ESFP-T타입을 알고 계신가요?
이는 성격을 나타내는 지표 중 하나로, 우리의 행동이나 사고방식에 큰 영향을 미치고 있습니다.
이 글에서는 ESFP-T의 사람들이 어떤 특징을 가지고 있는지, 건강 면이나 직업, 인간관계 등에 대해 자세히 해설합니다.
자신이나 주변 사람의 성격을 잘 아는 것으로, 더 좋은 커뮤니케이션이나 자기 이해로 이어질지도 모릅니다.
꼭 자신이나 친구의 성격과 비교하면서 읽어보세요.
이번에도 성격연구자이자 악역도감 저자인 토키와(@etokiwa999)가 해설해드리겠습니다.
※HEXACO-JP성격진단을 개발했습니다! MBTI보다 과학적 근거가 있습니다. 자세한 내용은 아래를 탭해주세요.
目次
- 1 ESFP-T(엔터테이너・신중형)의 과학적 배경
- 2 ESFP-T(엔터테이너·신중형)를 과학적으로 해설
- 2.1 S와 F 둘 다 있는 사람과 친해지기 쉽다
- 2.2 새로운 친구를 만든다
- 2.3 심리치료를 받으면 신경증 경향이 낮아질 가능성이 있다
- 2.4 SNS 친구가 많다
- 2.5 SNS에서 근황이나 사진 등을 게시, 특히 감정적인 게시물이 많다
- 2.6 SNS를 할 경우, 좋아요나 격려 댓글 등으로 커뮤니케이션을 한다
- 2.7 자원봉사 등 이타적인 활동을 수행
- 2.8 스트레스로 인해 짠맛·신맛·기름진 음식을 선호
- 2.9 패스트푸드, 아이스크림, 초콜릿, 코코아를 선호
- 2.10 비교적 나쁜 수면 상태
- 2.11 흡연하기 쉬움
- 2.12 도박하기 쉽다
- 2.13 인터넷 중독이 되기 쉽다
- 2.14 남성의 경우, 바람맞는 남편이 되기 쉽다
- 2.15 조기 사망하기 쉽다
- 2.16 우익 권위주의 RWA 사상을 갖기 쉽다
- 2.17 마인드풀니스를 실천하면 신경증 성향이 낮아진다
- 2.18 정서 중심 대처를 수행
- 2.19 신경증 경향의 높음으로 인해 위험에 대한 편향을 가지게 됨
- 2.20 일본의 동북 지방에 많음
- 2.21 슈바르츠의 가치관: 쾌락, 박애
- 2.22 투자 행동: 군중 행동
- 3 마지막으로
ESFP-T(엔터테이너・신중형)의 과학적 배경
MBTI의 개요
MBTI는 성격을 16타입으로 분류하는 심리학 이론입니다.
애초에 MBTI란, 마이어스-브릭스 타입 지표(Myers-Briggs Type Indicator)의 약칭입니다.
MBTI에서는 다음 4가지 지표를 조합하여 성격을 16타입으로 분류합니다.
- 외향성(Extraversion) 또는 내향성(Introversion)
- 감각(Sensing) 또는 직관(iNtuition)
- 사고(Thinking) 또는 감정(Feeling)
- 판단(Judging) 또는 지각(Perceiving)
즉, MBTI에서는 자신의 성격 경향을 「ISTJ」나 「ENFP」 등의 4글자로 표현하는 것입니다. 비슷한 것으로 매우 유명한 16personalities가 있지만, 이는 MBTI와는 다릅니다.
빅파이브의 개요
성격심리학에서 가장 유력한 특성 이론 중 하나가 「빅파이브(Big Five)」입니다.
빅파이브는 개방성, 성실성, 외향성, 호감성, 신경증 경향의 5가지 특성을 측정합니다.
또한, 16personalities나 MBTI는 타입 분류(예: 외향적 또는 내향적 중 하나)를 사용하는 반면, 빅파이브는 특성을 연속적인 수치로 평가한다(예: 외향성 3.5)는 점도 큰 차이입니다.
더욱이 오래전부터 연구되어 왔으며, 논문 수도 많고, 학력이나 소득, 뇌나 유전 등 다른 분야에서도 많은 연구가 이루어지고 있습니다. 빅파이브 쪽이 비교적 과학적 근거가 강하다고 할 수 있습니다.
MBTI・빅파이브・HEXACO의 상관관계
MBTI의 4지표와 빅파이브의 5인자에는 상관관계가 있습니다.
이 상관관계를 보여준 대표적인 연구로 「The relationship between the revised NEO-Personality Inventory and the Myers-Briggs Type Indicator」라는 논문이 있습니다.
이 논문에 따르면, MBTI와 빅파이브의 상관관계는 다음과 같습니다.
또한, MBTI와 빅파이브를 참고하여 만든 16personalities에서는 빅파이브의 신경증 경향이 「아이덴티티」라고 불리며, 자신감(Assertive) 또는 신중함(Turbulent)으로 분류됩니다.
맨 오른쪽에는 비교적 새로운 성격진단인 「HEXACO(헥사코)」가 있습니다. 빅파이브에 하나의 지표 「정직성・겸손성」을 추가하여 개선된 것입니다.
본 글에서는 이 상관관계를 바탕으로 16personalities의 성격타입을 자세히 해설해 나가겠습니다.
원래는 빅파이브나 HEXACO의 연구이므로, MBTI나 16personalities보다 과학적으로 성격을 알고 싶은 경우에는 이쪽의 HEXACO 성격진단을 받아보세요.
ESFP-T(엔터테이너・신중형)란?
ESFP-T는 빅파이브의 높은 외향성(E), 낮은 개방성(S), 높은 호감성(F), 낮은 성실성(P), 높은 신경증 경향(T)을 가진 타입입니다. 특징:
- 높은 사교성과 감수성
- 자기회의와 승인욕구
- 타인에 대한 깊은 공감
- 사회적 평가에 대한 민감함
- 내적 갈등과 자기탐구
그들은 현재 순간을 즐기고 주변 사람들과 교류하는 것에 기쁨을 느끼지만, 자신의 행동이나 결정에 불안을 느끼기도 합니다.
실용적인 경험을 통해 배우지만, 실패에 대한 두려움으로 자기표현을 주저하는 경우가 있습니다. 대인관계에서는 따뜻함과 배려심을 가지고 접하지만, 타인의 비판이나 거절에 민감합니다.
변화나 새로운 경험에 대해 열려있지만, 불확실성에 스트레스를 느끼기 쉽습니다. 이러한 내적 갈등이 지속적인 자기이해와 성장의 원동력이 됩니다.
ESFP-T(엔터테이너·신중형)를 과학적으로 해설
S와 F 둘 다 있는 사람과 친해지기 쉽다
ESFP-T 유형의 사람은 감각적(S)이고 감정적(F)인 특징을 가지고 있습니다. 이 때문에 같은 S와 F 특징을 가진 사람들과 자연스럽게 친해지기 쉬운 경향이 있습니다. 빅파이브에서는 개방성이 낮고(S), 친화성이 높은(F) 것을 보여줍니다.
ESFP-T인은 구체적인 경험을 중시하고, 사람들의 감정에 민감합니다. 이러한 균형 잡힌 성격으로 폭넓은 사람들과 좋은 관계를 구축할 수 있습니다.
자세한 내용은 이 기사를 참조하세요.
새로운 친구를 만든다
ESFP-T 유형은 외향적(E)인 성격을 가지고 있습니다. 이는 빅파이브의 외향성이 높음을 보여줍니다.
ESFP-T인은 새로운 사람들과 만나는 것을 즐기고, 적극적으로 우호적인 관계를 구축하려고 합니다. 그들은 사교적이고 에너지 넘치는 성격 때문에 새로운 환경에서도 쉽게 친구를 만들 수 있습니다.
사람들과 교류하는 것으로 활력을 얻는 ESFP-T는 항상 새로운 우정의 기회를 찾고 있습니다.
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심리치료를 받으면 신경증 경향이 낮아질 가능성이 있다
ESFP-T 유형의 “-T”는 16personalities에서 추가된 요소로, 신경증 경향이 높음을 보여줍니다. 이는 빅파이브의 신경증 경향이 높은 것과 관련이 있습니다.
ESFP-T인은 스트레스나 불안을 느끼기 쉬운 경향이 있습니다. 하지만 심리치료를 받음으로써 이러한 감정을 더 잘 관리하고, 신경증 경향을 완화할 가능성이 있습니다.
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SNS 친구가 많다
ESFP-T 유형은 외향적(E)인 성격으로부터 소셜미디어에서도 활발하게 교류하는 경향이 있습니다. 이는 빅파이브의 외향성의 높음을 반영합니다.
ESFP-T 사람들은 SNS상에서 많은 친구를 가지는 경향이 있습니다. 그들은 새로운 사람들과 연결되는 것을 즐기고, 온라인상에서도 적극적으로 교류합니다.
SNS는 ESFP-T에게 자기표현과 사교의 장이 되어, 많은 친구관계를 구축할 기회를 제공합니다.
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SNS에서 근황이나 사진 등을 게시, 특히 감정적인 게시물이 많다
ESFP-T 유형은 외향적(E)이고 감정적(-T)인 특징을 가지며, 이것이 SNS에서의 행동에 반영됩니다. 빅파이브에서는 외향성이 높고, 신경증 경향도 높음을 보여줍니다.
ESFP-T 사람들은 SNS상에서 자신의 생활이나 감정을 적극적으로 공유하는 경향이 있습니다. 그들은 일상의 일들이나 사진을 자주 게시하고, 특히 자신의 감정을 표현하는 것을 좋아합니다.
이러한 경향은 타인과 연결되고 싶은 욕구와 감정을 밖으로 표현하고 싶은 욕구의 표현입니다.
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SNS를 할 경우, 좋아요나 격려 댓글 등으로 커뮤니케이션을 한다
ESFP-T 유형은 외향적(E)이고 감정적(F)인 특징을 가지고 있어, 이것이 SNS에서의 소통 방식에 나타납니다. 빅파이브에서는 외향성과 협조성이 높음을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 SNS상에서 적극적으로 타인과 교류합니다. 그들은 ‘좋아요’를 누르거나 격려의 댓글을 작성하는 것으로 따뜻한 지지를 보이는 경향이 있습니다.
이러한 행동은 ESFP-T인 사람들의 사교성과 공감성의 표현이며, 온라인상에서도 좋은 인간관계를 구축하려는 자세를 보여줍니다.
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자원봉사 등 이타적인 활동을 수행
ESFP-T 유형은 외향적(E)이고 감정적(F)인 특징을 가지고 있어, 이것이 이타적인 활동 참여로 이어집니다. 빅파이브에서는 외향성과 협조성이 높음을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 자원봉사 활동 등 타인을 돕는 활동에 적극적으로 참여하는 경향이 있습니다. 그들은 사람들과 교류하는 것을 즐기며, 동시에 타인의 감정에 민감합니다.
이러한 조합으로 인해 ESFP-T는 사회공헌 활동에서 기쁨을 찾고, 커뮤니티에 적극적으로 관여하려고 합니다.
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스트레스로 인해 짠맛·신맛·기름진 음식을 선호
ESFP-T 유형의 ‘-T’는 신경증적 경향의 높음을 나타내며, 이것이 스트레스 시의 식행동에 영향을 미칩니다. 빅파이브에서는 신경증적 경향이 높음을 반영하고 있습니다.
ESFP-T인 사람들은 스트레스를 느끼기 쉬운 경향이 있으며, 그러한 때에 짠맛, 신맛, 기름진 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 이러한 음식들은 일시적인 기분 개선 효과가 있어 스트레스 해소의 수단으로 선택되기 쉽습니다.
그러나 이러한 경향은 건강상 문제로 이어질 가능성이 있어 주의가 필요합니다.
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패스트푸드, 아이스크림, 초콜릿, 코코아를 선호
ESFP-T 유형은 외향적(E)인 특징을 가지고 있어, 이것이 음식 취향에도 영향을 미칩니다. 빅파이브에서는 외향성이 높음을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 패스트푸드, 아이스크림, 초콜릿, 코코아 등 간편하고 자극적인 음식을 선호하는 경향이 있습니다. 이러한 음식들은 즉각적인 만족감을 제공하며, 사교의 장에서도 공유하기 쉬운 것들입니다.
이러한 음식 취향은 ESFP-T의 활동적이고 즐거움을 추구하는 성격과 관련이 있습니다. 다만, 건강 면에서의 배려도 필요합니다.
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비교적 나쁜 수면 상태
ESFP-T 유형은 지각형(P)이면서 신경증적 경향이 높은(-T) 특징을 가지고 있어, 이것이 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 빅파이브에서는 성실성이 낮고(P), 신경증적 경향이 높음(-T)을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 유연하고 자유로운 생활 스타일을 선호하는 경향이 있어, 규칙적인 취침 시간을 정하기 어려운 경우가 있습니다. 또한, 신경증적 경향의 높음으로 인해 불안이나 스트레스가 수면의 질을 저하시킬 가능성이 있습니다.
이러한 요인들로 인해 ESFP-T는 비교적 수면의 질이 나빠지기 쉬운 경향이 있습니다.
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흡연하기 쉬움
ESFP-T 유형은 외향적(E)이면서 신경증적 경향이 높은(-T) 특징을 가지고 있어, 이것이 흡연 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 빅파이브에서는 외향성이 높고, 신경증적 경향도 높음을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 사교적인 장면에서 흡연을 시작하기 쉬운 경향이 있습니다. 또한, 신경증적 경향의 높음으로 인해 스트레스 해소의 수단으로 흡연을 선택하기 쉬워질 가능성이 있습니다.
외향성과 스트레스에 대한 취약성의 조합이 ESFP-T의 흡연 위험을 높이는 요인이 되고 있습니다.
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도박하기 쉽다
ESFP-T 유형은 인식형(P)이며 신경증 성향이 높은(-T) 특징을 가지고 있어, 이것이 도박 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 빅파이브에서는 성실성이 낮고(P), 신경증 성향이 높음(-T)을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 자극이나 새로운 경험을 추구하는 경향이 있어, 이것이 도박에 대한 흥미로 이어질 가능성이 있습니다. 또한 신경증 성향이 높아 스트레스 해소나 스릴을 추구하며 도박에 빠지기 쉬워질 수 있습니다.
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인터넷 중독이 되기 쉽다
ESFP-T 유형은 인식형(P)이며 신경증 성향이 높은(-T) 특징을 가지고 있어, 이것이 인터넷 사용 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 빅파이브에서는 성실성이 낮고(P), 신경증 성향이 높음(-T)을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 유연하고 자유로운 생활 스타일을 선호하며, 온라인의 자극적인 콘텐츠에 끌리기 쉬운 경향이 있습니다. 또한 신경증 성향이 높아 스트레스 해소나 기분 전환을 위해 인터넷을 과도하게 이용할 가능성이 있습니다.
이러한 요인들이 결합하여 ESFP-T는 인터넷 중독의 위험이 높아질 가능성이 있습니다.
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남성의 경우, 바람맞는 남편이 되기 쉽다
ESFP-T 유형의 “-T”는 신경증 성향이 높음을 나타내며, 이것이 인간관계에 영향을 줄 수 있습니다. 빅파이브에서는 신경증 성향이 높음을 반영합니다.
ESFP-T 남성은 감정적 변동이 크고, 파트너의 요구에 충분히 응답하지 못하는 경우가 있습니다. 또한 불안이나 자신감 부족이 관계의 안정성에 영향을 줄 가능성이 있습니다.
이러한 요인들로 인해 ESFP-T 남성은 파트너가 다른 곳에서 정서적 연결을 추구할 위험이 높아질 가능성이 있습니다. 다만 이는 일반적인 경향이며, 개인차가 있다는 점에 주의가 필요합니다.
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조기 사망하기 쉽다
ESFP-T 유형은 인식형(P)이며 신경증 성향이 높은(-T) 특징을 가지고 있어, 이것이 건강과 수명에 영향을 줄 가능성이 있습니다. 빅파이브에서는 성실성이 낮고(P), 신경증 성향이 높음(-T)을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 계획성이 낮고 충동적인 행동을 하기 쉬운 경향이 있습니다. 또한 높은 신경증 성향은 스트레스와 불안을 증가시켜 건강에 악영향을 줄 가능성이 있습니다.
이러한 요인들이 결합함으로써 건강한 생활 습관 유지가 어려워지고, 결과적으로 조기 사망의 위험이 높아질 가능성이 있습니다. 다만 개인의 노력이나 환경에 따라 이러한 경향은 바뀔 수 있습니다.
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우익 권위주의 RWA 사상을 갖기 쉽다
ESFP-T 유형의 감각형(S) 특징은 특정한 정치적 성향과 관련될 가능성이 있습니다. 빅파이브에서는 개방성이 낮음을 보여줍니다.
ESFP-T인 사람들은 구체적이고 현실적인 사고를 선호하는 경향이 있어, 이것이 전통적인 가치관이나 기존 사회 구조를 지지하는 경향으로 이어질 수 있습니다. 그래서 우익 권위주의(RWA) 사상을 갖기 쉬울 가능성이 있습니다.
다만 이는 일반적인 경향이며, 개인의 경험이나 교육, 환경에 따라 크게 달라질 가능성이 있습니다. 정치적 신념은 복잡하며, 단일한 성격 특성만으로 결정되는 것은 아닙니다.
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네, 계속 진행하겠습니다.
마인드풀니스를 실천하면 신경증 성향이 낮아진다
ESFP-T인 사람들은 불안이나 스트레스를 느끼기 쉬운 경향이 있지만, 마인드풀니스 실천이 효과적인 대책이 될 가능성이 있습니다. 마인드풀니스는 현재 순간에 의식을 집중하여 판단하지 않고 받아들이는 마음 상태를 기릅니다.
이러한 실천을 통해 ESFP-T는 감정을 더 잘 관리하고, 스트레스에 대한 반응을 완화할 수 있습니다. 결과적으로 신경증 성향이 감소하고, 더욱 안정된 정신 상태를 유지할 가능성이 있습니다.
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정서 중심 대처를 수행
ESFP-T 유형의 “-T”는 신경증 경향의 높음을 나타내며, 이는 스트레스 대처 방법에 영향을 미칩니다. 빅파이브에서는 신경증 경향이 높음을 반영합니다.
ESFP-T 사람들은 스트레스에 직면했을 때 정서 중심 대처를 수행하는 경향이 있습니다. 이는 스트레스로 인해 유발된 감정에 초점을 맞추어 그것을 관리하려고 하는 방법입니다.
예를 들어, 친구와의 대화, 음악 감상, 운동 등을 통해 기분을 개선하려고 합니다. 이 방법은 단기적인 기분 개선에는 효과적이지만, 문제의 근본적인 해결에는 이르지 못할 수도 있습니다.
신경증 경향의 높음으로 인해 위험에 대한 편향을 가지게 됨
ESFP-T 유형의 “-T”는 신경증 경향의 높음을 나타내며, 이는 위험 인식에 영향을 미칩니다. 빅파이브에서는 신경증 경향이 높음을 반영합니다.
ESFP-T 사람들은 불안이나 걱정이 강하기 때문에 상황의 위험을 과대평가하는 경향이 있습니다. 이러한 경향은 새로운 경험이나 기회에 대해 지나치게 신중해지거나 필요 이상으로 걱정하는 결과로 이어질 수 있습니다.
이러한 위험에 대한 편향은 의사결정이나 행동에 영향을 미치며, 때로는 성장이나 경험의 기회를 놓치는 원인이 될 가능성이 있습니다.
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일본의 동북 지방에 많음
ESFP-T 유형은 지각형(P)이면서 신경증 경향이 높은(-T) 특징을 가지며, 이는 지역적 분포와 관련이 있을 가능성이 있습니다. 빅파이브에서는 성실성이 낮고(P), 신경증 경향이 높음(-T)을 나타냅니다.
일본의 동북 지방에서는 ESFP-T 유형의 사람들이 비교적 많이 보이는 경향이 있는 것 같습니다. 이러한 지역성은 문화적 배경이나 환경 요인, 역사적 영향 등 다양한 요소가 얽힌 결과일 수 있습니다.
단, 이는 통계적 경향이며 개인차가 크다는 점에 주의가 필요합니다. 또한 성격 유형과 지역의 관련성에 대해서는 추가 연구가 필요합니다.
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슈바르츠의 가치관: 쾌락, 박애
ESFP-T 유형은 외향적(E), 감각적(S), 감정적(F), 지각적(P) 특징을 가지며, 이는 슈바르츠의 가치관 이론에서 쾌락과 박애의 중시로 이어집니다.
ESFP-T 사람들은 인생을 즐기고 기쁨을 추구하는 경향이 있습니다. 이는 “쾌락”의 가치관과 일치합니다. 동시에 타인과의 좋은 관계를 중시하고 배려심을 가지고 대하는 경향이 있습니다. 이는 “박애”의 가치관을 반영합니다.
이러한 가치관들은 ESFP-T의 사교적이고 감정이 풍부한 성격 특성과 밀접하게 관련되어 있습니다.
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투자 행동: 군중 행동
ESFP-T 유형은 외향적(E)이면서 신경증 경향이 높은(-T) 특징을 가지며, 이는 투자 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 빅파이브에서는 외향성이 높고 신경증 경향도 높음을 나타냅니다.
ESFP-T 사람들은 사교적이고 타인의 의견이나 행동에 민감합니다. 투자 상황에서는 이러한 특성이 “군중 행동”으로 나타나기 쉽습니다. 즉, 주변 투자자들의 동향에 영향을 받기 쉽고, 유행하는 투자에 뛰어들기 쉬운 경향이 있습니다.
또한 신경증 경향의 높음으로 인해 시장 변동에 과도하게 반응하고 감정적인 판단을 내리기 쉬워질 가능성이 있습니다.
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마지막으로
ESFP-T 유형의 사람은 사교적이고 감정이 풍부한 성격의 소유자입니다.
새로운 친구를 사귀는 것을 잘하고, SNS에서도 활발하게 교류합니다. 사람을 돕는 것을 좋아하며, 봉사 활동에도 적극적입니다.
다만 스트레스를 느끼기 쉽고, 그것이 음식 취향이나 수면의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 흡연이나 도박, 인터넷 의존 등의 위험도 높습니다.
소개한 경향은 원래 빅파이브나 HEXACO 연구이므로, MBTI나 16personalities보다 과학적으로 성격을 알고 싶다면 이 HEXACO 성격 진단을 받아보세요.
작가 겸 감수자: 토키와 에이스케
성격심리학 연구자 / 주식회사 SUNBLAZE 대표
어린 시절 빈곤·학대 가정·따돌림·부등교·중퇴 등 사회문제의 당사자로 자랐다. 사회문제를 10년간 연구하여 자유국민사에서 《악인도감》을 출간. 그 후에도 사회문제와 악인이 생기는 결정요인(직업·교육·건강·성격·유전·지역 등)을 재야에서 연구하며, 동료평가 저널 논문 2편 게재(Frontiers in Psychology, IEEE Access). 사회문제 발생 예측을 목표로 하고 있다. 凸凸凸凹(WAIS-Ⅳ).
전문 분야: 성격심리학 / 빅 파이브 / HEXACO / MBTI / 사회문제 예측
연구자 프로필: ORCID / Google Scholar / ResearchGate
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