ENFP-TL(运动家·焦虑轻度)的恋爱和工作等解析

您是否会在心中描绘宏大的梦想，却又自问”这样真的好吗？”
拥有ENFP-TL性格的人，可能正有着这样的体验。
一方面想象力丰富、满怀理想，另一方面却在内心不安与高度的伦理观之间摇摆。
您这种复杂的内心活动绝非弱点。
这正是让您成为特别存在的源泉。

本文将详细介绍ENFP-TL类型的人日常感受到的内心活动，
以及在恋爱、友人关系、工作中的独特体验。
相信您一定会有”这说的就是我”的感受。

这次同样由性格研究者、恶人图鉴作者トキワ(@etokiwa999)为大家解说。
※我们开发了HEXACO-JP性格诊断！比MBTI更具科学依据。详情请点击以下链接。

HEXACO概述

什么是HEXACO

为了更深入理解人的性格而诞生的新模型，那就是”HEXACO”。
就像人格地图一样，通过六个维度来捕捉内心的活动。
H・E・X・A・C・O这六个字母，是解读您内在的关键。
各自的含义如下：

构成您性格的六个要素：

• H：诚实・谦逊（Honesty-Humility）
• E：情绪性（Emotionality）
• X：外向性（eXtraversion）
• A：协调性（Agreeableness）
• C：诚实性（Conscientiousness）
• O：开放性（Openness）

传统性格诊断中看不到的”诚实・谦逊”这一新视角被加入其中。
由此，您的道德观和价值观也能被牢固地捕捉到。
可以说，这正是更立体地理解您这个人的工具。
通过这种精密的分析，连自己都没有察觉到的内在特征也会显现出来。

HEXACOとは？概要・遺伝・診断方法・MBTIとの関係を解説

HEXACO的64种分类

根据六个要素各自的高低，分为64种类型。具体如下。

• H：诚实・谦逊（Honesty-Humility）
  • 高→光明型（L：Light）
  • 低→黑暗型（D：Dark）
• E：情绪性（Emotionality）
  • 高→不安型（T：Turbulence）
  • 低→自信型（A：Assertiveness）
• X：外向性（eXtraversion）
  • 高→外向型（E：Extrovert）
  • 低→内向型（I：Introvert）
• A：协调性（Agreeableness）
  • 高→情感型（F：Feeling）
  • 低→思考型（T：Thinking）
• C：诚实性（Conscientiousness）
  • 高→（J：Judging）
  • 低→（P：Prospecting）
• O：开放性（Openness）
  • 高→直觉型（N：iNtuitive）
  • 低→感觉型（S：Sensor）

像16personalities一样将这些连接起来表达类型。那么接下来介绍各种类型！

ENFP-T(运动家・慎重型)是什么？

在会议中新想法浮现眼中发光的瞬间，立刻又担心”这样真的好吗”的经历您有过吗？
ENFP-T类型的人，正拥有这种创造性与不安的双重面。
特征有以下倾向：

• 灵感瞬间与自我怀疑的循环
• 追求完美的心与现实的差距
• 对与人深度联系的强烈渴望
• 对他人评价的敏感性
• 对冒险的憧憬与对安全的需求

你是一个能产生创新想法的天才，同时又会担心这些想法是否会被接受。
在人际关系中，你会对表面的交往感到不满足。
一方面对新体验感到兴奋，另一方面又对失败心怀恐惧。
然而，这种看似矛盾的特征正是你成长的原动力。

ENFP-T(運動家・慎重型)を論文20本以上で科学的に解説

ENFP-TL的特征

特征①「内心的道德指南针」

在你心中可能配备着一个精密的道德指南针。
当新想法浮现时，你是否有「这真的是正确的吗」这样自问的习惯？
这种内心的声音有时可能感觉是负担。
然而，这正是证明你是特殊存在的证据。
ENFP-TL的人具有以下倾向：

• 站在对方立场思考事情的习惯
• 对社会不公正感到心痛的敏感性
• 深夜反思「今天的行为是否正确」的时间

当朋友找你咨询时，你不仅仅是提供建议，还会认真考虑是否能对那个人的人生产生好的影响。
有时会因为过于追求完美而导致行动迟缓。
但是，这种谨慎让你成为了值得信赖的人。
你的高尚伦理观成为了给周围人们带来希望之光的存在。

特征②「名为理想的翅膀与名为不安的重物」

你是否体验过仿佛想要高空飞翔的鸟儿，同时脚上却绑着重物的感觉？
你的心总是朝着理想世界振翅飞翔。
但同时，「失败了怎么办」的不安重物却在拖拽着脚步。
这种矛盾的情感正是ENFP-TL最具特征的部分。
你的日常中是否有这样的瞬间：

• 对绝妙想法兴奋之后立即出现的「但可能不现实」的冷静声音
• 想要回应他人期待的心情与想要做真正自己的愿望之间的冲突
• 对新挑战的憧憬与对熟悉安全地带的依赖

在准备演示文稿时，想到创新方法会让你心跳加速。
但同时又会担心「大家能理解吗」。
这种摇摆不定的心绝不是软弱。
这是你拥有复杂而丰富内心世界的证明。

特征③「如情感海绵般的存在」

在咖啡厅里，当邻座的人情绪低落时，不知为何自己也会感到悲伤。
你是否有过这样的经历？
你拥有像情感海绵一样吸收周围人情感的特殊能力。
这种共情力既是美丽的礼物，有时也会成为沉重的负担。
ENFP-TL的人的共情体验包括以下内容：

• 听朋友倾诉烦恼时，仿佛变成了自己的问题一样感受
• 当团队内气氛不好时，感觉自己必须想办法解决
• 在电影或新闻中看到他人痛苦时，心痛得无法入睡

当同事看起来很忙时，即使自己有工作也想要帮忙。
然后发现自己的事情都被搁置了。
这种温柔也是让你被很多人喜爱的原因。
只是，有时也不要忘记珍惜自己。
只有你的心理健康，才能真正支援他人。

ENFP-TL的优点和缺点

ENFP-TL的优点

你最大的武器是创造性与诚实融合的独特魅力。
在会议上是否有过让周围人惊叹「没想到还有这种想法！」的瞬间？
而且，那个想法中必定包含让人幸福的要素。
这不是偶然，而是从你深层价值观中产生的自然结果。
让我介绍ENFP-TL拥有的闪耀优点：

• 找到触动人心话语的天才能力
• 自然地鼓励低落的人，给予希望的力量
• 从各种角度捕捉复杂问题的灵活思维

当团队成员陷入困境时，你说的一句话可能会改变气氛。
那不仅仅是安慰，而是因为相信对方可能性的真诚心情传达了出来。
此外，你能敏锐察觉其他人容易忽视的人的情感和动机。
凭借这种能力，你能提出不是表面的而是本质的解决方案。
你的存在本身就成为了促进周围人们成长的催化剂。

ENFP-TL的缺点（被误解的优势）

你认为是「缺点」的特征，实际上可能是从深层关爱中产生的美丽特质。
你是否会因为「又过度担心了」而责备自己？
然而，那种担心不是无用的，而是责任感的体现。
在世间被视为缺点的特征，实际上具有以下意义：

• 情感波动激烈 → 丰富感受性和深层共情力的证据
• 不擅长执行计划 → 重视灵活性和创造性的价值观
• 容易依赖他人 → 珍视与人联系的温暖内心

当项目截止日期临近时，可能会因为过分追求完美而停滞不前。
但这是不想偷工减料的诚实表现。
此外，也会因为沉迷于新想法而忘记之前的计划。
然而，这是不断探索更好方法的上进心。
重要的是学会如何与这些特征和谐相处。

ENFP-TL恋爱关系的倾向与改善策略

ENFP-TL的恋爱倾向

在恋爱中，你兼具诗人般的激情和哲学家般的深度。
你是否有过在初次约会时与对方畅谈人生观的经验？
你无法满足于表面的对话，总是寻求灵魂层面的连接。
这绝不是太过沉重，而是你爱的深度的体现。
ENFP-TL的恋爱具有这样的美好特征：

• 发现对方内在美好并传达给对方的能力
• 创造属于两人特别世界的浪漫想象力
• 对与伴侣共同成长未来的憧憬

当伴侣情绪低落时，你不仅仅是安慰，还会持续相信对方的可能性。
在纪念日时，你也会策划用心的惊喜。
不过，有时也会不安地想”对方真的爱我吗”。
这种不安正是因为珍视这段关系而产生的情感。
你的爱具有引导对方成为最好自己的力量。

理想の彼氏彼女はどんな性格？恋愛占いよりも当たる

恋爱中出现问题时的改善策略

“一定有理想的另一半”这种信念，有时是否会让现实的恋爱变得复杂？
过分追求完美的关系，可能会错过眼前的美好之人。
此外，对伴侣的细小变化也很敏感，会担心”是不是被讨厌了”。
遇到这种情况时，以下方法能让心情轻松一些：

• 追求彼此能够成长的关系，而非完美的恋爱
• 养成不仅凭对方反应来决定自己价值的习惯
• 担心的事情在头脑中放大之前，坦率地和对方交流

仅仅因为伴侣回复较慢就会想”是不是做了什么不好的事”而陷入沉思。
但实际上，对方可能只是工作忙碌而已。
当快被情感波动淹没时，请深呼吸，客观地重新审视状况。
此外，珍惜独处时间，培养与自己的关系也很重要。
拥有稳定的自我轴心，就能培育更健康的爱。

MBTIと恋愛：全16タイプの傾向・問題点・改善策を公式解説

ENFP-TL友谊关系的倾向与改善策略

友谊关系的倾向

对你而言，朋友是否像共同走过人生的珍贵旅伴一样的存在？
请回想一下在咖啡厅与朋友热烈谈论未来梦想的夜晚。
你一定是像对待自己的事情一样为对方的目标加油的。
你寻求的不是单纯共度愉快时光的伙伴，而是能在灵魂层面连接的关系。
ENFP-TL的友谊关系具有这样温暖的特征：

• 用心倾听朋友的话语，试图理解那个人的本质
• 创造在一起会有新发现的刺激时光
• 察觉朋友的细微成长和变化，并真心为之庆祝

当朋友倾诉烦恼时，你不是单纯给出建议，而是深深接受那个人的感受。
有时会听到深夜，努力让对方哪怕轻松一点。
但同时，也会怀疑”我能做个好朋友吗”。
这种担心正是珍视友情的证据。
你真诚的态度给许多人带来了安全感。

友達の作り方や満足度が性格タイプで違う？論文を解説

友谊关系出现问题时的改善策略

在倾听朋友烦恼的过程中，是否有过不知不觉自己反而疲惫的经历？
你的温柔有时会超越自己的极限。
此外，也会不安地想”这个人真的把我当朋友吗”。
为了改善这种状况，请试着注意以下几点：

• 意识到想要帮助的心情与自己精力的平衡
• 拥有坦率传达”我有时也需要支持”的勇气
• 接受深度友情和轻松友情都是珍贵的关系

因为对新认识的人着迷，可能会疏忽与老朋友的联系。
这绝不是坏事，而是你寻求新刺激性格的体现。
不过，不要忘记同样珍视多年的朋友。
定期发送”还好吗？”的消息就能维持关系。
拥有多样的友谊关系会让你的人生更加丰富。

MBTIと友人関係：16タイプの傾向・問題点・改善策を公式解説

ENFP-TL的育儿趋势与改善策略

育儿趋势

对于您来说，育儿可能是一种创造性活动，就像培养小艺术家一样。
看到孩子画的画时，您会发自内心地感动并说”这种色彩搭配太棒了！”。
您不仅仅想培养一个好孩子，更希望珍惜并培养孩子的个性。
您相信孩子的潜力，并热情地致力于引导出这些潜力。
ENFP-TL的育儿具有以下充满爱心的特征：

• 像珍惜宝物一样重视孩子的小发现和成长
• 与孩子一起享受培养想象力的游戏和体验
• 深入理解孩子的感受，接受孩子独特的表达方式

当孩子在学校遇到不愉快的事情回家时，您会耐心地倾听。
然后，与孩子共情并一起考虑解决方案。
但同时，您也会担心”我的教育方式正确吗？”
这种担忧正是想做好父母的愿望的体现。
您的爱一定传达到了孩子的心里。

子育てをする理想の親の性格とは？心理学の論文を解説

育儿中的问题时刻与改善策略

在应该对孩子严格的时候，是否不自觉地变得过于宽松？
看到孩子难过的表情，您的心会感到疼痛。
另外，情绪激动后也会后悔”刚才是不是太生气了”。
在这种情况下，以下方法会有所帮助：

• 在表达爱意的同时，坚持必要的规则并始终如一地执行
• 情绪激动时，养成深呼吸后再回应的习惯
• 不追求完美父母，接受自己是在成长中的父母

过度思考孩子的未来，可能会无法享受当下的时光。
有时会闪过”这孩子将来会没问题吗？”的不安。
但是，比起准备完美的未来，更应该珍惜现在这一刻的亲子时光。
孩子最需要的不是父母的不安，而是温暖的爱。
有了您的爱，孩子一定会以自己的方式健康成长。

MBTIと子育て：全16タイプの傾向・問題点・改善策を公式解説

ENFP-TL的职业趋势与改善策略

职业趋势

对于您来说，工作可能不仅仅是收入来源，更是寻找人生使命的地方。
您是否曾经想过”这份工作能让世界变得更好一点吗？”
继续做没有成就感的工作，会让您感觉灵魂在枯萎。
比起金钱和地位，您更追求符合自己价值观的有意义的工作。
ENFP-TL的职业选择具有以下理想主义特征：

• 强烈被能够直接促进他人成长和幸福的职业所吸引
• 寻求能够发挥创造力、创造新事物的环境
• 希望与价值观相同的伙伴合作

考虑换工作时，您会重视”在这家公司真的能做好事吗？”而不是薪水数额。
面试时，您会热情地询问公司的愿景。
但是，过度追求理想可能会忽视现实条件。
有时也会担心”做自己喜欢的事情能够维持生活吗？”
您的热情一定具有开辟道路的力量。

キャリアが上手くいく性格は？転職の前に性格診断！論文解説

职业中的问题时刻与改善策略

您是否经历过”这条路那条路都很有吸引力，无法决定”的犹豫瞬间？
能够感知丰富可能性的您，反而容易在选择时迷茫。
另外，出现新机会时也会担心”如果失败了怎么办”。
要消除这种迷茫，以下方法很有效：

• 具体描绘1年后、3年后、10年后想成为什么样的自己
• 从值得信赖的人生前辈或同事那里获得坦率的意见
• 通过小项目积累成功经验，建立自信基础

想要做完美的工作，可能会导致加班不断。
总是想着”应该能做得更好”，不断地修改下去。
但是，比起追求100%的完成度，在80%的阶段先形成成果也很重要。
请定期休息，也要确保兴趣爱好的时间。
只有生活平衡，才能发挥持续的创造力。

MBTIとキャリア：16タイプの傾向・問題点・改善策を公式解説

ENFP-TL的工作趋势和改进策略

工作趋势

当你走进会议室时，是否总能不知不觉地让气氛变得明朗起来？
在陷入困境的项目中提出新创意，给团队带来希望。
这就是你在职场中的天然角色。
兼具创造力和人情味的你，在工作中也能发挥独特的魅力。
ENFP-TL的工作方式具有以下出色的特征：

• 创造不受既有框架束缚的创新方法
• 能够发现同事的潜在才能并加以发掘
• 不畏惧变化，有积极尝试新方法的勇气

当有遇到困难的新人时，你会自然地主动关心并倾听他们的烦恼。
不仅仅是教授工作技能，还会体贴对方不安的心情。
不过，也会担心”我的建议真的有用吗”。
正是这种谦逊让你成为值得信赖的存在。
你的存在为职场带来了温暖的人性化氛围。

仕事ができる人の性格とは？55万人以上の大規模調査を解説

工作中出现问题时的改进策略

你是否有过在回复邮件途中突然冒出新想法，然后开始做别的事情的经历？
丰富的创意能力是很棒的天赋，但有时也会干扰注意力集中。
另外，在进行细致的数据检查等工作时，可能容易出现疏漏。
为了改善这些问题，以下方法会很有帮助：

• 利用智能手机应用或笔记本，将待办事项可视化
• 采用25分钟专注、5分钟休息的循环模式，积累短时间的集中精力
• 每周抽出时间反思自己的工作表现，找出改进点

当同事有请求时，即使自己还有工作要做，也无法拒绝而答应下来。
不知不觉间自己的工作堆积如山，只能加班到很晚。
有时候也需要有勇气说”不好意思，我现在走不开”。
划定适当的边界并不是冷漠的表现。
掌握可持续的工作方式，才能在更长期的时间里帮助别人。

MBTIと仕事：全16タイプの傾向・問題点・改善策を公式解説

ENFP-TL的相配类型

相配的类型，包含N的人

让你感觉”和这个人很聊得来！”的对象可能有共同点。
在咖啡厅聊着将来的梦想，不知不觉就到了打烊时间。
你有过这样的经历吗？
与直觉型（N）的人能感受到仿佛说着同一种语言的深度联系。
特别是与以下类型的人，容易产生心灵层面的理解：

• INFJ（内向型·直觉型·情感型·判断型）- 静静支持你理想的理解者
• ENTP（外向型·直觉型·思维型·感知型）- 在一起会无限涌现创意的刺激性伙伴
• INFP（内向型·直觉型·情感型·感知型）- 分享价值观，能相互理解彼此感受性的伙伴

这些类型的人会对你突发奇想的创意眼前一亮地说”有意思！”。
不是表面的对话，而是能深入探讨人生意义和可能性。
他们也会自然地接受你细腻的情感变化。
你应该能体会到”终于遇到理解我的人了”的安心感。
在这样的关系中，能产生相互成长的美好协同效应。

友達の性格はどこが似てる？相性のいい人の探し方を解説

相配的类型，包含L的人

有没有让你感觉”和这个人一起，似乎能让世界变得更美好”的对象？
与同样具有高度伦理观（L）的人能在价值观层面深度连接。
你可能有过在志愿活动中遇到的人投缘的经历。
能相互理解彼此正义感和同情心的关系是非常舒适的。
与以下类型特别容易建立精神纽带：

• ISFJ-xL（内向型·感觉型·情感型·判断型·光明）- 将你的理想转化为现实形式的支持者
• ESFJ-xL（外向型·感觉型·情感型·判断型·光明）- 能共同分享帮助他人喜悦的合作者
• ENFJ-xL（外向型·直觉型·情感型·判断型·光明）- 朝着同一愿景前进的理想伙伴

与这些类型的人可以拥有”如何让大家都幸福”这一共同关心。
他们不会将你的理想主义一笑置之为”白日梦”，而是会认真对待。
有时会给你现实的建议，帮助你实现梦想。
另外，他们也会担心你的自我牺牲倾向，建议你适度休息。
在相互尊重彼此价值观的同时，可以建立起能够为社会做贡献的理想关系。

MBTIと相性：全16タイプの良い友達や恋人を論文をもとに解説

ENFP-TL总结

你拥有创造力这双翅膀和道德心这个指南针，是这个世界的宝贵存在。
有时你也会被内心的不安所困扰。
但正是这种敏感，让你成为能够共情他人痛苦的人。
追求理想的热情，以及脚踏实地的行动力。
平衡这两者，是让你的人生更加丰富的关键：

• 将自己的敏感性不视为弱点，而是作为美好的才能来接受
• 不过分追求完美，培养重视进步的思维方式
• 在帮助他人的同时，学会也要珍惜自己的界限

你所抱有的不安和迷茫，正是深入思考、深入感受的证明。
从那丰富的内心世界中诞生的想法和行动，一定会感动周围的人。
有时请停下脚步夸奖自己，有时依靠可信赖的人的支持前进。
你的存在本身就为这个世界带来了希望之光。
请珍惜地培育那份光芒，与更多的人分享下去吧。

FAQや注意点

HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる

1. 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
2. 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
3. タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
4. MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
5. MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
6. そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。

その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。

性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで

先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。

またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。

ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。

補足

16personalities（通称MBTI診断）の概要

16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。

厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。

MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。

16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。

この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。

ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。

16personalitiesとは？科学的根拠やMBTIとの違いを解説

MBTI（本家）の概要

MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。

そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。

MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。

• 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
• 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
• 思考（Thinking）か感情（Feeling）
• 判断（Judging）か知覚（Perceiving）

つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。

16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。

MBTIとは？16タイプ性格紹介(恋愛や仕事)・科学的根拠を解説

ビッグファイブの概要

性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。

ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。

また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。

さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。

ビッグファイブ(Big Five)診断とは？概要・遺伝・MBTIとの関連

MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係

MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。

この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。

また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。

これらの関係をまとめたのが以下の図です。

一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。

今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。