INFP-TD(调解者·焦虑黑暗)恋爱和工作等解说

在会议中当周围的人催促结论时，你是否感到想要更深入思考呢？
INFP-TD是一个既拥有丰富想象力和深度共情能力，又在内心深处怀有复杂情感的性格类型。

你可能有过这样的经历：一方面爱做梦、追求理想，另一方面又容易被现实的浪潮所左右。
在描绘理想世界的同时，也经常会责备自己”我是个没用的人”。

明明能够清楚地理解朋友的烦恼，但要控制自己的情感却是极其困难的事。
你是否也有过这样矛盾的感受呢。

这种性格类型的人在创造性工作中拥有闪闪发光的才能，但也常常为如何与现实世界相处而烦恼。
不过请放心。

在这篇文章中，我们将详细解说INFP-TD的特征、优点和缺点。
通过深入了解自己，掌握恰当的应对方法，你就能最大限度地发挥自己的出色才能。

那么，让我们踏上自我发现的旅程吧！

这次同样由性格研究者、恶人图鉴作者トキワ(@etokiwa999)为大家解说。
※我们开发了HEXACO-JP性格诊断！比MBTI更具科学依据。详情请点击以下链接。

HEXACO概述

什么是HEXACO

用六个维度来测量人格的新模型就是”HEXACO”。
能够比传统心理学模型更详细地分析性格。
H·E·X·A·C·O这6个字母分别代表性格的重要方面。

具体由以下要素构成：

• H：诚实·谦逊（Honesty-Humility）
• E：情绪性（Emotionality）
• X：外向性（eXtraversion）
• A：协调性（Agreeableness）
• C：诚实性（Conscientiousness）
• O：开放性（Openness）

这个模型的创新之处在于加入了”诚实·谦逊”这一新要素。
因此能够更立体地理解人的性格。
你自身的性格模式也会通过这6个要素的组合显现出来。

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HEXACO的64种分类

根据6个要素各自的高低分为64种类型。具体如下。

• H：诚实·谦逊（Honesty-Humility）
  • 高→光明型（L：Light）
  • 低→黑暗型（D：Dark）
• E：情绪性（Emotionality）
  • 高→不安型（T：Turbulence）
  • 低→自信型（A：Assertiveness）
• X：外向性（eXtraversion）
  • 高→外向型（E：Extrovert）
  • 低→内向型（I：Introvert）
• A：协调性（Agreeableness）
  • 高→情感型（F：Feeling）
  • 低→思考型（T：Thinking）
• C：诚实性（Conscientiousness）
  • 高→（J：Judging）
  • 低→（P：Prospecting）
• O：开放性（Openness）
  • 高→直觉型（N：iNtuitive）
  • 低→感觉型（S：Sensor）

像16personalities一样将这些连接起来表达类型。那么接下来介绍各种类型！

什么是INFP-T（调停者·慎重型）？

INFP-T是拥有大五人格中低外向性(I)、高开放性(N)、高协调性(F)、低诚实性(P)、高神经质倾向(T)的类型。特征：

• 强烈的理想主义和感受性
• 自我怀疑和完美主义
• 创造性的自我表达
• 对他人意见的敏感性
• 内在冲突与成长欲望

他们拥有丰富的想象力和深刻的情感，对让世界变得更美好有着强烈的使命感。然而，对自己的能力和决定也经常感到不安。

在人际关系中，他们寻求真诚的联系，但对来自他人的批评或拒绝很敏感。容易对变化和不确定性感到压力，但这也成为促进自我理解和成长的原动力。

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INFP-TD的特征

特征①「理想主义者的内心斗争」

你是否曾经在梦想着完美世界的同时，在心中嘟囔着”我这种人…”呢？
INFP-TD类型的人，就像描绘美丽画作的画家一样构思理想。

但同时，也是最严苛的批评家。
对他人说着温柔的话语，却对自己下着无情的判决。
你可能正怀着这样的矛盾。

这种内心斗争可能以以下形式表现出来：

• 即使浮现出绝妙的想法，也会”反正不会成功”而放弃
• 接受他人的错误为”没办法”，但无法原谅自己的错误
• 在理想的自己和现实的自己之间进退两难

实际上，这个特征也是”被误解的优势”。
正因为拥有崇高的理想，才能创作出感动人心的作品和深刻的共鸣。
追求完美的心，也可以说是不妥协的美的源泉。

特征②「如心灵地震仪般的感受性」

朋友的表情哪怕只是稍微阴沉一点，你是否也会担心”是不是说了什么不好的话？”
INFP-TD类型的人，就像心灵的地震仪一样敏感地察觉周围情感的变化。

能够将他人的痛苦当作自己的痛苦来感受，另一方面，这过于丰富的感受性有时也会成为负担。
看电影时眼泪止不住，看新闻后整天忧郁，你是否有过这样的经历呢？

这种情感特征可能以以下形式表现出来：

• 不会错过对方细微的情感变化
• 情感波动激烈，难以控制
• 批评的话语深深刺痛内心

但是请想想看。
正因为有这个特征，你才是能够贴近人心的珍贵存在。
如果学会情感控制的方法，就能最大限度地发挥这种”超能力”吧。

特征③「在可能性之海中迷路的创造者」

头脑中不断涌现新想法，却因为”从哪个开始好呢”而感到迷茫，你有过这样的经历吗？
INFP-TD类型的人，就像面对宝山的探险家一样，构思着无限的可能性。

但是，选择太多而无法决定。
过于追求完美，以致一步也无法前进。
你一定感受过这样的困境吧。

这种创造性和迷茫可能以以下形式表现出来：

• 接连想出新颖的创意
• 做出重要决断需要很长时间
• “一定有更好的方法”而推迟行动

实际上，这种优柔寡断也是”谨慎的完美主义”的体现。
如果掌握适当的决断力，你的创造性一定会更加闪耀。
在可能性之海中迷路，也是新发现的第一步啊。

INFP-TD的优点和缺点

INFP-TD的优点

你的内心，就像魔法泉水一样，是创造性想法涌出的特别地方。
INFP-TD最大的宝物在于丰富的想象力和深刻的共情能力。

你拥有发现他人注意不到的美丽，或从全新视角捕捉事物的才能吧。
朋友悲伤时，即使不用言语也能感受到心灵的痛苦。
你是否对这样的经历有印象呢？

INFP-TD闪耀的优点包括以下方面：

• 不受既有框架束缚的独创性思维力
• 能够深深贴近他人内心的共情能力
• 对更美好世界的热情理想追求

另外，你拥有与自己深度对话的勇气。
这种内省的力量是通向真正自我理解和成长的珍贵能力。
对新体验和思维方式敞开心扉的柔韧性也是你具备的。

如果发挥这些优点，一定能给周围的人们带来感动和治愈。
你的想象力和共情力蕴藏着让这个世界成为更美丽地方的力量。

INFP-TD的缺点

你是否曾被情感的风暴卷入其中，迷失了自己？
INFP-TD类型的人容易面临的挑战是很容易被情感的波涛所左右。

即使是微小的批评也会深深刺痛内心，或者在被迫做决定时会说”让我再想想”而一再拖延。
对于这样的自己，你可能也有过”为什么我这么没用”的沮丧经历。

INFP-TD容易面临的困难包括以下几个方面：

• 情绪起伏剧烈，难以保持稳定
• 逃避重要选择，错失良机
• 倾向于逃避现实，回避面对问题

此外，对自己非常严苛，容易陷入”我是个没用的人”的思维误区。
这种自我否定的声音可能会阻碍你发挥原有的才能。
在理想与现实之间纠结，容易体验到挫败感也是常见的倾向。

但请放心。
这些”缺点”实际上也是感受力丰富和理想高远的另一面体现。
掌握适当的应对方法，这些都是可以克服的挑战。

INFP-TD的恋爱关系倾向与改善策略

INFP-TD的恋爱倾向

梦想着电影般完美的恋爱，但现实并没有那么简单。
你是否也有过这样的感受？
INFP-TD的恋爱如诗般理想美好，同时也会被复杂的情感所点缀。

你会比什么都珍视与对方深层的精神连接。
相比表面的对话，你更追求能在心灵深处相互理解的关系。
你拥有连对方细微的表情变化都不会错过的敏锐感受力。

INFP-TD在恋爱中的特征性行为模式如下：

• 敏锐地察觉对方的内心动向，展现体贴关怀
• 追求命运般的爱情或理想的关系
• 最重视情感纽带

然而，正因为这种美好的理想，也会因与现实的差距而烦恼。
会不安地想”我真的被爱着吗？”，或者被对方无意的话语所伤害。
在需要做决定的场合，也经常会感到”希望能再有一些时间”。

理解这些特征并保持平衡，就能建立美好的恋爱关系。

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恋爱中出现问题时的改善策略

“又因为自己的情绪让对方困扰了…”你是否也有过这样的后悔？
INFP-TD在恋爱中最大的挑战是情感波动和对理想的执着。

因为伴侣随意的一句话而整天沮丧，或者过分追求完美的关系而无法满足于现实。
也会有”为什么我这么不稳定”而责备自己的时刻。
有时只关注自己的感受，而忽略了对方的立场。

为您介绍能够丰富恋爱关系的改善建议：

• 写情感日记，了解自己的情绪模式
• 追求”成长的关系”而非”完美的关系”
• 有意识地创造倾听对方感受的时间

在沟通时，即使在表达自己的情感时也不要忘记对对方的体贴，这很重要。
试着诚实地表达”现在我有点不安…”的同时，也要保持尊重对方意见的态度。
此外，缓解”我很没用”这种内心声音，培养自信的练习也很有效。

通过实践这些改善策略，一定能建立更稳定的爱情关系。
当你深深的爱情与对对方的体贴达到和谐时，真正美好的恋爱就会绽放。

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INFP-TD的朋友关系倾向与改善策略

朋友关系的倾向

比起大家一起热闹，你是不是更珍惜与挚友深入交心的时光？
INFP-TD类型的人在朋友关系中也倾向于重视质量而非数量。

相比表面的对话，你更追求能够分享彼此梦想、烦恼、价值观的深层连接。
当朋友情绪低落时，你能默默陪伴，说出触动心灵的话语。
作为这样温暖的存在，你应该经常被人爱戴。

INFP-TD朋友关系的特色体现在以下几点：

• 最珍视与少数挚友的深厚纽带
• 敏锐察觉对方的情感，提供发自内心的支持
• 喜欢一起享受创作活动或艺术鉴赏

然而，正因为这种敏感，也会不安地想”我是不是被朋友讨厌了？”
过分憧憬理想的友情，反而对现实的人际关系感到不满足。
此外，当自己的情绪变得不稳定时，可能也有让朋友困惑的经历。

理解这些特征并适当应对，应该能培养出美好的友谊。

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朋友关系中出现问题的时机和改善策略

仅仅因为朋友回复缓慢就担心”可能被讨厌了……”，你有过这样的经历吗？
INFP-TD在朋友关系中容易出现的问题是情绪起伏和过高的期待。

对友谊抱有过高的理想，让对方感到负担，或者受自己情绪左右而表现出不一致的态度。
“为什么我总是为朋友关系烦恼不已”，有时也会因此而沮丧。
有时可能过分关注自己的情绪，而忽视了朋友的感受。

向您介绍加深友谊的改善方法：

• 追求”相互理解的关系”而不是”完美的友谊”
• 情绪激动时先缓一缓再行动
• 保持尊重对方价值观和处境的态度

在沟通中，请尝试养成坦率表达自己感受的同时，站在对方立场思考的习惯。
诚实地说”今天心情有点低落，可以听我说说吗？”，朋友也能更好地理解你。
此外，不要过于自我批评，培养自信也很重要。

实践这些改善策略，应该能建立更稳定的朋友关系。
如果你深度的共情能力与对对方的关怀能够和谐统一，必将诞生成为一生珍宝的友谊。

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INFP-TD的育儿倾向和改善策略

育儿倾向

看到孩子的小作品也会发自内心地说”太棒了！”而感动，你有过这样的经历吗？
INFP-TD的家长倾向于将孩子的创造性和个性看得比什么都重要。

比起与其他孩子比较，更愿意发现并培养那个孩子独有的特殊才能和感性。
当孩子悲伤时，能够深度理解那种心情，贴心陪伴。
作为孩子内心的翻译者般的存在，培育着亲子之间的纽带。

INFP-TD的育儿风格特征如下：

• 重视培养孩子想象力的游戏和活动
• 重视情感支持，贴心陪伴
• 认真倾听孩子的兴趣和关心事项

然而，也经常会感受到”必须做个好家长”的压力。
由于过分描绘理想的亲子关系，有时也会为与现实的差距而烦恼。
另外，由于容易情绪化的性格，有时可能很难保持一致的态度。

发挥这些特征的同时，应该能够追求平衡的育儿方式。

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育儿中出现问题的时机和改善策略

斥责孩子后会后悔”不该那样说话的……”，你有过这样的经历吗？
INFP-TD的家长容易面临的课题是情绪不稳定和完美主义的期待。

被自己的情绪左右而无法保持一致的应对，或者因为想成为理想的家长而无法做出现实的判断。
“为什么我在育儿方面如此烦恼”，有时也会因此而自责。
有时可能过分关注自己的情绪，而忽视了孩子真正的需求。

向您介绍更稳定育儿的改善建议：

• 情绪激动时深呼吸，努力保持一致的态度
• 追求”成长的家长”而不是”完美的家长”
• 根据孩子的发展阶段抱有现实的期待

积极学习育儿相关的知识和技能也很重要。
获得客观信息，能够做出不受情绪左右的适当判断。
另外，通过与其他家长和专家的交流，了解多样的育儿方法也很有效。

实践这些改善策略，能够实现更稳定的育儿。
如果你深度的爱情与对孩子的关怀能够和谐统一，一定能够构建丰富的亲子关系。

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INFP-TD的职业倾向和改善策略

职业倾向

“这份工作真的适合自己吗？”你是否曾经这样深思过？
对于INFP-TD来说，职业生涯不仅仅是收入来源，更是自我实现的舞台。

你强烈地追求符合自己价值观和信念的工作。
你应该对能够给社会带来积极影响的职业，或能够表达自己创造力的领域感到有魅力。
“想要做有意义的工作”这种想法，是否成为了你职业选择的原动力呢？

INFP-TD职业生涯的特征模式如下：

• 在艺术、文学、设计等创意领域展现才华
• 适合咨询、教育、福利等支援他人的职业
• 在自由度高、能发挥个性的环境中展现实力

但是，”这条路真的对吗？”你也经常会感到不安吧。
过于追求理想的职业生涯，可能会错过现实的选择机会。
另外，因为”应该选择哪条路”而犹豫不决，也可能会错失宝贵的机会。

理解这些特征，平衡理想与现实，应该就能构建充实的职业生涯。

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职业生涯中出现问题的时候和改善策略

“找不到理想的工作…”一边烦恼着，是否无法专心于现在的工作呢？
INFP-TD在职业生涯中最大的课题是应对理想与现实的差距。

过于追求完美的职场而对现在的工作感到不满，或者情绪化导致职场人际关系紧张。
“哪个选择才是正确答案呢”想得太多，把重要的决断一再推迟。
对这样的自己”为什么在职业生涯上如此迷茫呢”而感到沮丧也是有的吧。

我们提出充实职业生涯的改善步骤：

• 分别考虑长期理想和短期现实目标
• 掌握情绪化时的应对方法
• 不要推迟决断，练习设定期限并做出选择

客观分析自己的优势和劣势也很重要。
这样就能看清适合你的职业和工作方式。
找到导师或接受职业咨询，获得新的视角也是有效的。

实践这些改善策略，一定能够构建充实的职业生涯。
在自我实现和现实选择之间取得平衡，这将成为成功的关键。

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INFP-TD的工作倾向和改善策略

工作倾向

对项目感受不到热情时，”不知为何就是提不起干劲…”你是否有这种感觉？
INFP-TD的人对工作往往采取独特的方式。

比起单纯作业，你会对能发挥创造性和价值观的工作倾注强烈的热情吧。
敏锐地察觉同事的心情，为团队营造氛围也是你的特长。
“通过这份工作让世界变得更好一点”怀着这样的想法在工作，不是吗？

INFP-TD在职场的优势体现在以下几点：

• 用不拘泥于传统框架的想法来解决问题
• 能够关照同事的情感和积极性
• 在工作中找到意义和目的，满怀热情地投入

但是，接受批判性反馈时会深受伤害，或者容易积累压力等情况也是有的吧。
过于追求完美，直到截止日期前才继续作业的经验也有。
另外，”这样决断真的好吗？”想得太多，项目进展延迟的情况也可能发生。

理解这些特征，适当应对，应该能在职场发挥更大的力量。

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工作中出现问题的时候和改善策略

受到上司严厉指责后”我是个没用的员工…”整天都在沮丧，你有过这样的经历吗？
INFP-TD在职场的课题是情绪波动和对理想的执着。

过于追求理想的成果导致积极性下降，或对负面反馈反应过度。
“为什么自己在工作上如此烦恼呢”而责备自己也是有的吧。
另外，因为优柔寡断而推迟重要判断，给团队造成困扰的情况也可能发生。

我们介绍在职场发挥更好表现的改善方法：

• 掌握情绪化时的冷静方法
• 注重现实的目标设定和高效的时间管理
• 设定决策期限，注意不要过度追求完美

找到能够发挥你的创造性和共情力的业务领域也很重要。
这样一来，自然就容易保持积极性了。
注重与同事和上司的顺畅沟通，练习建设性地接受反馈也很有效。

通过实践这些改善策略，你应该能在职场中更加闪亮。
如果你丰富的创造性和现实的应对能力能够和谐统一，一定能创造出出色的成果。

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INFP-TD相性好的类型

相性好的类型，包含N的人

你有没有能够就抽象话题聊上几个小时的朋友？
与INFP-TD能建立最自然关系的，是具有直觉性和创造性的N型人群。

特别是与ENFJ或INFJ这样的理想主义者对话时，能够深入地谈论彼此的梦想和价值观。
此外，与ENTP或INTP等具有逻辑思维的类型也能建立相互给予知识刺激的关系。
你应该经常会有”和这个人在一起能做真正的自己”这样的安心感。

与N型相性好的理由如下：

• 能够分享哲学话题和对未来的理想
• 能够理解彼此的创造性，相互激励
• 能够分享探索新可能性和想法的乐趣

N型的人会理解你的情绪起伏，并以”这也是你的特色呢”来接受你。
反过来，你也应该能从N型的逻辑思维和分析能力中学到很多。
这种基于相互理解的关系会大大促进INFP-TD的成长。

与N型的交流，一定会让你的创造性和直觉力变得更加丰富。

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相性好的类型，包含D的人

有没有人对你说”你的想法很棒。让我们试着实现它吧”来鼓励你？
也许令人意外，但具有决断力的D型与INFP-TD能够建立出色的互补关系。

像ENTJ或ESTJ这样具有领导力的类型，会将你的犹豫不决评价为”慎重”，并为你付诸行动提供支持。
与INTJ或ISTJ这样具有计划性的类型也能建立相互发挥长处的关系。
你应该经常会有”有这个人在就安心了”这样的可靠感。

与D型相性好的理由如下：

• D型的决断力能引导你的迷茫走向解决
• 你的创造性与D型的执行力完美结合
• 能够自然地互补彼此弱点的理想伙伴关系

D型会为你带来现实的视角和具体的行动计划。
另一方面，你能为D型提供情感层面的洞察和人际关系的润滑剂视角。
这种相互补充的关系会大大提高INFP-TD的执行力和决断力。

与D型的交流，一定会为你带来平衡的成长。

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INFP-TD总结

你是拥有创造性翅膀和共情力之心的非常特别的存在。
INFP-TD是具备丰富想象力和深刻感受性，同时正在学习与情感波动友好相处的性格类型。

虽然拥有追求理想的美丽内心，但经常为与现实的平衡而烦恼。
虽然能像自己的事情一样感受他人的痛苦，但也有容易被自己的情绪左右的一面。
但是，这些全部都是你的个性，是重要的特征。

INFP-TD的特征总结如下：

• 具有理想主义和创造性思维的梦想家
• 情绪起伏激烈，拥有敏感内心的人
• 过于慎重，在重要决策上容易花费时间

这些特征有时在人际关系和职业发展中也会成为课题。
但是，通过深入了解自己，掌握适当的应对方法，一定能够克服。
特别是学习情绪管理技能和现实的目标设定，将成为你成长的关键。

你的创造性和共情力，对这个世界来说是无可替代的礼物。
通过持续向自我成长迈进，一定能够过上丰富充实的人生。

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FAQや注意点

HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる

1. 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
2. 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
3. タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
4. MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
5. MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
6. そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。

その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。

性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで

先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。

またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。

ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。

補足

16personalities（通称MBTI診断）の概要

16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。

厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。

MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。

16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。

この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。

ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。

16personalitiesとは？科学的根拠やMBTIとの違いを解説

MBTI（本家）の概要

MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。

そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。

MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。

• 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
• 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
• 思考（Thinking）か感情（Feeling）
• 判断（Judging）か知覚（Perceiving）

つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。

16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。

MBTIとは？16タイプ性格紹介(恋愛や仕事)・科学的根拠を解説

ビッグファイブの概要

性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。

ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。

また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。

さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。

ビッグファイブ(Big Five)診断とは？概要・遺伝・MBTIとの関連

MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係

MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。

この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。

また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。

これらの関係をまとめたのが以下の図です。

一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。

今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。