ESTJ（管理者）是16personalities（16型人格诊断）之一，具有强烈责任感，性格现实务实。
在学校里，可以说这是适合担任学生会主席或委员长等发挥领导力角色的类型。
有踏实推进事物，重视规则和程序的倾向。
此外，擅长逻辑思考，高效地取得成果。
另一方面，缺乏灵活性，不尊重他人意见也是其课题所在。
不善于情感方面的关怀，这可能也是ESTJ的特征之一。
但是，如果能够理解这些弱点并适当应对，ESTJ应该能够成为被周围人依赖的存在。
本文将详细解析ESTJ的性格特征，以及在恋爱、朋友关系、工作等各种场景下的倾向和改善策略。
想要更好地理解自己或周围人的性格，希望与ESTJ更好相处的高中生朋友们，请一定要参考一下。
这次同样由性格研究者、恶人图鉴作者トキワ(@etokiwa999)为大家解说。
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※本文基于16personalities官方网站英语页面的翻译编写。
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目次
ESTJ（管理者）的优点和缺点
ESTJ（管理者）的优点
这种类型最大的优点是责任感强，有着将事情做到底的奉献精神。
此外，现实且有执行力，擅长将事物组织化。
具体优点如下：
- 有奉献精神，坚持到底
- 现实且有执行力
- 擅长将事物组织化
- 高效且不浪费时间
- 遵守规则，重视传统
- 发挥领导力，善于统筹事物
此外，ESTJ高效且不浪费时间。
也有遵守规则，重视传统的倾向。
发挥领导力，善于统筹事物也是其特征。
如果能发挥这些优点，ESTJ在工作和社区中能够发挥重要作用。
责任感、执行力、组织力可以说是ESTJ的三大优点。
ESTJ（管理者）的缺点
ESTJ（管理者）最大的缺点是不懂变通，性格固执。
此外，不喜欢变化，判断过于严厉也是其倾向。
具体缺点如下：
- 不懂变通，固执
- 不喜欢变化，不善于接受新想法
- 判断过于严厉，有时会伤害他人
- 过于在意社会地位
- 不善于放松
- 不善于表达情感，容易被认为冷漠
此外，ESTJ有过于在意社会地位的倾向。
不善于放松也是其特征。
不善于表达情感，容易被认为冷漠也可以说是缺点。
要克服这些缺点，需要培养灵活性，抱着倾听他人意见的态度。
不懂变通和固执、判断过于严厉可以说是ESTJ的三大缺点。
ESTJ（管理者）的A型和T型
ESTJ-A（自信型）
高效的管理者。自信地发挥领导力，高效运营组织。以逻辑性和实践性的方法解决问题。
责任感强，必定遵守承诺。重视传统价值观，致力于维护秩序。有决断力，迅速采取行动。
组织力优秀，擅长管理复杂项目。喜欢直接的沟通，给出明确的指示。为实现目标坚持不懈地努力。
重视纪律，设定高标准。现实务实，重视具体结果。
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ESTJ-T（谨慎型）
具有高效管理者的素质，但也有自我批判的一面。有发挥领导力的能力，但有时也会对自己的判断感到不安。
采取逻辑性和实用性的方法，但过于追求完美可能会在决策时犹豫不决。责任感很强，但有时也会被压力压垮。
重视传统价值观，但对能否适应变化感到不安。具有决断力，但总是质疑自己的决定是否正确。
组织能力出色，但担心无法满足他人的期待。
ESTJ（总经理）的恋爱关系倾向和改善对策
恋爱倾向
ESTJ（总经理）恋爱的最大特征是诚实且专一。
此外，珍惜伴侣，努力维持长久关系。
具体的恋爱倾向如下：
- 诚实且专一
- 珍惜伴侣
- 努力维持长久关系
- 善于社交，享受约会
- 不善于表达情感
- 爱唠叨说教
此外，ESTJ善于社交，有享受约会的倾向。
另一方面，不善于表达情感也是其特征。
爱唠叨说教也可以说是一个问题点。
理解这些倾向并适当应对很重要。
ESTJ恋爱的特征可以说是诚实、专一以及对维持长久关系的努力。
恋爱中出现问题的时候和改善对策
ESTJ（总经理）恋爱中最容易出问题的是情感方面的理解不足。
此外，不够灵活、固执的地方也容易引起问题。
具体的问题点和改善对策如下：
- 情感方面理解不足 → 倾听伴侣的心声
- 不够灵活、固执 → 培养灵活性
- 爱唠叨说教 → 信任伴侣，放手让其处理
- 不善于表达情感 → 努力用言语表达情感
也就是说，ESTJ倾听伴侣的心声，培养灵活性是很重要的。
不是爱唠叨说教，而是信任伴侣、放手让其处理也很重要。
对于不善于表达情感这一点，可以通过努力用言语表达情感来改善。
如果实践这些改善对策，ESTJ应该能够与伴侣建立更好的关系。
为了不在恋爱中引起问题，情感方面的理解、灵活性和信任是关键。
ESTJ（总经理）的朋友关系倾向和改善对策
朋友关系倾向
ESTJ（总经理）朋友关系的最大特征是诚实且专一。
此外，也有善于社交、珍惜朋友的倾向。
具体的朋友关系倾向如下：
- 诚实且专一
- 珍惜朋友
- 善于社交，享受友谊交往
- 建立稳定的朋友关系
- 喜欢价值观相同的传统朋友
- 容易与意见不合的朋友发生冲突
此外，ESTJ有建立稳定朋友关系的倾向。
喜欢价值观相同的传统朋友也是其特征。
另一方面，容易与意见不合的朋友发生冲突也可以说是一个问题点。
理解这些倾向并适当应对很重要。
ESTJ朋友关系的特征可以说是诚实、专一和稳定的关系性。
朋友关系中出现问题的时候和改善对策
ESTJ（总经理）朋友关系中最容易出问题的是对意见分歧的处理。
此外，缺乏灵活性、固执的地方也容易引起问题。
具体的问题点和改善对策如下：
- 对意见分歧的处理 → 尊重对方意见，致力于建设性讨论
- 缺乏灵活性、固执 → 认同他人价值观，培养灵活的态度
- 强加自己的价值观 → 认可并尊重朋友的多样性
- 不喜欢新体验 → 挑战新事物，开阔视野
也就是说，ESTJ尊重对方的意见、培养灵活态度是很重要的。
不要强加自己的价值观，而是要认可并尊重朋友的多样性，这一点也很重要。
针对不喜欢新体验这一点，可以通过挑战新事物、开阔视野来改善。
如果实践这些改善措施，ESTJ应该能够与朋友建立更好的关系。
为了不在朋友关系中引起问题，灵活性和对多样性的尊重、对新体验的挑战是关键。
ESTJ（总经理型）的育儿倾向与改善策略
育儿倾向
ESTJ（总经理型）育儿的最大特点是责任感强，重视纪律。
此外，他们注重促进孩子的成长，培养自立精神。
具体的育儿倾向如下所示。
- 责任感强，重视纪律
- 注重促进孩子成长，培养自立精神
- 灌输传统价值观
- 不听孩子的意见，容易单方面下指示
- 不善于提供情感支持
- 容易限制孩子的自由想象
此外，ESTJ有灌输传统价值观的倾向。
另一方面，不听孩子的意见，容易单方面下指示也是问题点。
不善于提供情感支持也可以说是其特征。
容易限制孩子的自由想象也是课题之一。
理解这些倾向，适当应对是很重要的。
可以说ESTJ育儿的特点是责任感强、重视纪律、培养自立精神。
育儿中出现问题时的改善策略
ESTJ（总经理型）育儿中最容易出现问题的是不尊重孩子的意见。
此外，不善于提供情感支持也可以说是课题。
具体的问题点和改善策略如下所示。
- 不尊重孩子的意见 → 倾听孩子的话，采纳其意见
- 不善于提供情感支持 → 接受孩子的心情，给予共情
- 容易单方面下指示 → 尊重孩子的自主性，给予选择
- 容易限制自由想象 → 认可并培养孩子的创造性
也就是说，ESTJ倾听孩子的话、采纳意见是很重要的。
接受孩子的心情，给予共情也很重要。
不是单方面下指示，而是要尊重孩子的自主性，给予选择。
不是限制自由想象，而是要认可并培养孩子的创造性，这也很重要。
如果实践这些改善策略，ESTJ应该能够与孩子建立更好的关系。
为了不在育儿中引起问题，尊重孩子意见和提供情感支持、培养自主性和创造性是关键。
ESTJ（总经理型）的职业倾向与改善策略
职业倾向
ESTJ（总经理型）职业生涯的最大特点是责任感强，为实现目标不惜努力。
此外，他们擅长在组织中维持秩序，发挥领导力。
具体的职业倾向如下所示。
- 责任感强，为实现目标不惜努力
- 擅长在组织中维持秩序，发挥领导力
- 重视传统价值观，追求稳定的职业发展
- 不喜欢变化，不善于接受新想法
- 不听取他人意见，容易坚持己见
- 缺乏情感层面的考虑
此外，ESTJ有重视传统价值观，追求稳定职业发展的倾向。
另一方面，不喜欢变化，不善于接受新想法也是其特征。
不听取他人意见，容易坚持己见也可以说是问题点。
缺乏情感层面的考虑也是课题之一。
理解这些倾向，适当应对是很重要的。
可以说ESTJ职业生涯的特点是责任感强、为目标达成而努力、发挥领导力。
职业中出现问题的时机与改善对策
ESTJ（高管）在职业中最容易出现问题的是对变化的应对能力不足。
此外，不尊重他人意见，强行推进自己想法也是一大课题。
具体的问题点和改善对策如下：
- 对变化的应对能力不足 → 培养灵活性，采纳新想法
- 不尊重他人意见 → 倾听多样化意见，提高协调性
- 强行推进自己的想法 → 重视团队协作，促进达成共识
- 缺乏情感层面的关怀 → 理解下属的心情，提供适当的支持
也就是说，ESTJ培养灵活性、采纳新想法是非常重要的。
倾听多样化意见，提高协调性也很重要。
不是强行推进自己的想法，而是要重视团队协作，促进达成共识。
缺乏情感层面关怀的问题，可以通过理解下属的心情、提供适当支持来改善。
如果实践这些改善对策，ESTJ应该能让职业生涯变得更好。
为了避免在职业中引起问题，对变化的应对能力与协调性、重视团队协作、情感层面的关怀是关键。
ESTJ（高管）的工作倾向与改善对策
工作倾向
ESTJ（高管）工作的最大特点是责任心强，能高效推进事务。
此外，重视规则和程序，擅长踏实地取得成果。具体的工作倾向如下：
- 责任心强，能高效推进事务
- 重视规则和程序，擅长踏实地取得成果
- 在组织中维持秩序，追求稳定运营
- 不喜欢变化，容易固执于既有方法
- 不听取他人意见，容易强行推进自己的想法
- 缺乏情感层面的关怀
此外，ESTJ倾向于在组织中维持秩序，追求稳定的运营。另一方面，不喜欢变化，容易固执于既有方法也是其特征。
不听取他人意见，容易强行推进自己想法也可以说是问题点。缺乏情感层面的关怀也是课题之一。理解这些倾向并适当应对很重要。
ESTJ工作的特点可以说是责任心强、追求效率性、重视规则和程序。
工作中出现问题的时机与改善对策
ESTJ（高管）在工作中最容易出现问题的是缺乏灵活性。
此外，不尊重他人意见，强行推进自己想法也可以说是课题。具体的问题点和改善对策如下：
- 缺乏灵活性 → 根据情况灵活应对，采纳新想法
- 不尊重他人意见 → 倾听多样化意见，提高协调性
- 强行推进自己的想法 → 重视团队协作，促进达成共识
- 缺乏情感层面的关怀 → 理解同事的心情，提供适当的支持
也就是说，ESTJ根据情况灵活应对、采纳新想法是很重要的。倾听多样化意见，提高协调性也很重要。
不是强行推进自己的想法，而是要重视团队协作，促进达成共识。
缺乏情感层面关怀的问题，可以通过理解同事的心情、提供适当支持来改善。
如果实践这些改善对策，ESTJ应该能让工作变得更好。
为了避免在工作中引起问题，灵活性与协调性、重视团队协作、情感层面的关怀是关键。
ESTJ（高管）相性好的类型
相性好的类型，包含S的人
与ESTJ（高管）相性好的是包含S的现实且实务型的类型。具体来说有以下类型：
- ISTJ（实干家）
- ESFJ（照料者）
- ISFJ（守护者）
- ESTP（企业家）
- ISTP（鉴赏家）
这些类型与ESTJ一样，具有现实务实的倾向。他们善于稳步推进事物，重视稳定性，在这一点上与ESTJ很合拍。
此外，重视规则和程序这一点也是共同的。应该能够与ESTJ合作，高效地推进事物。
可以说包含S的类型容易与ESTJ分享相同的价值观。
相性好的类型，包含T的人
与ESTJ（总经理）相性好的，是包含T的逻辑分析型类型。
具体可以举出以下类型。
- ENTJ（指挥官）
- INTJ（建筑师）
- ISTP（鉴赏家）
- INTP（逻辑学家）
这些类型与ESTJ一样重视逻辑思维。
在客观分析事物、高效解决问题方面与ESTJ相性良好。
此外，重视事实胜过情感的倾向也是共同的。
应该能够与ESTJ合作，逻辑且有效地达成目标。
不过，在情感方面的关怀可能会不足，需要注意。
可以说包含T的类型容易与ESTJ分享相同的思维倾向。
通过发挥这种相性的优势，相互补充各自的长处，应该能够建立更好的关系。
ESTJ（总经理）的总结
ESTJ（总经理）是责任感强、现实务实的类型。
倾向于稳步推进事物，重视稳定性。此外，重视规则和程序，善于高效取得成果。
另一方面，缺乏灵活性，不尊重他人意见可以说是课题。在情感方面缺乏关怀也是问题之一。
理解这些特征并适当应对很重要。相性好的类型是包含S的现实务实类型，以及包含J的有计划性和决断力的类型。
ESTJ应该能够通过发挥自己的长处，同时补足弱点，过上更好的人生。
期待在社会中发挥负责任的作用，成为受周围信赖的存在。
补充
16personalities的缺点”科学依据薄弱”
可以说16personalities（16型人格诊断）在科学依据方面存在课题。
首先，同行评审论文数量较少，缺乏学术支撑。
此外，统计处理方法也存在疑问。
将特质分类为类型而非连续数值这一点，从科学有效性的角度来看也被视为问题。
此外，关于性格与学力、收入、脑功能、遗传因素等的关联性，目前也没有提供充分的证据。
16personalities的优点”回答数（数据）多且知名”
另一方面，16personalities（16型人格诊断）也有很大的优点。
第一个是积累了大量的回答数据。由于许多人参与了16personalities的诊断，数据的可靠性也许很高。
此外，韩国偶像回答并传播，恋爱匹配应用也关注等，在一般民众中相当普及。
这一点可以说是16personalities性格诊断相比其他性格诊断的优势。
16personalities与其他性格诊断的区别”MBTI”
16personalities（16型人格诊断）是基于MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）和大五人格制作的。
严格来说16personalities和MBTI是不同的东西。
MBTI是基于荣格的心理学类型论开发的性格诊断工具。
16personalities采用了MBTI的4个指标（E外向-I内向、S感觉-N直觉、T思维-F情感、J判断-P知觉），同时增加了身份认同（A和T）这一指标，并设置了独特的问题项目和评价标准。
但是，由于二分法缺乏根据等问题，16personalities也存在与MBTI同样的科学依据薄弱的问题。
16personalities与其他性格测试的区别”大五人格”
大五人格（Big Five）是性格心理学中最有力的特质理论之一。
大五人格测量开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质倾向这5个特质。
此外，大五人格用连续数值来评估特质（例如，外向性3.5），而16personalities和MBTI使用类型分类（例如，要么外向要么内向），这也是一个重大区别。
而且大五人格研究历史悠久，论文数量众多，在学术能力、收入、大脑和遗传等其他领域也进行了大量研究。可以说大五人格相对而言具有更强的科学依据。
作为参考，也存在显示大五人格4个要素与MBTI相关关系的论文。
16personalities与其他性格测试的区别”HEXACO”
HEXACO（HEXACO人格量表）是对大五人格的扩展，是一个6维度的性格模型。
HEXACO测量诚实-谦逊性、情绪性、外向性、宜人性、尽责性、开放性这6个特质。
通过在大五人格基础上增加诚实-谦逊性维度，试图捕捉性格的阴暗面（和光明面）等更广泛的性格特质。
与大五人格一样，相比16personalities和MBTI，HEXACO的论文数量更多，可以说科学依据相对更强。