
・異なる意見の人とも建設的な対話を心がける
ただし、時として孤独感に襲われることもあるでしょう。
「みんなと同じように考えられない」と悩むかもしれません。
でも、あなたのような人がいるからこそ、世界はより良くなるのです。
自分の価値観を大切にしながら、他者との対話も楽しんでください。
正しさと自由、この両方を追求するあなたの姿勢は、多くの人の憧れなのかもしれません。
特徴③「静かに燃える問題解決への情熱」
「なぜこんなことが起きるのだろう」と考え込んでしまうことはありませんか？
あなたは表面的な解決策では満足できない人です。
物事の根本原因を探り、本当の意味での解決を目指します。
そして何より、誠実に向き合うことを大切にしているでしょう。
これは、まさに現代社会が必要としている貴重な資質です。
あなたの問題解決には、こんな特徴があります：
・複数の角度から物事を見つめる
・長期的な影響まで考慮した判断を下す
・「これは倫理的に正しいか」という視点を忘れない
時には、「完璧を求めすぎているかも」と不安になることもあるでしょう。
「もう少し気楽に考えてもいいのでは」と思うかもしれません。
でも、あなたの慎重さが、多くの問題を未然に防いでいることを忘れないでください。
他の人の意見も聞きながら、柔軟性も大切にしていけばよいのです。
静かながら深い情熱を持つあなたは、きっと素晴らしい解決策を見つけられるはずです。
INTP-TLの長所と短所
INTP-TLの長所
あなたの最大の魅力は、頭の良さと心の美しさが同居していることです。
複雑な問題を解きほぐすように分析する一方で、「これは正しいことか」という良心の声も聞き逃しません。
周りの人は、あなたのこの二つの強みに深い信頼を寄せているはずです。
リーダーとしても、相談相手としても、かけがえのない存在なのです。
さらに、独創的なアイデアを生み出す創造力も持ち合わせています。
あなたの長所を具体的に挙げると：
・物事の本質を見抜く洞察力
・誰も思いつかないような斬新な発想
・嘘をつかない、裏切らない誠実さ
そして、「もっと成長したい」と常に自分を見つめ直す姿勢も素晴らしい長所です。
自分の間違いを認めることも、他の人の意見を聞くことも、自然にできるでしょう。
この謙虚さが、あなたを継続的に成長させる原動力になっています。
周りの人も、あなたの柔軟で開かれた心を感じ取っているはずです。
知性と品格を兼ね備えたあなたは、多くの人にとって理想的な存在なのかもしれません。
INTP-TLの短所
「自分には無理かもしれない」そんな声が心の中で聞こえることはありませんか？
あなたは素晴らしい能力を持っているのに、それを過小評価してしまいがちです。
「まだ準備が足りない」「もっと完璧にしてから」と考えているうちに、チャンスを逃してしまうことも。
また、物事をあまりにも深く考えすぎて、迷路にはまってしまうことがあるでしょう。
決断を下すのが遅れるのも、よくあることかもしれません。
特に、こんな場面で困ってしまうことがあるでしょう：
・締切が迫っているのに「まだ不完全」と感じてしまう
・急な予定変更にうまく対応できない
・相手が感情的になると、どう接していいか分からない
自分の考えを相手に伝えるのも、実は苦手分野かもしれません。
論理的に説明しているつもりが、相手には「難しすぎる」と感じられることも。
相手の気持ちに配慮しながら話すのは、確かに難しいことです。
でも、これらは「成長の余地がある」というポジティブな意味でもあるのです。
完璧主義も自己懐疑も、実はあなたの良さの裏返しなのだと知ってください。
INTP-TLの恋愛関係の傾向と改善策
恋愛の傾向
「この人と一緒にいると、心から楽しい話ができる」そんな相手を探していませんか？
あなたにとって恋愛は、心の冒険のようなものかもしれません。
相手の外見や肩書きよりも、その人の考え方や価値観を重視するでしょう。
「本当に信頼できる人なのか」「一緒に成長していける人なのか」を慎重に見極めます。
これは決して冷たいのではなく、真剣に愛しているからこその姿勢です。
あなたの恋愛には、こんな特徴があります：
・深夜まで語り合えるような知的な会話を楽しむ
・相手の個性や夢を心から尊重する
・表面的な関係ではなく、魂で繋がれる関係を求める
ただし、自分の気持ちを言葉にするのは得意ではないかもしれません。
「愛している」という言葉よりも、行動で示そうとする傾向があるでしょう。
相手の感情の変化に気づくのにも、少し時間がかかることがあります。
「何を考えているか分からない」と誤解されてしまうこともあるでしょう。
でも、あなたの誠実で深い愛情は、きっと相手の心に届いているはずです。
恋愛で問題になる時と改善策
「どうやって気持ちを伝えればいいのだろう」と悩んだことはありませんか？
あなたは理論や分析は得意でも、感情を表現するのは苦手かもしれません。
「こんなことを言ったら重いと思われるかな」という不安もあるでしょう。
また、パートナーとの関係について考えすぎて、一人で心配してしまうことも。
でも、これらの問題は少しの工夫で改善できるものです。
今日からでも始められる改善策があります：
・「ありがとう」「嬉しい」などの気持ちを言葉にしてみる
・パートナーの話を最後まで、心を込めて聞く
・手を繋ぐ、肩に触れるなどの小さなスキンシップを大切にする
不安な気持ちをコントロールする方法を身につけることも大切です。
深呼吸をしたり、散歩をしたりして、心を落ち着ける時間を作りましょう。
そして何より、パートナーと正直に話し合う勇気を持ってください。
「実は、こんなふうに感じているんだ」と素直に伝えることから始めてみませんか。
あなたの誠実さを、もっと分かりやすい形で表現できれば、恋愛はより豊かになるでしょう。
INTP-TLの友人関係の傾向と改善策
友人関係の傾向
「この人となら、何時間でも話していられる」そんな友人がいませんか？
あなたにとって友人関係は、知的な刺激と心の安らぎを与えてくれる貴重な宝物でしょう。
表面的な付き合いよりも、お互いの考えや夢について語り合える関係を大切にします。
一度信頼した友人には、どこまでも誠実に接することができるでしょう。
これは、現代社会では珍しいほど純粋で美しい友情の形です。
あなたの友人関係には、こんな特徴があります：
・お互いの知的好奇心を刺激し合える
・秘密を打ち明けられても、絶対に漏らさない信頼性
・大勢よりも、心から分かり合える少数の友人を選ぶ
ただし、新しい出会いを作るのは少し苦手かもしれません。
大勢でのパーティーや飲み会では、居心地の悪さを感じることもあるでしょう。
感情的になっている友人への対応にも、戸惑うことがあります。
「何か冷たい人だと思われているのでは」と心配になることもあるでしょう。
でも、あなたの深く温かい友情を理解してくれる人は、必ず現れるはずです。
友人関係で問題になる時と改善策
「もっと友達を作りたいけど、どうやって話しかけたらいいのだろう」と思ったことはありませんか？
あなたは内向的な性格のため、積極的に人との輪に入るのは得意ではないかもしれません。
感情的な会話を避けがちで、時として「つまらない人」と誤解されることも。
また、自分の意見を強く主張しすぎて、相手を困らせてしまうこともあるでしょう。
でも、これらは少しの意識改革で変えることができます。
友人関係を広げる小さなコツがあります：
・興味のあるサークルや勉強会に参加してみる
・相手が感情的になっても、まずは「そうなんだね」と受け止める
・自分の考えを伝える前に、相手の意見を最後まで聞く
共通の趣味や関心事がある人たちとの集まりなら、自然に会話も弾むでしょう。
そこから徐々に、人との繋がりの輪を広げていけばよいのです。
また、「今日はどんな一日だった？」のような日常的な質問から始めてみてください。
小さな勇気が、新しい友情の扉を開くかもしれません。
あなたの知的で誠実な魅力に気づいてくれる友人は、きっと増えていくはずです。
INTP-TLの子育ての傾向と改善策
子育ての傾向
「なぜ？どうして？」と質問攻めにする子どもの姿を見て、微笑ましく感じたことはありませんか？
あなたは子どもの好奇心を何より大切にする親でしょう。
「勉強しなさい」と言う前に、子どもが本当に知りたがっていることに耳を傾けます。
また、正直であることの大切さを、身をもって教えているはずです。
これは、子どもにとって人生の宝物となる教育方針です。
あなたの子育てには、こんな特徴があります：
・子どもの「なぜ？」にとことん付き合う
・型にはまらない自由な発想を応援する
・嘘をつかない、約束を破らない姿を見せる
ただし、子どもが泣いているときに、どう慰めればいいか戸惑うこともあるでしょう。
感情的になった子どもへの対応に、「理屈で説明しても分からないよな」と困ることも。
また、「もっと完璧に育てなければ」というプレッシャーを感じることもあります。
でも、完璧な親なんていないのですから、安心してください。
あなたの知的で誠実な愛情は、きっと子どもの心に深く根付いているはずです。
子育てで問題になる時と改善策
子どもが感情的に泣いているとき、「どうしたらいいのだろう」と立ち尽くしてしまうことはありませんか？
あなたは論理的な説明は得意でも、感情的なケアは苦手かもしれません。
子どもの行動を心配しすぎて、不安になってしまうこともあるでしょう。
「理想の親になれていない」と自分を責めることもあります。
でも、この悩みを抱えているということ自体が、良い親である証拠なのです。
今日から実践できる子育てのコツがあります：
・泣いている子どもには、まず「よしよし」と抱きしめる
・「痛かったね」「悲しかったね」と気持ちに寄り添う言葉をかける
・失敗しても「大丈夫、一緒に頑張ろう」と励ます
他の親との交流を通じて、様々な子育て方法を学ぶのも良いでしょう。
育児書だけでなく、実際の体験談を聞くことで、心が軽くなることもあります。
そして何より、子どもと一緒に遊ぶ時間を増やしてください。
遊びの中で、自然と感情的なつながりが深まっていくはずです。
知性と愛情のバランスが取れたとき、あなたの子育ては輝きを増すでしょう。
INTP-TLのキャリアの傾向と改善策
キャリアの傾向
「この仕事は本当に世の中の役に立っているのだろうか」と考えたことはありませんか？
あなたにとってキャリアは、単なる収入源ではなく、知的な成長と社会貢献の場です。
複雑で困難な問題にチャレンジすることに、心から喜びを感じるでしょう。
また、自分のペースで深く考える時間を確保したいと思うはずです。
「正しいことをしている」という実感が、何より重要な動機になります。
あなたに向いているキャリアには、こんな特徴があります：
・新しい発見や理論の構築に携われる研究職
・複雑なデータを分析するアナリスト業務
・社会の倫理や価値について考える専門家
ただし、厳格な上下関係や細かいルールがある職場は苦手かもしれません。
短期的な成果を急かされる環境では、ストレスを感じやすいでしょう。
人間関係が複雑に絡む政治的な職場も、居心地が悪く感じられます。
「自分らしく働けない」と悩むこともあるかもしれません。
でも、あなたの独創的な視点と高い倫理観は、きっと社会に貢献するはずです。
キャリアで問題になる時と改善策
「素晴らしいアイデアが浮かんだのに、どうやって実現すればいいのだろう」と悩んだことはありませんか？
あなたは理論やコンセプトを考えるのは天才的ですが、具体的な実行計画は苦手かもしれません。
「この転職で本当にいいのかな」という不安で、なかなか決断できないこともあるでしょう。
また、自分の考えを上司や同僚にうまく伝えられないことも。
でも、これらの課題は適切なサポートで解決できます。
キャリアを発展させる具体的な方法があります：
・大きな目標を小さなステップに分けて、一つずつ実行する
・信頼できる先輩や専門家に相談相手になってもらう
・プレゼンテーション技術を学んで、アイデアを効果的に伝える
あなたの強みを活かせる職場環境を見つけることも大切です。
自由な発想が歓迎され、長期的な視点で評価される場所を探しましょう。
また、定期的にスキルアップの計画を立て、少しずつ実践力を磨いてください。
継続的な成長こそが、あなたのキャリアを輝かせる鍵です。
理論と実践のバランスが取れたとき、あなたの才能は最大限に発揮されるでしょう。
INTP-TLの仕事の傾向と改善策
仕事の傾向
難解なパズルを解くような仕事に、ワクワクした気持ちになったことはありませんか？
あなたにとって仕事は、創造性と論理性が交差する素晴らしい舞台です。
複雑な課題を紐解き、誰も思いつかない解決策を見つける瞬間に、深い喜びを感じるでしょう。
そして何より、「これは正しいことなのか」という良心の声を大切にします。
このような姿勢は、革新的なプロジェクトに欠かせない要素なのです。
あなたの仕事での強みは明確です：
・物事の本質を見抜く鋭い分析力
・既存の枠を超えた斬新なアイデア
・倫理的な判断を忘れない良心
ただし、細かい事務処理や繰り返し作業には退屈さを感じるかもしれません。
「締切までに必ず完成させる」という時間管理も苦手分野でしょう。
チームメンバーとの連携では、「どう声をかければいいのか」と悩むことも。
でも、これらは仕事の一部に過ぎません。
あなたの創造性と誠実さが組み合わさったとき、本当に価値のある仕事が生まれるのです。
仕事で問題になる時と改善策
「頭の中では完璧なプランがあるのに、どこから手をつければいいのだろう」と感じたことはありませんか？
あなたは大きなビジョンを描くのは得意でも、具体的な行動計画は苦手かもしれません。
「本当にこのやり方で正しいのかな」という不安で、自信を持って提案できないことも。
同僚との何気ない会話でも、「何を話せばいいのか」と緊張してしまうでしょう。
でも、これらは練習次第で必ず改善できる部分です。
仕事をもっとスムーズに進める方法があります：
・プロジェクトを週単位、日単位の小さなタスクに分割する
・「完璧でなくても、まず形にしてみよう」という意識を持つ
・同僚との定期的なランチや休憩時間を大切にする
あなたの得意分野を活かせる業務に、積極的に手を挙げることも重要です。
分析や企画、問題解決といった場面では、きっと実力を発揮できるでしょう。
また、実務スキルを学ぶための研修にも参加してみてください。
理論と実践の両方を身につけることで、仕事の幅がぐんと広がります。
あなたの深い思考力と実行力が融合したとき、職場での存在感は格段に増すはずです。
INTP-TLの相性のいいタイプ
相性がいいタイプ、Nが含まれている人
「この人とは話が合うな」と感じる相手に、共通点はありませんか？
あなたとNタイプの人は、まるで同じ言語を話すかのように理解し合えるでしょう。
Nは「直観」を表し、アイデアや未来の可能性に心を躍らせる人たちです。
現実の制約よりも「もしかしたら」の世界を一緒に探検できる仲間なのです。
お互いの発想を刺激し合い、深夜まで語り合っても飽きることがないでしょう。
Nタイプの人との関係が素晴らしい理由：
・哲学的な話題でも自然に盛り上がれる
・突拍子もないアイデアも真剣に聞いてくれる
・「将来はこうなったらいいね」という夢を共有できる
ただし、お互いに現実的な作業が苦手なため、実行面で課題が生じることも。
また、どちらも感情表現が控えめで、気持ちのすれ違いが起きる可能性もあります。
でも、これらの小さな課題も、お互いを理解し合うことで乗り越えられるでしょう。
知的な刺激と深い理解を求めるあなたにとって、Nタイプは理想的なパートナーかもしれません。
相性がいいタイプ、Lが含まれている人
「この人は信頼できる」と直感的に感じる相手はいませんか？
あなたとLタイプの人は、高い倫理観という共通の価値観で深く結ばれるでしょう。
Lは「ライト（光）」を表し、正直さと謙虚さを何より大切にする人たちです。
お互いに嘘をつくことも、相手を裏切ることもない、純粋な関係を築けるのです。
言葉にしなくても、互いの誠実さを理解し合える特別な絆があります。
Lタイプの人との関係が心地よい理由：
・建前ではなく、本音で語り合える
・「正しいことは何か」を一緒に考えてくれる
・お互いの成長を心から応援し合える
ただし、お互いに完璧主義的な傾向があるため、自分も相手も追い詰めてしまうことが。
また、感情的なコミュニケーションでは、どちらもぎこちなさを感じるかもしれません。
でも、誠実さという土台があれば、これらの課題も時間をかけて解決できるでしょう。
正直で謙虚な心を求めるあなたにとって、Lタイプは生涯の友となれる存在です。
INTP-TLのまとめ
ここまで読んでくださって、「これ、まさに自分のことだ」と感じた部分はありましたか？
あなたは論理的な思考力と美しい倫理観を併せ持つ、本当に貴重な存在です。
複雑な問題を解き明かす探偵のような才能と、人として正しくありたいという純粋な心。
時として不安に襲われることもありますが、それこそがあなたを慎重で思慮深い人にしているのです。
誠実さと創造性、この両方を兼ね備えた人は、そう多くはいません。
あなたの特徴を改めて整理すると：
・迷路のような複雑な問題を解決する能力
・嘘をつけない、裏切れない高潔な人格
・型にはまらない自由な発想力
・「本当にこれでいいのかな」と考え続ける慎重さ
感情を表現すること、アイデアを形にすること、これらは確かに苦手分野かもしれません。
でも、それらは練習によって必ず向上できる技術的な部分に過ぎません。
あなた自身の価値は、すでに十分に高いものなのだと知ってください。
世界は、あなたのような深く考え、正しく生きようとする人を必要としているのです。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。
その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
補足
16personalities（通称MBTI診断）の概要
16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。
厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。
MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。
16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。
この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。
ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。
MBTI（本家）の概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。
16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
これらの関係をまとめたのが以下の図です。
一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。
今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。
ライター兼監修者：トキワエイスケ
性格心理学研究者 / 株式会社SUNBLAZE 代表
子どもの頃、貧困・虐待家庭・いじめ・不登校・中退など社会問題の当事者として育つ。社会問題を10年間研究し、自由国民社より『悪者図鑑』を出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、査読付きジャーナル論文2本掲載（Frontiers in Psychology、IEEE Access）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
専門：性格心理学 / ビッグファイブ / HEXACO / MBTI / 社会問題の予測
研究者プロフィール： ORCID / Google Scholar / ResearchGate
SNS・著書： X (@etokiwa999) / note / Amazon 著者ページ
