중독되기 쉬운 성격(약물·도박·술·니코틴)

중독은 현대 사회의 심각한 문제 중 하나입니다.

알코올이나 니코틴, 대마, 도박 등에 의존하여 건강이나 사회생활에 지장을 초래하는 사람이 적지 않습니다.

그런 가운데 중독과 성격 특성의 관계에 주목한 연구가 진행되었습니다.

호주의 연구팀이 3,785명의 쌍둥이와 형제자매를 대상으로 4가지 중독과 5가지 성격 특성의 연관성을 조사했습니다.

그 연구 결과는 “Big Five Personality Traits and Alcohol, Nicotine, Cannabis, and Gambling Disorder Comorbidity“라는 제목의 논문으로 발표되었습니다.

이 연구는 중독에 대한 이해를 깊게 하고, 예방과 치료에 도움이 되는 지견을 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다.

중독과 성격 특성의 관계를 명확히 함으로써 중독의 위험을 조기에 발견하고 적절한 개입으로 연결할 수 있을지도 모릅니다.

이 기사에서는 이 연구의 개요와 주요 결과를 알기 쉽게 해설합니다.

이번에도 성격연구자이자 악역도감 저자인 토키와(@etokiwa999)가 해설해드리겠습니다.
※HEXACO-JP성격진단을 개발했습니다! MBTI보다 과학적 근거가 있습니다. 자세한 내용은 아래를 탭해주세요.

중독과 성격 특성의 관계

중독 연구 개요

이 연구는 중독과 성격 특성의 연관성을 탐구하는 것을 목적으로 하고 있습니다.
구체적으로는 다음 4가지 중독과 빅파이브와의 관계를 조사했습니다.

• 알코올 중독
• 니코틴 중독
• 대마 중독
• 도박 중독

또한 중독들 간의 병존에 대해서도 주목하고 있습니다.
즉, 여러 중독을 동시에 가지고 있는 사람의 비율이나, 성격 특성이 그 병존에 어떻게 영향을 미치는지도 분석했습니다.
이 연구는 중독에 대한 이해를 깊게 하고 예방과 치료에 도움이 되는 지견을 제공하는 것을 목표로 하고 있습니다.
중독과 성격 특성의 연관성을 명확히 함으로써 중독의 위험을 조기에 발견하고 적절한 개입으로 연결할 수 있을지도 모릅니다.

중독 조사 대상자의 상세

이 연구는 호주의 트윈 레지스트리에 등록된 3,785명의 쌍둥이와 형제자매를 대상으로 실시되었습니다.
내역은 다음과 같습니다.

• 남성: 1,365명
• 여성: 2,420명
• 평균 연령: 32세
• 연령 범위: 21~46세

즉, 젊은 성인부터 중년까지의 폭넓은 연령층이 포함되어 있습니다.
또한 쌍둥이와 형제자매를 대상으로 함으로써 유전적 영향과 환경적 영향을 나누어 고찰할 수 있는 이점이 있습니다.
다만, 호주의 특정 집단을 대상으로 하고 있기 때문에 결과의 일반화에는 주의가 필요합니다.
향후는 다른 나라나 문화권에서도 같은 연구를 실시하여 지견의 축적이 기대됩니다.

조사한 4가지 중독

이 연구에서는 다음 4가지 중독을 조사했습니다.

1. 알코올 중독
2. 니코틴 중독
3. 대마 중독
4. 도박 중독

이것들은 모두 현대 사회에서 중대한 문제가 되고 있는 중독입니다.
알코올이나 니코틴은 합법적인 기호품이지만, 과도한 사용은 건강 피해로 이어집니다.
대마는 불법 약물이며, 정신질환의 위험이 우려되고 있습니다.
도박은 빠져들면 경제적 파탄을 초래할 우려가 있습니다.
이러한 중독들이 성격 특성과 어떻게 관련되어 있는지를 명확히 하는 것은 중독의 예방과 치료에 중요한 시사점을 제공해 줄 것입니다.

빅파이브 성격 특성이란

빅파이브란 인격을 5가지 주요 특성으로 파악하는 이론입니다.
다음 5가지 특성으로 구성되어 있습니다.

1. 신경증 경향: 불안이나 우울 등의 감정적 불안정성
2. 외향성: 사교성이나 적극성의 정도
3. 개방성: 새로운 경험이나 생각에 대한 관용
4. 협조성: 타인에 대한 공감성이나 협력적인 자세
5. 성실성: 자제력이나 목표에 대한 충실함

이러한 특성들은 유전과 환경 모두의 영향을 받아 형성된다고 여겨집니다.
또한 특성의 강약은 개인차가 크며, 일률적으로 좋고 나쁨을 판단할 수 없습니다.
하지만 특정 특성이 극단적으로 너무 높거나 낮으면 정신 건강 문제로 이어질 가능성이 있습니다.
중독과의 관련을 탐구함으로써 성격 특성이 어떻게 중독의 위험이나 회복에 영향을 미치는지가 명확해질지도 모릅니다.

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중독과 신경증 경향의 관계

신경증 경향은 4가지 중독 모두와 관련이 있었습니다.
이 경향이 높은 사람은 불안이나 스트레스를 느끼기 쉬운 경향이 있습니다.
그 때문에 다음과 같은 메커니즘으로 중독의 위험이 높아진다고 생각됩니다.

• 불안이나 스트레스를 달래기 위해 알코올이나 약물에 의존하게 된다.
• 부정적인 감정에서 도피하기 위해 도박에 빠져든다.
• 정신적 안정을 위해 니코틴에 의존하게 된다.

다만 신경증 성향이 높다고 해서 반드시 중독이 되는 것은 아닙니다.
적절한 스트레스 대처법을 익힘으로써 중독 위험을 낮출 수 있는 가능성이 있습니다.
또한 중독으로부터의 회복 과정에서는 불안과 스트레스 조절이 중요한 과제가 될 것입니다.
신경증 성향과 중독의 관련성을 이해하는 것은 중독 예방과 치료에 도움이 된다고 여겨집니다.

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중독과 외향성의 관계

외향성과 중독의 관련성은 중독의 종류에 따라 다른 결과가 나타났습니다.
알코올 중독과 도박 중독에서는 외향성과의 명확한 관련은 보이지 않았습니다.
반면 니코틴 중독과 대마 중독에서는 외향성이 낮을수록 중독 위험이 높아지는 경향이 나타났습니다.
외향성이 낮다는 것은 사교성이 부족하거나 내향적인 성격을 의미합니다.
이러한 특징이 다음과 같은 메커니즘을 통해 중독 위험을 높이고 있을 가능성이 있습니다.

• 사회적 교류가 적어 외로움을 달래기 위해 약물에 의존하게 된다.
• 내향적인 성격 때문에 스트레스 대처법이 제한되어 버린다.

다만 외향성이 높다고 해서 중독 위험이 낮아지는 것은 아닙니다.
사교적인 사람도 알코올이나 약물에 의존할 가능성은 있습니다.
외향성과 중독의 관련성은 중독의 종류에 따라 다르다는 것이 시사되었습니다.

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중독과 개방성의 관계

개방성과 중독의 관련성도 중독의 종류에 따라 다른 결과가 나타났습니다.
알코올 중독, 니코틴 중독, 도박 중독에서는 개방성과의 명확한 관련은 보이지 않았습니다.
반면 대마 중독에서는 개방성이 높을수록 중독 위험이 높아지는 경향이 나타났습니다.
개방성이 높다는 것은 새로운 경험이나 감각을 추구하는 경향을 의미합니다.
이러한 특징이 다음과 같은 메커니즘을 통해 대마 중독 위험을 높이고 있을 가능성이 있습니다.

• 새로운 경험을 추구하여 대마를 시도해보고 싶어한다.
• 비일상적인 감각을 추구하여 대마 사용을 반복하게 된다.

다만 개방성이 높다고 해서 직접적으로 대마 중독을 일으키는 것은 아닙니다.
어디까지나 개방성이 높은 것이 대마 사용의 계기가 되기 쉬운 위험 요인 중 하나로 여겨집니다.
개방성과 중독의 관련성은 대마 중독에 특이적일 가능성이 시사되었습니다.

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중독과 협조성의 관계

협조성은 네 가지 중독 모두와 관련이 있었습니다.
다만 그 관련성은 신경증 성향만큼 강하지는 않았습니다.
협조성이 낮은 사람은 타인에 대한 공감능력이나 협력적 자세가 부족한 경향이 있습니다.
이러한 특징이 다음과 같은 메커니즘을 통해 중독 위험을 높이고 있을 가능성이 있습니다.

• 타인의 지원이나 조언을 받아들일 수 없다.
• 회복에 필요한 협력 관계를 구축할 수 없다.
• 고립감으로 인해 중독에 빠지기 쉽다.

다만 협조성이 낮다고 해서 직접적으로 중독을 일으키는 것은 아닙니다.
다른 성격 특성이나 환경 요인과도 상호작용하면서 중독 위험에 영향을 미치고 있다고 여겨집니다.
협조성과 중독의 관련성은 중독 예방과 치료에서 고려해야 할 요인 중 하나라고 할 수 있겠습니다.

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중독과 성실성의 관계

성실성도 네 가지 중독 모두와 관련이 있었습니다.
이 성향이 낮은 사람은 자제력이나 목표에 대한 충실함이 부족한 경향이 있습니다.
이러한 특징이 다음과 같은 메커니즘을 통해 중독 위험을 높이고 있을 가능성이 있습니다.

• 충동적인 행동을 억제하지 못한다.
• 장기적인 목표보다 단기적인 쾌락을 우선시하게 된다.
• 중독으로부터의 회복에 필요한 노력을 지속하지 못한다.

다만 성실성이 낮다고 해서 직접적으로 중독을 일으키는 것은 아닙니다.
다른 성격 특성이나 환경 요인과도 상호작용하면서 중독 위험에 영향을 미치고 있다고 여겨집니다.
성실성과 중독의 관련성은 중독 예방과 치료에서 고려해야 할 요인 중 하나라고 할 수 있겠습니다.
특히 회복 과정에서는 성실성을 높이기 위한 지원이 중요해질 수도 있습니다.

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중독의 병존에 대해

중독의 병존율

이 연구에서는 중독간 병존율의 높음이 명확해졌습니다.
조사 대상자의 54%가 적어도 하나의 중독 진단 기준을 충족했습니다.
그 내역은 다음과 같습니다.

• 단일 중독: 30%
• 2개의 중독: 15%
• 3개의 중독: 8%
• 4개의 중독: 0.55%

즉, 중독을 앓고 있는 사람의 거의 절반이 복수의 중독을 병발하고 있었습니다.
특히 남성에서는 2개 이상의 중독을 병발하는 비율이 높았습니다.
중독 간의 공존은 치료를 어렵게 만드는 요인 중 하나로 여겨지고 있습니다.
중독의 높은 공존율을 바탕으로 예방과 치료 방안을 검토할 필요가 있을 것입니다.

“순수한” 중독은 적다

이 연구에서는 “순수한” 중독, 즉 다른 중독을 병발하지 않은 중독이 적다는 것이 밝혀졌습니다.
특히 대마초 중독과 도박 중독에서는 “순수한” 사례가 매우 적었습니다.
대마초 중독에서는 알코올이나 니코틴과의 공존이 많이 관찰되었습니다.
도박 중독에서는 알코올이나 니코틴과의 공존이 많이 관찰되었습니다.
이러한 공존 패턴에는 다음과 같은 요인이 관련되어 있을 가능성이 있습니다.

• 중독의 원인이 되는 뇌내 메커니즘의 공통성
• 중독이 일으키는 사회적 문제의 유사성
• 특정 중독에 빠지기 쉬운 성격 특성의 존재

“순수한” 중독이 적다는 것은 중독 치료에 있어서도 중요한 시사점을 제공합니다.
중독의 공존을 전제로 한 포괄적인 접근법이 필요할 것입니다.

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2개 이상의 중독을 병발하는 다중 공존이 일반적

이 연구에서는 2개 이상의 중독을 병발하는 다중 공존이 일반적이라는 것이 밝혀졌습니다.
조사 대상자의 23.55%가 다중 공존 패턴을 보였습니다.
그 구체적인 내용은 다음과 같습니다.

• 2개의 중독: 15%
• 3개의 중독: 8%
• 4개의 중독: 0.55%

특히 남성에서는 다중 공존의 비율이 높았습니다.
다중 공존은 중독의 중증도를 나타내는 지표 중 하나로 여겨집니다.
복수의 중독이 얽히면서 치료 동기가 저하되거나 재발 위험이 높아질 가능성이 있습니다.
다중 공존 패턴을 이해하는 것은 중독의 예방과 치료에서 중요한 의미를 가질 것입니다.
개별 중독에만 초점을 맞추는 것이 아니라 포괄적인 시각이 요구됩니다.

성격 특성을 고려하면 중독의 연관성이 약해진다

이 연구에서는 성격 특성을 고려하면 중독 간의 연관성이 약해진다는 것이 밝혀졌습니다.
구체적으로 빅파이브의 5가지 특성을 통계적으로 통제하면 중독 간의 연관성이 다음과 같이 변화했습니다.

• 남성: 연관성이 2~53% 감소
• 여성: 연관성이 2~45% 감소

특히 알코올 중독과 도박 중독의 연관성이 크게 감소했습니다.
반면 대마초 중독과 니코틴 중독의 연관성은 성격 특성의 영향을 크게 받지 않았습니다.

알코올 중독과 도박 중독의 연관성

이 연구에서는 알코올 중독과 도박 중독의 연관성이 성격 특성의 영향을 가장 크게 받는다는 것이 밝혀졌습니다.
남성에서는 성격 특성을 고려함으로써 두 중독의 연관성이 53%나 감소했습니다.
여성에서도 45%의 감소가 관찰되었습니다.
이를 통해 알코올 중독과 도박 중독의 병발에는 성격 특성이 중요한 역할을 한다고 여겨집니다.
구체적으로 다음과 같은 성격 특성이 두 중독의 병발에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.

• 신경증 성향의 높음
• 성실성의 낮음
• 충동성의 높음

알코올 중독과 도박 중독의 병발을 예방하기 위해서는 이러한 성격 특성에 주목한 개입이 효과적일 수 있습니다.
또한 치료 시에도 성격 특성을 고려한 접근법이 요구될 것입니다.

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중독과 성격 특성 관계에서의 남녀 차이

중독은 전체적으로 남녀에서 결과가 유사

이 연구에서는 중독과 성격 특성의 연관성에 대해 남녀 간에 큰 차이가 관찰되지 않았습니다.

알코올 중독, 니코틴 중독, 대마초 중독에 대해서는 성격 특성과의 연관성에 남녀 차이가 거의 없었습니다.

신경증 성향, 협조성, 성실성이 높을수록 이들 중독의 위험이 높아진다는 경향은 남녀에게 공통적이었습니다.

이를 통해 성격 특성이 중독의 위험 요인으로 작용하는 메커니즘은 남녀에서 유사할 가능성이 시사됩니다.

다만 중독의 유병률 자체는 남성이 더 높았습니다.

성격 특성 이외의 요인, 예를 들어 사회적 요인이나 생물학적 요인이 남녀의 유병률 차이에 관여하고 있을지도 모릅니다.

중독과 성격 특성의 연관성에 대해서는 남녀 간에 큰 차이가 없음이 시사되었습니다.

도박중독에서 일부 성차 있음

도박중독과 성격특성의 연관성에 대해서는 일부에서 남녀 차이가 나타났습니다.

구체적으로는, 도박중독은 신경증 경향과 외향성의 연관성이 여성에게서 더 강하게 나타났습니다.

여성의 도박중독에서는 신경증 경향이 높고 외향성이 낮다는 성격특성이 더 강한 위험요인으로 작용하고 있을 가능성이 있습니다.

반면, 남성의 도박중독에서는 이러한 성격특성과의 연관성이 상대적으로 약해졌습니다.

또한, 도박중독과 다른 중독과의 공존 패턴에도 남녀 차이가 있을 가능성이 시사되었습니다.

여성에서는 도박중독과 니코틴중독, 대마중독과의 공존이 남성보다 많이 나타났습니다.

도박중독과 성격특성의 연관성에 대해서는 일부에서 남녀 차이가 존재한다는 것이 밝혀졌습니다.

성별을 고려한 예방·치료 접근법의 필요성이 시사됩니다.

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도박중독의 중증도에 대해

효과크기로 본 도박중독의 중증도

이 연구에서는 도박중독의 성격특성에 대한 영향이 다른 중독보다 크다는 것이 밝혀졌습니다.

성격특성과의 연관성을 보여주는 효과크기는 도박중독에서 가장 컸습니다.

알코올중독, 니코틴중독, 대마중독의 효과크기가 작은 편이었던 반면, 도박중독은 매우 큰 값을 보였습니다.

이를 통해 현재의 「DSM진단기준(정신질환의 진단·통계 매뉴얼)」에 따르면, 도박중독의 중증도가 다른 중독보다 높아지고 있을 가능성이 있습니다.

도박중독의 진단기준이 다른 중독에 비해 너무 엄격한 것일지도 모릅니다.

또한, 도박중독이 성격특성에 미치는 영향의 크기는 이 장애의 심각성을 반영하고 있는 것일지도 모릅니다.

도박중독의 중증도를 적절히 평가하기 위해서는 진단기준의 재검토가 필요하다고 생각됩니다.

DSM진단기준(정신질환의 진단·통계 매뉴얼)의 조정 가능성

이 연구의 결과는 DSM의 도박중독 진단기준을 다른 중독과 동등한 중증도로 조정할 필요성을 시사하고 있습니다.
구체적으로는 다음과 같은 조정안이 생각됩니다.

• 진단에 필요한 증상 수를 줄인다 (예: 5개→3개)
• 중증도에 따른 하위분류를 마련한다 (예: 경도, 중등도, 중도)
• 다른 중독과의 공존을 고려에 넣는다

이러한 조정을 실시함으로써 도박중독의 진단기준이 다른 중독과 동등한 중증도를 반영하게 될지도 모릅니다.
또한, 도박중독의 치료 가이드라인에도 진단기준의 조정이 영향을 줄 가능성이 있습니다.
예를 들어, 치료목표나 개입방법을 다른 중독과 동일한 기준으로 설정할 수 있게 될지도 모릅니다.
DSM진단기준의 조정은 도박중독의 적절한 평가와 치료를 위해 중요한 과제라고 생각됩니다.

중독의 다중공존과 성격특성

중독의 수가 많을수록 성격특성과의 관련이 강해진다

이 연구에서는 중독의 수가 많을수록 성격특성과의 관련이 강해진다는 것이 밝혀졌습니다.
구체적으로는 다음과 같은 경향이 나타났습니다.

• 신경증 경향, 협조성, 성실성: 중독의 수가 많을수록 이들 특성과의 관련이 강해진다
• 외향성: 2개 이상의 중독에서 저하된다
• 개방성: 3개 이상의 중독에서 상승한다 (여성만)

이를 통해 중독의 다중공존은 성격특성과의 연관성을 강화하는 요인이 되고 있을 가능성이 있습니다.
즉, 특정 성격특성을 가진 사람은 여러 중독을 병발하기 쉬울지도 모릅니다.
또한, 여러 중독을 병발함으로써 성격특성이 더욱 강조되어 버릴 가능성도 있습니다.
다중공존과 성격특성의 관련성은 중독의 예방과 치료에서 중요한 시사점을 제공해 줍니다.
특히, 다중공존의 위험이 높은 사람에 대해서는 성격특성에 주목한 개입이 효과적일지도 모릅니다.

중독 연구의 한계와 향후 전망

중독 샘플의 대표성에 관한 한계

이 연구는 호주의 쌍둥이 등록부 데이터를 이용하여 진행되었습니다.
따라서 다음과 같은 한계가 있습니다.

• 호주 국내의 일반집단을 반드시 대표한다고 할 수는 없다
• 다른 나라나 문화권에는 결과가 적용되지 않을 가능성이 있다
• 쌍둥이라는 특수한 집단을 대상으로 하고 있다

이러한 한계를 고려할 때, 이 연구의 결과를 일반화하려면 주의가 필요합니다.
향후에는 다른 나라나 문화권에서도 동일한 연구를 수행하여 결과의 재현성을 확인할 필요가 있을 것입니다.
또한, 일반집단을 대상으로 한 연구도 요구됩니다.
샘플의 대표성은 이 연구의 한계 중 하나이지만, 향후 연구에 의해 극복될 수 있는 가능성이 있습니다.

다른 중독도 포함한 추가 연구의 필요성

이 연구에서는 알코올, 니코틴, 대마, 도박의 4가지 중독을 다루었지만, 다른 중독에 대해서는 검토되지 않았습니다.
예를 들어, 다음과 같은 중독도 존재합니다.

• 처방약 남용
• 인터넷 중독
• 쇼핑 중독
• 성중독

이러한 중독과 성격 특성의 연관성에 대해서도 향후 검토할 필요가 있을 것입니다.
또한 중독 간의 연관성이나 병존 패턴도 더욱 자세히 조사할 필요가 있습니다.
다른 중독을 포함함으로써 중독 전반에 대한 이해가 깊어질 수 있습니다.
또한 중독 예방이나 치료에 도움이 되는 새로운 지견을 얻을 수 있을지도 모릅니다.
다른 중독도 포함한 향후 연구는 이 분야의 발전에 있어서 중요한 과제 중 하나라고 할 수 있습니다.

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중독의 종단 연구의 중요성

이 연구는 횡단 연구 설계를 사용하여 수행되었습니다.
즉, 어떤 한 시점의 데이터를 분석한 것입니다.
따라서 다음과 같은 한계가 있습니다.

• 인과관계를 명확히 할 수 없다
• 중독의 발병이나 경과에 따른 성격 특성의 변화를 파악할 수 없다
• 성격 특성이 중독에 선행하는지, 중독이 성격 특성에 영향을 주는지 알 수 없다

이러한 한계를 극복하기 위해서는 종단 연구가 필요합니다.
즉, 장기간에 걸쳐 같은 사람을 추적 조사하여 중독과 성격 특성의 관계를 시계열로 파악하는 것입니다.
종단 연구를 통해 다음과 같은 지견을 얻을 수 있을 것입니다.

• 성격 특성이 중독의 발병 위험을 높이는가
• 중독이 성격 특성을 변화시키는가
• 중독과 성격 특성의 관계가 시간과 함께 어떻게 변화하는가

종단 연구는 중독과 성격 특성의 관계를 이해하는 데 중요한 역할을 할 것으로 생각됩니다.

마지막으로 중독에 대한 정리

이 연구는 중독과 성격 특성의 관계에 대해 몇 가지 중요한 지견을 밝혀냈습니다.

먼저 신경성 경향, 협조성, 성실성이라는 3가지 성격 특성이 알코올, 니코틴, 대마초, 도박의 4가지 중독 모두와 연관되어 있다는 것을 알 수 있었습니다.

또한 여러 중독을 동시에 안고 있는 사람이 많다는 것, 특히 대마초 중독과 도박 중독에서는 “순수한” 사례가 적다는 것도 밝혀졌습니다.

이 연구는 중독에 대한 이해를 깊게 하고, 예방과 치료의 단서를 제공해 주는 중요한 한 걸음이라고 할 수 있을 것입니다.

향후에는 다른 중독도 포함한 더욱 폭넓은 연구와 장기적인 관점에서의 연구가 요구됩니다.

중독은 개인의 문제에 그치지 않고, 사회 전체가 함께 해결해야 할 과제입니다.

한 사람 한 사람이 중독에 대한 이해를 깊게 하고, 지원의 고리를 넓혀가는 것이 중요하다고 생각됩니다.

※이 기사는 다음 책에 게재된 논문을 참고하여 작성하였습니다.