INFP-Tの適職は、感受性と創造性を活かせる仕事に向いている傾向があります。
繊細で共感力が高く、価値観を大切にする性格のため、人を助けたり自分の理想を表現できる職業で力を発揮しやすいでしょう。一方で、ストレスが多い環境では本来の能力を発揮しにくい場合もあります。
本記事では、性格心理学の研究をもとに、INFP-Tの適職についてやさしく解説します。
今回も、性格研究者で悪者図鑑著者のトキワ(@etokiwa999)が解説していきます。
※HEXACO-JP性格診断を開発しました！MBTIより科学的根拠があります。詳細は以下タップしてください。
目次
INFP（仲介者）の特徴や傾向
INFPは理想主義と共感力を持つタイプです。
自分の価値観を大切にし、誠実に生きます。
人の痛みに敏感で、助けたい気持ちが強いです。
想像力が豊かで、創作や表現に向いています。
INFPの特徴や傾向は以下の通りです。
- 自分の信念や倫理観を大切にします。
- 芸術や文学など感性を活かす活動を好みます。
- 他者を尊重し、思いやりを示します。
- 自分の内面を深く掘り下げます。
- 平和的で争いを避けようとします。
一方で、現実的な対応が遅れることがあります。
感情に左右されて不安定になる場合もあります。
理想が高すぎると失望につながることもあります。
行動力を意識すれば夢を実現できます。
INFPは誠実さと優しさをもって人と接します。
深い共感は人間関係を温かくします。
理想を描くだけでなく、行動に移すことが大切です。
内面の豊かさを現実に活かす力があります。
INFP-Tに向いてる仕事はなにか？
INFP-Tの適職を理解するには、性格と適職の研究が重要です。
心理学の「ビッグファイブ」や「HEXACO」という理論の研究の一環です（詳細は記事の最後のほうをご覧ください）。
研究によると、適職に関係する性格因子は以下の通りです。
- 外向性が高いかどうか（E/I）
- 開放性が高いかどうか（N/S）
- 協調性が高いかどうか（F/T）
- 誠実性が高いかどうか（J/P）
- 神経症傾向が低いかどうか（A/T）
INFP-Tはこれらの因子のうち、開放性と協調性が高く、神経症傾向も高い特徴を持ちます。開放性の高さは創造的で新しいアイデアを重視する仕事、協調性の高さは人を助ける仕事に適性があることを示唆しています。ただし、神経症傾向の高さにより、ストレスの多い環境では力を発揮しにくい場合もあるため、働く環境の選択が重要になります。
INFP-Tがこの特性を仕事や学びで活かすには
INFP-Tは創造性と共感力を軸に、ストレスが少なく価値観に合った環境で働くことが大切です。
- カウンセラー、心理療法士、社会福祉士など、人の心に寄り添う職業を検討する
- 作家、デザイナー、芸術家、ジャーナリストなど、創造性を活かせる仕事を探す
- 競争が激しすぎない環境や、自分のペースで働ける職場を選ぶ
INFP-Tの豊かな内面性と他者への思いやりは、多くの職業で貴重な強みになります。無理をしすぎず、自分らしさを大切にしながらキャリアを築いていけば、充実した職業生活を送ることができるでしょう。
根拠となる論文の紹介
この内容を裏づける研究として、次の論文があります。
『性格と職業は関連するのか？科学的根拠に基づいて紹介』
エストニアのタルトゥ大学の研究チームによる大規模調査で、約6万8千人を対象に263種類の職業と性格の関係を分析した研究です。この研究では、職業によって性格の平均が少しずつ異なることが示されました。特に開放性は最も差が大きい特性で、創造的職業で高い傾向が見られました。また、協調性の高い人は教師、保育士、カウンセラーなど人を支援する職業に向いており、外向性は営業や管理職などの対人活動の多い職業で高い傾向がありました。ただし、これらの差は決定的ではなく、説明率は2％から7％程度であり、個人差も大きいことが強調されています。
ちゃんとした性格診断「HEXACO-JP」を受けてみよう！
MBTIや16personalitiesは「自分を知る入口」として人気がありますが、本格的に自分の強みやリスクを理解するには、科学的に裏付けられた性格診断を体験するのが一番です。
そこでおすすめなのが、日本語で利用できるHEXACO診断「HEXACO-JP」です。
HEXACO-JPは、正直・謙虚さ、情動性、外向性、協調性、誠実性、開放性という6つの因子をもとに、あなたの性格傾向を数値で可視化します。
シンプルな質問に答えるだけで、自己理解や人間関係、仕事でのコミュニケーションに役立つヒントが得られます。
「自分はどんなタイプなのか？」と気になる方は、まずはHEXACO-JPを受けて、科学的な視点から自分を見直してみてください。
16タイプの科学的な背景
MBTIの概要
MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。
そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。
MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。
- 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
- 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
- 思考（Thinking）か感情（Feeling）
- 判断（Judging）か知覚（Perceiving）
つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。似ているものとしてとても有名な16personalitiesがありますが、これはMBTIとビッグファイブを合わせて作られています。
ビッグファイブの概要
性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。
ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。
また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。
さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。
MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係
MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。
この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。
この論文によると、MBTIとビッグファイブの相関は以下の通りです。
また、MBTIとビッグファイブを参考にして作られた16personalitiesでは、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。
一番右には比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良されています。いじめやハラスメントの加害者はHEXACOでの研究が盛んです。
16personalitiesやMBTIは科学的根拠が弱いため、本記事ではビッグファイブやHEXACOとの相関関係を根拠にして、16personalitiesの性格タイプを詳細に解説しています。
FAQや注意点
HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる
- 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
- 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
- タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
- MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
- MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
- HEXACOは、ビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。
その他にもご質問がございましたらお問い合わせからご連絡ください。
性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで
先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。
またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。
ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。
ライター 兼 編集長：トキワエイスケ @etokiwa999
株式会社SUNBLAZE代表。子どもの頃、貧困・虐待家庭やいじめ、不登校、中退など社会問題当事者だったため、社会問題を10年間研究し自由国民社より「悪者図鑑」出版。その後も社会問題や悪者が生まれる決定要因（仕事・教育・健康・性格・遺伝・地域など）を在野で研究し、論文4本執筆（うち2本ジャーナル掲載）。社会問題の発生予測を目指している。凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ)。
