ENFP-TD(활동가·불안다크) 연애와 직업 등 해설

회의에서 주변이 결론을 재촉하는 중에, “더 다른 가능성도 있는 것은 아닐까?”라고 느낀 적이 있으신가요?

당신은 창조성이 풍부하고 사람과의 연결을 소중히 여기는 한편, 마음 깊숙이 불안을 안고 있을지도 모릅니다.
그런 당신은 ENFP-TD라는 성격 유형에 해당할 가능성이 있습니다.

ENFP는 “외향적” “직관적” “감정적” “인식적”인 특징을 나타냅니다.
TD는 “불안형”이며 “윤리관이 낮은” 경향을 보여줍니다.
즉, 이상을 추구하는 열정가이면서도, 때로는 자신의 감정을 우선시해버리는 복잡한 성격인 것입니다.

이 글에서는 ENFP-TD인 당신이 안기 쉬운 고민이나, 연애・직장에서의 경향을 자세히 설명합니다.
“왜 나는 이럴까?”라는 의문의 답을 찾을 수 있을지도 모릅니다.

이번에도 성격연구자이자 악역도감 저자인 토키와(@etokiwa999)가 해설해드리겠습니다.
※HEXACO-JP성격진단을 개발했습니다! MBTI보다 과학적 근거가 있습니다. 자세한 내용은 아래를 탭해주세요.

HEXACO의 개요

HEXACO란 무엇인가

당신의 성격을 더 깊이 이해하기 위한 새로운 도구가 “HEXACO(헥사코)”입니다.
6개의 요소로 당신 마음의 복잡함을 해명합니다.
H・E・X・A・C・O의 6글자가, 각각 인격의 한 면을 나타냅니다.
마치 마음의 설계도처럼, 당신의 행동 패턴을 설명해주는 것입니다.

이 6개의 요소를 소개해보겠습니다:

• H：정직・겸손함(Honesty-Humility)
• E：정동성(Emotionality)
• X：외향성(eXtraversion)
• A：협조성(Agreeableness)
• C：성실성(Conscientiousness)
• O：개방성(Openness)

기존의 빅파이브 모델보다 뛰어난 점이 있습니다.
“정직・겸손함”이라는 새로운 관점이 추가되었기 때문입니다.
이를 통해 당신 행동의 “왜?”가 더욱 선명히 보이게 됩니다.
자신을 이해하는 여행이, 여기서부터 시작되는 것입니다.

HEXACOとは？概要・遺伝・診断方法・MBTIとの関係を解説

HEXACO에 의한 64분류

6개 요소 각각의 높음・낮음으로 64타입으로 분류됩니다. 당신은 어떤 타입일까요?

• H：정직・겸손함(Honesty-Humility)
  • 높음→라이트(L：Light)
  • 낮음→다크(D：Dark)
• E：정동성(Emotionality)
  • 높음→불안형(T：Turbulence)
  • 낮음→자신형(A：Assertiveness)
• X：외향성(eXtraversion)
  • 높음→외향형(E：Extrovert)
  • 낮음→내향형(I：Introvert)
• A：협조성(Agreeableness)
  • 높음→감정형(F：Feeling)
  • 낮음→사고형(T：Thinking)
• C：성실성(Conscientiousness)
  • 높음→(J：Judging)
  • 낮음→(P：Prospecting)
• O：개방성(Openness)
  • 높음→직관형(N：iNtuitive)
  • 낮음→감각형(S：Sensor)

이것들을 조합함으로써, 당신만의 성격 타입이 보이게 됩니다. 바로, 각 타입의 특징을 탐구해보겠습니다!

ENFP-T(운동가・신중형)란?

ENFP-T는 창조성과 섬세함을 겸비한 타입입니다. 연구에서는 다음과 같은 경향이 보고되고 있습니다:

• 높은 창조성과 풍부한 감수성
• 자신에 대한 의문과 완벽주의
• 타인과의 깊은 연결에 대한 동경
• 주변의 평가에 대한 민감함
• 새로운 체험에 대한 강한 호기심

당신은 혁신적인 아이디어를 만들어내고, 그것을 사람들과 공유하는 것에서 기쁨을 느낄 것입니다.
하지만 동시에, “정말 이대로 괜찮은 걸까?”라며 자신을 의심하게 되는 일도 있습니다.
인간관계에서는 깊은 유대감을 추구하지만, 상대방의 반응이 신경 쓰여서 어쩔 수 없습니다.

변화나 새로운 경험에는 설레지만, 불확실성에 스트레스도 느낍니다.
실패에 대한 두려움이 있는 한편으로, 그것이 성장의 원동력이 되기도 하는 것입니다.
정말로, 빛과 그림자가 공존하는 듯한 복잡하고 매력적인 성격이라고 할 수 있을 것입니다.

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ENFP-TD의 특징

특징①「이상주의적이고 열성적」

당신은 “더 나은 세상으로 만들고 싶다”는 열정을 마음속에 품고 있지 않으신가요?
ENFP-TD인 분들은 이상을 추구하는 강한 욕망을 가지고 있습니다.
머릿속에는 항상 새로운 아이디어나 가능성이 떠오르고 있을 것입니다.
다만, 마음 깊은 곳에서는 “정말 괜찮을까?”라는 불안도 느끼고 있을 것입니다.
때로는 자신의 감정을 우선시하게 됨으로써, 주변과의 마찰을 경험한 적도 있을지 모릅니다.
하지만, 그 창의성과 열의야말로 당신의 최대 매력인 것입니다.

이런 장면에 마음에 드는 것이 있지 않으신가요?
・친구와 이야기하다가, 갑자기 “이런 일을 할 수 있다면 재밌을 텐데!”라고 아이디어가 떠오른다
・사람과의 유대감을 무엇보다 소중하게 생각한다
・똑같은 일의 반복에 지루함을 느낀다

이상과 현실의 격차에 낙담하는 일도 있을 것입니다.
“왜 생각대로 되지 않을까”라며 현실 도피하고 싶어지는 일도 있습니다.
남들이 어떻게 생각하는지가 신경 쓰여서, 진짜 자신을 드러내지 못하는 때도 있을 것입니다.
하지만, 그 섬세한 감수성이 있기 때문에, 사람의 마음을 잘 이해할 수 있는 것입니다.
당신의 이상주의는 때로 갈등을 낳지만, 그것이야말로 당신다움인 것입니다.

특징②「창조적이고 적응력이 있다」

“왜 다른 사람들이 생각해내지 못하는 아이디어가 떠오르는 걸까?”라고 느낀 적이 있지 않으신가요?
당신에게는 풍부한 창조성과 변화에 대한 유연성이 갖춰져 있습니다.
새로운 상황에 직면해도, “분명 어떻게든 될 거야”라며 적응해 나가는 힘이 있는 것입니다.
이 능력은 문제를 해결할 때 특히 발휘됩니다.
다만, “이것으로 정말 괜찮을까?”라는 불안이 따라다니는 일도 있을 것입니다.
또한, 때로는 규칙보다도 자신의 감각을 믿어버리는 일이 있을지 모릅니다.

당신의 창조성이 빛나는 순간:
・모두가 함께 아이디어를 내고 있을 때
・팀의 조정역으로서 활동하고 있을 때
・급작스러운 변경에도 “재밌을 것 같아!”라고 생각할 수 있을 때

아무리 훌륭한 아이디어를 생각해내도, 실행 단계에서 지치게 되는 일은 없으신가요?
“더 완벽하게 하고 싶다”고 생각하는 나머지, 언제까지나 작품을 완성하지 못하는 일도 있습니다.
그런 자신에 대해서, 때로 지나치게 엄격한 평가를 내려버릴지도 모릅니다.
하지만, 그 완벽주의야말로 당신을 계속 성장시키고 있는 것입니다.
창조성과 불안은 당신 안에서 절묘한 균형을 유지하며 공존하고 있는 것입니다.

특징③「사교적이지만 불안을 안고 있다」

파티에서는 누구와도 즐겁게 대화할 수 있는데, 집에 가는 길에 “그 발언, 이상했을까?”라며 고민하게 되는… 그런 경험이 있지 않으신가요?
당신은 사람과의 유대감을 진심으로 소중히 여기며, 대화를 즐기는 천성의 재능이 있습니다.
상대방의 표정이나 목소리 톤에서, 그 사람의 진짜 마음을 알아차릴 수 있는 것입니다.
하지만, 그 민감함 때문에 상대방의 반응을 지나치게 신경 쓰게 되는 일도 있습니다.
자신의 감정을 우선시해 버린 때에는, 나중에 죄책감을 느끼는 일도 있을 것입니다.
이 복잡함이 당신의 인간관계를 깊이 있게 색칠하고 있는 것입니다.

이런 장면에서의 당신의 빛남:
・처음 만나는 사람과도 자연스럽게 대화가 탄다
・낙담하고 있는 친구를 기운내게 할 수 있다
・팀 분위기를 밝게 만드는 힘이 있다

“정말로 깊이 이어질 수 있는 관계는 좀처럼 쌓을 수 없다”고 느끼고 있지 않으신가요?
상대방의 기대에 부응하려는 나머지, 진짜 자신을 잃어버리는 일도 있습니다.
인간관계 후에 확 지쳐버리는 기분을 느끼는 일이 있을지도 모릅니다.
하지만, 그 배려심의 깊이야말로 당신의 매력인 것입니다.
사교성과 불안이라는 언뜻 모순되는 요소가, 당신만의 독특한 인간관계를 만들어내고 있습니다.

ENFP-TD의 장점과 단점

ENFP-TD의 장점

당신의 최대 무기는 풍부한 상상력과 사람의 마음을 움직이는 힘입니다.
머릿속에 차례차례 떠오르는 아이디어에, 자신도 놀라는 일이 있을 것입니다.
또한, 상대방의 기분을 민감하게 느끼고, 마음에 다가갈 수 있습니다.
이 능력은 곤란한 때의 문제해결이나 인간관계 구축에서 위력을 발휘합니다.
변화가 심한 현대사회에서도, 유연하게 대응해 나가는 강함이 있습니다.
이러한 장점들은 많은 장면에서 당신을 지지해주고 있을 것입니다.

당신이 가진 빛나는 재능:
・틀에 얽매이지 않는 자유로운 발상력
・상대방의 입장에서 생각하는 공감력
・어떤 상황에서도 긍정적으로 임하는 적응력

무언가에 열중하면, 먹고 자는 것을 잊을 정도로 몰두하는 일도 있을 것입니다.
그 열정적인 자세는 주변 사람들에게도 좋은 영향을 주고 있을 것입니다.
목표를 향해 전력으로 임하는 에너지는 진정한 강함입니다.
더 나아가, 어려운 상황에서도 “분명 좋아질 거야”라고 계속 믿는 낙관성도 있습니다.
이를 통해 좌절할 것 같은 때에도 다시 일어서는 힘을 발휘할 수 있는 것입니다.
당신의 장점은 창조성, 공감력, 적응력, 열정, 그리고 희망에 찬 긍정적임인 것입니다.

ENFP-TD의 단점

“또 너무 고민했다” “왜 자신의 일만 생각하게 되는 걸까”라며 낙담하는 일은 없으신가요?
당신은 항상 자신의 행동이나 주변의 반응을 지나치게 신경 쓰는 경향이 있습니다.
그 때문에 “이것으로 정말 괜찮은가?”라며 망설이면서 결정을 내리는 데 시간이 걸리는 일도 있습니다.
때로는 자신의 감정을 우선시해 버려서, 나중에 “그때 더 생각했다면…”하고 반성하는 일도 있을 것입니다.
이러한 특징들은 인간관계나 일에서 고민거리가 되는 일이 있습니다.
하지만, 이것들은 결코 당신의 결점이 아니라 섬세함의 나타남인 것입니다.

이런 장면에서 곤란한 일은 없으신가요?
・중요한 결정을 앞두고, 이것저것 너무 생각하게 된다
・현실이 괴로울 때, 무심코 다른 일로 도망가고 싶어진다
・감정의 기복이 심해서, 자신도 컨트롤하기 어렵다

“더 완벽하게 하고 싶다”는 마음이 너무 강해서, 작업이 진행되지 않는 일도 있을 것입니다.
그런 자신에 대해서, “왜 이렇게 안 되는 걸까”라며 엄격하게 대하게 될지도 모릅니다.
이 완벽주의는 때로 스트레스나 번아웃의 원인이 되는 일도 있습니다.
또한, 새로운 일에 흥미가 생기면, 지금 하고 있는 일이 손에 잡히지 않게 되는 일은 없으신가요?
장기적인 계획을 끝까지 계속하는 것은 확실히 힘들지도 모릅니다.
하지만, 이러한 “단점”들도, 실은 당신의 감수성의 풍부함에서 생겨나고 있는 것입니다.

ENFP-TD의 연애관계 경향과 개선책

ENFP-TD의 연애 경향

“운명의 사람을 만나 영화 같은 연애를 하고 싶다” 그런 이상을 품고 있지 않나요?
당신은 연애에서도 깊은 마음의 연결을 무엇보다 소중히 여깁니다.
파트너와는 단순한 연인이 아닌, 영혼의 반려자 같은 관계를 추구하는 경향이 있습니다.
그래서 상대와의 관계를 더 좋게 만들기 위해 항상 노력을 계속할 것입니다.
다만, “정말로 사랑받고 있는 걸까?” 하는 불안이 따라다니기도 합니다.
또한, 때로는 자신의 마음을 우선시하여 상대를 당황시키기도 할지 모릅니다.

당신의 연애 스타일:
・상대의 마음 깊숙한 곳까지 이해하고 싶어한다
・이상적인 관계를 그려보고, 그에 가까워지려 한다
・애정 표현이 풍부하고, 로맨틱한 연출을 좋아한다

“생각했던 연애와 달라…” 하며 현실에 실망해버린 적은 없나요?
상대의 사소한 변화에도 민감하여, “뭔가 나쁜 일을 했나?” 하고 걱정하게 되기도 합니다.
그래서 정말로는 하고 싶은 말이 있어도, 상대의 기분을 상하게 할까 두려워 침묵해버릴지도 모릅니다.
새로운 자극을 추구하는 마음이 강해, 권태를 두려워하기도 할 것입니다.
하지만 이런 특성이 있기 때문에 관계가 언제까지나 새롭고 특별한 것이 되는 것입니다.

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연애에서 문제가 되는 때와 개선책

“사랑받고 있는지 불안해서, 자꾸 확인만 하게 된다” “내 일만 생각해서 상대를 상처입혔다” 그런 경험이 있지 않나요?
당신의 연애에서 가장 문제가 되는 것은 불안에서 오는 과도한 확인 행동입니다.
“정말로 사랑해?” “다른 좋아하는 사람은 없어?” 하고 몇 번이고 묻게 되는 경우가 있을 것입니다.
이것은 애정의 깊이의 표현이지만, 상대에게는 부담으로 느껴질 수도 있습니다.
또한, 자신의 마음을 우선시한 결과 상대와의 충돌을 불러일으키기도 할지 모릅니다.

이런 문제로 고민하고 있지 않나요?
・이상이 너무 높아서, 현실의 상대에게 불만을 느끼게 된다
・감정의 기복이 심해서, 상대를 휘두르게 된다
・미래에 대한 불안으로, 관계를 깊게 만드는 것을 주저하게 된다

이러한 고민을 해결하려면, 먼저 자신의 감정 패턴을 이해하는 것부터 시작하겠습니다.
“지금, 왜 이런 기분이 되고 있는 걸까?” 하고 한 호흡 쉬는 습관을 만들어 보세요.
또한, 완벽한 연애보다는 지금 이 순간의 작은 행복에 눈을 돌리는 것도 중요합니다.
“오늘도 함께 있을 수 있어서 기쁘다” 하는 마음을 솔직하게 전해보세요.
그리고 상대와의 시간만큼이나, 자신만의 시간도 소중히 하세요.
서로 너무 의존하지 않는 건강한 거리감이 좋은 관계를 키웁니다.

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ENFP-TD의 친구 관계의 경향과 개선책

친구 관계의 경향

처음 만났는데도 “이 사람과는 계속 친구로 지낼 수 있을 것 같다”고 느낀 적이 있나요?
당신에게는 사람을 끌어들이는 자연스러운 매력이 있어 친구를 만드는 것이 능숙합니다.
새로운 만남에 설레며, 상대에 대해 깊이 알고 싶어 적극적으로 다가갈 것입니다.
상대의 마음을 민감하게 알아채는 능력이 있어, 많은 사람들이 당신과 있으면 안심감을 느낍니다.
그래서 다양한 타입의 사람들과 폭넓은 친구 관계를 맺고 있을 것입니다.
다만, “정말로 서로 이해하고 있는 걸까?” 하는 불안을 느끼기도 할 것입니다.

당신의 친구 관계의 특색:
・나이나 직업이 다른 다양한 친구 그룹을 가지고 있다
・표면적인 대화보다는, 마음 속을 털어놓는 대화를 좋아한다
・친구가 곤란해할 때는, 자신의 일을 뒤로 미루더라도 도우려 한다

“모두와 즐겁게 지내고 있는데, 왠지 채워지지 않는다”고 느낀 적이 있나요?
당신은 깊은 연결을 추구하기 때문에, 표면적인 관계만으로는 만족스럽지 않게 느껴지는 것입니다.
친구의 기대에 부응하려고 너무 애쓰다가, 진정한 자신을 잃어버리기도 할 것입니다.
새로운 친구 만들기에 열중한 나머지, 오래된 친구들을 소홀히 하게 될지도 모릅니다.
하지만 이런 특성이 있기 때문에, 당신 주변에는 풍부한 인간관계가 펼쳐져 있는 것입니다.

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친구 관계에서 문제가 되는 때와 개선책

“친구가 걱정되어서, 자꾸 깊이 관여하게 된다” “기분에 기복이 있어서, 친구들을 당황시켰다” 그런 고민을 안고 있지 않나요?
당신의 친구 관계에서 가장 문제가 되는 것은, 걱정한 나머지 상대의 사생활에 너무 깊이 개입하는 것입니다.
“어떻게 됐어? 뭔가 있었어?” 하고 걱정해서 몇 번이고 말을 걸게 되는 경우가 있을 것입니다.
이것은 배려심에서 나오는 행동이지만, 상대에게는 “무겁다”고 느껴질 수도 있습니다.
또한, 자신의 마음을 우선시한 결과, 친구와의 약속을 지키지 못하기도 할지 모릅니다.

이런 트러블에 마음 당한 적이 있나요?
・친해지고 싶은 마음이 너무 강해서, 상대에게 압박을 주게 된다
・감정의 기복이 심해서, 친구 그룹의 분위기를 좌우하게 된다
・”다음에 같이 가자”고 말했는데, 결국 실현되지 않는다

이러한 문제를 개선하려면, 먼저 자신의 행동을 객관시하는 것부터 시작하겠습니다.
“이 행동은 상대에게 어떻게 비칠까?” 하고 한 번 멈춰서 생각해 보세요.
또한, 모든 친구와 같은 깊이의 관계를 추구할 필요는 없습니다.
“이 사람과는 이 정도의 거리감이 편안하다” 하고 상대에 맞추는 것도 중요합니다.
약속한 것은 작은 것이라도 메모에 남겨, 확실히 실행하는 습관을 만들어 보세요.
신뢰 관계는 매일의 작은 축적에서 생겨나는 것입니다.

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ENFP-TD의 육아 경향과 개선책

육아의 경향

“이 아이의 가능성을 최대한으로 키워주고 싶다” “아이다운 자유로운 발상을 소중히 하고 싶다”고 생각하고 있지 않나요?
당신은 아이의 창조성과 개성을 무엇보다 소중히 여기는 부모가 되는 경향이 있습니다.
“○○하세요”라고 강요하기보다는, 아이 스스로 흥미를 가지는 것을 찾을 수 있는 환경을 만들려고 할 것입니다.
아이의 마음에 공감하며, “지금, 어떤 기분이야?”라고 마음의 목소리에 귀를 기울이는 것이 특기입니다.
놀이를 통한 배움을 소중히 여기며, 함께 모험하는 것 같은 육아를 목표로 할 것입니다.
단, “이 아이는 괜찮을까?”라는 불안이 항상 따라다닐 수도 있을 것입니다.

당신의 육아 스타일:
・아이의 “왜?” “어째서?”를 함께 탐구한다
・놀이 속에서 자연스럽게 배울 수 있는 기회를 많이 만든다
・아이의 감정을 부정하지 않고, “그렇게 느끼는구나”라고 받아준다

“규칙을 만드는 것이 서툴러서, 자꾸 응석을 받아주게 된다”고 고민하는 일은 없나요?
당신은 아이의 자유를 존중하고 싶은 마음이 강해서, 엄격한 훈육에 저항감을 느낄 수 있습니다.
또한, “더 좋은 부모가 되고 싶다”는 이상을 아이에게 강요해버리는 경우도 있을 것입니다.
감정적이 되기 쉬워서, 아이 앞에서 우울해하거나 화를 내버리는 일도 있을 것입니다.
하지만, 이런 감수성의 풍부함이야말로 아이의 마음을 이해하는 힘이 되고 있는 것입니다.

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육아에서 문제가 되는 때와 개선책

“아이의 장래가 걱정되어서, 자꾸 이것저것 간섭하게 된다” “감정적이 되어서, 나중에 후회하는 일이 있다” 그런 경험은 없나요?
당신의 육아에서 가장 문제가 되는 것은, 사랑의 깊이로 인한 과보호와 일관성의 부족입니다.
“이 아이가 상처받지 않도록”이라고 미리 걱정하게 되는 일이 있을 것입니다.
이것은 애정의 표현이지만, 아이의 자립심을 기를 기회를 빼앗아버릴지도 모릅니다.
또한, 그날의 기분에 따라 대응이 바뀌어, 아이를 혼란스럽게 하는 일도 있을 것입니다.

이런 상황에서 곤란한 적은 없나요?
・”안 돼”라고 말해야 할 때에, 자꾸 허용해버린다
・감정적으로 화를 낸 후, “너무 심하게 말했다”며 자기혐오에 빠진다
・이상적인 육아를 목표로 하다 보니, 아이에게 프레셔를 주게 된다

이러한 문제를 개선하려면, 먼저 일관된 규칙을 가족이 함께 논의해서 정하는 것부터 시작해 봅시다.
“왜 이 규칙이 필요한지”를 아이에게도 알기 쉽게 설명해 보세요.
또한, 아이의 자립을 촉진하기 위해, “스스로 생각해서 결정해봐”라는 기회를 의식적으로 만들어 봅시다.
감정적이 될 것 같을 때는, “엄마(아빠) 잠시 냉정해질 시간을 주세요”라고 솔직하게 전해도 괜찮습니다.
완벽한 부모일 필요는 없습니다.
아이와 함께 성장해 나간다는 마음을 소중히 하면, 분명 따뜻한 부모자식 관계를 쌓을 수 있을 것입니다.

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ENFP-TD의 커리어 경향과 개선책

커리어 경향

“보람 있는 일로, 자신다움을 발휘하고 싶다” “사람들에게 도움이 되는 일에 취직하고 싶다”고 생각하고 있지 않나요?
당신은 창조성과 사람과의 관계를 활용할 수 있는 직업에 강하게 끌립니다.
아이디어를 형태로 만들거나, 사람의 마음에 울리는 콘텐츠를 만들거나 하는 일에 설렘을 느낄 것입니다.
커뮤니케이션을 통해 사람을 활기차게 만들거나, 새로운 가치를 창출하거나 하는 일이 적합합니다.
광고, 마케팅, 카운셀링, 교육 등의 분야에서 재능을 발휘하기 쉽습니다.
단, “정말 이 길이 맞을까?”라는 불안을 안고 있는 경우도 있을 것입니다.

당신에게 적합한 직업의 특징:
・창조성을 활용해서 아이디어를 형태로 만들 수 있는 일
・사람과의 커뮤니케이션이 중심이 되는 일
・사회 공헌이나 사람의 성장에 관련된 일

“매일 같은 작업의 반복은 힘들다”고 느끼는 일은 없나요?
세세한 데이터 입력이나 단조로운 루틴 워크는, 당신에게는 적합하지 않을지도 모릅니다.
또한, 장기적인 프로젝트를 끝까지 계속하는 것에 어려움을 느끼는 일도 있을 것입니다.
“주변 사람들은 어떻게 생각하고 있을까?”라고 평가가 신경 쓰여서, 본래의 힘을 발휘하지 못하는 일도 있을 것입니다.
하지만, 이런 다양한 관심이야말로 당신의 커리어에 풍부한 가능성을 가져다주고 있는 것입니다.

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커리어에서 문제가 되는 때와 개선책

“하고 싶은 것이 너무 많아서, 어느 것을 선택해야 할지 모르겠다” “집중력이 지속되지 않아서, 프로젝트를 완성시키지 못한다” 그런 고민을 안고 있지 않나요?
당신의 커리어에서 가장 문제가 되는 것은, 선택지의 많음으로 인한 고민과 집중력의 과제입니다.
“저것도 흥미로워 보이고, 이것도 도전해보고 싶다”며 관심이 계속 옮겨가는 일이 있을 것입니다.
이로 인해, 한 가지를 깊이 파고들기 전에 다른 일에 손을 대버릴지도 모릅니다.
또한, 주변의 기대나 평가를 의식한 나머지, 정말 하고 싶은 것이 무엇인지 알 수 없게 되는 일도 있을 것입니다.

이런 커리어 고민은 없나요?
・이상과 현실의 격차에 우울해진다
・사람들의 평가가 신경 쓰여서, 도전하는 것이 무섭다
・목표를 세워도, 도중에 관심이 다른 일로 옮겨간다

이러한 문제를 개선하려면, 먼저 “정말로 소중히 하고 싶은 가치관이 무엇인가?”를 명확히 해 봅시다.
돈, 보람, 일하기 쉬움, 성장 등, 당신에게 가장 중요한 것을 찾아보세요.
또한, 큰 목표를 작은 단계로 나누어, 하나씩 클리어해 나가는 방법을 시도해 봅시다.
신뢰할 수 있는 선배나 동료에게 상담하여, 객관적인 조언을 받는 것도 중요합니다.
새로운 스킬을 배우거나, 세미나에 참가하거나 해서, 자신의 가능성을 계속 넓혀 나가세요.
당신의 풍부한 감성과 창조성은, 반드시 커리어의 무기가 될 것입니다.

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ENFP-TD의 업무 경향과 개선책

업무 경향

회의에서 아이디어를 제안하고 있을 때, “모두의 눈이 반짝이고 있는 것을 알 수 있다”고 느낀 적이 있지 않나요?
당신은 창조성과 커뮤니케이션 능력을 마음껏 발휘할 수 있는 일에서 진가를 발휘합니다.
새로운 기획을 생각하거나 팀 멤버들을 정리하는 것이 득의할 것입니다.
사람들의 동기를 높이고, “함께 힘내자!”라는 분위기를 만들 수 있습니다.
다양한 각도에서 사물을 보는 능력이 있기 때문에, 막힌 문제에도 새로운 해결책을 제시할 수 있습니다.
다만, “정말로 이 아이디어로 괜찮을까?”라는 불안이 따라다니는 경우도 있을 것입니다.

업무에서의 당신의 강점:
・유연한 발상으로 기존에 없던 해결책을 찾을 수 있다
・팀 멤버들의 의욕을 끌어낼 수 있다
・다수의 관점에서 문제를 분석하고, 본질을 꿰뚫어볼 수 있다

“데이터 입력이나 서류 정리는 정말 어려워…”라고 느낀 적이 있지 않나요?
세밀한 작업이나 반복이 많은 업무는 당신에게 스트레스일지도 모릅니다.
마감일이 다가오면 초조해지고, 우선순위를 정하는 데 고생하는 경우도 있을 것입니다.
“더 완벽하게 하고 싶다”는 생각으로, 언제까지나 일을 마무리하지 못하는 경우도 있습니다.
하지만 이 세심함이야말로 당신의 일에 깊이와 가치를 가져다주고 있는 것입니다.

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업무에서 문제가 되는 때와 개선책

“새로운 프로젝트가 시작되면 열정이 넘치는데, 중간에 지루해진다” “감정의 기복이 있어서 퍼포먼스가 안정되지 않는다” 그런 경험이 있지 않나요?
당신의 업무에서 가장 문제가 되는 것은 집중력 지속과 감정 컨트롤입니다.
처음에는 “이것은 흥미롭다!”라고 열중하지만, 익숙해지면 흥미가 떨어지는 경우가 있을 것입니다.
이로 인해 중요한 프로젝트를 끝까지 완수하지 못하는 경우가 있을지도 모릅니다.
또한, 그날의 기분에 따라 일의 질이 좌우되는 경우도 있을 것입니다.

업무에서 이런 고민거리는 없나요?
・계획을 세우는 것은 좋아하지만, 실행 단계에서 지친다
・동료의 반응이 신경 쓰여서 자신 있게 제안할 수 없다
・”어떻게 하지, 어떻게 하지”라고 고민해서 결단에 시간이 너무 오래 걸린다

이러한 문제를 개선하려면, 먼저 일을 작은 단위로 나누는 것부터 시작해봅시다.
큰 프로젝트도 “오늘은 여기까지”라고 세밀하게 목표를 설정해보세요.
집중력을 높이기 위해 25분 작업하고 5분 휴식하는 포모도로 기법을 시도해보는 것도 추천합니다.
감정이 불안정할 때는 심호흡이나 가벼운 운동으로 리프레시하는 시간을 만들어봅시다.
또한, 신뢰할 수 있는 동료에게 조언을 구하는 것도 중요합니다.
혼자서 끌어안지 말고, 팀워크를 활용해서 극복해 나간다면 분명 멋진 성과를 만들어낼 수 있을 것입니다.

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ENFP-TD의 궁합이 좋은 타입

궁합이 좋은 타입, N이 포함된 사람

“이 사람이라면 밤새 이야기할 수 있을 것 같다”고 느끼는 상대가 있지 않나요?
당신은 직관적(N)인 타입의 사람과 특별한 화학반응을 일으킵니다.
“만약에…라면?” “미래는 이렇게 될지도”라는 가능성에 대해 이야기하는 것이 즐거울 것입니다.
표면적인 대화가 아닌, 깊은 부분에서 이해할 수 있는 관계를 쌓을 수 있습니다.
특히 INFJ(내향적, 직관적, 감정적, 판단적)인 사람과는 서로의 창조성을 자극할 수 있는 관계가 되기 쉽습니다.
INFJ인 사람은 당신의 풍부한 아이디어를 이해하고, 현실적인 형태로 만드는 지원을 해줄 것입니다.

당신과 파장이 맞는 타입:
・INTJ(전략적 사고로 당신의 결단을 서포트해준다)
・ENTP(새로운 아이디어를 함께 탐구하고, 서로 자극할 수 있다)

이런 타입의 사람들은 당신의 상상력을 이해해 줍니다.
“그 아이디어, 재미있네!”라고 공감해주는 사람이 있으면 안심감을 느낄 것입니다.
INTJ인 사람은 논리적인 관점에서 당신의 망설임을 정리해 줄지도 모릅니다.
ENTP인 사람과는 서로 아이디어를 내어가며 더 좋은 것을 만들어낼 수 있을 것입니다.
다만, 궁합에는 개인차가 있기 때문에 타입만으로 판단하는 것은 위험합니다.
중요한 것은 서로를 이해하려고 하는 마음입니다.

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궁합이 좋은 타입, D가 포함된 사람

“이 사람과 있으면 왠지 자유로워진다”고 느끼는 상대가 있지 않나요?
의외일지도 모르지만, 당신은 윤리관이 낮은(D) 타입의 사람과도 좋은 관계를 쌓을 수 있는 경우가 있습니다.
기존 규칙에 얽매이지 않는 자유로운 발상을 공유할 수 있기 때문입니다.
“보통은 이렇게 해야 한다”는 틀을 넘어서 새로운 아이디어를 함께 만들어낼 수 있을 것입니다.
특히 ENTP-AD(외향적, 직관적, 사고적, 지각적-자신감형, 다크)와의 궁합은 양호합니다.
ENTP-AD인 사람은 당신의 창조성을 이해하고, 더욱 발전시키는 도움을 해줄 것입니다.

이런 타입의 사람과도 궁합이 좋을지도 모릅니다:
・ESTP-AD(행동력이 있어서 당신의 우유부단함을 보완해준다)
・ISFP-AD(감성이 풍부해서 서로의 창조성을 이해할 수 있다)

이런 타입의 사람은 당신의 자유분방한 면을 받아들여 줍니다.
“그런 생각도 괜찮지”라고 긍정해주는 사람이 있으면 안심할 수 있을 것입니다.
ESTP-AD인 사람은 당신이 망설이고 있을 때 등을 밀어줄지도 모릅니다.
ISFP-AD인 사람과는 감성 부분에서 깊이 공명할 수 있는 관계를 쌓을 수 있을 것입니다.
다만, 서로의 윤리관이 낮기 때문에 때로는 문제가 생길 가능성도 있습니다.
중요한 것은 서로를 높여줄 수 있는 건전한 관계를 마음에 두는 것입니다.

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ENFP-TD의 정리

여기까지 읽어주신 당신은 분명 “나 자신에 대해 잘 알게 되었다”고 느끼고 계시는 것이 아닐까요?
ENFP-TD인 당신은 풍부한 창조성과 깊은 공감 능력을 가진 매력적인 사람입니다.
새로운 아이디어를 창출하고 사람의 마음에 다가가는 능력에 뛰어납니다.
하지만 동시에 “이것으로 정말 괜찮을까?”라는 불안도 안고 있습니다.
때로는 자신의 감정을 우선시해서 나중에 후회하기도 할 것입니다.
하지만 이러한 복잡함이야말로 당신의 인간다움이며, 매력인 것입니다.

당신의 빛과 그림자:
・빛: 창조성, 공감 능력, 유연성이라는 훌륭한 재능
・그림자: 우유부단함, 감정의 기복, 때로는 자기중심적인 성향이라는 과제

연애에서는 깊은 유대감을 추구하다 보니 상대방을 당황하게 만들기도 할지 모릅니다.
친구 관계에서는 배려가 너무 깊어서 때로는 부담으로 느껴질 수도 있을 것입니다.
일에서는 창조적인 분야에서 빛나지만, 집중력 유지가 과제가 되기도 합니다.
육아에서는 아이의 개성을 존중하는 한편, 일관성이 부족하기도 합니다.
이러한 과제들은 당신의 풍부한 감수성에서 비롯된 것입니다.
자신을 이해하고 균형을 잡음으로써 더욱 충실한 인생을 걸어갈 수 있을 것입니다.

당신의 창조성과 다정함은 이 세상을 더 나은 곳으로 만드는 힘을 간직하고 있습니다.
불안이나 망설임도 포함해서 모든 것이 당신다운 것입니다.

FAQや注意点

HAXACOの結果と、16personalities（通称MBTI診断）やMBTI（本家）と結果が変わる

1. 性格は遺伝と環境の影響を受けるため、環境が変われば回答も変わります（例、疲れてると情動性が変化するなど）。遺伝について詳しくはこちら。
2. 年齢次第で回答のブレがあります。詳しくはこちら。
3. タイプ分類は各数値が3以上、3未満で行っているため、3に近い値だと、質問の聞き方やその時の環境次第で結果が変わりやすくなります。タイプよりも数値を見てください。
4. MBTI（本家）や16personalities（通称MBTI診断）は質問設計の段階でどの程度統計的な処理をしているか論文が見当たらないため不明確です。一方で、ビッグファイブやHEXACOはそういった論文が簡単に見つかりますし、今回のHEXACO-JP診断は論文ベースです。
5. MBTIや16personalitiesは普段の行動（学力・年収など）や、脳・遺伝などとの比較した研究論文があまり多くない一方で、ビッグファイブやHEXACOは数多く存在します。
6. そもそもHEXACOはビッグファイブの要素の変形なので似て非なるものです。HEXACOの正直・謙虚さは、ビッグファイブの協調性と神経症傾向から抽出されています。下記「補足」参考。

その他にもご質問があれば運営者のトキワ（@etokiwa999）までご連絡ください。

性格診断の結果はあくまで人生の「ヒント」まで

先にも書きましたが、性格は遺伝と環境の影響を受けます。遺伝の影響で、ブレ幅は一定ですが、環境次第である程度答えがブレます。

またビッグファイブやHEXACOの研究論文では学力や年収などと相関分析をしていますが、自然科学の実験ほど大きな相関係数ではありません。相関係数は最小-1、最大1ですが、だいたい-0.4～0.4ほどが多いです。もちろん高いものもあります。0.8や0.9ではなく、それに比べたら低いです。

ただそれでも様々な研究はありますので、「占い以上、自然科学未満」と思ってください。心理学や占いを100％否定しているわけではありません。

補足

16personalities（通称MBTI診断）の概要

16personalities（16タイプ性格診断）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とビッグファイブをベースにして作られています。

厳密には16personalitiesとMBTIは別物なのです。

MBTIは、ユングの心理学的類型論を基に開発された性格診断ツールです。

16personalitiesはMBTIの4つの指標（E外向-I内向、S感覚-N直観、T思考-F感情、J判断-P知覚）を採用しつつ、アイデンティティ（AとT）という指標の追加、独自の質問項目・評価基準を設けています。

この性格診断の良いところとしては、韓国アイドルが広めたり、恋愛マッチングアプリでも使われたりするなど、とても有名で、回答数がとても多いことにあります。それを利用して分析して論文として公開すれば信頼性は高いかもしれません。

ただし、悪いところとしては、科学的な裏付けが弱いところがあります。査読付き論文の数が少ない、統計処理の方法が不明確、性格と学力・収入・脳機能・遺伝的要因などとの関連性について十分な根拠が提示されていない、などが理由です。

16personalitiesとは？科学的根拠やMBTIとの違いを解説

MBTI（本家）の概要

MBTIは性格を16タイプに分類する心理学の理論です。

そもそもMBTIとは、マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター（Myers-Briggs Type Indicator）の略称です。

MBTIでは、以下の4つの指標を組み合わせて性格を16タイプに分類します。

• 外向性（Extraversion）か内向性（Introversion）
• 感覚（Sensing）か直観（iNtuition）
• 思考（Thinking）か感情（Feeling）
• 判断（Judging）か知覚（Perceiving）

つまり、MBTIでは自分の性格傾向を「ISTJ」や「ENFP」などの4文字で表現するのです。

16personalitiesよりは論文は存在しますが、ビッグファイブやHEXACOほど頑健な研究結果が出ているわけではありません。

MBTIとは？16タイプ性格紹介(恋愛や仕事)・科学的根拠を解説

ビッグファイブの概要

性格心理学において最も有力な特性理論の一つが「ビッグファイブ（Big Five）」です。

ビッグファイブは、開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向の5つの特性を測定します。

また、16personalitiesやMBTIはタイプ分類（例、外向的か内向的かのどちらか）を用いるのに対して、ビッグファイブが特性を連続的な数値で評価する（例、外向性3.5）点も大きな違いです。

さらに、古くから研究されており、論文数も多く、学力や所得、脳や遺伝など、他の分野でも多くの研究が行われています。ビッグファイブの方が比較的、科学的な裏付けが強いと言えます。

ビッグファイブ(Big Five)診断とは？概要・遺伝・MBTIとの関連

MBTI・ビッグファイブ・HEXACOの相関関係

MBTIの4指標とビッグファイブの5因子には相関関係があります。

この相関を示した代表的な研究に、「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」という論文があります。

また、MBTI（本家）とビッグファイブを参考にして作られた16personalities（通称MBTI診断）では、ビッグファイブの神経症傾向が「アイデンティティ」と呼ばれており、自信（Assertive）か、慎重（Turbulent）かで分類されています。

これらの関係をまとめたのが以下の図です。

一番右には、比較的新しい性格診断である「HEXACO（ヘキサコ）」があります。ビッグファイブに1つ指標「正直・謙虚さ」を加えて改良され、ダーク特性（倫理観）が分かるようになりました。

今回のHEXACO-JP性格診断では16personalitiesの5文字に加えて、ダークD/ライトLを付けてより詳細に分析できるようにしています。