ESTJ-AD（管理者·自信阴暗型）恋爱和工作详解

你是否在会议中说”先得出结论吧”，但内心深处却想着”这真的是最好的方法吗？”
如果你是ESTJ-AD类型的人，可能会对这种复杂的心境有所共鸣。
在别人眼中你是充满自信的领导者，但实际上你在效率与结果之间存在着内心的挣扎。
制定完美计划、带领团队的能力是你的卓越才能。
但有时也会不安地想”是不是把大家的感受抛在了脑后”。

本文将贴近你的内心声音，详细解析ESTJ-AD的特征以及在恋爱、工作中的倾向。
或许能找到回答”如何才能做真正的自己并发光发热？”这一疑问的线索。
一起来探索ESTJ-AD的世界吧？

这次同样由性格研究者、恶人图鉴作者トキワ(@etokiwa999)为大家解说。
※我们开发了HEXACO-JP性格诊断！比MBTI更具科学依据。详情请点击以下链接。

HEXACO概述

什么是HEXACO

能够更深入理解你性格的新工具就是”HEXACO（六角模型）”。
传统性格分析无法完全捕捉的部分也能显现出来。
通过六个要素细致地描绘出你的个性。
H·E·X·A·C·O这些字母分别代表性格的重要方面。

让我来介绍这六个要素：

• H：诚实-谦逊（Honesty-Humility）
• E：情感性（Emotionality）
• X：外向性（eXtraversion）
• A：宜人性（Agreeableness）
• C：尽责性（Conscientiousness）
• O：开放性（Openness）

你至今为止感到”大致了解但无法用言语准确表达”的自身特征，通过这个模型就能变得清晰明了。
特别是加入了”诚实-谦逊”这一要素后，人际关系中的行为模式变得更加鲜明。
就像模糊的照片重新对焦一样的感觉。
这样你的性格全貌就会清晰地浮现出来。

HEXACO是什么？概述、遗传、诊断方法及与MBTI的关系解析

HEXACO的64种分类

根据6个要素各自的高低分为64种类型。具体如下：

• H：诚实-谦逊（Honesty-Humility）
  • 高→光明（L：Light）
  • 低→黑暗（D：Dark）
• E：情感性（Emotionality）
  • 高→焦虑型（T：Turbulence）
  • 低→自信型（A：Assertiveness）
• X：外向性（eXtraversion）
  • 高→外向型（E：Extrovert）
  • 低→内向型（I：Introvert）
• A：宜人性（Agreeableness）
  • 高→情感型（F：Feeling）
  • 低→思考型（T：Thinking）
• C：尽责性（Conscientiousness）
  • 高→（J：Judging）
  • 低→（P：Prospecting）
• O：开放性（Openness）
  • 高→直觉型（N：iNtuitive）
  • 低→感觉型（S：Sensor）

像16personalities一样将这些连接起来表达类型。接下来介绍各种类型！

什么是ESTJ-A(总经理·自信型)？

ESTJ-A是大五人格中具有高外向性(E)、低开放性(S)、低宜人性(T)、高尽责性(J)、低神经质倾向(A)的类型。

• 强大的组织力和领导力
• 逻辑性和实践性的问题解决能力
• 高度的责任感和效率
• 充满自信的决断力
• 重视传统与秩序

他们擅长设定明确的目标，并高效地实现这些目标。他们基于事实和经验进行判断，重视规则和程序。

在人际关系中，他们喜欢直接的沟通，明确传达期望。虽然对变化比较谨慎，但一旦理解了必要性就能迅速适应。抗压能力强，即使在困难的情况下也能冷静地发挥领导力。

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ESTJ-AD的特征

特征①「为组织而努力的工作者，但有时也会优先考虑自己」

你应该具有为公司或组织努力工作的态度。
同时，你是否也抱着「也想重视自己的利益」这样的想法呢？
这绝对不是坏事。
反而是现实且明智的判断。
具有这种特征的你，有以下倾向：

• 重视组织纪律的同时，能够做出灵活的判断
• 在强烈的责任感和实用性之间取得平衡
• 追求效率的同时，也意识到个人成果

比如，在团队项目中，虽然希望整体成功，但也会考虑「我的评价会如何呢？」
这是人类自然的情感。
你的决断力和执行力，可能正是因为有了这种现实的视角才得以磨练的。
不过，有时可能会被他人认为是「心机重」。
在这种时候，只是你真诚的努力被误解了而已。

你对组织的贡献意识和对个人成长的意识，这两者实际上都是巨大的优势。

特征②「为出结果的现实主义者」

你是不是「比起理想，首先要出结果」这种类型的人呢？
当会议上讲述美好理念时，你心中是否会疑惑「那么实际上会改变什么呢？」
这种现实的视角正是你最大的武器。
你有以下行动模式：

• 设定具体且可测量的目标
• 重视高效程序的计划制定
• 从「现在就能做的事」开始的执行力

例如，新项目开始时，你会立即考虑详细的时间表和角色分工。
「谁在什么时候之前做什么？」这样的问题会浮现在脑中。
这种组织能力也是被很多人依赖的原因。
但是，有时可能会把情感方面的考虑放在后面。
当团队成员想「再多讨论一点」时，你却想要尽快付诸行动。

你的实践性方法是产生许多成果的原动力。

特征③「为达成目标不择手段的灵活性」

「规则也很重要，但如果出不了结果就没有意义」，你是否有这样的感觉？
你是在尊重组织规则的同时，能够根据情况灵活应对的人。
这种适应力在变化激烈的现代社会中是珍贵的能力。
你的行动有以下特征：

• 为达成目标而探索最佳方法
• 能够根据情况调整判断标准
• 有找到实用解决方案的创造性

比如，即使项目预算被削减，你也能迅速想出替代方案。
能够做出「这部分不外包而是内部制作」「这里简化也不会影响品质」等判断。
凭借这种问题解决能力，你应该克服了许多困难的状况。
不过，有时可能会被周围的人认为「缺乏一致性」。
但是，那正是你综合判断情况的证据。

你的灵活思维和执行力，在许多场面都成为拯救组织的力量。

ESTJ-AD的优点和缺点

ESTJ-AD的优点

你有没有想过自己被周围人依赖的原因？
那就在于你拥有的压倒性执行力和现实的判断力。
即使在困难的情况下也能认为「总会有办法的」这种自信，对很多人来说都是心灵的支柱。
你的优秀特质包括以下内容：

• 即使在危机情况下也能冷静应对的领导力
• 一旦决定「要做」就坚持到底的意志力
• 整理复杂问题并找到解决方案的能力

例如，即使在团队陷入混乱的会议中，你也能提议「首先整理一下优先顺序吧」。
然后实际创造出大家都能接受的有序计划。
另外，想要必须遵守约定的责任感也是你的一大魅力。
由于这种可靠性，你应该也有很多被委以重要项目的机会。
你的逻辑思考力在容易情绪化的场面带来冷静的判断。

这些强有力的特质让你成为值得信赖的领导者。

ESTJ-AD的缺点

有时你是否会感觉「大家为什么连这么简单的事都不明白呢？」
对你来说显而易见的解决方案，其他人可能有不同的看法。
这种认知差距有时也会成为人际关系中产生误解的原因。
你需要注意的倾向包括以下内容：

• 过分相信自己的想法是正确的倾向
• 过于重视效率，容易忽视情感的一面
• 重视结果可能导致对手段考虑不足

例如，当下属遇到困难时，你会迅速提出解决方案。
但对方需要的可能不是答案，而是希望有人倾听。
此外，对于新想法，你可能会立即判断”但是，风险很高”。
这种谨慎既是优点，但有时也可能扼杀创新的萌芽。
此外，过于关注短期成果，可能会忽略长期的关系建设。

理解这些倾向，就能实现更有效的沟通。

ESTJ-AD恋爱关系的倾向与改善策略

ESTJ-AD的恋爱倾向

在恋爱中也会寻找”和这个人在一起，能看到未来”的对象吗？
你更希望建立认真而建设性的关系，而不是玩玩而已的恋爱。
你希望与伴侣一起描绘具体的未来，并朝着目标前进。
你的恋爱往往具有以下特征：

• 重视结婚或同居等具体的未来规划
• 喜欢彼此角色明确的稳定关系
• 更愿意通过行动而非言语来表达爱意

例如，交往几个月后，你可能会很自然地提起”什么时候想结婚？”这样的话题。
这并不是因为着急，而是因为认真对待对方的表现。
此外，在纪念日时，比起惊喜，你更倾向于选择实用且能长久使用的礼物。
在表达爱意时，比起说”我爱你”，你更愿意通过帮忙做家务、减轻对方负担等方式来表达。
虽然不擅长情感表达，但对伴侣的献身精神比任何人都强烈。

你追求稳定的恋爱风格，成为了构建长期幸福的基础。

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恋爱中的问题与改善策略

是否有过”为什么伴侣会因为这种事情而感情用事？”的困惑体验？
即使在你看来逻辑清晰明了的情况下，对方也可能怀有完全不同的情感。
这种情感层面的分歧往往是恋爱关系中最大的挑战。
为了改善这类问题，请尝试以下方法：

• 听完对方的话后再提出解决方案
• 问”今天心情如何？”等关注情感的问题
• 创造优先考虑对方节奏而非效率的场合

例如，当伴侣抱怨工作时，不要立即提出”这样做就好”的建议，而是先表示”真是辛苦了”的共鸣。
此外，在制定约会计划时，也可以提议”慢慢聊着走吧”，而不是”高效地转很多地方吧”。
在恋爱中看似”浪费”的时间，其实是加深关系的重要投资。
此外，要养成不将自己的想法强加给对方，而是询问”你觉得呢？”的习惯。
理解和尊重对方价值观的态度会让关系更加丰富。

学会关注情感层面，就能建立更深的羁绊。

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ESTJ-AD朋友关系的倾向与改善策略

朋友关系的倾向

和朋友约定时，不把”几点在哪里见面”决定好就不安心的类型吗？
对你来说，朋友关系中最重要的也是建立可信赖的纽带。
比起暧昧的关系，你更希望建立彼此能够承担责任的友谊。
你的朋友关系往往具有以下特征：

• 一起享受运动或户外活动等伴随行动的活动
• 自然而然地承担聚会或活动的组织工作
• 用具体的建议回应朋友的咨询

例如，当朋友圈中有人提起旅行时，你可能会自然而然地开始调整预算和日程。
出于”大家一起创造快乐回忆”的想法，你会主动制定计划。
此外，当朋友向你倾诉烦恼时，你会用心地和他们一起思考解决方案。
你会用现实的方法而非感情论来支持朋友。
凭借这种可靠的性格，许多人都会将你视为值得信赖的朋友。

你的执行力和责任感成为了朋友关系的核心支撑。

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朋友关系中的问题与改善策略

“为什么大家都这么优柔寡断？”你是否会对朋友感到烦躁呢？
你的决断力和行动力是很棒的优点，但有时也会造成与朋友之间的温度差。
特别是与喜欢深思熟虑的朋友或重视感情的人之间可能会产生摩擦。
为了改善这种情况，请试着注意以下几点：

• 努力认可每个朋友的个性和价值观
• 创造重视”愉快时光”而非”正确答案”的场合
• 在表达自己意见之前，充分倾听对方的想法

例如，当朋友在”选哪家餐厅呢”时犹豫不决时，不要马上决定”这家好”，而是试着问”你想要什么感觉？”。
此外，即使朋友的价值观与自己不同，也要保持”原来还有这种想法”的接受态度，这很重要。
有时请试着享受大家一起热闹讨论的过程，而非效率性。
进一步，要控制批评的话语，努力关注朋友的优点。
通过说一些体贴对方感情的话语，能够培养更深的友谊。

接受多样性的宽广胸怀，正是让友谊关系更加丰富的关键。

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ESTJ-AD的育儿倾向与改善策略

育儿倾向

“希望这个孩子成为一个可靠的大人”这种想法是否特别强烈呢？
你认真考虑孩子的未来，为此努力让他们掌握必要的能力。
比起溺爱，你更专注于创造让孩子能够自立的环境。
你的育儿方式往往会呈现以下特征：

• 重视”早睡早起”、”作业必须完成”等基本生活习惯
• 将孩子的成绩和特长的进步设定为具体目标
• 积极创造让孩子学会帮忙和责任感的机会

例如，当孩子上小学时，可能会让他们养成自己整理课程表的习惯。
在日常的各种场合中，你会努力教导”自己的事情自己做”这一价值观。
此外，当孩子遇到困难时，你不会立即帮助，而是给予”你觉得应该怎么办？”这样让他们思考的机会。
在特长和体育方面也是如此，你会展现”努力就一定有结果”的态度，支持孩子的努力。
通过这种一贯的方针，孩子一定能够掌握自立心和责任感。

你对孩子的爱情，正体现在为他们打造扎实的人生基础上。

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育儿中出现问题时的改善策略

当孩子哭泣时，你是否差点要说”哭也解决不了问题”呢？
你逻辑性强且富有建设性的方法很棒，但有时也会忽略孩子的情感需求。
特别是当孩子只是想撒娇、希望有人倾听时，你往往会立即提供解决方案。
针对这种情况的改善策略，请试着注意以下几点：

• 首先接受孩子的感受，然后再考虑下一步
• 不仅要表扬结果，还要具体表扬努力和过程
• 尊重孩子的兴趣和个性，给予不强制的选择权

例如，当孩子考试成绩不好而沮丧时，在说”下次这样做”之前，先试着体贴他们的感受，说”很失望吧”。
此外，当孩子挑战某件事时，无论结果如何，评价过程并说”你很努力呢”是很重要的。
关于特长班，比起你认为”这对将来有用”的，更要优先考虑孩子说”想试试”的。
要培养不怕失败勇于挑战的精神，尊重孩子的自主性很重要。
有时比起效率性，更要珍惜与孩子的日常对话时间。

对情感方面的理解和灵活的应对，正是加深与孩子关系的关键。

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ESTJ-AD的职业倾向与改善策略

职业倾向

你是否一边考虑”想在稳定的公司稳步升职”，一边也有”如果有机会也考虑跳槽”的想法呢？
你在重视长期稳定的同时，对提升自身价值的机会也很敏感。
你很好地平衡了对组织的忠诚心和个人成长的意愿。
你的职业倾向有以下特征：

• 以课长、部长等明确的管理职位为目标
• 比起专业技能，更关注管理能力的提升
• 用具体数值来评价薪资和待遇的改善

比如，从入职第3年左右开始，可能会开始意识到”什么时候能成为主管”。
而且，在工作中会积极进行效率化和改善提案，努力提高来自上司的评价。
考虑跳槽时，也不是因为情感上的原因，而是重视”年收入提高××万元”、”作为管理职候选人录用”等具体的好处。
时刻把握自己在组织中的立场，为下一步有计划地采取行动。
通过这种战略性的职业发展，很有可能稳步实现晋升。

你现实且有计划的方法，正是职业成功的重要因素。

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职业发展中出现问题的时候和改善策略

“最近的年轻员工，为什么连这些基本的事情都做不好？”这样想的时候是不是在增加？
你丰富的经验和确立的做事方法是很大的优势，但有时对新一代和不同工作方式的理解可能跟不上。
特别是对远程办公和弹性工作制等与传统不同的工作方式，可能会感到困惑。
为了克服这样的课题，请尝试以下方法：

• 创造积极学习新技术和工具的机会
• 倾听不同世代的价值观和工作方式
• 不仅是传统方法，也要挑战创新的方法

比如，当年轻员工提案说”有这样的工具”时，不要想”好麻烦”，而是试着说”请教教我”。
另外，当下属希望在家办公时，不要一味否定，而是一起考虑怎样才能有效地进行。
对于行业趋势和新的管理方法，也要定期安排学习时间，这很重要。
此外，与有不同背景的成员协作时，不要强加自己的价值观，而要努力加深相互理解。
通过提高情商，能够发挥更有效的领导力。

灵活性和学习意愿是在变化时代中支撑职业发展的关键。

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ESTJ-AD的工作倾向和改善策略

工作倾向

是不是属于早上第一件事就检查今天的任务清单，排好优先级再开始工作的类型？
对你来说，工作是朝着明确目标稳步积累成果的地方。
比起模糊的指示或模糊的项目，在”什么时候达成什么”很明确的业务中更能发挥力量。
你的工作表现具有以下特征：

• 彻底进行日程管理和进度把握
• 重视”如何高效地做”而不是”为什么要做”
• 绝对遵守期限，质量也保持在一定水平以上

比如，新项目开始时，你会首先把握整体情况，制作详细的时间表。
擅长制定”这个作业需要○天”、”这个部分委托△先生/女士”等具体的计划。
同时，也会时刻掌握团队成员的进度情况，当可能出现延误时会及早跟进。
在会议上会提出很多实务性建议，应该会促进”那么，具体怎么做？”这样能付诸行动的讨论。
通过这种有组织性且责任感强的工作方式，也会得到上司的厚信。

你的计划性和执行力对提高整个团队的生产效率做出了很大贡献。

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工作中出现问题的时候和改善策略

一边想着”这个会议是为了什么而开的？”一边参加的时间是不是在增加？
你重视效率的姿态很棒，但有时与同事价值观的差异也可能成为产生摩擦的原因。
特别是在重视创造性和想法产出的场合，说”首先考虑实现可能性吧”，可能会打断头脑风暴的流程。
为了改善这种状况，请注意以下几点：

• 牢记”先听，再提议”的顺序
• 对新颖的想法也要”看起来很有趣”这样积极地回应
• 有时候优先考虑团队氛围营造而不是效率

比如，当同事提出异想天开的想法时，不要马上说”不现实”，而是试着问”你期待什么样的效果？”。
另外，当下属在作业上花时间时，即使觉得”应该能更快完成”，也请先问”有什么困难的地方吗？”。
在会议上也不要急于得出结论，表现出”还有其他人有意见吗？”这样顾及周围的姿态很重要。
此外，也需要承认直觉判断和情感因素有时也是重要判断材料的灵活性。
通过接受多样的价值观，会产生更丰富的想法和团队合作。

开放的姿态和对情感方面的关怀是让职场人际关系顺利的关键。

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ESTJ-AD的兼容性好的类型

兼容性好的类型，包含S的人

你是否注意到那些让你感觉”和这个人说话很快就能达成共识，真是太好了”的对象有共同点呢？
与你兼容性好的是包含S（感觉型）的人们。
他们也和你一样，重视现实而具体的思考方式。
你特别容易与以下类型的人建立良好关系：

• ISTJ（作为安静而踏实的执行者支持你）
• ISFJ（用细致的关怀维护团队和谐）
• ESTP（有行动力，能立即付诸实施）

例如，当你提议”我们在下周前整理好这份资料”时，S型的人会具体地回应”明白了。我应该负责哪个部分？”
相比花时间进行抽象的讨论，你们能在”首先从什么开始着手”这种实践性的方法上达成一致。
另外，由于他们基于过去的经验和实绩进行判断，会尊重你的”已验证的方法”。
基于这种共同的价值观，项目能够顺利进行，彼此感受到的压力也会减少。
在团队合作中，也能建立角色分工明确且高效的协作关系。

与能够分享现实思考的对象建立的关系，能够相互引出彼此的优势。

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兼容性好的类型，包含D的人

你是否曾对”这个人为了取得成果，即使有一些风险也不害怕”这种态度产生共鸣？
与包含D（黑暗）的类型的人们在实现目标的强烈意志这一点上能够相通。
他们也重视现实的成果而非理想论，有时会发挥不拘泥于传统方法的灵活性。
与这类人的共同点包括以下几个方面：

• 在”结果就是一切”这一价值观上的一致
• 将效率和实际利益放在最优先考虑的姿态
• 能够以真心话而非场面话进行讨论的关系

例如，在困难的项目中遇到”正常方法来不及”的情况时，D型的人会和你一起考虑替代方案。
对于”虽然规则是这样规定的，但这种方法更能确实产出成果”这样的判断，你们能够相互理解。
另外，你们有共同认识，不会被组织的表面文章或漂亮话迷惑，能够冷静地看清”真正重要的是什么”。
通过这种现实主义的方法，也有可能在短期内取得巨大成果。
不过，在这种关系中，关于伦理判断，有时也需要停下来思考的机会。

能够分享实用判断的关系，在困难的局面下会成为强有力的伙伴。

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ESTJ-AD的总结

在你读到这里的过程中，是否有感到”啊，这确实说的是我”的部分呢？
作为ESTJ-AD生活的你，是组织中被依赖的实力派领导者。
重视效率和结果的态度，以及强烈的责任感，应该创造了许多成果。
你所拥有的特质可以总结如下：

• 遵守约定，满足期待的高可靠性
• 整理复杂问题，找到可行解决方案的能力
• 引导团队朝目标前进的天然领导力

同时，你可能也看到了自己还有成长的空间。
通过加深对情感方面的关怀和对多样价值观的理解，你能成为更有魅力的领导者。
对新想法和不同意见保持开放的态度，在今后的时代也将变得重要。
拥有”不完美也没关系”的心理余裕，就能与周围的人建立更深层的关系。
如果在发挥你的优势的同时，也一点点地提升不擅长的部分，无论是作为个人还是团队领导者，都能到达更高的境界。

珍惜你的个性的同时，也要挑战新的可能性。这种平衡的成长正是引出ESTJ-AD真正魅力的关键。

FAQや注意点

HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる

1. 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
2. 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
3. タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
4. MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
5. MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
6. そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。

その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。

性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで

先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。

またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。

ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。

補足

16personalities（通称MBTI診断）の概要

16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。

厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。

MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。

16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。

この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。

ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。

16personalitiesとは？科学的根拠やMBTIとの違いを解説

MBTI（本家）の概要

MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。

そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。

MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。

• 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
• 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
• 思考（Thinking）か感情（Feeling）
• 判断（Judging）か知覚（Perceiving）

つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。

16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。

MBTIとは？16タイプ性格紹介(恋愛や仕事)・科学的根拠を解説

ビッグファイブの概要

性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。

ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。

また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。

さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。

ビッグファイブ(Big Five)診断とは？概要・遺伝・MBTIとの関連

MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係

MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。

この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。

また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。

これらの関係をまとめたのが以下の図です。

一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。

今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。